हामी आफैं र हाम्रो आत्म-प्रेरणा कौशलमा अधिक र अधिक भरोसा गर्छौं। आखिर, व्यक्तिगत कोचिङ भनेको के हो? हामी कोच र कोचिङ भनेको के हो भन्ने कुरा सुन्नमा यत्ति अभ्यस्त भइसकेका छौं, कि यो प्रक्रिया आफैंमा लागू गर्न सम्भव छ भनेर हामीले बुझ्दैनौं।

कोचिङ प्रक्रिया धेरै व्यक्तिहरू द्वारा प्रयोग गरिन्छ, या त व्यक्तिगत रूपमा वा समूहहरूमा। आखिर, यसले विकासमा मद्दत गर्छ र व्यक्तिको व्यक्तिगत र व्यावसायिक जीवनमा प्रभाव पार्छ।

यो मद्दत सामान्यतया हाम्रो जीवनमा केही राम्रो भइरहेको छैन र हामीलाई हतोत्साहित गर्दछ। यसबाट हामी तपाईंलाई सोध्छौं: के तपाईंले कहिल्यै प्रशिक्षक बन्ने बारे सोच्नुभएको छ?

कोचिङ भनेको के हो

कोचिङ भनेको वैज्ञानिक आधार भएको प्रक्रिया हो र हाम्रो जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न खोज्छ। । अर्थात्, कोचिङले व्यक्तिको कार्यमा सुधार गर्ने उद्देश्यले विशेष सीप र दक्षताहरूको विकासमा केन्द्रित हुन्छ।

प्रशिक्षण सत्रहरू मार्फत गरिन्छ। त्यसकारण, त्यहाँ समूह वा व्यक्तिगत सत्रहरू छन्। पहिलो सत्रहरूले प्रशिक्षकको समस्या पहिचान गर्न खोज्छन् ताकि उसको लागि उत्तम कार्य योजना बनाउन सकोस्।

सामान्य भाषामा, कोचिङले आत्म-ज्ञान र व्यवहारका पक्षहरूको अवलोकनमा केन्द्रित हुन्छ। अर्थात्, यसले कोचिङ प्रक्रियाद्वारा सुधारिएको जीवनको नतिजामा उच्च सफलता दरको व्याख्या गर्छ।

कोच ​​को हुन्?

कोच भनेको कोच हो। यो मान्छे जान्छयो सम्पूर्ण प्रक्रियामा तपाईंको साथी हुन। यो एक हो जुन तपाईंको जीवनको मूल्यको लागि प्रकट हुनेछ। कोच त्यो हो जसले तपाईसँग मिलेर विकास गर्ने उत्तम तरिका सिर्जना गर्नेछ।

त्यसैले, कोच भनेको कोच हो जसले तपाईको जीवनलाई व्यवस्थित गर्नेछ। वा, यसलाई व्यवस्थित गर्न मद्दत गर्नुहोस्।

प्रशिक्षक को हुन्?

प्रशिक्षक कोचिङ तालिम प्राप्त गर्ने व्यक्ति हो । त्यो हो, उहाँ एक हुनुहुन्छ जसले कोचलाई आफ्नो जीवनको "कोच" बन्न खोज्छ। हामीले चाहेको परिवर्तन तर्फ सधैं एक कदम चाल्न सक्दैनौं। र त्यो प्रशिक्षकको भूमिका हो।

व्यक्तिगत कोचिङ भनेको के हो

व्यक्तिगत कोचिङले जीवनको थप सकारात्मक पक्ष सिर्जना गर्ने लक्ष्य राख्छ। उहाँले व्यक्तिको विश्वास र मूल्यमान्यताको संरक्षणमा कार्य गर्नुहुन्छ , उसले लक्ष्य र उद्देश्यहरू प्राप्त गर्ने र प्राप्त गर्ने तरिकालाई सुधार गर्दै। व्यक्तिको, समूहको प्रभाव होइन। यो प्रक्रियाले आफ्नो निजी जीवनमा सुधार गर्ने फाइदाको लागि आत्म-ज्ञानको साथ काम गर्दछ।

यस प्रकारले, व्यक्तिगत प्रशिक्षणले परिवर्तन हामी आफैंको धारणालाई परिवर्तन गर्छ। उहाँले हाम्रो जीवन परिवर्तन गर्नुहुन्छ र हामीले चाहेको जीवनमा हामीलाई प्रोजेक्ट गर्नुहुन्छ। त्यसकारण, व्यक्तिको लागि एक विशेष कार्य योजना बनाइएको छ, र त्यहाँ कुनै समूह कार्य छैन।

क्यारियर कोचिंग के हो

मूलतया एउटै प्रक्रिया द्वारा एकताबद्ध, भिन्नताहरू छन्। तपाईले जान्न आवश्यक छ कि व्यक्तिगत कोचिंग र क्यारियर कोचिंग एउटै कुरा होइन। ओव्यक्तिगत कोचिङले व्यक्तिको जीवनको सामान्य र प्रेरक पक्षहरूसँग सम्बन्धित हुन्छ।

क्यारियर कोचिङको उद्देश्य प्रशिक्षकको क्यारियर सुधार्नु हो। यसले संचार कौशल सुधार गर्न मद्दत गर्दछ जसले व्यक्तिलाई नेता बनाउन सक्छ। व्यक्तिगत प्रशिक्षणको लागि प्रयोग गरिएको उही विधि यस मामला मा प्रयोग गरिन्छ।

यद्यपि, व्यक्तिको व्यावसायिक जीवनमा ध्यान केन्द्रित छ। भावनात्मक बौद्धिकता, दृढता, नैतिकता, आत्म-विश्वास र पारस्परिक सम्बन्ध, आदि जस्ता पक्षहरूमा काम गरिन्छ। अर्थात्, प्रशिक्षकको व्यावसायिक सफलतामा केन्द्रित हुने सबै सीपहरू।

यसले कसरी काम गर्छ

व्यक्तिगत कोचिङ भनेको के हो बारे थप जान्नको लागि, तपाईंले प्रक्रिया कसरी हुन्छ भन्ने कुरा बुझ्न आवश्यक छ। काम गर्दछ। कोचले व्यक्तिलाई बुझ्न आवश्यक छ कि कुन कुराले उसको विकासलाई रोक्छ। त्यहाँबाट, दिशानिर्देशहरू लागू हुन्छन्। र तिनीहरू एक व्यक्तिबाट अर्कोमा भिन्न हुन्छन्।

म मनोविश्लेषण पाठ्यक्रममा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु ।

प्रशिक्षक प्राविधिकमा आधारित छ व्यक्तिको आत्म-ज्ञानको प्रक्रियामा सहयोग गर्न वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित। यसरी, कोचको जीवन परिवर्तन गर्ने र उनीहरूलाई आफूले चाहेको ठाउँमा पुग्ने पक्षमा काम गरिन्छ। र, उनी जो बन्न चाहन्छन् त्यही भएर।

यसैले परिवर्तनको प्रक्रिया, प्रशिक्षकको सहयोगमा, अझ प्रभावकारी हुन सक्छ: यसले हामीलाई प्रेरित गर्छ, उत्प्रेरित गर्छ, हामीलाई अगाडि बढाउँछ। कोचिङ दृष्टि परिवर्तन गर्दछ त्योहामी आफैं र हाम्रो क्षमता छ। हामी सधैं धेरै अगाडि जान सक्छौं!

छनोट प्रक्रियाहरूमा व्यक्तिगत कोचिंग

अब तपाईले व्यक्तिगत कोचिङ भनेको के हो भन्ने बारे अलिकति बढि बुझ्नुहुन्छ, थाहा पाउनुहोस् कि तपाई तपाई हुनुहुन्छ जागिरको अन्तर्वार्तामा यसलाई प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। कोचिङ प्रक्रियाले मानिसहरूलाई परिवर्तन गर्छ। र यसैले रिक्त स्थानमा विवाद गर्दा ऊ भिन्नता हुन सक्छ।

एक पटक अन्तरव्यक्तिगत र व्यक्तित्व कौशल सुधार भएपछि, यो काम बजारमा सफल हुन सम्भव छ। आखिर, हामीले सधैं यस्तो प्रतिस्पर्धात्मक संसारमा आफूलाई पुन: आविष्कार गर्न आवश्यक छ, जहाँ सानो विवरणले तपाईंको CV को सम्भाव्यता बढाउनेछ।

यस अवस्थामा, आफ्नो आत्ममा काम गर्नुका साथै -आत्मविश्वास, अन्तर्वार्ताको समयमा तपाईंलाई हानि पुऱ्याउन सक्ने व्यवहारिक बानीहरू त्याग्न प्रशिक्षकले तपाईंलाई तालिम दिनेछन्। यो केन्द्रित मार्गदर्शन मार्फत धेरै मनपर्ने काम प्राप्त गर्न सम्भव छ।

फाइदाहरू

व्यक्तिगत कोचिङले हाम्रो जीवनमा धेरै फाइदाहरू ल्याउन सक्छ। हामी ती मध्ये केहीलाई तल सूचीबद्ध गर्छौं:

• जीवनको गुणस्तरमा सुधार।
• सञ्चार र अभिव्यक्तिको प्रक्रियामा सुधार।
• आत्मविश्वासको विकास।
• भित्री सन्तुलनको खोजीमा मद्दत गर्नुहोस्।
• व्यावसायिक रूपान्तरण वा काम खोज्नुहोस्।
• नकारात्मक पक्षहरूमा नियन्त्रण र निपुणता जसले हामीलाई आदेश दिन सक्छजीवन।

Coaching x Mentoring

कोचिङ र मेन्टोरिङ, यो उल्लेख गर्न लायक छ, धेरै फरक प्रक्रियाहरू हुन् । सम्बन्ध र प्रक्रियाको अवधि दुवैको सन्दर्भमा।

कोचिङमा, कोचले तपाईंको जीवनका पक्षहरूमा सुधार पूरा नभएसम्म र तपाईं आफ्नो उद्देश्य वा लक्ष्यमा पुग्न नसकेसम्म काम गर्नेछ। र प्रक्रिया सधैं लामो छैन; सामान्यतया, यो पूरा गर्न धेरै समय आवश्यक छैन। यस अवस्थामा, प्रशिक्षक र प्रशिक्षकबीच विशुद्ध रूपमा व्यावसायिक सम्बन्ध हुनेछ।

मन्टोरिङमा, यो प्रक्रिया धेरै लामो हुन्छ, र वर्षौं वा जीवनकालसम्म रहन सक्छ। थप रूपमा, सल्लाहकारसँगको सम्बन्ध मित्रता वा परिवारको हुन सक्छ, न केवल व्यावसायिक सम्बन्ध। त्यो हो, यो सम्भव छ कि सल्लाहकार एक व्यक्ति हो जसले तपाईंलाई गहिरो रूपमा चिन्छ।

निष्कर्ष

आत्म-ज्ञान र भावनात्मक सन्तुलनको प्रश्न सधैं बलियो छलफलको विषय हो। दुबै कम्पनीहरू भित्र, कर्मचारीहरूको भलाइको बारेमा सोच्दै, र हाम्रो व्यक्तिगत जीवनमा। त्यसैले, व्यक्तिगत कोचिङ के हो र यसलाई कसरी लागू गर्न सकिन्छ भन्ने जान्नको महत्व ।

हामी बाँचिरहेको संसारमा उत्प्रेरित रहन यो झन्झन् गाह्रो हुँदै गइरहेको छ। हाम्रो दैनिक जीवनमा हामीलाई यति धेरै हतारमा चलाउने कारणहरू फेला पार्न पहिले नै गाह्रो छ। तसर्थ, आत्म-ज्ञान आधारभूत छ: हामीले के कुराले हामीलाई खुसी बनाउँछ र हामीलाई के उत्प्रेरित गर्छ भनेर जान्न आवश्यक छ।

र यो प्रस्तावसँगै व्यक्तिगत कोचिङको उदय हुन्छ।हाम्रो जीवनको गुणस्तर सुधार्नुहोस्, जसले हामीलाई उत्प्रेरित गर्छ। भावनात्मक सन्तुलन खोज्ने र दैनिक कार्यहरू प्रबन्ध गर्न यो प्रक्रियाको मद्दतले अझ राम्रो हुन सक्छ र अझ प्रभावकारी बन्न सक्छ!

म मनोविश्लेषण पाठ्यक्रम मा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु।

थप जान्नको लागि

यदि तपाईंलाई यो विषय मन पर्यो, र व्यक्तिगत कोचिङ भनेको के हो बारे थप जान्न चाहनुहुन्छ भने, हाम्रो वेबसाइटमा जानुहोस् र हाम्रो बारेमा थप जान्नुहोस्। क्लिनिकल मनोविश्लेषण पाठ्यक्रम! कोचिङ विकास प्रक्रियामा मनोविश्लेषणले कसरी मद्दत गर्न सक्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्। आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्नुहोस् र हाम्रो अनलाइन पाठ्यक्रम र प्रमाणपत्रको साथ आफ्नो ज्ञान विस्तार गर्नुहोस्! आफ्नो जीवनको प्रशिक्षक बन्नुहोस्!