We vertrouwen meer en meer op onszelf en onze zelfmotivatie. Immers, wat is persoonlijke coaching? We zijn zo gewend te horen over coaches en wat coaching is, dat we ons niet realiseren dat het mogelijk is dit proces op onszelf toe te passen.

Het coachingproces wordt door veel mensen gebruikt, hetzij individueel, hetzij in groepsverband. Het helpt immers bij de ontwikkeling en beïnvloedt het persoonlijke en professionele leven van de persoon.

Deze hulp wordt meestal gezocht wanneer iets in ons leven niet goed gaat en ons ontmoedigt. Op basis hiervan vragen wij u: heeft u er ooit aan gedacht om coachee te worden?

Wat is coaching?

Coaching is een proces dat een wetenschappelijke basis heeft en probeert onze levenskwaliteit te verbeteren Met andere woorden, coaching richt zich op de ontwikkeling van specifieke vaardigheden en competenties, gericht op het verbeteren van het handelen van het individu.

De coaching gebeurt door middel van sessies, daarom zijn er groeps- of individuele sessies. In de eerste sessies wordt getracht het probleem van de coachee te identificeren en vervolgens het beste actieplan voor hem/haar op te stellen.

Coaching, in het algemeen, is gericht op zelfkennis en de observatie van gedragsaspecten. Dit verklaart met andere woorden het hoge succespercentage in resultaten van levens die door het coachingproces zijn verbeterd.

Wie is de coach?

De coach is de trainer. Het is de persoon die uw metgezel zal zijn in dit hele proces. De coach is degene die samen met jou de beste manier creëert om je te ontwikkelen.

Dus, de coach is de coach die je leven organiseert. Of, je helpt het te organiseren.

Wie is de coachee?

De coachee is de persoon die de coachingsopleiding krijgt Met andere woorden, degene die een coach zoekt is de "coach" van zijn of haar leven. Het lukt ons niet altijd om een stap te zetten naar de verandering die we wensen. En dat is de rol van de coach.

Wat is persoonlijke coaching?

Personal coaching is gericht op het creëren van een positiever leven. Het werkt in op het behoud van iemands overtuigingen en waarden door de manier waarop zij doelen en doelstellingen zal bereiken en verwezenlijken opnieuw vorm te geven.

Bij persoonlijke coaching wordt de verbetering van het privé-leven van de persoon waargenomen, en niet het groepseffect. Dit proces werkt met zelfkennis ten gunste van de verbetering van het privé-leven.

Op deze manier, persoonlijke coaching transformeert Het verandert ons leven en projecteert ons naar het leven dat we wensen te hebben. Daarom wordt voor iedereen een specifiek actieplan opgesteld en is er geen groepsactie.

Wat is loopbaanbegeleiding

In principe verenigd door hetzelfde proces, zijn er verschillen. U moet weten dat persoonlijke coaching en loopbaancoaching niet hetzelfde zijn. Persoonlijke coaching houdt zich bezig met algemene en motiverende aspecten van het leven van de persoon.

Loopbaancoaching is gericht op uw carrière verbeteren Het helpt de communicatievaardigheden te verbeteren die van het individu een leider kunnen maken. Hier wordt dezelfde methodologie gebruikt als bij persoonlijke coaching.

De focus ligt echter op het professionele leven van de persoon. Er wordt gewerkt aan aspecten als emotionele intelligentie, assertiviteit, ethiek, zelfvertrouwen en interpersoonlijke relaties etc. Met andere woorden, alle vaardigheden die gericht zijn op het professionele succes van de coachee.

Hoe het werkt

Voor meer informatie over wat is persoonlijke coaching De coach moet het individu begrijpen om vast te stellen wat zijn of haar ontwikkeling blokkeert. Op basis daarvan worden de aanwijzingen toegepast. En die zullen per persoon verschillen.

Ik wil informatie om me in te schrijven voor de cursus Psychoanalyse .

De coach is gebaseerd op wetenschappelijk bewezen technieken om te helpen bij het proces van zelfkennis van de persoon.

Daarom kan het veranderingsproces, wanneer het door een coach wordt begeleid, effectiever zijn: het duwt ons, motiveert ons, doet ons vooruitgaan. Coaching verandert de visie We kunnen altijd veel verder gaan!

Persoonlijke begeleiding bij selectieprocessen

Nu u iets meer begrijpt over wat persoonlijke coaching is, kunt u het gebruiken bij sollicitatiegesprekken. Het coachingsproces transformeert mensen, en daarom kan het het verschil maken bij het meedingen naar een functie.

Als de interpersoonlijke en persoonlijke vaardigheden eenmaal zijn aangescherpt, kan men daarmee slagen op de arbeidsmarkt. We moeten onszelf immers altijd opnieuw uitvinden in zo'n concurrerende wereld, waar het kleinste detail versterking van het potentieel van je CV.

In dit geval zal de coach, naast het werken aan je zelfvertrouwen, je trainen in het loslaten van gedragsgewoonten die je kunnen hinderen in het sollicitatiegesprek. Het is mogelijk om door deze gerichte begeleiding de zo gewenste baan te krijgen.

Voordelen

Persoonlijke coaching kan talrijke voordelen We zetten er hieronder enkele op een rijtje:

• verbeterde levenskwaliteit.
• verbetering van het communicatie- en expressieproces.
• ontwikkeling van zelfvertrouwen.
• helpen bij het zoeken naar innerlijk evenwicht.
• professionele transformatie of het krijgen van een baan.
• controle en beheersing over de negatieve aspecten die ons leven kunnen beheersen.

Coaching x Mentoring

Coaching en mentoring, het is het vermelden waard, zijn zeer verschillende processen zowel wat betreft de relatie als de duur van het proces.

Bij coaching werkt de coach aan aspecten van uw leven totdat de verbetering is voltooid en u uw doel of doelstelling bereikt. En het proces duurt niet altijd lang; over het algemeen is er niet zoveel tijd voor nodig. In dit geval hebben de coach en de coachee alleen een professionele relatie.

Bij mentorschap is het proces langduriger en kan het jaren of een heel leven duren. Ook kan de relatie met de mentor die van vriendschap of familie zijn, niet alleen een professionele relatie. Met andere woorden, de mentor is waarschijnlijk iemand die u op een diepere manier kent.

Conclusie

De kwestie van zelfkennis en emotioneel evenwicht staat altijd op de agenda van stevige discussies, zowel binnen bedrijven, die nadenken over het welzijn van werknemers, als in ons persoonlijk leven. Daarom, het belang om te weten wat persoonlijke coaching is en hoe het kan worden toegepast.

In de wereld waarin wij leven wordt het steeds moeilijker om gemotiveerd te blijven. Het is al moeilijk genoeg om met zoveel drukte in ons dagelijks leven redenen te vinden die ons drijven. Daarom is zelfkennis van fundamenteel belang: we moeten weten wat ons gelukkig maakt en wat ons motiveert.

En het is met dit voorstel dat persoonlijke coaching ontstaat. Het verbeteren van onze levenskwaliteit, door wat ons motiveert. Het vinden van emotioneel evenwicht en het beheren van dagelijkse taken kan nog beter en effectiever worden met behulp van dit proces!

Ik wil informatie om me in te schrijven voor de cursus Psychoanalyse .

Meer weten

Als je dit onderwerp leuk vindt, en meer wilt weten over wat is persoonlijke coaching Ontdek hoe psychoanalyse kan helpen in het ontwikkelingsproces van coaching. Verander je leven en verbreed je kennis met onze online cursus met certificaat!