Vi förlitar oss mer och mer på oss själva och vår egen motivation, trots allt, vad är personlig coaching? Vi är så vana vid att höra talas om coacher och vad coaching är att vi inte inser att det är möjligt att tillämpa denna process på oss själva.

Coachningsprocessen används av många människor, antingen individuellt eller i grupp. Den bidrar trots allt till utvecklingen och påverkar personens personliga och yrkesmässiga liv.

Vi söker vanligtvis denna hjälp när något i våra liv inte går bra och gör oss modfällda. Med utgångspunkt i detta frågar vi dig: Har du någonsin funderat på att bli en coachee?

Vad är coaching?

Coaching är en process som har en vetenskaplig grund och som strävar efter att förbättra vår livskvalitet Med andra ord fokuserar coachning på utveckling av specifika färdigheter och kompetenser för att förbättra individens handlingar.

Coachningen sker genom sessioner, vilket är anledningen till att det finns grupp- eller individuella sessioner. Under de första sessionerna försöker man identifiera den coachades problem för att sedan skapa den bästa handlingsplanen för honom eller henne.

Coachning fokuserar i allmänhet på självkännedom och observation av beteendeaspekter, vilket förklarar den höga andelen lyckade resultat i de liv som förbättras genom coachningsprocessen.

Vem är tränaren?

Tränaren är tränaren. Det är den person som kommer att vara din följeslagare i hela processen. Tränaren är den som tillsammans med dig skapar det bästa sättet att utveckla dig.

Coachen är alltså den coach som organiserar ditt liv, eller hjälper dig att organisera det.

Vem är den coachade?

Den coachade personen är den person som får coachingutbildningen Med andra ord är det den som söker en coach för att bli "coach" i sitt liv. Vi lyckas inte alltid ta ett steg mot den förändring vi önskar. Och det är coachens roll.

Vad är personlig coachning?

Personlig coachning syftar till att skapa en mer positiv syn på livet. Den verkar på upprätthållandet av en persons övertygelser och värderingar. genom att omforma det sätt på vilket den ska nå och uppnå mål och målsättningar.

När det gäller personlig coachning observeras förbättringen av personens privatliv och inte gruppeffekten. Denna process arbetar med självkännedom till förmån för förbättringen av privatlivet.

På detta sätt kan personlig coachning omvandlar Den förändrar vårt liv och leder oss mot det liv vi vill ha. Därför upprättas en särskild handlingsplan för varje person och det finns ingen gruppverksamhet.

Vad är karriärcoaching?

De förenas i princip av samma process, men det finns skillnader. Du måste veta att personlig coachning och karriärcoachning inte är samma sak. Personlig coachning handlar om allmänna och motiverande aspekter av personens liv.

Karriärcoachning syftar till att förbättra din karriär Den hjälper till att förbättra kommunikationsförmågan som kan göra individen till ledare. Samma metodik som används för personlig coachning används här.

Fokus ligger dock på personens yrkesliv. Man arbetar med aspekter som emotionell intelligens, självsäkerhet, självförtroende, etik, etik och mellanmänskliga relationer etc. Med andra ord, alla färdigheter som är inriktade på den coachades yrkesmässiga framgång.

Hur det fungerar

Om du vill veta mer om vad är personlig coachning Tränaren måste förstå individen för att kunna identifiera vad som blockerar hans eller hennes utveckling. På grundval av detta tillämpas anvisningarna. Och de varierar från person till person.

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

Coachen bygger på vetenskapligt beprövade tekniker för att hjälpa till med personens självkännedomsprocess.

Det är därför som förändringsprocessen kan bli effektivare när den stöds av en coach: den driver oss, motiverar oss och får oss att gå framåt. ändrar visionen Vi kan alltid gå mycket längre!

Personlig coachning i urvalsprocesser

Nu när du förstår lite mer om vad personlig coachning är kan du använda den vid anställningsintervjuer. Coachningsprocessen förändrar människor, och därför kan den vara avgörande när du konkurrerar om en tjänst.

När man väl har finslipat sina personliga färdigheter kan man lyckas på arbetsmarknaden med dem. Vi måste ju alltid uppfinna oss själva på nytt i en så konkurrensutsatt värld där minsta detalj kommer att påverka öka potentialen i ditt CV.

I det här fallet kommer coachen att arbeta med ditt självförtroende och träna dig i att överge beteendevanor som kan hindra dig under intervjun. Det är möjligt att få det så önskade jobbet genom denna fokuserade vägledning.

Fördelar

Personlig coachning kan ge många fördelar Vi listar några av dem nedan:

• förbättrad livskvalitet.
• Förbättring av kommunikations- och uttrycksprocessen.
• utveckling av självförtroende.
• hjälp i sökandet efter inre balans.
• yrkesmässig omvandling eller att få ett jobb.
• kontroll och behärskning över de negativa aspekter som kan styra vårt liv.

Coaching x Mentorskap

Coachning och mentorskap är värt att nämna, är mycket olika processer. . både när det gäller förhållandet och processens längd.

Vid coachning arbetar coachen med vissa aspekter av ditt liv tills förbättringen är klar och du har nått ditt mål. Processen är inte alltid lång, i allmänhet tar det inte så lång tid att slutföra den. I det här fallet har coachen och den coachade endast ett professionellt förhållande.

När det gäller mentorskap är processen mer långvarig och kan pågå i flera år eller hela livet. Dessutom kan relationen till mentorn vara en vänskaps- eller familje-relation, inte bara en yrkesrelation. Med andra ord är mentorn sannolikt en person som känner dig på ett djupare sätt.

Slutsats

Frågan om självkännedom och känslomässig balans är alltid på dagordningen för starka diskussioner, både inom företag, där man tänker på de anställdas välbefinnande, och i vårt personliga liv. Därför, betydelsen av att veta vad personlig coachning är och hur den kan tillämpas.

I den värld vi lever i blir det allt svårare att hålla sig motiverad. Det är svårt nog att hitta orsaker som driver oss med så mycket brådska i vardagen. Därför är självkännedom grundläggande: vi måste veta vad som gör oss lyckliga och vad som motiverar oss.

Och det är med detta förslag som personlig coachning uppstår. Vi förbättrar vår livskvalitet genom det som motiverar oss. Att hitta känslomässig balans och hantera dagliga uppgifter kan bli ännu bättre och effektivare med hjälp av denna process!

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

För att få veta mer

Om du gillar det här ämnet och vill veta mer om vad är personlig coachning Upptäck hur psykoanalysen kan hjälpa till i coachningsprocessen. Förändra ditt liv och bredda dina kunskaper med vår onlinekurs med certifikat!