Lalo tayong umaasa sa ating sarili at sa ating mga kasanayan sa pagganyak sa sarili. Pagkatapos ng lahat, ano ang personal na coaching? Sanay na kaming marinig ang tungkol sa mga coach at kung ano ang tungkol sa coaching, na hindi namin napagtanto na posibleng ilapat ang prosesong ito sa aming sarili.

Ang proseso ng pagtuturo ay ginagamit ng maraming tao, indibidwal man o grupo. Kung tutuusin, nakakatulong ito sa pag-unlad at may epekto sa personal at propesyonal na buhay ng tao.

Ang tulong na ito ay kadalasang hinahangad kapag may isang bagay sa ating buhay na hindi maganda ang takbo at nagpapahina sa atin. Mula dito, tinatanong ka namin: naisip mo na ba ang pagiging coachee?

Ano ang coaching

Ang coaching ay isang proseso na may siyentipikong batayan at naglalayong mapabuti ang kalidad ng ating buhay . Ibig sabihin, ang coaching ay nakatuon sa pagbuo ng mga partikular na kasanayan at kakayahan, na naglalayong pahusayin ang mga aksyon ng indibidwal.

Ang pagtuturo ay ginagawa sa pamamagitan ng mga session. Samakatuwid, mayroong grupo o indibidwal na mga sesyon. Ang mga unang sesyon ay naglalayong tukuyin ang problema ng coachee upang ang pinakamahusay na plano ng aksyon ay malikha para sa kanya.

Ang pagtuturo, sa pangkalahatan, ay nakatuon sa kaalaman sa sarili at pagmamasid sa mga aspeto ng pag-uugali. Ibig sabihin, ipinapaliwanag nito ang mataas na rate ng tagumpay sa mga resulta ng mga buhay na pinahusay ng proseso ng coaching.

Sino ang coach?

Ang coach ay ang coach. Ang taong pupuntaupang maging iyong kasama sa buong prosesong ito. Ito ang isa na maglalahad para sa halaga ng iyong buhay. Ang coach ang siyang gagawa, kasama mo, ang pinakamahusay na paraan para mag-evolve.

Kaya, ang coach ay ang coach na mag-aayos ng iyong buhay. O, tulungan kang ayusin ito.

Sino ang coachee?

Ang coachee ay ang taong tumatanggap ng coaching training . Ibig sabihin, siya ang naghahanap ng coach para maging “coach” ng kanyang buhay. Hindi tayo palaging makakagawa ng isang hakbang patungo sa pagbabagong gusto natin. At iyon ang tungkulin ng coach.

Ano ang personal na coaching

Layunin ng personal na coaching na lumikha ng mas positibong aspeto ng buhay. Siya ay kumikilos sa pagpapanatili ng mga paniniwala at pagpapahalaga ng isang tao , binabago ang paraan ng kanyang maabot at makamit ang mga layunin at layunin.

Sa kaso ng personal na pagtuturo, ang pagpapabuti ng pribadong buhay ay sinusunod ng tao, hindi ang epekto ng grupo. Gumagana ang prosesong ito nang may kaalaman sa sarili para sa kapakinabangan ng pagpapabuti ng pribadong buhay ng isang tao.

Sa ganitong paraan, ang personal na coaching binabago ang pananaw na mayroon tayo sa ating sarili. Binago niya ang ating buhay at ipinoproyekto niya tayo sa buhay na gusto nating makamtan. Samakatuwid, ang isang partikular na plano ng aksyon ay iginuhit para sa tao, at walang aksyong panggrupo.

Ano ang career coaching

Sa pangkalahatan, pinagsama ng parehong proseso, may mga pagkakaiba. Kailangan mong malaman na ang personal na coaching at career coaching ay hindi pareho. OAng personal na coaching ay tumatalakay sa pangkalahatan at motivational na aspeto ng buhay ng isang tao.

Career coaching ay naglalayong pahusayin ang karera ng coachee. Nakakatulong ito sa pagpapabuti ng mga kasanayan sa komunikasyon na maaaring maging pinuno ng isang indibidwal. Ang parehong pamamaraan na ginamit para sa personal na pagtuturo ay ginagamit sa kasong ito.

Gayunpaman, ang focus ay sa propesyonal na buhay ng tao. Ang mga aspeto tulad ng emotional intelligence, assertiveness, ethics, self-confidence at interpersonal relationships, atbp. Ibig sabihin, lahat ng mga kasanayang nakatuon sa propesyonal na tagumpay ng coachee.

Paano ito gumagana

Para matuto pa tungkol sa kung ano ang personal na coaching , kailangan mong maunawaan kung paano ang proseso gumagana . Kailangang maunawaan ng coach ang indibidwal upang matukoy kung ano ang humaharang sa kanyang pag-unlad. Mula doon, inilalapat ang mga alituntunin. At mag-iiba-iba sila mula sa isang tao patungo sa isa pa.

Gusto kong mag-enroll ng impormasyon sa Kursong Psychoanalysis .

Ang coach ay nakabatay sa mga diskarte napatunayang siyentipiko na tumulong sa proseso ng pagkilala sa sarili ng tao. Sa ganitong paraan, nagagawa ang mga aspetong magpapabago sa buhay ng coachee at maabot nila kung saan nila gusto. At, gayundin, ang pagiging kung sino ang gusto niyang maging.

Kaya ang proseso ng pagbabago, kapag tinutulungan ng isang coach, ay maaaring maging mas epektibo: ito ang nagtutulak sa atin, nag-uudyok sa atin, nagpapasulong sa atin. Binabago ng coaching ang pananaw iyonmeron tayong sarili at kakayahan. Palagi kaming makakarating nang higit pa!

Personal na pagtuturo sa mga proseso ng pagpili

Ngayong mas naiintindihan mo na kung ano ang personal na pagtuturo, alamin na ikaw magagamit ito sa mga panayam sa trabaho. Binabago ng proseso ng pagtuturo ang mga tao. At iyon ang dahilan kung bakit maaari siyang maging differential kapag pinagtatalunan ang isang bakante.

Kapag na-improve ang interpersonal at personality skills, posibleng magtagumpay ito sa job market. Pagkatapos ng lahat, kailangan nating muling likhain ang ating sarili sa isang mapagkumpitensyang mundo, kung saan ang pinakamaliit na detalye ay magtataas ng potensyal ng iyong CV.

Sa kasong ito, bilang karagdagan sa paggawa sa iyong sarili -pagtitiwala, sasanayin ka ng coach na talikuran ang mga gawi sa pag-uugali na maaaring makapinsala sa iyo sa oras ng pakikipanayam. Posibleng makuha ang gustong trabaho sa pamamagitan ng nakatutok na gabay na ito.

Mga Benepisyo

Ang personal na coaching ay maaaring magdala ng maraming benepisyo sa ating buhay. Inilista namin sa ibaba ang ilan sa mga ito:

• pagpapabuti sa kalidad ng buhay.
• pagpapabuti sa proseso ng komunikasyon at pagpapahayag.
• pag-unlad ng tiwala sa sarili.
• Tumulong sa paghahanap para sa panloob na balanse.
• Propesyonal na pagbabago o paghahanap ng trabaho.
• Kontrol at karunungan sa mga negatibong aspeto na maaaring mag-utos sa atingbuhay.

Coaching x Mentoring

Coaching at mentoring, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit, ay ibang-iba ang mga proseso . Parehong patungkol sa relasyon at tagal ng proseso.

Sa coaching, gagawin ng coach ang mga aspeto ng iyong buhay hanggang sa makumpleto ang pagpapabuti at maabot mo ang iyong layunin o layunin. At ang proseso ay hindi palaging mahaba; sa pangkalahatan, hindi ito nangangailangan ng ganoong katagal upang makumpleto. Sa kasong ito, ang coach at ang coachee ay magkakaroon ng purong propesyonal na relasyon.

Sa mentoring, ang proseso ay mas tumatagal, at maaaring tumagal ng ilang taon o habambuhay. Bilang karagdagan, ang relasyon sa tagapagturo ay maaaring maging sa pagkakaibigan o pamilya, hindi lamang isang propesyonal na relasyon. Ibig sabihin, malamang na ang mentor ay isang taong nakakakilala sa iyo sa mas malalim na paraan.

Konklusyon

Ang tanong tungkol sa self-knowledge at emosyonal na balanse ay palaging paksa ng matinding talakayan. Parehong sa loob ng mga kumpanya, iniisip ang tungkol sa kapakanan ng mga empleyado, at sa ating personal na buhay. Samakatuwid, ang kahalagahan ng pag-alam kung ano ang personal na coaching at kung paano ito mailalapat.

Lalong mahirap, sa mundong ginagalawan natin, na manatiling motibasyon. Mahirap nang humanap ng mga dahilan na nagtutulak sa atin ng sobrang pagmamadali sa ating pang-araw-araw na buhay. Samakatuwid, ang kaalaman sa sarili ay mahalaga: kailangan nating malaman kung ano ang nagpapasaya sa atin at kung ano ang nag-uudyok sa atin.

At kasama ng panukalang ito na lumalabas ang personal na pagtuturo.Pagbutihin ang aming kalidad ng buhay, sa pamamagitan ng kung ano ang nag-uudyok sa amin. Ang paghahanap ng emosyonal na balanse at pamamahala ng mga pang-araw-araw na gawain ay maaaring maging mas mahusay at maging mas epektibo sa tulong ng prosesong ito!

Gusto kong ma-enroll ang impormasyon sa Psychoanalysis Course .

Para matuto pa

Kung nagustuhan mo ang paksang ito, at gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa ano ang personal na coaching , bisitahin ang aming website at matuto nang higit pa tungkol sa aming kursong Clinical Psychoanalysis! Alamin kung paano makakatulong ang psychoanalysis sa proseso ng pagbuo ng coaching. Baguhin ang iyong buhay at palawakin ang iyong kaalaman sa aming online na kurso at sertipiko! Maging coach ng iyong buhay!