Sonuçta, kendimize ve kendi motivasyon becerilerimize giderek daha fazla güveniyoruz, ki̇şi̇sel koçluk nedi̇r? Koçları ve koçluğun ne olduğunu duymaya o kadar alışkınız ki, bu süreci kendimize uygulamanın mümkün olduğunu fark etmiyoruz.

Koçluk süreci, bireysel ya da grup olarak birçok kişi tarafından kullanılmaktadır. Sonuçta, kişinin gelişimine yardımcı olmakta ve kişisel ve profesyonel hayatını etkilemektedir.

Bu yardım genellikle hayatımızda bir şeyler yolunda gitmediğinde ve cesaretimizi kırdığında aranır. Buradan yola çıkarak size soruyoruz: hiç koçluk yapmayı düşündünüz mü?

Koçluk nedir

Koçluk bilimsel temeli olan bir süreçtir ve yaşam kalitemizi iyileştirmeyi amaçlar Başka bir deyişle, koçluk, bireyin eylemlerini iyileştirmeyi amaçlayan belirli beceri ve yeterliliklerin geliştirilmesine odaklanır.

Koçluk eylemi oturumlar aracılığıyla yapılır, bu nedenle grup veya bireysel oturumlar vardır. İlk oturumlar koçluk alan kişinin sorununu tanımlamayı ve ardından onun için en iyi eylem planını oluşturmayı amaçlar.

Koçluk, genel anlamda kendini tanımaya ve davranışsal yönlerin gözlemlenmesine odaklanır. Bu da koçluk süreci ile iyileştirilen yaşamların sonuçlarındaki yüksek başarı oranını açıklar.

Koç kim?

Koç, eğitmendir. Tüm bu süreçte size eşlik edecek olan kişidir. Koç, sizi geliştirmenin en iyi yolunu sizinle birlikte yaratacak olan kişidir.

Yani koç, hayatınızı düzenleyecek ya da düzenlemenize yardımcı olacak kişidir.

Koçluk yapan kişi kim?

Koçluk yapan kişi koçluk eğitimini alan kişidir Başka bir deyişle, hayatının "koçu" olmak için bir koç arayan kişidir. Arzu ettiğimiz değişime doğru adım atmayı her zaman başaramayız. İşte koçun rolü de budur.

Kişisel koçluk nedir

Kişisel koçluk, yaşamın daha olumlu bir yönünü yaratmayı amaçlar. Bir kişinin inanç ve değerlerinin sürdürülmesine etki eder amaç ve hedeflere ulaşma ve bunları gerçekleştirme şeklini yeniden şekillendirerek.

Kişisel koçluk söz konusu olduğunda, grup etkisi değil, kişinin özel hayatındaki iyileşme gözlemlenir. Bu süreç, özel hayatın iyileştirilmesi yararına kendini tanıma ile çalışır.

Bu şekilde, kişisel koçluk dönüşümler Hayatımızı değiştirir ve bizi sahip olmak istediğimiz hayata doğru yansıtır. Bu nedenle, her kişi için özel bir eylem planı hazırlanır ve grup eylemi yoktur.

Kariyer koçluğu nedir

Temelde aynı süreç tarafından birleştirilen farklılıklar vardır. Kişisel koçluk ve kariyer koçluğunun aynı şey olmadığını bilmeniz gerekir. Kişisel koçluk, kişinin hayatının genel ve motivasyonel yönleriyle ilgilenir.

Kariyer koçluğu şunları amaçlar kariyerinizi geliştirin Bireyi lider yapabilecek iletişim becerilerini geliştirmeye yardımcı olur. Kişisel koçluk için kullanılan metodolojinin aynısı burada da kullanılır.

Ancak odak noktası kişinin profesyonel yaşamıdır. Duygusal zeka, girişkenlik, etik, özgüven ve kişilerarası ilişkiler gibi unsurlar üzerinde çalışılır. Başka bir deyişle, koçluk alan kişinin profesyonel başarısına odaklanan tüm beceriler.

Nasıl çalışır

Hakkında daha fazla bilgi edinmek için ki̇şi̇sel koçluk nedi̇r Koçun, bireyin gelişimini neyin engellediğini belirlemek için bireyi anlaması gerekir. Buna dayanarak yönergeler uygulanır ve bunlar bir kişiden diğerine değişir.

Psikanaliz Kursuna kaydolmak için bilgi istiyorum .

Koç, kişinin kendini tanıma sürecine yardımcı olmak için bilimsel olarak kanıtlanmış tekniklere dayanmaktadır.

İşte bu yüzden değişim süreci, bir koç tarafından desteklendiğinde daha etkili olabilir: bizi zorlar, motive eder, ilerlememizi sağlar. Koçluk vizyonu değiştirir Her zaman çok daha ileri gidebiliriz!

Seçim süreçlerinde kişisel koçluk

Artık kişisel koçluğun ne olduğunu biraz daha iyi anladığınıza göre, bunu iş görüşmelerinde kullanabilirsiniz. Koçluk süreci insanları dönüştürür, bu yüzden bir pozisyon için rekabet ederken fark yaratabilir.

Kişilerarası ilişkiler ve kişilik becerileri geliştirildikten sonra, iş piyasasında başarılı olunabilir. Ne de olsa, en ufak bir ayrıntının bile önemli olduğu böylesine rekabetçi bir dünyada kendimizi her zaman yeniden keşfetmemiz gerekiyor. potansiyeli artırmak CV'nizden.

Bu durumda, koç özgüveniniz üzerinde çalışmanın yanı sıra, mülakatta sizi engelleyebilecek davranış alışkanlıklarını terk etmeniz için sizi eğitecektir. Bu odaklanmış rehberlik sayesinde istediğiniz işi almanız mümkündür.

Avantajlar

Kişisel koçluk şunları getirebilir sayısız fayda Bunlardan bazılarını aşağıda listeliyoruz:

• iyileştirilmiş yaşam kalitesi.
• iletişim ve ifade sürecinde iyileştirme.
• Özgüven gelişimi.
• içsel denge arayışında yardımcı olur.
• profesyonel dönüşüm ya da iş bulma.
• Hayatımıza hükmedebilecek olumsuz yönler üzerinde kontrol ve hakimiyet.

Koçluk x Mentorluk

Koçluk ve mentorluk, bahsetmeye değer, çok farklı süreçlerdir . hem ilişki hem de sürecin uzunluğu açısından.

Koçlukta koç, gelişim tamamlanıncaya ve hedefinize ulaşıncaya kadar hayatınızın bazı yönleri üzerinde çalışacaktır. Ve süreç her zaman uzun değildir; genel olarak tamamlanması çok fazla zaman gerektirmez. Bu durumda, koç ve koçluk alan kişi arasında sadece profesyonel bir ilişki olacaktır.

Mentorlukta süreç daha uzun sürelidir ve yıllarca veya ömür boyu sürebilir. Ayrıca mentorla olan ilişki sadece profesyonel bir ilişki değil, arkadaşlık veya aile ilişkisi olabilir. Başka bir deyişle, mentorun sizi daha derin bir şekilde tanıyan bir kişi olması muhtemeldir.

Sonuç

Kendini tanıma ve duygusal denge sorunu, hem şirketlerde çalışanların refahını düşünürken hem de kişisel yaşamımızda her zaman güçlü tartışmaların gündeminde yer alıyor, ÖNEM Kişisel koçluğun ne olduğunu ve nasıl uygulanabileceğini bilmek.

İçinde yaşadığımız dünyada motivasyonumuzu korumak giderek zorlaşıyor. Günlük hayatımızdaki onca koşuşturmanın içinde bizi harekete geçirecek sebepler bulmak yeterince zor. İşte bu yüzden kendimizi tanımak çok önemli: bizi neyin mutlu ettiğini ve neyin motive ettiğini bilmemiz gerekiyor.

İşte bu öneri ile kişisel koçluk ortaya çıkıyor. Bizi motive eden şeylerle yaşam kalitemizi artırmak. Duygusal dengeyi bulmak ve günlük görevleri yönetmek bu sürecin yardımıyla daha da iyi ve etkili hale gelebilir!

Psikanaliz Kursuna kaydolmak için bilgi istiyorum .

Daha fazlasını öğrenmek için

Bu konuyu beğendiyseniz ve hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız ki̇şi̇sel koçluk nedi̇r Psikanalizin koçluk gelişim sürecine nasıl yardımcı olabileceğini keşfedin. Sertifikalı online kursumuzla hayatınızı değiştirin ve bilginizi genişletin!