ما بیشتر و بیشتر به خودمان و مهارت های خود انگیزشی خود متکی هستیم. به هر حال، کوچینگ شخصی چیست؟ ما آنقدر به شنیدن در مورد کوچینگ ها و اینکه کوچینگ در مورد چیست عادت کرده ایم که متوجه نمی شویم که می توان این فرآیند را برای خودمان اعمال کرد.

فرآیند کوچینگ توسط افراد زیادی چه به صورت فردی و چه گروهی استفاده می شود. به هر حال، به پیشرفت کمک می کند و بر زندگی شخصی و حرفه ای فرد تأثیر می گذارد.

این کمک معمولاً زمانی جستجو می شود که چیزی در زندگی ما خوب پیش نمی رود و ما را دلسرد می کند. از این جا از شما می پرسیم: آیا تا به حال به مربی شدن فکر کرده اید؟

کوچینگ چیست

کوچینگ فرآیندی است که مبنای علمی دارد و به دنبال بهبود کیفیت زندگی ما است. . یعنی کوچینگ بر توسعه مهارت ها و شایستگی های خاص با هدف بهبود اقدامات فرد تمرکز دارد.

کوچینگ از طریق جلسات انجام می شود. بنابراین، جلسات گروهی یا فردی وجود دارد. جلسات اول به دنبال شناسایی مشکل مربی است تا بهترین برنامه عمل برای او ایجاد شود.

کوچینگ به طور کلی بر خودشناسی و مشاهده جنبه های رفتاری تمرکز دارد. به این معنا که این میزان موفقیت بالا در نتایج زندگی بهبود یافته توسط فرآیند کوچینگ را توضیح می دهد.

کوچ کیست؟

مربی مربی است. این شخصی است که می رودتا در تمام این فرآیند همراه شما باشد. این یکی از مواردی است که به ارزش زندگی شما آشکار خواهد شد. مربی کسی است که همراه با شما بهترین راه برای تکامل را ایجاد می کند.

بنابراین، مربی همان مربی است که زندگی شما را سازماندهی می کند. یا به شما در سازماندهی آن کمک کند.

مربی کیست؟

مربی کسی است که آموزش مربیگری را دریافت می کند . یعنی او کسی است که به دنبال مربی است تا «مربی» زندگی اش باشد. ما همیشه نمی توانیم به سمت تغییری که می خواهیم قدمی برداریم. و این نقش مربی است.

مربیگری شخصی چیست

کوچینگ شخصی با هدف ایجاد جنبه مثبت تری از زندگی است. او در حفظ باورها و ارزش های فرد عمل می کند ، راه رسیدن و دستیابی به اهداف و مقاصد را مجدداً فرموله می کند.

در مورد مربیگری شخصی، بهبود زندگی خصوصی مشاهده می شود. از شخص، نه اثر گروهی. این فرآیند با خودشناسی به نفع بهبود زندگی خصوصی فرد عمل می کند.

به این ترتیب، مربیگری شخصی تغییر برداشتی که ما از خود داریم. او زندگی ما را تغییر می دهد و ما را به زندگی ای که می خواهیم داشته باشیم فرافکنی می کند. بنابراین، یک برنامه عملیاتی مشخص برای فرد ترسیم می شود و هیچ اقدام گروهی وجود ندارد.

مربیگری شغلی چیست

اصولاً با همان فرآیند متحد می شود، تفاوت هایی وجود دارد. باید بدانید که مربیگری شخصی و مربیگری شغلی یکسان نیستند. Oکوچینگ شخصی با جنبه های کلی و انگیزشی زندگی یک فرد سروکار دارد.

کوچینگ شغلی با هدف بهبود شغل مربی انجام می شود. این به بهبود مهارت های ارتباطی کمک می کند که می تواند یک فرد را به یک رهبر تبدیل کند. همان روشی که برای مربیگری شخصی استفاده می شود در این مورد استفاده می شود.

اما تمرکز بر زندگی حرفه ای فرد است. روی جنبه هایی مانند هوش هیجانی، جرات ورزی، اخلاق، اعتماد به نفس و روابط بین فردی و ... کار می شود. یعنی تمام مهارت هایی که بر موفقیت حرفه ای مربی متمرکز است.

چگونه کار می کند

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد کوچینگ شخصی چیست ، باید نحوه فرآیند را بدانید. آثار . مربی باید فرد را درک کند تا تشخیص دهد چه چیزی مانع رشد او می شود. از آنجا، دستورالعمل ها اعمال می شود. و آنها از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهند بود.

من اطلاعاتی را برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .

کوچ بر اساس تکنیک ها است. به طور علمی ثابت شده است که به فرآیند خودشناسی فرد کمک می کند. به این ترتیب جنبه هایی که زندگی مربی را تغییر می دهد و باعث می شود به جایی که می خواهد برسد کار می شود. و همچنین، اینکه او می‌خواهد باشد.

به همین دلیل است که فرآیند تغییر، زمانی که یک مربی به آن کمک می‌کند، می‌تواند مؤثرتر باشد: ما را به حرکت در می‌آورد، به ما انگیزه می‌دهد، و باعث می‌شود به جلو برویم. کوچینگ چشم انداز را تغییر می دهد ما خودمان و توانایی خود را داریم. ما همیشه می‌توانیم خیلی جلوتر برویم!

مربیگری شخصی در فرآیندهای انتخاب

حالا که کمی بیشتر در مورد مربیگری شخصی فهمیدید، بدانید که شما خودتان هستید می توانید از این در مصاحبه های شغلی استفاده کنید. فرآیند کوچینگ افراد را متحول می کند. و به همین دلیل است که او می تواند در بحث در مورد یک شغل خالی تفاوت داشته باشد.

هنگامی که مهارت های بین فردی و شخصیتی بهبود یابد، می توان با این کار در بازار کار موفق شد. از این گذشته، ما همیشه نیاز داریم که خودمان را در چنین دنیای رقابتی دوباره اختراع کنیم، جایی که کوچکترین جزئیات پتانسیل رزومه شما را افزایش می دهد.

در این مورد، علاوه بر کار بر روی خودتان -با اعتماد به نفس، مربی به شما آموزش می دهد که عادت های رفتاری را که می تواند در زمان مصاحبه به شما آسیب برساند، کنار بگذارید. می توان از طریق این راهنمایی متمرکز به شغل مورد نظر دست یافت.

مزایا

کوچینگ شخصی می تواند مزایای متعدد را برای زندگی ما به ارمغان آورد. برخی از آنها را در زیر فهرست می کنیم:

• بهبود کیفیت زندگی.
• بهبود فرآیند ارتباط و بیان.
• توسعه اعتماد به نفس.
• به جستجوی تعادل درونی کمک کنید.
• تحول حرفه ای یا یافتن شغل.
• کنترل و تسلط بر جنبه های منفی که می تواند به ما فرمان دهد.زندگی.

کوچینگ x منتورینگ

کوچینگ و منتورینگ، شایان ذکر است، فرایندهای بسیار متفاوتی هستند . هم با توجه به رابطه و هم از نظر مدت زمان.

در کوچینگ، کوچ بر روی جنبه های زندگی شما کار می کند تا زمانی که بهبود کامل شود و شما به هدف یا هدف خود برسید. و این روند همیشه طولانی نیست. به طور کلی، برای تکمیل آن به زمان زیادی نیاز ندارد. در این صورت، مربی و مربی یک رابطه کاملاً حرفه ای خواهند داشت.

در منتورینگ، این فرآیند ماندگارتر است و می تواند سال ها یا مادام العمر ادامه داشته باشد. علاوه بر این، رابطه با مربی می تواند رابطه دوستانه یا خانوادگی باشد، نه فقط یک رابطه حرفه ای. یعنی احتمالاً مربی فردی است که شما را عمیق‌تر می‌شناسد.

نتیجه‌گیری

مسئله خودشناسی و تعادل عاطفی همیشه موضوع بحث‌های قوی است. هم در داخل شرکت ها، هم به فکر رفاه کارکنان و هم در زندگی شخصی ما. بنابراین، اهمیت دانستن اینکه مربیگری شخصی چیست و چگونه می توان از آن استفاده کرد.

در دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم، انگیزه ماندن به طور فزاینده ای دشوار است. پیدا کردن دلایلی که ما را با عجله زیادی در زندگی روزمره سوق می دهد دشوار است. بنابراین، خودشناسی اساسی است: ما باید بدانیم که چه چیزی ما را خوشحال می کند و چه چیزی به ما انگیزه می دهد.

و با این پیشنهاد است که مربیگری شخصی پدیدار می شود.کیفیت زندگی خود را از طریق آنچه به ما انگیزه می دهد، بهبود بخشیم. یافتن تعادل عاطفی و مدیریت وظایف روزانه می تواند با کمک این فرآیند حتی بهتر و موثرتر شود!

من اطلاعاتی برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .

برای کسب اطلاعات بیشتر

اگر این موضوع را دوست داشتید و می خواهید در مورد کوچینگ شخصی چیست بیشتر بدانید، از وب سایت ما دیدن کنید و درباره ما بیشتر بدانید دوره روانکاوی بالینی! دریابید که چگونه روانکاوی می تواند در روند توسعه مربیگری کمک کند. با دوره آنلاین و گواهینامه ما زندگی خود را تغییر دهید و دانش خود را گسترش دهید! مربی زندگی خود باشید!