Við treystum meira og meira á okkur sjálf og eigin hvatningarhæfileika okkar. Þegar öllu er á botninn hvolft, hvað er persónuleg markþjálfun? Við erum svo vön að heyra um þjálfara og hvað markþjálfun snýst um, að við gerum okkur ekki grein fyrir því að það er hægt að heimfæra þetta ferli á okkur sjálf.

Markþjálfunarferlið er notað af mörgum, ýmist einstaklingsbundið eða í hópum. Enda stuðlar það að þroska og hefur áhrif á persónulegt og atvinnulíf viðkomandi.

Þessi hjálp er venjulega leitað þegar eitthvað í lífi okkar gengur ekki vel og dregur úr okkur kjarkinn. Út frá þessu spyrjum við þig: hefur þú einhvern tíma hugsað um að vera markþjálfi?

Hvað er markþjálfun

Markþjálfun er ferli sem hefur vísindalegan grunn og leitar að bæta lífsgæði okkar . Þ.e. markþjálfun beinist að þróun ákveðinnar færni og hæfni, sem miðar að því að bæta athafnir einstaklingsins.

Þjálfun fer fram í gegnum lotur. Þess vegna eru hóp- eða einstaklingslotur. Í fyrstu lotunum er leitast við að bera kennsl á vandamál þjálfarans svo hægt sé að búa til bestu áætlunina um aðgerðir fyrir hann.

Þjálfun, almennt séð, beinist að sjálfsþekkingu og athugun á hegðunarþáttum. Það er að segja, þetta útskýrir háan árangur í lífsafkomu sem batnar með þjálfunarferlinu.

Hver er þjálfarinn?

Þjálfarinn er þjálfarinn. Það er manneskjan sem ferað vera félagi þinn í öllu þessu ferli. Það er sá sem mun þróast fyrir virði lífs þíns. Þjálfarinn er sá sem mun skapa, ásamt þér, bestu leiðina til að þróast.

Þannig að þjálfarinn er þjálfarinn sem mun skipuleggja líf þitt. Eða hjálpaðu þér að skipuleggja það.

Hver er þjálfarinn?

Þjálfari er sá sem fær þjálfaraþjálfunina . Það er, hann er sá sem leitar að þjálfaranum til að vera „þjálfari“ lífs síns. Við getum ekki alltaf tekið skref í átt að þeirri breytingu sem við viljum. Og það er hlutverk þjálfarans.

Hvað er persónuleg markþjálfun

Persónuleg markþjálfun miðar að því að skapa jákvæðari hlið lífsins. Hann starfar við að viðhalda trú og gildum einstaklings , endurmótar hvernig hann mun ná og ná markmiðum og markmiðum.

Þegar um persónulega markþjálfun er að ræða er fylgst með bættri einkalífi. manneskjunnar, ekki hópáhrifin. Þetta ferli vinnur með sjálfsþekkingu í þágu þess að bæta einkalíf sitt.

Þannig breytir persónuleg markþjálfun þeirri skynjun sem við höfum á okkur sjálfum. Hann breytir lífi okkar og varpar okkur inn í lífið sem við viljum hafa. Þess vegna er gerð ákveðin aðgerðaáætlun fyrir viðkomandi og það er engin hópaðgerð.

Hvað er starfsþjálfun

Í grundvallaratriðum sameinuð af sama ferli, það er munur. Þú þarft að vita að persónuleg markþjálfun og starfsþjálfun er ekki það sama. OPersónuleg markþjálfun fjallar um almenna þætti og hvatningarþætti í lífi einstaklings.

Ferilmarkþjálfun miðar að því að bæta feril markþjálfans. Það hjálpar til við að bæta samskiptahæfileika sem getur gert einstakling að leiðtoga. Sama aðferðafræði sem notuð er við persónulega markþjálfun er notuð í þessu tilviki.

Þó er áhersla lögð á atvinnulíf viðkomandi. Unnið er með þætti eins og tilfinningagreind, áræðni, siðferði, sjálfstraust og mannleg samskipti o.fl. Það er, öll færni sem beinist að faglegum árangri þjálfarans.

Hvernig það virkar

Til að læra meira um hvað persónuleg markþjálfun er þarftu að skilja hvernig ferlið er. virkar. Þjálfarinn þarf að skilja einstaklinginn til að greina hvað hindrar þroska hans. Þaðan er beitt leiðbeiningum. Og þeir verða mismunandi frá einum einstaklingi til annars.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Þjálfarinn byggir á tækni vísindalega sannað að aðstoða við sjálfsþekkingu einstaklingsins. Þannig er unnið með þá þætti sem munu breyta lífi þjálfarans og ná þangað sem hann vill. Og líka að vera sá sem hann vill vera.

Þess vegna getur breytingaferlið, með aðstoð þjálfara, verið árangursríkara: það drífur okkur áfram, hvetur okkur áfram, fær okkur áfram. Markþjálfun breytir þeirri sýn aðvið höfum okkur sjálf og getu okkar. Við getum alltaf náð miklu lengra!

Persónuleg markþjálfun í valferli

Nú þegar þú skilur aðeins meira um hvað persónuleg markþjálfun er, veistu að þú þú getur notað þetta í atvinnuviðtölum. Markþjálfunarferlið umbreytir fólki. Og þess vegna getur hann verið munurinn þegar deilt er um laust starf.

Þegar færni í mannlegum og persónuleika hefur verið bætt er hægt að ná árangri á vinnumarkaði með þessu. Þegar öllu er á botninn hvolft þurfum við alltaf að finna okkur upp á nýtt í slíkum samkeppnisheimi, þar sem minnstu smáatriði munu auka möguleika á ferilskránni þinni.

Í þessu tilfelli, auk þess að vinna í sjálfum þér. -sjálfstraust, þjálfarinn mun þjálfa þig í að yfirgefa hegðunarvenjur sem gætu skaðað þig á þeim tíma sem viðtalið er tekið. Það er hægt að fá hið eftirsótta starf með þessari markvissu leiðsögn.

Hagur

Persónuleg markþjálfun getur fært líf okkar marga kosti . Við listum hér fyrir neðan nokkrar þeirra:

• aukning lífsgæða.
• aukning í samskiptum og tjáningu.
• þroska sjálfstrausts.
• Hjálpaðu til við leitina að innra jafnvægi.
• Fagleg umbreyting eða að finna vinnu.
• Stjórn og tökum á neikvæðum þáttum sem geta stjórnað okkarlíf.

Markþjálfun x Mentoring

Markþjálfun og handleiðslu, það er rétt að minnast á, eru mjög ólíkir ferli . Bæði með tilliti til sambandsins og lengdar ferlisins.

Í markþjálfun mun þjálfarinn vinna að þáttum lífs þíns þar til umbótum er lokið og þú nærð markmiði þínu eða markmiði. Og ferlið er ekki alltaf langt; almennt, það þarf ekki svo mikinn tíma til að klára. Í þessu tilviki munu þjálfarinn og þjálfarinn hafa eingöngu faglegt samband.

Í leiðsögn er ferlið varanlegra og getur varað í mörg ár eða alla ævi. Að auki getur sambandið við leiðbeinandann verið vináttu- eða fjölskyldusamband, ekki bara faglegt samband. Það er, það er líklegt að leiðbeinandinn sé manneskja sem þekkir þig á dýpri hátt.

Niðurstaða

Spurningin um sjálfsþekkingu og tilfinningalegt jafnvægi er alltaf efni í sterkar umræður. Bæði innan fyrirtækja, að hugsa um velferð starfsmanna, og í okkar persónulegu lífi. Þess vegna er mikilvægi þess að vita hvað persónuleg markþjálfun er og hvernig hægt er að beita henni.

Það er sífellt erfiðara, í heiminum sem við lifum í, að halda áhugahvötinni. Það er nú þegar erfitt að finna ástæður sem reka okkur með svo miklu áhlaupi í daglegu lífi okkar. Því er sjálfsþekking grundvallaratriði: við þurfum að vita hvað gerir okkur hamingjusöm og hvað hvetur okkur áfram.

Og það er með þessari tillögu sem persónuleg markþjálfun kemur fram.Bættu lífsgæði okkar með því sem hvetur okkur áfram. Að finna tilfinningalegt jafnvægi og stjórna daglegum verkefnum getur orðið enn betra og orðið skilvirkara með hjálp þessa ferlis!

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Til að læra meira

Ef þér líkaði þetta viðfangsefni og vilt vita meira um hvað er persónuleg markþjálfun skaltu fara á heimasíðu okkar og læra meira um okkar Námskeið í klínískri sálgreiningu! Finndu út hvernig sálgreining getur hjálpað í þróunarferli markþjálfunar. Breyttu lífi þínu og auka þekkingu þína með netnámskeiðinu okkar og vottorðinu! Vertu þjálfari lífs þíns!