Oletko koskaan tuntenut myötätunto Jotta voimme vastata tähän kysymykseen, on ymmärrettävä tämän tunteen merkitys, sillä se on yksi voimakkaimmista tunteista paremman maailman puolesta. Sekoitamme sen usein sääliin, mutta se ei ole sitä. Se tarkoittaa muutakin kuin vain sitä, että toisen kipu liikuttaa, se on tunne, joka johtaa myös toimintaan. Tee jotakin parantaaksesi jonkun elämää ja omaa elämääsi.

Joskus myötätunto sekoitetaan empatiaan, mutta näiden kahden käsitteen välillä on suuri ero. Eron ymmärtäminen on tärkeää, jotta voit käyttää myötätuntoa elämässäsi. Empatia on kyky samaistua toisen ihmisen kärsimykseen.

Myötätuntoon taas liittyy ylimääräinen elementti, joka on toiminta. Myötätuntoinen ihminen yrittää löytää keinon lievittää toisen kipua. Toisin sanoen myötätunto on periaatteessa toimintaa toisen kärsimyksen lievittämiseksi. Jos haluat ymmärtää enemmän tästä arvokkaasta tunteesta ja saada sen muuttamaan sinun ja lähimmäisesi elämää, lue tämä artikkeli loppuun asti.

Mitä on myötätunto?

Ymmärtää, mitä myötätunto on, tarkoittaa sen huomioon ottamista, että se on tunne, joka syntyy meidän jokaisen sisällä, kuten mikä tahansa muukin, mutta se, mikä erottaa sen toisistaan, on lähinnä toiminta. Myötätuntoinen ei ole se, joka säälii toista, vaan se, joka osoittaa kunnioitusta heidän kipuaan kohtaan ja auttaa jollain tavalla lievittämään heidän tuskaansa.

Myötätunnon kauneus on ennen kaikkea siinä, että haluaa auttaa odottamatta mitään vastineeksi, vain tehdäkseen hyvää. Lyhyesti sanottuna myötätunto tarkoittaa sitä, että tekee kaikkensa vähentääkseen tai poistaakseen toisen kärsimyksen. Tämä on suunnattoman hyödyllistä, sillä kun myötätuntoinen ihminen asettuu asemaan, jossa hän voi edistää toisten hyvinvointia, hän tuntee voimakasta tyydytystä.

Myötätuntoisuudessa ei ole kyse siitä, hyväksytkö jonkun käyttäytymisen vai et. Sinun ei tarvitse pitää kaikista ihmisistä ollaksesi myötätuntoinen. On tärkeää pystyä tuntemaan ja tekemään hyvää kaikkien kanssa, myös niiden, jotka aiheuttavat meille pahaa oloa. Tämä taito on yksi myötätuntoisuuden keskeisimmistä taidoista.

Myötätunto sanakirjassa

Sanakirjan mukaan myötätunto tarkoittaa sääliä toisten kärsimystä kohtaan. Surun ja surun tunne toisen ihmisen tragedian vuoksi ja auttamisen tahdon ilmaiseminen. lohduttaakseen toista hänen kärsimyksistään.

Etymologisesti sana myötätunto on peräisin latinankielisestä sanasta compassionis, Tässä mielessä myötätunto edustaa jonkun tunteiden yhdistämistä toisen tunteisiin, mikä synnyttää solidaarisuutta ja altruismia, jotka ovat epäilemättä olennaisen tärkeitä ihmiskunnan selviytymisen kannalta.

Myötätunnon käsitteen merkitys

Myötätunto on henkilökohtaisen ja kollektiivisen hyvinvoinnin perusedellytys. Myötätuntoinen ihminen voi kuitenkin olla vain silloin, kun hän on tietoinen toisen ihmisen kärsimyksestä tai kärsimyksen uhasta. Silloin hänen on tunnistettava ja toivottava toisen ihmisen tuskan lievittämistä tai poistamista. Tällä tavoin myötätuntoinen ihminen tulee paremmin kykeneväksi selviytymään elämäntilanteista.

Kuvittele todellisuus, jossa ei olisi solidaarisuutta ja myötätuntoa: kaikki keskittyisivät omien etujensa tyydyttämiseen, mikä tekisi yhteiskunnallisesta rinnakkaiselosta elinkelvotonta. Ilman halua välittää toisten hyvinvoinnista olisi mahdotonta saavuttaa kollektiivista hyvinvointia.

Myötätunnon tunne ihmissuhteissa

Kuten edellä todettiin, myötätunnon tunne on ensiarvoisen tärkeää sosiaalisten suhteiden edistämiseksi. Lähestymällä toista ilman rajoituksia tai arvosteluja pystymme ymmärtämään vaikeuksia, ymmärtämään, mitä toinen tuntee, ja löytämään tämän perusteella parempia tuloksia haasteisiin.

Myötätunnosta syntyvä hyväntahtoisuuden tunne on voima, joka parantaa ongelmamme ja kärsimyksemme, Toisen näkeminen tasavertaisena ja yhtä monitahoisena kuin me itse, antaa meille sellaisia tunteita kuin:

• käsitys siitä, että emme ole yksin ;
• emme sulkeudu henkilökohtaisiin olosuhteisiimme;
• ymmärtämään, että olemme kokonaisuuden osia;
• voimme toimia oman ja kaikkien muiden hyvinvoinnin hyväksi.

Onko mahdollista oppia olemaan myötätuntoinen?

Ensinnäkin, tietäkää, että, Mestari Dalai Laman mukaan myötätuntoa on kahdenlaista. . Ensimmäinen on synnynnäinen ja biologinen Toisin sanoen se on osa vaistoa, joka saa esimerkiksi vanhemmat toivottamaan lapsensa tervetulleiksi ja huolehtimaan heidän hyvinvoinnistaan syntymästä lähtien.

Lisäksi tätä käyttäytymistä esiintyy myös erilaisilla elävillä olennoilla, joilla useat poikaset eivät selviäisi hengissä ilman äidiltään ja sukulaisiltaan saamaansa hellyyttä ja huolenpitoa.

Toisaalta, Toisessa myötätuntotyypissä käytetään ihmisen älykkyyttä tunteen vahvistamiseksi. Tällä tavoin koulutuksen kautta voi oppia myötätuntoa ja soveltaa sitä ystävien ja perheenjäsenten lisäksi myös muiden vaikeuksissa olevien ihmisten hyväksi.

Samalla Dalai Lama korostaa, että kahdenlaisen myötätunnon välillä on suuri ero. Jos seuraamme biologista vaistoamme, kiintymys rajoittuu vain läheisiimme, kuten perheeseemme ja toveriimme. Jos kuitenkin käytämme omatuntoamme ja älykkyyttämme myötätunnon harjoitteluun, voimme laajentaa sitä auttamaan myös niitä, joita emme tunne.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Lue myös: Sukupuoliideologia: mitä se on, onko sitä olemassa?

Esimerkkejä myötätunnon harjoittamisesta

Se on tärkeä ominaisuus, joka auttaa meitä muodostamaan mielekkäitä suhteita toisiin ihmisiin, tekemään moraalisia valintoja ja selviytymään elämän erilaisista vastoinkäymisistä. joitakin esimerkkejä siitä, miten voimme osoittaa myötätuntoa itsellemme ja muille:

• ole ystävällinen ja rakastava kaikille, joiden kanssa olet tekemisissä;
• valita kärsivällisyys vaikeissa tilanteissa ;
• tarjota apua muille odottamatta mitään vastineeksi ;
• Harjoittele aktiivista kuuntelemista ymmärtämään toisten näkökulmia ;
• Mene mukavuusalueesi ulkopuolelle ja ymmärrä ihmisten välisiä eroja.

Siksi myötätunto on perustavanlaatuinen tunne, joka meillä kaikilla pitäisi olla. Lyhyesti sanottuna se on tapa ilmaista empatiaa, asettua toisen ihmisen asemaan ja ymmärtää, mitä hän tuntee. Ja vielä enemmän, löytää keinoja auttaa häntä hänen tuskissaan.

Näin ollen se on ominaisuus, joka auttaa meitä suhtautumaan maailmaan paremmin, sillä se antaa meille mahdollisuuden nähdä omien rajoitustemme yli ja saa meidät tarjoamaan apua sitä tarvitseville. A myötätunto on siis voimakas voima, joka motivoi meitä olemaan parempia ja edistämään parempaa maailmaa.

Haluatko oppia lisää ihmisten käyttäytymisestä?

Jos olet päässyt tämän artikkelin loppuun, se on merkki siitä, että olet henkilö, joka rakastaa oppia ihmisten käyttäytymisestä. Siksi kutsumme sinut tutustumaan psykoanalyysikoulutukseemme, jonka hyötyjen joukossa on itsetuntemuksen lisääminen ja ihmissuhteiden parantaminen. Lisäksi kehitä henkilökohtaisia taitojasi, jotta voit auttaa useampia ihmisiä löytämäänmerkityksen ja suunnan hänen elämälleen.

Lopuksi, jos pidit tästä artikkelista, tykkää ja jaa se sosiaalisissa verkostoissa. Näin kannustat meitä jatkamaan laadukkaan sisällön tuottamista ja lisäämään tietoa lukijoillemme.