کیا آپ نے کبھی ہمدردی محسوس کی ہے؟ اس سوال کا جواب دینے کے لیے ضروری ہے کہ اس جذبات کے معنی کو سمجھنا ہو، جو ایک بہتر دنیا کے لیے سب سے زیادہ طاقتور ہے۔ ہم اکثر اسے ترس کے ساتھ الجھاتے ہیں، لیکن ایسا نہیں ہے۔ اس کا مطلب صرف دوسرے کے درد سے متاثر ہونے سے زیادہ ہے، یہ ایک ایسا جذبہ ہے جو عمل کی طرف بھی لے جاتا ہے ، کسی کی اور آپ کی اپنی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے کچھ کرنا۔

ہمدردی بعض اوقات ہمدردی کے ساتھ الجھ جاتی ہے، لیکن دونوں تصورات میں بڑا فرق ہے۔ اپنی زندگی میں ہمدردی کا استعمال کرنے کے لیے فرق کو سمجھنا ضروری ہے۔ ہمدردی کسی دوسرے شخص کے دکھ کو پہچاننے کی صلاحیت ہے۔

دوسری طرف، ہمدردی میں ایک اضافی عنصر ہے، جو کہ عمل ہے۔ ایک ہمدرد شخص دوسرے کے درد کو کم کرنے کا راستہ تلاش کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ دوسرے لفظوں میں، ہمدردی بنیادی طور پر کسی دوسرے کی تکلیف کو دور کرنے کے لیے کارروائی کرنا ہے۔ اس قیمتی جذبات کے بارے میں مزید سمجھنے اور اسے اپنی اور دوسروں کی زندگی کو بدلنے کے لیے، اس مضمون کو آخر تک دیکھیں۔

ہمدردی کیا ہے؟

یہ سمجھنے کا مطلب ہے کہ ہمدردی کیا ہے اس پر غور کرنا کہ یہ ایک دوسرے کی طرح ہم میں سے ہر ایک کے اندر پیدا ہونے والا احساس ہے، لیکن جو چیز اس میں فرق کرتی ہے، بنیادی طور پر، عمل ہے۔ ایک شخص جو ہمدرد ہے وہ ایسا نہیں ہے جو دوسرے کے لئے افسوس محسوس کرتا ہے، لیکن جو ان کے درد کے لئے احترام ظاہر کرتا ہے اور کسی طرح سے ان کی تکلیف کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے.

سب سے بڑھ کر، ہمدردی کی خوبصورتی بدلے میں کسی بھی چیز کی توقع کیے بغیر مدد کرنے کی خواہش میں مضمر ہے، بس اچھا کرنا۔ خلاصہ یہ کہ ہمدردی سے مراد کسی دوسرے کی تکلیف کو کم یا ختم کرنے کے لیے ہر ممکن کوشش کرنا ہے۔ یہ بہت فائدہ مند ہے، ہمدرد شخص کے لیے، اپنے آپ کو دوسروں کی فلاح و بہبود کو فروغ دینے کی پوزیشن میں رکھتا ہے، شدید اطمینان محسوس کرے گا۔

ہمدردی کا مطلب کسی کے برتاؤ کو منظور یا نامنظور کرنا نہیں ہے۔ ہمدردی کے لیے سب کو پسند کرنا ضروری نہیں ہے۔ یہ سب کے ساتھ اچھا محسوس کرنے اور اچھا کرنے کے قابل ہونا ضروری ہے، یہاں تک کہ وہ بھی جو ہمیں برے احساسات لاتے ہیں۔ یہ قابلیت ہمدرد ہونے کے لیے سب سے ضروری ہے۔

ڈکشنری میں ہمدردی

ڈکشنری میں ہمدردی کا مطلب ہے دوسروں کے دکھوں پر ترس کا احساس۔ کسی اور کے سانحے کی وجہ سے ندامت اور اداسی کا احساس اور اس کی مدد کرنے کی خواہش کا اظہار ، تاکہ دوسرے کو اس کی تکلیف میں تسلی ہو۔

لفظ ہمدردی، etymologically، لاطینی زبان سے آیا ہے compassionis, جس کے معنی ہیں "احساسات کا اتحاد" یا "مشترکہ احساس"۔ اس لحاظ سے، ہمدردی دوسرے کے احساس کے ساتھ ایک دوسرے کے احساس کے امتزاج کی نمائندگی کرتی ہے، جس کے نتیجے میں یکجہتی اور پرہیزگاری پیدا ہوتی ہے۔ جو بلاشبہ انسانیت کی بقا کے لیے بنیادی کام ہیں۔

ہمدردی کے تصور کی اہمیت

شخصی اور اجتماعی بہبود کے لیے ہمدردی کا احساس بنیادی ہے ۔ تاہم، ہمدرد انسان بننا تب ہی ممکن ہے جب کسی کو کسی دوسرے انسان کی تکلیف یا تکلیف کے خطرے کا علم ہو۔ اس کے بعد، ایک کو دوسرے کے درد کو پہچاننا اور راحت یا اسے دور کرنا چاہیے۔ اس طرح، ہمدرد زندگی کے حالات سے نمٹنے کے لیے زیادہ موزوں ہو جاتا ہے۔

رشتوں میں ہمدردی کا احساس

جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے، ہمدردی کا احساس ضروری ہے۔ سماجی تعلقات میں حصہ ڈالنا۔ بغیر کسی پابندی یا فیصلے کے دوسرے تک پہنچنے سے، ہم مشکلات کو سمجھنے کے قابل ہوتے ہیں، یہ سمجھتے ہیں کہ دوسرا کیا محسوس کر رہا ہے۔ اور، اس سے، چیلنجوں کے لیے بہتر نتائج تلاش کریں۔

• تنہا نہ ہونے کا ادراک؛
• اپنے ذاتی حالات میں خود کو بند نہ کرنا؛
• سمجھیں۔کہ ہم ایک مکمل کے حصے ہیں؛
• ہم اپنی اور سب کی بھلائی کے حق میں کام کر سکتے ہیں۔

کیا یہ سیکھنا ممکن ہے کہ ہمدردی کیسے کی جائے؟

سب سے پہلے، جان لیں کہ، ماسٹر دلائی لامہ کے مطابق، رحم کی دو قسمیں ہیں ۔ پہلا پیدائشی اور حیاتیاتی ہے ، یعنی یہ جبلت کا حصہ ہے، جس کی وجہ سے، مثال کے طور پر، والدین کا اپنے بچوں کا استقبال اور پیدائش سے ہی ان کی فلاح و بہبود کا جذبہ۔

اس کے علاوہ، یہ رویہ مختلف قسم کے جانداروں میں بھی پایا جا سکتا ہے۔ جہاں کئی کتے اپنی ماؤں اور رشتہ داروں سے پیار اور دیکھ بھال کے بغیر مزاحمت نہیں کریں گے۔

دوسری طرف، دوسری قسم کی ہمدردی میں احساس کو بڑھانے کے لیے انسانی ذہانت کا استعمال شامل ہے ۔ اس طرح، تعلیم کے ذریعے، کوئی ہمدردی سیکھ سکتا ہے اور اسے نہ صرف دوستوں اور خاندان والوں کو بلکہ دوسروں کو بھی فائدہ پہنچا سکتا ہے جو جدوجہد کر رہے ہیں۔

اس دوران، دلائی لامہ اس بات پر زور دیتے ہیں کہ دو قسم کی ہمدردی میں بڑا فرق ہے۔ اگر ہم حیاتیاتی جبلت کی پیروی کرتے ہیں تو پیار صرف قریبی لوگوں تک محدود رہے گا، جیسے خاندان اور شراکت دار۔ تاہم، اگر ہم ہمدردی کی تربیت کے لیے اپنی بیداری اور ذہانت کا استعمال کرتے ہیں، تو ہم اسے ان لوگوں کی مدد کے لیے بڑھا سکتے ہیں جنہیں ہم نہیں جانتے۔

میں رجسٹر کرنے کے لیے معلومات چاہتا ہوں۔نفسیاتی تجزیہ کورس ۔

یہ بھی پڑھیں: صنفی نظریہ: یہ کیا ہے، کیا یہ موجود ہے؟

ہمدردی کرنے کے طریقے کی مثالیں

تاہم، یہ ہمدردی کے عظیم احساس کی اہمیت کو دہرانے کے قابل ہے۔ یہ ایک اہم خوبی ہے جو ہمیں دوسروں کے ساتھ بامعنی تعلقات استوار کرنے، اخلاقی انتخاب کرنے اور زندگی کی مختلف مشکلات کو نیویگیٹ کرنے میں مدد دیتی ہے۔ یہاں چند مثالیں ہیں کہ ہم اپنے آپ اور دوسروں کے ساتھ ہمدردی کیسے ظاہر کر سکتے ہیں:

• ہر اس شخص کے ساتھ نرمی اور خیال رکھیں جس کے ساتھ آپ بات چیت کرتے ہیں۔
• مشکل حالات میں صبر کرنے کا انتخاب کریں۔
• بدلے میں کسی چیز کی توقع کیے بغیر دوسروں کو مدد کی پیشکش کریں۔
• دوسروں کے نقطہ نظر کو سمجھنے کے لیے فعال سننے کی مشق کریں۔
• اپنے کمفرٹ زون سے آگے بڑھیں اور لوگوں کے درمیان فرق کو سمجھیں۔

اس لیے، ہمدردی ایک بنیادی احساس ہے جو ہم سب کو ہونا چاہیے۔ مختصر یہ کہ یہ ہمدردی کا اظہار کرنے، اپنے آپ کو دوسرے کے جوتوں میں ڈالنے اور یہ سمجھنے کا ایک طریقہ ہے کہ وہ کیا محسوس کر رہا ہے۔ اور اس سے بھی زیادہ، اپنے درد میں مدد کرنے کے طریقے تلاش کرنا۔

اس طرح، یہ ایک ایسی خوبی ہے جو ہمیں دنیا سے بہتر تعلق رکھنے میں مدد کرتی ہے، کیونکہ یہ ہمیں اپنی حدود سے باہر دیکھنے کی اجازت دیتا ہے اور ہمیں ضرورت مندوں کی مدد کی پیشکش کرتا ہے۔ ہمدردی اس لیے ایک طاقتور قوت ہے جو ہمیں بہتر اور بہتر بننے کی ترغیب دیتی ہے۔ایک بہتر دنیا میں حصہ ڈالیں۔

انسانی رویے کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں؟

اگر آپ اس مضمون کے آخر تک پہنچ گئے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ ایک ایسے شخص ہیں جو انسانی رویے کے بارے میں جاننا پسند کرتے ہیں۔ لہذا، ہم آپ کو نفسیاتی تجزیہ میں ہمارے تربیتی کورس کو دریافت کرنے کی دعوت دیتے ہیں، جس کے فوائد میں خود شناسی کی بہتری اور باہمی تعلقات میں بہتری ہے۔ اس کے علاوہ، اپنے لوگوں کی مہارتوں کو فروغ دیں تاکہ آپ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو ان کی زندگی میں معنی اور سمت تلاش کرنے میں مدد کر سکیں۔

آخر میں، اگر آپ کو یہ مضمون پسند آیا، تو اسے پسند کریں اور اسے اپنے سوشل نیٹ ورکس پر شیئر کریں۔ اس طرح، یہ ہمارے قارئین کے علم میں اضافہ کرتے ہوئے معیاری مواد کی تیاری جاری رکھنے کی حوصلہ افزائی کرے گا۔