Դուք երբևէ զգացե՞լ եք կարեկցանք : Այս հարցին պատասխանելու համար անհրաժեշտ է հասկանալ այս հույզերի իմաստը, որն ամենահզորներից է ավելի լավ աշխարհ ունենալու համար։ Մենք հաճախ դա շփոթում ենք խղճահարության հետ, բայց դա այդպես չէ։ Դա նշանակում է ավելին, քան պարզապես ուրիշի ցավից հուզվելը, դա զգացմունք է, որը նաև հանգեցնում է գործողության , ինչ-որ բան անելը, որը բարելավելու ինչ-որ մեկի կյանքը և ձեր սեփականը:

Կարեկցանքը երբեմն շփոթվում է կարեկցանքի հետ, բայց երկու հասկացությունների միջև մեծ տարբերություն կա: Տարբերությունը հասկանալը կարևոր է ձեր կյանքում կարեկցանք օգտագործելու համար: Էմպատիան այլ մարդու տառապանքը նույնացնելու ունակությունն է:

Կարեկցանքը, մյուս կողմից, ունի լրացուցիչ տարր, որը գործողությունն է: Կարեկցող մարդը փորձում է գտնել ուրիշի ցավը մեղմելու միջոց: Այլ կերպ ասած, կարեկցանքը հիմնականում ուրիշի տառապանքը մեղմելու համար գործողություններ ձեռնարկելն է: Այս արժեքավոր հույզերի մասին ավելին հասկանալու և այն փոխելու ձեր և ուրիշների կյանքը, ստուգեք այս հոդվածը մինչև վերջ:

Ի՞նչ է կարեկցանքը:

Հասկանալ, թե ինչ է կարեկցանքը, նշանակում է նկատի ունենալ, որ դա մեզանից յուրաքանչյուրի մեջ առաջացած զգացում է, ինչպես մյուսները, բայց այն, ինչն այն տարբերում է, հիմնականում, գործողությունն է: Կարեկցող անձը նա չէ, ով խղճում է դիմացինին, այլ ով հարգանք է ցուցաբերում նրա ցավի նկատմամբ և ինչ-որ կերպ օգնում է նվազեցնել իր վիշտը:

Ամենից առաջ, կարեկցանքի գեղեցկությունը կայանում է նրանում, որ նա ցանկանա օգնել առանց որևէ բան ակնկալելու, պարզապես բարիք գործելու: Ամփոփելով, կարեկցանքը վերաբերում է անել հնարավոր ամեն ինչ՝ նվազեցնելու կամ վերացնելու ուրիշի տառապանքը: Սա անչափ ձեռնտու է, քանի որ կարեկցող անձնավորությունը, իրեն դնելով ուրիշների բարեկեցությունը խթանելու իրավիճակում, մեծ բավականություն կզգա:

Կարեկցանք ունենալը չի ​​նշանակում ինչ-որ մեկի վարքագիծը հավանություն տալ կամ չհավանել: Կարեկցանք ունենալու համար պարտադիր չէ բոլորին դուր գալ։ Կարևոր է, որ կարողանանք զգալ և լավ վարվել բոլորի հետ, նույնիսկ նրանց հետ, ովքեր մեզ վատ զգացմունքներ են բերում: Այս ընդունակությունը ամենակարևորներից մեկն է կարեկից լինելու համար:

Կարեկցանքը բառարանում

Կարեկցանք, բառարանում նշանակում է խղճահարության զգացում ուրիշների տառապանքների համար։ Ափսոսանքի և տխրության զգացում ուրիշի ողբերգության պատճառով և օգնելու կամքի դրսևորում , որպեսզի մխիթարեն մյուսին իր տառապանքը:

Կարեկցանք բառը ստուգաբանորեն առաջացել է լատիներեն compassionis բառից, որն ունի «զգացմունքների միություն» կամ «ընդհանուր զգացում» իմաստը։ Այս իմաստով կարեկցանքը ներկայացնում է մեկի զգացմունքների համակցումը մյուսի զգացողության հետ՝ արդյունքում առաջացնելով համերաշխություն և ալտրուիզմ: Որոնք, անկասկած, հիմնարար ակտեր են մարդկության գոյատևման համար:

Կարեկցանքի հասկացության կարևորությունը

Կարեկցանքի զգացումը հիմնարար է անձնական և հավաքական բարեկեցության համար : Այնուամենայնիվ, հնարավոր է լինել միայն կարեկցող անձնավորություն, երբ մեկը տեղյակ է մեկ այլ մարդու տառապանքների կամ տառապանքի սպառնալիքի մասին: Հաջորդը, մեկը պետք է ճանաչի և ցանկանա թեթևացնել կամ հեռացնել մյուսի ցավը: Այս կերպ կարեկիցն ավելի հարմար է դառնում կյանքի իրավիճակներին դիմակայելու համար:

Պատկերացրե՛ք մի իրականություն, որտեղ չկար համերաշխություն և կարեկցանք. յուրաքանչյուրը կենտրոնացած կլիներ սեփական շահերի բավարարման վրա, որն անիրագործելի կդարձներ սոցիալական փոխգործակցությունը: Առանց ուրիշների բարեկեցության մասին անհանգստանալու պատրաստակամության, անհնար կլիներ հասնել կոլեկտիվ բարեկեցության

Կարեկցանքի զգացում հարաբերություններում

Ինչպես նշվեց վերևում, կարեկցանքի զգացումը կարևոր է: նպաստել սոցիալական հարաբերություններին: Մոտենալով դիմացինին առանց սահմանափակումների կամ դատողությունների՝ մենք կարողանում ենք հասկանալ դժվարությունները, հասկանալ, թե ինչ է զգում դիմացինը։ Եվ դրանից, գտնել ավելի լավ արդյունքներ մարտահրավերների համար:

Բարեգործության զգացումը, որն առաջանում է կարեկցանքից, ուժ է, որը բուժում է մեր խնդիրներն ու տառապանքները: Որովհետև մյուսին որպես մեզ հավասար և բարդ մարդ տեսնելը մեզ նման սենսացիաներ է տալիս, ինչպիսիք են՝

• մենակ չլինելու ընկալումը;
• չփակվել մեր անձնական հանգամանքներում.
• հասկանալոր մենք մի ամբողջության մասեր ենք.
• մենք կարող ենք գործել ի նպաստ մեր և բոլորի բարեկեցության:

Հնարավո՞ր է սովորել կարեկցանք ունենալ:

Նախ իմացե՛ք, որ ըստ վարպետ Դալայ Լամայի, կա կարեկցանքի երկու տեսակ . Առաջինը բնածին է և կենսաբանական , այսինքն` այն բնազդի մի մասն է, լինելով այն, ինչը առաջացնում է, օրինակ, ծնողների ընդունելությունը իրենց երեխաների հանդեպ և նրանց բարօրության նախանձախնդրությունը ծնունդից:

Բացի այդ, այս վարքագիծը կարելի է հանդիպել նաև տարբեր տեսակի կենդանի էակների մոտ։ Այնտեղ, որտեղ մի քանի լակոտներ չէին դիմադրի առանց իրենց մայրերի և հարազատների ջերմության և խնամքի:

Մյուս կողմից, կարեկցանքի երկրորդ տեսակը ներառում է մարդկային ինտելեկտի օգտագործումը զգացմունքների բարձրացման համար : Այսպիսով, կրթության միջոցով կարելի է սովորել կարեկցանք և կիրառել այն՝ օգուտ քաղելու ոչ միայն ընկերներին և ընտանիքին, այլև մյուսներին, ովքեր պայքարում են:

Միևնույն ժամանակ Դալայ Լաման ընդգծում է, որ կարեկցանքի երկու տեսակների միջև մեծ տարբերություն կա: Եթե ​​հետևենք կենսաբանական բնազդին, ապա սերը կսահմանափակվի միայն մտերիմ մարդկանցով, օրինակ՝ ընտանիքով և գործընկերներով: Այնուամենայնիվ, եթե մենք օգտագործենք մեր գիտակցությունն ու բանականությունը՝ կարեկցանք մարզելու համար, մենք կարող ենք ընդլայնել այն՝ օգնելու նրանց, ում նույնպես չգիտենք:

Ես ուզում եմ տեղեկատվություն գրանցվելու համարՀոգեվերլուծության դասընթաց ։

Կարդացեք նաև՝ Գենդերային գաղափարախոսություն. ի՞նչ է դա, կա՞։

Օրինակներ, թե ինչպես կարելի է կարեկցանք ունենալ

Այնուամենայնիվ, արժե կրկնել կարեկցանքի վեհ զգացմունքի կարևորությունը: Դա կարևոր հատկություն է, որն օգնում է մեզ իմաստալից փոխհարաբերություններ ձևավորել ուրիշների հետ, կատարել բարոյական ընտրություն և հաղթահարել կյանքի տարբեր դժվարությունները: Ահա մի քանի օրինակներ, թե ինչպես մենք կարող ենք կարեկցանք ցուցաբերել ինքներս մեզ և ուրիշներին.

Հետևաբար, կարեկցանքը հիմնարար զգացում է, որը մենք բոլորս պետք է ունենանք: Մի խոսքով, դա կարեկցանք արտահայտելու, մեզ ուրիշի տեղը դնելու և նրա զգացածը հասկանալու միջոց է։ Եվ նույնիսկ ավելին, գտնել ուղիներ, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել ձեր ցավը:

Այսպիսով, դա մի հատկություն է, որն օգնում է մեզ ավելի լավ հարաբերություններ հաստատել աշխարհի հետ, քանի որ այն թույլ է տալիս մեզ տեսնել մեր սահմանափակումներից այն կողմ և մղում է մեզ օգնություն առաջարկելու կարիքավորներին: Գթասրտությունը , հետևաբար, հզոր ուժ է, որը դրդում է մեզ լինել ավելի լավը և ավելի լավընպաստել ավելի լավ աշխարհին:

Ցանկանու՞մ եք ավելին իմանալ մարդկային վարքի մասին:

Եթե դուք հասաք այս հոդվածի ավարտին, դա նշան է, որ դուք մարդ եք, ով սիրում է սովորել մարդկային վարքագծի մասին: Ուստի հրավիրում ենք Ձեզ բացահայտելու հոգեվերլուծության մեր վերապատրաստման դասընթացը, որի առավելություններից է ինքնաճանաչման բարելավումը և միջանձնային հարաբերությունների բարելավումը։ Նաև զարգացրեք ձեր մարդկանց հմտությունները, որպեսզի կարողանաք օգնել ավելի շատ մարդկանց գտնել իմաստ և ուղղություն իրենց կյանքում:

Վերջապես, եթե ձեզ դուր եկավ այս հոդվածը, հավանեք այն և տարածեք այն ձեր սոցիալական ցանցերում: Այս կերպ այն մեզ կխրախուսի շարունակել որակյալ բովանդակություն արտադրել՝ ավելացնելով գիտելիքներ մեր ընթերցողներին: