Sočutje: kaj je, pomen in primeri

George Alvarez 10-07-2023
George Alvarez

Ste se kdaj počutili sočutje Za odgovor na to vprašanje je treba razumeti pomen tega čustva, ki je eno najmočnejših čustev za boljši svet. Pogosto ga zamenjujemo z usmiljenjem, vendar to ni. Pomeni več kot le to, da se nas dotakne bolečina drugega, ampak je čustvo, ki vodi tudi k dejanjem. Naredite nekaj, kar bo nekomu izboljšalo življenje in tudi vam.

Včasih sočutje zamenjujemo z empatijo, vendar je med obema pojmoma velika razlika. Razumevanje te razlike je pomembno za uporabo sočutja v življenju. Empatija je sposobnost poistovetenja s trpljenjem druge osebe.

Sočutje pa ima še dodaten element, in sicer delovanje. Sočutna oseba poskuša najti način, kako olajšati bolečino drugega. Z drugimi besedami, sočutje je v bistvu ukrepanje za lajšanje trpljenja drugega. Če želite razumeti več o tem dragocenem čustvu in spremeniti svoje življenje in življenje svojih bližnjih, si do konca preberite ta članek.

Kaj je sočutje?

Razumeti, kaj je sočutje, pomeni upoštevati, da je to občutek, ki se poraja v vsakem od nas, kot vsak drug, vendar se razlikuje predvsem po dejanju. pokažite spoštovanje do njihove bolečine in jim pomagajte na kakršen koli način ublažiti njihovo stisko.

Lepota sočutja je predvsem v želji pomagati, ne da bi pričakovali kar koli v zameno, preprosto zato, da bi naredili nekaj dobrega. Skratka, sočutje pomeni storiti vse, kar je mogoče, da bi zmanjšali ali odpravili trpljenje drugega. To je izjemno koristno, saj bo sočutna oseba, ki se postavi v položaj spodbujanja blaginje drugih, občutila močno zadovoljstvo.

Biti sočuten ne pomeni, ali odobravate ravnanje nekoga ali ne. Da bi bili sočutni, vam ni treba imeti vseh radi. Pomembno je, da znamo čutiti in delati dobro z vsemi, tudi s tistimi, ki nam povzročajo slabe občutke. Ta sposobnost je ena najpomembnejših veščin za sočutje.

Sočutje v slovarju

Sočutje v slovarju pomeni občutek sočutja do trpljenja drugih. Občutek žalosti in žalovanja zaradi tragedije drugega ter izražanje želje po pomoči da bi drugega potolažili pred njegovim trpljenjem.

Beseda sočutje etimološko izvira iz latinske besede sočutje, V tem smislu sočutje pomeni združitev čustev nekoga z občutki drugega, kar ustvarja solidarnost in altruizem, ki sta nedvomno temeljnega pomena za preživetje človeštva.

Poglej tudi: Strah pred umiranjem: 6 psiholoških nasvetov

Pomen koncepta sočutja

Sočutje je temeljnega pomena za osebno in kolektivno blaginjo. Vendar je sočutna oseba lahko le, če se zaveda trpljenja ali nevarnosti trpljenja drugega človeka. Nato mora prepoznati in si želeti olajšati ali odpraviti bolečino drugega človeka. Na ta način sočutna oseba postane bolj sposobna reševati življenjske situacije.

Poglej tudi: Sanjati z želvo in Jabutijem: 16 interpretacij

Predstavljajte si realnost, v kateri ne bi bilo solidarnosti in sočutja: vsakdo bi bil osredotočen na zadovoljevanje lastnih interesov, kar bi onemogočilo družbeno sobivanje. Brez pripravljenosti skrbeti za blaginjo drugih bi bilo nemogoče doseči skupno blaginjo.

Občutek sočutja v odnosih

Kot že rečeno, je občutek sočutja prvovrsten, da prispeva k družbenim odnosom. S pristopom k drugemu brez kakršnih koli omejitev ali sodb lahko razumemo težave, razumemo, kaj drugi čuti. In na podlagi tega najdemo boljše rezultate za izzive.

Občutek dobrohotnosti, ki izhaja iz sočutja, je sila, ki zdravi naše težave in trpljenje, Videti drugega kot enakovrednega in enako kompleksnega človeka, kot smo mi sami, nam daje občutke, kot so:

  • zaznavanje, da nismo sami;
  • ne zapirajmo se v svoje osebne okoliščine;
  • razumeti, da smo del celote;
  • lahko delujemo za lastno dobrobit in dobrobit vseh drugih.

Ali se je mogoče naučiti sočutja?

Najprej vedite, da, Po besedah mojstra Dalajlame obstajata dve vrsti sočutja . Prvi je prirojen in biološki. Z drugimi besedami, gre za del instinkta, zaradi katerega na primer starši že od rojstva sprejemajo svoje otroke in skrbijo za njihovo dobro počutje.

Poleg tega lahko to vedenje najdemo tudi med različnimi vrstami živih bitij. Kjer več mladičev ne bi preživelo brez naklonjenosti in nege, ki ju prejemajo od svojih mater in sorodnikov.

Po drugi strani pa, druga vrsta sočutja vključuje uporabo človeške inteligence za krepitev občutka Tako se lahko z izobraževanjem naučimo sočutja in ga uporabimo ne le v korist prijateljev in družine, temveč tudi drugih ljudi, ki se soočajo s težavami.

Dalajlama poudarja, da je med obema vrstama sočutja velika razlika. Če sledimo svojemu biološkemu instinktu, bo sočutje omejeno le na ljudi, ki so nam blizu, na primer na družino in tovariše. Če pa uporabljamo svojo vest in inteligenco za urjenje sočutja, ga lahko razširimo in pomagamo tudi tistim, ki jih ne poznamo.

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

Preberite tudi: Ideologija spola: kaj je in ali obstaja?

Primeri sočutja

Kljub temu je vredno ponovno poudariti pomen plemenitega občutka sočutja. Gre za pomembno lastnost, ki nam pomaga oblikovati smiselne odnose z drugimi ljudmi, sprejemati moralne odločitve in krmariti skozi različne življenjske preizkušnje. nekaj primerov, kako lahko pokažemo sočutje do sebe in drugih:

  • bodite prijazni in ljubeči do vseh, s katerimi sodelujete;
  • izbrati potrpežljivost v težkih situacijah ;
  • nuditi pomoč drugim, ne da bi pričakovali kaj v zameno ;
  • Vadite aktivno poslušanje, da bi razumeli stališča drugih ;
  • Presežite območje udobja in razumite razlike med ljudmi.

Zato je sočutje temeljno čustvo, ki bi ga morali imeti vsi. Skratka, gre za način izražanja empatije, za to, da se postavimo v čevlje druge osebe in razumemo, kaj čuti. In še več, da najdemo načine, kako ji pomagati v njeni bolečini.

To je lastnost, ki nam pomaga, da se bolje razumemo s svetom, saj nam omogoča, da vidimo onkraj lastnih omejitev, in nas spodbuja, da ponudimo pomoč tistim, ki jo potrebujejo. sočutje je zato močna sila, ki nas spodbuja, da smo boljši in prispevamo k boljšemu svetu.

Želite izvedeti več o vedenju ljudi?

Če ste prišli do konca tega članka, je to znak, da ste oseba, ki se rada uči o človeškem vedenju. Zato vas vabimo, da spoznate naš tečaj usposabljanja za psihoanalizo, ki med drugim prinaša izboljšanje samozavedanja in medosebnih odnosov. Poleg tega razvijte svoje osebne sposobnosti, da boste lahko pomagali več ljudem najtismisel in smer svojega življenja.

Če vam je bil ta članek všeč, ga všečkajte in delite v svojih družabnih omrežjih. Tako nas boste spodbudili, da bomo še naprej pripravljali kakovostne vsebine in bralcem posredovali znanje.

George Alvarez

George Alvarez je priznani psihoanalitik, ki deluje že več kot 20 let in je zelo cenjen na tem področju. Je iskan govornik in je vodil številne delavnice in programe usposabljanja o psihoanalizi za strokovnjake v industriji duševnega zdravja. George je tudi uspešen pisatelj in je avtor več knjig o psihoanalizi, ki so prejele pohvale kritikov. George Alvarez je predan deljenju svojega znanja in strokovnega znanja z drugimi in je ustvaril priljubljen blog o spletnem izobraževalnem tečaju psihoanalize, ki ga spremljajo strokovnjaki za duševno zdravje in študenti po vsem svetu. Njegov blog ponuja obsežen tečaj usposabljanja, ki pokriva vse vidike psihoanalize, od teorije do praktičnih aplikacij. George strastno pomaga drugim in se zavzema za pozitivno spremembo v življenju svojih strank in študentov.