நீங்கள் எப்போதாவது இரக்கத்தை உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்க, இந்த உணர்ச்சியின் பொருளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், இது ஒரு சிறந்த உலகத்தைப் பெற மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஒன்றாகும். நாம் அதை அடிக்கடி பரிதாபத்துடன் குழப்புகிறோம், ஆனால் அது இல்லை. இதன் பொருள் மற்றொருவரின் வலியால் வெறுமனே உணர்ச்சிவசப்படுவதை விட, இது ஒரு செயலுக்கும் வழிவகுக்கும் ஒரு உணர்ச்சியாகும் , ஒருவரின் வாழ்க்கையையும் உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையையும் மேம்படுத்த ஏதாவது செய்வது.

இரக்கம் சில சமயங்களில் பச்சாதாபத்துடன் குழப்பமடைகிறது, ஆனால் இரண்டு கருத்துக்களுக்கும் இடையே பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது. உங்கள் வாழ்க்கையில் இரக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு வித்தியாசத்தைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். பச்சாதாபம் என்பது மற்றொரு நபரின் துன்பத்தை அடையாளம் காணும் திறன்.

கருணை, மறுபுறம், ஒரு கூடுதல் உறுப்பு உள்ளது, இது செயல். ஒரு இரக்கமுள்ள நபர் மற்றொருவரின் வலியைக் குறைக்க ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறார். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இரக்கம் என்பது அடிப்படையில் மற்றொருவரின் துன்பத்தைத் தணிக்க நடவடிக்கை எடுப்பதாகும். இந்த மதிப்புமிக்க உணர்ச்சியைப் பற்றி மேலும் புரிந்து கொள்ளவும், அது உங்கள் வாழ்க்கையையும் மற்றவர்களின் வாழ்க்கையையும் மாற்றியமைக்க, இந்த கட்டுரையை இறுதிவரை பார்க்கவும்.

இரக்கம் என்றால் என்ன?

இரக்கம் என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது என்பது மற்றதைப் போலவே நம் ஒவ்வொருவருக்குள்ளும் உருவாக்கப்படும் ஒரு உணர்வு என்பதைக் கருத்தில் கொள்வதாகும், ஆனால் அதை வேறுபடுத்துவது, முக்கியமாக, செயல். இரக்கமுள்ள ஒரு நபர் மற்றவருக்காக வருந்துபவர் அல்ல, ஆனால் அவர்களின் வலிக்கு மரியாதை காட்டுபவர் மற்றும் அவர்களின் வேதனையைக் குறைக்க ஏதாவது ஒரு வழியில் உதவுகிறார்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இரக்கத்தின் அழகு, பிரதிபலன் எதையும் எதிர்பார்க்காமல், வெறுமனே நல்லதைச் செய்வதில்தான் இருக்கிறது. சுருக்கமாக, இரக்கம் என்பது மற்றொருவரின் துன்பத்தைக் குறைக்க அல்லது அகற்ற முடிந்த அனைத்தையும் செய்வதைக் குறிக்கிறது. இது மிகவும் நன்மை பயக்கும், இரக்கமுள்ள நபர், மற்றவர்களின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் நிலையில் தன்னை வைத்துக்கொண்டு, தீவிர திருப்தியை உணருவார்.

இரக்கம் என்பது ஒருவரின் நடத்தையை அங்கீகரிப்பது அல்லது மறுப்பது அல்ல. கருணை காட்ட எல்லோரையும் விரும்புவது அவசியமில்லை. நமக்கு கெட்ட உணர்வுகளை கொண்டு வருபவர்கள் கூட, எல்லோரிடமும் நல்லதை உணரவும் செய்யவும் முடியும் என்பது முக்கியம். இரக்கமுள்ளவராக இருப்பதற்கு இந்த தகுதி மிகவும் அவசியமான ஒன்றாகும்.

அகராதியில் இரக்கம்

இரக்கம், அகராதியில், இரக்கம் என்பது மற்றவர்களின் துன்பங்களுக்கு இரக்க உணர்வைக் குறிக்கிறது. மற்றொருவரின் சோகத்தால் வருத்தம் மற்றும் சோகம் மற்றும் உதவி செய்யும் விருப்பத்தின் வெளிப்பாடு , அவரது துன்பத்தை மற்றவருக்கு ஆறுதல் செய்வதற்காக.

இரக்கம் என்ற சொல், சொற்பிறப்பியல் ரீதியாக, லத்தீன் இரக்கத்திலிருந்து வந்தது, இது "உணர்வுகளின் ஒன்றியம்" அல்லது "பொதுவான உணர்வு" என்று பொருள்படும். இந்த அர்த்தத்தில், இரக்கம் என்பது ஒருவரின் உணர்வை மற்றவருடன் இணைத்து, அதன் விளைவாக, ஒற்றுமை மற்றும் நற்பண்பு ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது. மனிதகுலத்தின் உயிர்வாழ்விற்கான அடிப்படைச் செயல்கள் என்பதில் சந்தேகமில்லை.

இரக்கம் என்ற கருத்தின் முக்கியத்துவம்

தனிப்பட்ட மற்றும் கூட்டு நல்வாழ்வுக்கு இரக்க உணர்வு அடிப்படையானது . இருப்பினும், மற்றொரு மனிதனின் துன்பம் அல்லது துன்பத்தின் அச்சுறுத்தல் பற்றி ஒருவர் அறிந்தால் மட்டுமே இரக்கமுள்ள நபராக இருக்க முடியும். அடுத்து, ஒருவர் மற்றவரின் வலியை உணர்ந்து, நிவாரணம் அல்லது அகற்ற வேண்டும். இந்த வழியில், இரக்கமுள்ளவர் வாழ்க்கையின் சூழ்நிலைகளைச் சமாளிக்க மிகவும் பொருத்தமானவராகிறார்.

ஒற்றுமை மற்றும் இரக்கம் இல்லாத ஒரு யதார்த்தத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள்: ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சொந்த நலன்களை திருப்திப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துவார்கள், இது சமூக தொடர்புகளை சாத்தியமற்றதாக்கும். மற்றவர்களின் நல்வாழ்வைப் பற்றி கவலைப்பட விருப்பம் இல்லாமல், கூட்டு நல்வாழ்வை அடைய முடியாது

உறவுகளில் இரக்க உணர்வு

மேலே கூறியது போல், இரக்க உணர்வு அவசியம் சமூக உறவுகளுக்கு பங்களிக்க வேண்டும். மற்றவரை எந்தவித கட்டுப்பாடுகளும், தீர்ப்புகளும் இல்லாமல் அணுகுவதன் மூலம், நாம் சிரமங்களை புரிந்து கொள்ள முடியும், மற்றவர் என்ன உணர்கிறார் என்பதை புரிந்து கொள்ள முடியும். அதிலிருந்து, சவால்களுக்கு சிறந்த முடிவுகளைக் கண்டறியவும்.

இரக்கத்தால் எழும் கருணை உணர்வு நமது பிரச்சனைகளையும் துன்பங்களையும் குணப்படுத்தும் சக்தியாகும். ஏனெனில், மற்ற ஒருவரை சமமானவராகவும், நம்மைப் போன்ற சிக்கலானவராகவும் பார்ப்பது போன்ற உணர்வுகளை நமக்குத் தருகிறது:

• தனிமையில் இல்லை என்ற உணர்வு;
• நமது தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகளில் நம்மை மூடிக்கொள்ளாமல் இருப்பது;
• புரியும்நாம் ஒரு முழுமையின் பகுதிகள் என்று;
• நம் நலனுக்கும் அனைவரின் நலனுக்கும் சாதகமாக செயல்படலாம்.

இரக்கத்தை எப்படிக் கற்றுக் கொள்ள முடியும்?

முதலில், மாஸ்டர் தலாய் லாமாவின் கூற்றுப்படி, இரக்கத்தில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். முதலாவது உள்ளார்ந்த மற்றும் உயிரியல் , அதாவது, இது உள்ளுணர்வின் ஒரு பகுதியாகும், எடுத்துக்காட்டாக, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை வரவேற்பது மற்றும் பிறப்பிலிருந்து அவர்களின் நல்வாழ்வுக்கான வைராக்கியம்.

கூடுதலாக, இந்த நடத்தை பல்வேறு வகையான உயிரினங்களிடையேயும் காணப்படுகிறது. பல நாய்க்குட்டிகள் தங்கள் தாய் மற்றும் உறவினர்களிடமிருந்து பெற்ற பாசம் மற்றும் கவனிப்பு இல்லாமல் எதிர்க்காது.

மறுபுறம், இரண்டாம் வகை இரக்கம், உணர்வை அதிகரிக்க மனித நுண்ணறிவைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது . இதன் மூலம், கல்வியின் மூலம், ஒருவர் இரக்கத்தைக் கற்று, அதை நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் மட்டுமின்றி, கஷ்டப்படும் மற்றவர்களுக்கும் பயன் படுத்தலாம்.

இதற்கிடையில், தலாய் லாமா இரண்டு வகையான இரக்கத்திற்கும் இடையே ஒரு பெரிய வித்தியாசம் இருப்பதாக வலியுறுத்துகிறார். நாம் உயிரியல் உள்ளுணர்வைப் பின்பற்றினால், குடும்பம் மற்றும் பங்குதாரர்கள் போன்ற நெருங்கிய நபர்களுக்கு மட்டுமே பாசம் கட்டுப்படுத்தப்படும். இருப்பினும், இரக்கத்தைப் பயிற்றுவிக்க நமது விழிப்புணர்வு மற்றும் புத்திசாலித்தனத்தைப் பயன்படுத்தினால், நமக்குத் தெரியாதவர்களுக்கும் உதவ அதை விரிவுபடுத்தலாம்.

பதிவு செய்ய எனக்கு தகவல் வேண்டும்மனோ பகுப்பாய்வு பாடநெறி .

மேலும் படிக்கவும்: பாலின சித்தாந்தம்: அது என்ன, அது இருக்கிறதா?

இரக்கம் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான எடுத்துக்காட்டுகள்

இருப்பினும், இரக்கத்தின் உன்னத உணர்வின் முக்கியத்துவத்தை மீண்டும் வலியுறுத்துவது மதிப்பு. மற்றவர்களுடன் அர்த்தமுள்ள உறவுகளை உருவாக்கவும், தார்மீக தேர்வுகளை மேற்கொள்ளவும், வாழ்க்கையின் பல்வேறு துன்பங்களை வழிநடத்தவும் உதவும் ஒரு முக்கியமான குணம் இது. நமக்கும் மற்றவர்களுக்கும் எப்படி இரக்கத்தைக் காட்டலாம் என்பதற்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே உள்ளன:

• நீங்கள் பழகும் அனைவரிடமும் கருணையோடும் அக்கறையோடும் இருங்கள்;
• கடினமான சூழ்நிலைகளில் பொறுமையாக இருப்பதைத் தேர்ந்தெடுங்கள்;
• பிரதிபலன் எதையும் எதிர்பார்க்காமல் மற்றவர்களுக்கு உதவி செய்யுங்கள்;
• மற்றவர்களின் முன்னோக்குகளைப் புரிந்துகொள்ள சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்;
• உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு அப்பால் சென்று மக்களிடையே உள்ள வேறுபாடுகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

எனவே, இரக்கம் என்பது நம் அனைவருக்கும் இருக்க வேண்டிய ஒரு அடிப்படை உணர்வு. சுருக்கமாக, இது பச்சாதாபத்தை வெளிப்படுத்தும் ஒரு வழியாகும், மற்றவரின் காலணியில் நம்மை வைத்து, அவர் என்ன உணர்கிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது. மேலும், உங்கள் வலிக்கு உதவும் வழிகளைக் கண்டறியவும்.

எனவே, இது உலகத்துடன் சிறந்த முறையில் தொடர்பு கொள்ள உதவும் ஒரு குணமாகும், ஏனெனில் இது நமது சொந்த வரம்புகளுக்கு அப்பால் பார்க்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் தேவைப்படுபவர்களுக்கு உதவி வழங்க வழிவகுக்கிறது. இரக்கம் என்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த சக்தியாகும், அது நம்மை சிறப்பாகவும் சிறப்பாகவும் இருக்க தூண்டுகிறதுஒரு சிறந்த உலகத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.

மனித நடத்தை பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா?

இந்தக் கட்டுரையின் இறுதிவரை நீங்கள் வந்திருந்தால், நீங்கள் மனித நடத்தையைப் பற்றி அறிய விரும்பும் நபர் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். எனவே, உளவியல் பகுப்பாய்வில் எங்கள் பயிற்சி வகுப்பைக் கண்டறிய உங்களை அழைக்கிறோம், இதன் நன்மைகளில் சுய அறிவை மேம்படுத்துதல் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளை மேம்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும். மேலும், உங்கள் மக்கள் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், இதன் மூலம் அதிகமான மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் அர்த்தத்தையும் திசையையும் கண்டறிய உதவலாம்.

இறுதியாக, இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், அதை விரும்பி உங்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களில் பகிரவும். இந்த வழியில், தரமான உள்ளடக்கத்தைத் தொடர்ந்து தயாரிப்பதற்கும், எங்கள் வாசகர்களுக்கு அறிவைச் சேர்ப்பதற்கும் இது நம்மை ஊக்குவிக்கும்.