શું તમે ક્યારેય કરુણા અનુભવી છે? આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે, આ લાગણીનો અર્થ સમજવો જરૂરી છે, જે વધુ સારી દુનિયા માટે સૌથી શક્તિશાળી છે. અમે ઘણીવાર તેને દયા સાથે મૂંઝવણમાં મૂકીએ છીએ, પરંતુ તે તે નથી. તેનો અર્થ એ છે કે બીજાની પીડાથી પ્રેરિત થવા કરતાં વધુ, તે એક લાગણી છે જે ક્રિયા તરફ દોરી જાય છે , કોઈના અને તમારા પોતાના જીવનને સુધારવા માટે કંઈક કરવું.

કરુણા, બીજી તરફ, એક વધારાનું તત્વ ધરાવે છે, જે ક્રિયા છે. દયાળુ વ્યક્તિ બીજાની પીડાને હળવી કરવાનો માર્ગ શોધવાનો પ્રયત્ન કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, કરુણા એ મૂળભૂત રીતે બીજાના દુઃખને દૂર કરવા માટે પગલાં લેવાનું છે. આ મૂલ્યવાન લાગણી વિશે વધુ સમજવા અને તેને તમારા અને અન્ય લોકોના જીવનમાં પરિવર્તન લાવવા માટે, આ લેખને અંત સુધી જુઓ.

કરુણા શું છે?

કરુણા શું છે તે સમજવાનો અર્થ એ છે કે તે આપણામાંના દરેકની અંદર ઉત્પન્ન થતી લાગણી છે, અન્ય કોઈપણની જેમ, પરંતુ જે તેને અલગ પાડે છે, તે મુખ્યત્વે ક્રિયા છે. જે વ્યક્તિ દયાળુ છે તે એવી વ્યક્તિ નથી કે જે બીજા માટે દિલગીર હોય, પરંતુ જે તેમની પીડા માટે આદર દર્શાવે છે અને તેમની વેદના ઘટાડવામાં કોઈ રીતે મદદ કરે છે.

સૌથી ઉપર, કરુણાની સુંદરતા બદલામાં કંઈપણ અપેક્ષા રાખ્યા વિના મદદ કરવાની ઇચ્છામાં રહેલી છે, ફક્ત સારું કરવાની. સારાંશમાં, કરુણા એ બીજાના દુઃખને ઘટાડવા અથવા દૂર કરવા માટે શક્ય તેટલું બધું કરવાનો ઉલ્લેખ કરે છે. આ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, દયાળુ વ્યક્તિ માટે, પોતાની જાતને અન્યની સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવાની સ્થિતિમાં મૂકે છે, તે તીવ્ર સંતોષ અનુભવશે.

સહાનુભૂતિ રાખવી એ કોઈના વર્તનને મંજૂર અથવા અસ્વીકાર કરવા વિશે નથી. કરુણા રાખવા માટે દરેકને ગમવું જરૂરી નથી. દરેક વ્યક્તિ સાથે સારું અનુભવવામાં અને સારું કરવા સક્ષમ બનવું મહત્વપૂર્ણ છે, તે પણ જેઓ આપણને ખરાબ લાગણીઓ લાવે છે. દયાળુ બનવા માટે આ યોગ્યતા સૌથી જરૂરી છે.

શબ્દકોશમાં કરુણા

શબ્દકોશમાં કરુણાનો અર્થ થાય છે અન્યના દુઃખ માટે દયાની લાગણી. અન્ય કોઈની દુર્ઘટનાને લીધે દિલગીરી અને ઉદાસીની લાગણી અને મદદ કરવાની ઈચ્છાનું અભિવ્યક્તિ , બીજાને તેના દુઃખમાં દિલાસો આપવા માટે.

કરુણા શબ્દ, વ્યુત્પત્તિશાસ્ત્રની દૃષ્ટિએ, લેટિન ભાષામાંથી આવ્યો છે કરુણા, જેનો અર્થ "લાગણીઓનું જોડાણ" અથવા "સામાન્ય લાગણી" થાય છે. આ અર્થમાં, કરુણા એ બીજાની લાગણી સાથેની લાગણીના સંયોજનનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, પરિણામે, એકતા અને પરોપકારનું નિર્માણ થાય છે. જે નિઃશંકપણે માનવતાના અસ્તિત્વ માટેના મૂળભૂત કાર્યો છે.

કરુણાના ખ્યાલનું મહત્વ

વ્યક્તિગત અને સામૂહિક સુખાકારી માટે કરુણાની લાગણી મૂળભૂત છે . જો કે, દયાળુ વ્યક્તિ બનવું ત્યારે જ શક્ય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ બીજા માનવીની વેદના અથવા દુઃખની ધમકીથી વાકેફ હોય. આગળ, વ્યક્તિએ બીજાની પીડાને ઓળખવી અને રાહત અથવા દૂર કરવી જોઈએ. આ રીતે, દયાળુ જીવનની પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવા માટે વધુ યોગ્ય બને છે.

એવી વાસ્તવિકતાની કલ્પના કરો કે જેમાં કોઈ એકતા અને કરુણા ન હતી: દરેક વ્યક્તિ તેમના પોતાના હિતોને સંતોષવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે, જે સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને અશક્ય બનાવશે. અન્યની સુખાકારીની ચિંતા કરવાની ઇચ્છા વિના, સામૂહિક સુખાકારી હાંસલ કરવી અશક્ય છે

સંબંધોમાં કરુણાની લાગણી

ઉપર જણાવ્યા મુજબ, કરુણાની લાગણી આવશ્યક છે સામાજિક સંબંધોમાં યોગદાન આપવા માટે. કોઈપણ નિયંત્રણો અથવા નિર્ણયો વિના બીજાની નજીક જવાથી, આપણે મુશ્કેલીઓને સમજવામાં, બીજાને શું અનુભવે છે તે સમજવા માટે સક્ષમ છીએ. અને, તેમાંથી, પડકારો માટે વધુ સારા પરિણામો મેળવો.

કરુણામાંથી ઉદભવતી પરોપકારની લાગણી એ એક એવી શક્તિ છે જે આપણી સમસ્યાઓ અને દુઃખોને મટાડે છે. કારણ કે, બીજાને સમાન અને આપણા જેવા જટિલ તરીકે જોવું એ આપણને સંવેદનાઓ આપે છે જેમ કે:

• એકલા ન હોવાની સમજ;
• આપણા અંગત સંજોગોમાં પોતાને બંધ ન કરવા;
• સમજોકે આપણે સમગ્રના ભાગો છીએ;
• આપણે આપણી અને દરેકની સુખાકારીની તરફેણમાં કાર્ય કરી શકીએ છીએ.

શું કરુણા કેવી રીતે રાખવી તે શીખવું શક્ય છે?

સૌ પ્રથમ, જાણી લો કે, માસ્ટર દલાઈ લામા અનુસાર, કરુણા બે પ્રકારની હોય છે . પ્રથમ જન્મજાત અને જૈવિક છે , એટલે કે, તે વૃત્તિનો એક ભાગ છે, જેનું કારણ બને છે, ઉદાહરણ તરીકે, માતાપિતાનું તેમના બાળકો માટે સ્વાગત અને જન્મથી જ તેમની સુખાકારી માટેનો ઉત્સાહ.

આ ઉપરાંત, આ વર્તન વિવિધ પ્રકારના જીવોમાં પણ જોવા મળે છે. જ્યાં ઘણા ગલુડિયાઓ તેમની માતાઓ અને સંબંધીઓ તરફથી મળેલા સ્નેહ અને સંભાળ વિના પ્રતિકાર કરશે નહીં.

બીજી તરફ, બીજા પ્રકારની કરુણામાં લાગણી વધારવા માટે માનવ બુદ્ધિનો ઉપયોગ સામેલ છે . આ રીતે, શિક્ષણ દ્વારા, વ્યક્તિ કરુણા શીખી શકે છે અને તેનો ઉપયોગ માત્ર મિત્રો અને કુટુંબીજનોને જ નહીં, પરંતુ અન્ય લોકો જેઓ સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે તેમના માટે પણ કરી શકે છે.

આ દરમિયાન, દલાઈ લામા એ વાત પર ભાર મૂકે છે કે બે પ્રકારની કરુણા વચ્ચે મોટો તફાવત છે. જો આપણે જૈવિક વૃત્તિને અનુસરીએ, તો સ્નેહ માત્ર પરિવાર અને ભાગીદારો જેવા નજીકના લોકો સુધી જ મર્યાદિત રહેશે. જો કે, જો આપણે કરુણાને પ્રશિક્ષિત કરવા માટે અમારી જાગૃતિ અને બુદ્ધિનો ઉપયોગ કરીએ, તો અમે જેને અમે જાણતા નથી તેમને મદદ કરવા માટે તેનો વિસ્તાર કરી શકીએ છીએ.

મારે માટે નોંધણી કરાવવા માટે માહિતી જોઈએ છેમનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમ .

આ પણ વાંચો: જાતિ વિચારધારા: તે શું છે, શું તે અસ્તિત્વમાં છે?

કરુણા કેવી રીતે રાખવી તેના ઉદાહરણો

જો કે, કરુણાની ઉમદા લાગણીના મહત્વને પુનરાવર્તિત કરવા યોગ્ય છે. તે એક મહત્વપૂર્ણ ગુણવત્તા છે જે અમને અન્ય લોકો સાથે અર્થપૂર્ણ સંબંધો બનાવવામાં, નૈતિક પસંદગીઓ કરવામાં અને જીવનની વિવિધ પ્રતિકૂળતાઓને નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરે છે. અહીં આપણે આપણી જાતને અને અન્ય લોકો પ્રત્યે કરુણા દર્શાવી શકીએ તેના થોડા ઉદાહરણો છે:

• તમે જેની સાથે સંપર્ક કરો છો તે દરેક પ્રત્યે માયાળુ અને વિચારશીલ બનો;
• મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં ધીરજ રાખવાનું પસંદ કરો;
• બદલામાં કંઈપણ અપેક્ષા રાખ્યા વિના અન્ય લોકોને મદદની ઑફર કરો;
• અન્યના દ્રષ્ટિકોણને સમજવા માટે સક્રિય સાંભળવાનો અભ્યાસ કરો;
• તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનથી આગળ વધો અને લોકો વચ્ચેના તફાવતોને સમજો.

તેથી, કરુણા એ એક મૂળભૂત લાગણી છે જે આપણા બધામાં હોવી જોઈએ. ટૂંકમાં, તે સહાનુભૂતિ વ્યક્ત કરવાની, પોતાની જાતને બીજાના પગરખાંમાં મૂકવાની અને તે શું અનુભવે છે તે સમજવાની એક રીત છે. અને તેનાથી પણ વધુ, તમારી પીડામાં તમને મદદ કરવાના માર્ગો શોધવા.

આમ, તે એવી ગુણવત્તા છે જે અમને વિશ્વ સાથે વધુ સારી રીતે સંબંધ બાંધવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે તે અમને અમારી પોતાની મર્યાદાઓથી આગળ જોવાની મંજૂરી આપે છે અને જરૂરિયાતમંદોને મદદ કરવા માટે અમને દોરી જાય છે. તેથી કરુણા એ એક શક્તિશાળી શક્તિ છે જે આપણને વધુ સારા બનવા અને બનવા પ્રેરે છેવધુ સારી દુનિયામાં યોગદાન આપો.

માનવ વર્તન વિશે વધુ જાણવા માંગો છો?

જો તમે આ લેખના અંત સુધી પહોંચ્યું હોય, તો તે એક નિશાની છે કે તમે એવા વ્યક્તિ છો કે જેને માનવીય વર્તન વિશે જાણવાનું પસંદ છે. તેથી, અમે તમને મનોવિશ્લેષણમાં અમારો તાલીમ અભ્યાસક્રમ શોધવા માટે આમંત્રિત કરીએ છીએ, જેના ફાયદાઓમાં સ્વ-જ્ઞાનનો સુધારો અને આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોમાં સુધારો છે. ઉપરાંત, તમારા લોકોની કુશળતા વિકસાવો જેથી તમે વધુ લોકોને તેમના જીવનમાં અર્થ અને દિશા શોધવામાં મદદ કરી શકો.

છેલ્લે, જો તમને આ લેખ ગમ્યો હોય, તો તેને લાઈક કરો અને તમારા સોશિયલ નેટવર્ક પર શેર કરો. આ રીતે, તે અમને ગુણવત્તાયુક્ત સામગ્રીનું ઉત્પાદન ચાલુ રાખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે, અમારા વાચકોને જ્ઞાન ઉમેરશે.