Na mhothaich thu a-riamh truas ? Airson a 'cheist seo a fhreagairt, tha e riatanach a bhith a' tuigsinn brìgh an fhaireachdainn seo, a tha aon den fheadhainn as cumhachdaiche saoghal nas fheàrr. Bidh sinn tric ga mheasgachadh le truas, ach chan e sin e. Tha e a’ ciallachadh barrachd air dìreach a bhith air do ghluasad le cràdh neach eile, is e faireachdainn a th’ ann a tha cuideachd a’ leantainn gu gnìomh , a’ dèanamh rudeigin gus do bheatha fhèin agus do bheatha fhèin a leasachadh.

Tha co-fhaireachdainn uaireannan air a mheasgadh le co-fhaireachdainn, ach tha eadar-dhealachadh mòr eadar an dà bhun-bheachd. Tha tuigse air an eadar-dhealachadh cudromach ann a bhith a’ cleachdadh truas nad bheatha. Is e co-fhaireachdainn an comas aithneachadh le fulangas neach eile.

Air an làimh eile, tha eileamaid a bharrachd aig truas, is e sin gnìomh. Bidh neach truacanta a’ feuchainn ri dòigh a lorg gus pian neach eile a lughdachadh. Ann am faclan eile, tha co-fhaireachdainn gu bunaiteach a’ dèanamh gnìomh gus fulangas neach eile a lughdachadh. Gus barrachd a thuigsinn mun fhaireachdainn luachmhor seo agus toirt air do bheatha atharrachadh agus beatha dhaoine eile, thoir sùil air an artaigil seo gu deireadh.

Dè a th’ ann an truas?

A’ tuigsinn dè tha truas a’ ciallachadh a bhith a’ beachdachadh gur e faireachdainn a th’ ann a tha air a ghineadh taobh a-staigh gach aon againn, mar neach sam bith eile, ach is e an rud a tha ga eadar-dhealachadh, sa mhòr-chuid, an gnìomh. Chan e neach a tha truacanta cuideigin a tha a’ faireachdainn duilich airson an neach eile, ach a tha a’ nochdadh spèis don phian aca agus a’ cuideachadh ann an dòigh air choireigin gus am bròn a lughdachadh.

Os cionn gach nì, tha bòidhchead na co-fhaireachdainn na laighe anns a’ mhiann air cuideachadh gun a bhith a’ dùileachadh dad air ais, dìreach airson math a dhèanamh. Ann an geàrr-chunntas, tha co-fhaireachdainn a 'toirt iomradh air a bhith a' dèanamh a h-uile dad comasach gus fulangas neach eile a lùghdachadh no a chuir às. Tha seo air leth buannachdail, airson an neach truacanta, ga chuir fhèin ann an suidheachadh a bhith a 'brosnachadh mathas dhaoine eile, bidh e a' faireachdainn gu math riaraichte.

Chan eil a bhith truas mu dheidhinn a bhith ag aontachadh no ag aontachadh ri giùlan cuideigin. Chan eil e riatanach a bhith a 'còrdadh ris a h-uile duine gus am bi truas aca. Tha e cudromach a bhith comasach air faireachdainn agus math a dhèanamh leis a h-uile duine, eadhon an fheadhainn a bheir droch fhaireachdainnean dhuinn. Tha an comas seo mar aon den fheadhainn as riatanach airson a bhith truacanta.

Co-fhaireachdainn anns an fhaclair

Tha truas, anns an fhaclair, a’ ciallachadh a bhith a’ faireachdainn truas ri fulangas chàich. Faireachdainn aithreachais agus bròn mar thoradh air bròn-chluich cuideigin eile agus mar a nochd an toil airson cuideachadh, gus comhfhurtachd a thoirt don neach eile mun fhulangas aige.

Tha am facal truas, etymologically, a’ tighinn bhon Laideann compassionis, aig a bheil brìgh “aonadh fhaireachdainnean” neo “faireachduinn chumanta”. Anns an t-seagh seo, tha co-fhaireachdainn a’ riochdachadh measgachadh de fhaireachdainn neach le faireachdainn an neach eile, a’ gineadh, mar thoradh air sin, dìlseachd agus altruism. A tha gun teagamh nam gnìomhan bunaiteach airson mairsinn daonnachd.

Cho cudromach sa tha bun-bheachd co-fhaireachdainn

Tha a bhith a’ faireachdainn co-fhaireachdainn bunaiteach airson sunnd pearsanta is coitcheann . Ach, chan eil e comasach a bhith nad dhuine truacanta ach nuair a tha aon mothachail air fulangas mac an duine eile no bagairt fulangais. An ath rud, feumaidh aon aithneachadh agus a bhith ag iarraidh faochadh no toirt air falbh pian an neach eile. San dòigh seo, bidh an truacanta a’ fàs nas freagarraiche airson dèiligeadh ri suidheachaidhean beatha.

Smaoinich air fìrinn anns nach robh dlùth-chàirdeas agus co-fhaireachdainn ann: bhiodh a h-uile duine ag amas air na h-ùidhean aca fhèin a shàsachadh, rud a dhèanadh eadar-obrachadh sòisealta do-dhèanta. Às aonais deònach a bhith draghail mu shunnd chàich, bhiodh e do-dhèanta mathas coitcheann a choileanadh

A’ faireachdainn co-fhaireachdainn ann an dàimhean

Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, tha faireachdainn co-fhaireachdainn deatamach gus dàimhean sòisealta a chuir ris. Le bhith a’ tighinn faisg air an fhear eile gun chuingealachaidhean no breithneachaidhean sam bith, is urrainn dhuinn na duilgheadasan a thuigsinn, tuigse fhaighinn air na tha am fear eile a’ faireachdainn. Agus, bho sin, lorg toraidhean nas fheàrr airson na dùbhlain.

Tha am faireachdainn de chaoimhneas a tha ag èirigh bho cho-fhaireachdainn na fheachd a shlànaicheas ar trioblaidean agus ar fulangas. Air sgàth 's gu bheil a' faicinn an neach eile mar chuideigin co-ionann agus cho iom-fhillte 's a tha sinn fhìn a' toirt dhuinn mothachaidhean leithid:

• beachd air nach eil sinn nar n-aonar;
• gun sinn fhèin a dhùnadh nar suidheachadh pearsanta;
• tuigsinngu bheil sinn mar phàirt de dh'iomlan;
• faodaidh sinn a bhith ag obair airson ar mathas agus math a h-uile duine.

A bheil e comasach ionnsachadh mar a nì thu truas?

An toiseach, biodh fios agad, a rèir a’ mhaighstir Dalai Lama, gu bheil dà sheòrsa truais ann. Tha a’ chiad fhear inneach agus bith-eòlasach , is e sin, tha e na phàirt den instinct, mar a tha ag adhbhrachadh, mar eisimpleir, fàilteachadh phàrantan don chloinn aca agus an dealas airson an sunnd bho àm breith.

A bharrachd air an sin, faodar an giùlan seo a lorg am measg diofar sheòrsaichean de dhaoine beò. Far nach cuireadh grunn chuileanan an aghaidh às aonais an spèis agus an cùram a fhuair am màthraichean agus an càirdean.

Air an làimh eile, tha an dàrna seòrsa co-fhaireachdainn a’ toirt a-steach cleachdadh fiosrachadh daonna gus faireachdainn àrdachadh . San dòigh seo, tro fhoghlam, faodaidh aon ionnsachadh co-fhaireachdainn agus a chuir an sàs airson buannachd chan ann a-mhàin do charaidean is do theaghlach, ach cuideachd do dhaoine eile a tha a’ strì.

Anns an eadar-ama, tha an Dalai Lama a’ daingneachadh gu bheil eadar-dhealachadh mòr eadar an dà sheòrsa co-fhaireachdainn. Ma leanas sinn an instinct bith-eòlasach, bidh gràdh air a chuingealachadh ri daoine dlùth a-mhàin, leithid teaghlach agus com-pàirtichean. Ach, ma chleachdas sinn ar mothachadh agus ar fiosrachadh gus co-fhaireachdainn a thrèanadh, is urrainn dhuinn a leudachadh gus an fheadhainn air nach eil sinn eòlach a chuideachadh cuideachd.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh airson anCùrsa Psychoanalysis .

Cuideachd Leugh: Ideòlas gnè: dè a th’ ann, a bheil e ann?

Eisimpleirean de mar a nì thu truas

Ach, is fhiach ath-aithris a dhèanamh air cho cudromach sa tha faireachdainn uasal na co-fhaireachdainn. Tha e na chàileachd cudromach a tha gar cuideachadh gus dàimhean brìoghmhor a chruthachadh le daoine eile, a’ dèanamh roghainnean moralta, agus a’ stiùireadh diofar dhuilgheadasan beatha. Seo beagan eisimpleirean air mar as urrainn dhuinn co-fhaireachdainn a nochdadh dhuinn fhìn agus do dhaoine eile:

• bi coibhneil agus mothachail don h-uile duine ris a bheil thu a’ conaltradh;
• tagh a bhith foighidneach ann an suidheachaidhean duilich;
• a’ tabhann cuideachadh do dhaoine eile gun a bhith a’ dùileachadh dad air ais;
• cleachd èisteachd ghnìomhach gus seallaidhean dhaoine eile a thuigsinn;
• gabh seachad air an raon comhfhurtachd agad agus tuig na h-eadar-dhealachaidhean eadar daoine.

Mar sin, tha truas na fhaireachdainn bunaiteach a bu chòir a bhith againn uile. Ann an ùine ghoirid, tha e na dhòigh air co-fhaireachdainn a chuir an cèill, sinn fhìn a chuir ann am brògan an neach eile agus tuigse fhaighinn air na tha e a’ faireachdainn. Agus eadhon nas motha, lorg dòighean air do chuideachadh le do phian.

Mar sin, is e càileachd a th’ ann a tha gar cuideachadh gu bhith a’ ceangal nas fheàrr ris an t-saoghal, leis gu bheil e a’ leigeil leinn faicinn nas fhaide na na crìochan againn fhèin agus gar stiùireadh gu bhith a’ tabhann cuideachadh dhaibhsan a tha feumach. Mar sin tha Comas na fheachd cumhachdach a tha gar brosnachadh gu bhith nas fheàrr agus gu bhithcur ri saoghal nas fheàrr.

A bheil thu airson barrachd ionnsachadh mu ghiùlan daonna?

Ma rinn thu e gu deireadh an artaigil seo, tha e na chomharra gur e duine a th’ annad a tha dèidheil air ionnsachadh mu ghiùlan daonna. Mar sin, tha sinn a’ toirt cuireadh dhut faighinn a-mach ar Cùrsa Trèanaidh ann an Psychoanalysis, am measg nam buannachdan a tha ann tha leasachadh fèin-eòlas agus leasachadh ann an dàimhean eadar-phearsanta. Cuideachd, leasaich na sgilean dhaoine agad gus an urrainn dhut barrachd dhaoine a chuideachadh gus brìgh agus stiùireadh a lorg nam beatha.

Mu dheireadh, ma chòrd an artaigil seo riut, bu toil leat e agus roinn e air na lìonraidhean sòisealta agad. San dòigh seo, brosnaichidh e sinn gus leantainn air adhart a’ dèanamh susbaint càileachd, a’ cur eòlas air ar luchd-leughaidh.