तुम्हाला कधी करुणा वाटली आहे का? या प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी, या भावनांचा अर्थ समजून घेणे आवश्यक आहे, जे एक चांगले जग मिळविण्यासाठी सर्वात शक्तिशाली आहे. आपण अनेकदा दया दाखवून गोंधळ घालतो, पण तसे नाही. याचा अर्थ फक्त दुसर्‍याच्या दुःखाने प्रवृत्त होण्यापेक्षा अधिक आहे, ही एक भावना आहे जी कृतीकडे नेत आहे , एखाद्याचे आणि आपले स्वतःचे जीवन सुधारण्यासाठी काहीतरी करणे.

सहानुभूती आणि सहानुभूती कधीकधी गोंधळून जाते, परंतु दोन संकल्पनांमध्ये मोठा फरक आहे. आपल्या जीवनात करुणा वापरण्यासाठी फरक समजून घेणे महत्वाचे आहे. सहानुभूती म्हणजे दुसर्‍या व्यक्तीचे दुःख ओळखण्याची क्षमता.

याउलट, करुणेमध्ये एक अतिरिक्त घटक आहे, जो क्रिया आहे. दयाळू व्यक्ती दुसऱ्याच्या वेदना कमी करण्याचा मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करते. दुस-या शब्दात सांगायचे तर, करुणा ही मुळात दुसर्‍याचे दुःख दूर करण्यासाठी कृती करणे होय. या मौल्यवान भावनांबद्दल अधिक समजून घेण्यासाठी आणि ते तुमचे आणि इतरांचे जीवन बदलण्यासाठी, हा लेख शेवटपर्यंत पहा.

करुणा म्हणजे काय?

करुणा म्हणजे काय हे समजून घेणे म्हणजे आपल्यातील प्रत्येकामध्ये निर्माण होणारी भावना आहे, इतरांप्रमाणेच, परंतु त्यात काय फरक आहे, मुख्य म्हणजे कृती. दयाळू व्यक्ती ही अशी नाही की ज्याला दुसऱ्याबद्दल खेद वाटतो, परंतु जो त्यांच्या वेदनांबद्दल आदर दाखवतो आणि त्यांचे दुःख कमी करण्यासाठी काही प्रमाणात मदत करतो.

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, करुणेचे सौंदर्य बदल्यात काहीही अपेक्षा न करता मदत करण्याच्या इच्छेमध्ये आहे, फक्त चांगले करणे. सारांश, करुणा म्हणजे दुस-याचे दुःख कमी करण्यासाठी किंवा दूर करण्यासाठी शक्य ते सर्व करणे होय. हे अत्यंत फायदेशीर आहे, दयाळू व्यक्तीसाठी, स्वतःला इतरांच्या कल्याणासाठी प्रोत्साहन देण्याच्या स्थितीत ठेवल्यास, त्याला तीव्र समाधान मिळेल.

सहानुभूती असणे म्हणजे एखाद्याच्या वर्तनाला मान्यता देणे किंवा नापसंत करणे नव्हे. सहानुभूती ठेवण्यासाठी प्रत्येकाला आवडणे आवश्यक नाही. प्रत्येकाशी चांगले वाटणे आणि चांगले वागणे महत्त्वाचे आहे, अगदी ज्यांनी आपल्याला वाईट भावना आणल्या आहेत. ही योग्यता दयाळू होण्यासाठी सर्वात आवश्यक आहे.

शब्दकोषातील करुणा

शब्दकोषात करुणा म्हणजे इतरांच्या दु:खाबद्दल दया वाटणे. दुसऱ्याच्या शोकांतिकेमुळे पश्चात्ताप आणि दुःखाची भावना आणि त्याच्या दु:खातून दुसऱ्याला सांत्वन देण्यासाठी मदत करण्याची इच्छा प्रकट करणे .

करुणा हा शब्द, व्युत्पत्तिशास्त्रानुसार, लॅटिन भाषेतून आला आहे compassionis, ज्याचा अर्थ "भावनांचं मिलन" किंवा "सामान्य भावना" असा आहे. या अर्थाने, करुणा ही दुसऱ्याच्या भावनांच्या संयोगाचे प्रतिनिधित्व करते, परिणामी, एकता आणि परोपकार निर्माण करते. जे निःसंशयपणे मानवतेच्या अस्तित्वासाठी मूलभूत कृती आहेत.

करुणा संकल्पनेचे महत्त्व

वैयक्तिक आणि सामूहिक कल्याणासाठी सहानुभूतीची भावना मूलभूत आहे . तथापि, दयाळू व्यक्ती बनणे केवळ तेव्हाच शक्य आहे जेव्हा एखाद्याला दुसर्या मानवाच्या दुःखाची किंवा दुःखाची धमकी असते. पुढे, एकाने ओळखले पाहिजे आणि दुसर्‍याच्या वेदना दूर करणे किंवा आराम मिळणे आवश्यक आहे. अशाप्रकारे, दयाळू जीवनातील परिस्थितींना तोंड देण्यासाठी अधिक योग्य बनतो.

अशा वास्तवाची कल्पना करा ज्यामध्ये एकता आणि सहानुभूती नव्हती: प्रत्येकजण स्वतःच्या आवडी पूर्ण करण्यावर लक्ष केंद्रित करेल, ज्यामुळे सामाजिक परस्परसंवाद अव्यवहार्य होईल. इतरांच्या हिताची काळजी करण्याच्या इच्छेशिवाय, सामूहिक कल्याण साध्य करणे अशक्य आहे

नातेसंबंधांमध्ये सहानुभूतीची भावना

वर म्हटल्याप्रमाणे, करुणेची भावना आवश्यक आहे सामाजिक संबंधांमध्ये योगदान देण्यासाठी. कोणत्याही निर्बंध किंवा निर्णयाशिवाय समोरच्याशी संपर्क साधून, आपण अडचणी समजून घेऊ शकतो, समोरच्याला काय वाटत आहे हे समजू शकतो. आणि, त्यातून, आव्हानांसाठी चांगले परिणाम शोधा.

करुणेतून निर्माण होणारी परोपकाराची भावना ही एक अशी शक्ती आहे जी आपल्या समस्या आणि दुःख दूर करते. कारण, दुसर्‍याला कोणीतरी आपल्यासारखेच आणि गुंतागुंतीचे म्हणून पाहिल्याने आपल्याला संवेदना होतात जसे की:

• एकटे नसल्याची समज;
• आमच्या वैयक्तिक परिस्थितीत स्वतःला बंद करू नका;
• समजून घ्याकी आपण संपूर्ण भाग आहोत;
• आपण आपल्या आणि प्रत्येकाच्या कल्याणासाठी कार्य करू शकतो.

करुणा कशी बाळगावी हे शिकणे शक्य आहे का?

सर्व प्रथम, हे जाणून घ्या की, मास्टर दलाई लामा यांच्या मते, करुणेचे दोन प्रकार आहेत . पहिले जन्मजात आणि जैविक आहे , म्हणजेच, हे अंतःप्रेरणेचा भाग आहे, कारण ते कारणीभूत आहे, उदाहरणार्थ, पालकांचे त्यांच्या मुलांचे स्वागत आणि जन्मापासूनच त्यांच्या कल्याणासाठी आवेश.

याशिवाय, हे वर्तन विविध प्रकारच्या सजीवांमध्ये देखील आढळू शकते. जिथे अनेक पिल्ले त्यांच्या माता आणि नातेवाईकांकडून मिळालेल्या स्नेह आणि काळजीशिवाय प्रतिकार करणार नाहीत.

दुसरीकडे, दुसऱ्या प्रकारच्या करुणेमध्ये भावना वाढवण्यासाठी मानवी बुद्धिमत्तेचा वापर करणे समाविष्ट आहे . अशाप्रकारे, शिक्षणाद्वारे, एखादी व्यक्ती सहानुभूती शिकू शकते आणि ती केवळ मित्र आणि कुटुंबीयांनाच नव्हे तर संघर्ष करत असलेल्या इतरांनाही लाभ देण्यासाठी लागू करू शकते.

यादरम्यान, दलाई लामा या दोन प्रकारच्या करुणेमध्ये मोठा फरक आहे यावर जोर देतात. जर आपण जैविक प्रवृत्तीचे पालन केले तर स्नेह फक्त जवळच्या लोकांपुरता मर्यादित असेल, जसे की कुटुंब आणि भागीदार. तथापि, जर आपण आपली जागरूकता आणि बुद्धिमत्तेचा उपयोग करुणा प्रशिक्षित करण्यासाठी केला तर, ज्यांना आपण ओळखत नाही त्यांना मदत करण्यासाठी आपण त्याचा विस्तार करू शकतो.

मला नोंदणीसाठी माहिती हवी आहेमनोविश्लेषण अभ्यासक्रम .

हे देखील वाचा: लिंग विचारधारा: ते काय आहे, ते अस्तित्वात आहे का?

करुणा कशी असावी याची उदाहरणे

तथापि, करुणेच्या उदात्त भावनेचे महत्त्व पुन्हा सांगणे योग्य आहे. ही एक महत्त्वाची गुणवत्ता आहे जी आपल्याला इतरांशी अर्थपूर्ण संबंध तयार करण्यास, नैतिक निवडी करण्यास आणि जीवनातील विविध संकटांना नेव्हिगेट करण्यास मदत करते. येथे आम्ही स्वतःला आणि इतरांबद्दल सहानुभूती कशी दाखवू शकतो याची काही उदाहरणे आहेत:

• तुम्ही ज्यांच्याशी संवाद साधता त्यांच्याशी दयाळू आणि विचारशील व्हा;
• कठीण परिस्थितीत धीर धरणे निवडा;
• बदल्यात कशाचीही अपेक्षा न करता इतरांना मदत ऑफर करा;
• इतरांचे दृष्टीकोन समजून घेण्यासाठी सक्रिय ऐकण्याचा सराव करा;
• तुमच्या कम्फर्ट झोनच्या पलीकडे जा आणि लोकांमधील फरक समजून घ्या.

म्हणून, करुणा ही एक मूलभूत भावना आहे जी आपल्या सर्वांमध्ये असली पाहिजे. थोडक्यात, सहानुभूती व्यक्त करण्याचा, स्वतःला दुसर्‍याच्या शूजमध्ये ठेवण्याचा आणि त्याला काय वाटत आहे हे समजून घेण्याचा हा एक मार्ग आहे. आणि त्याहूनही अधिक, तुमच्या वेदनांमध्ये तुम्हाला मदत करण्याचे मार्ग शोधणे.

अशा प्रकारे, ही एक गुणवत्ता आहे जी आम्हाला जगाशी अधिक चांगल्या प्रकारे संबंध ठेवण्यास मदत करते, कारण ती आम्हाला आमच्या स्वतःच्या मर्यादेच्या पलीकडे पाहण्याची परवानगी देते आणि आम्हाला गरजूंना मदत करण्यास प्रवृत्त करते. म्हणून करुणा ही एक शक्तिशाली शक्ती आहे जी आपल्याला अधिक चांगले आणि चांगले होण्यासाठी प्रेरित करतेचांगल्या जगात योगदान द्या.

मानवी वर्तनाबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छिता?

जर तुम्ही या लेखाच्या शेवटी पोहोचलात, तर हे लक्षण आहे की तुम्ही अशी व्यक्ती आहात जिला मानवी वर्तनाबद्दल जाणून घ्यायला आवडते. म्हणून, आम्ही तुम्हाला आमचा मनोविश्लेषणातील प्रशिक्षण अभ्यासक्रम शोधण्यासाठी आमंत्रित करतो, ज्याच्या फायद्यांमध्ये आत्म-ज्ञान सुधारणे आणि परस्पर संबंधांमध्ये सुधारणा आहे. तसेच, तुमच्या लोकांची कौशल्ये विकसित करा जेणेकरून तुम्ही अधिक लोकांना त्यांच्या जीवनात अर्थ आणि दिशा शोधण्यात मदत करू शकता.

शेवटी, जर तुम्हाला हा लेख आवडला असेल तर तो लाईक करा आणि तुमच्या सोशल नेटवर्क्सवर शेअर करा. अशा प्रकारे, ते आम्हाला आमच्या वाचकांना ज्ञान जोडून दर्जेदार सामग्रीचे उत्पादन सुरू ठेवण्यास प्रोत्साहित करेल.