Hech qachon rahmdillik his qilganmisiz? Bu savolga javob berish uchun, yaxshi dunyoga ega bo'lish uchun eng kuchlilaridan biri bo'lgan ushbu tuyg'uning ma'nosini tushunish kerak. Biz buni ko'pincha achinish bilan aralashtiramiz, lekin bu unday emas. Bu shunchaki boshqa birovning dardidan ta'sirlanish emas, balki harakatga olib keladigan hissiyotdir , kimningdir va o'z hayotini yaxshilash uchun biror narsa qilishdir.

Rahmdillik ba'zan empatiya bilan chalkashib ketadi, lekin bu ikki tushuncha o'rtasida katta farq bor. Farqni tushunish hayotingizda rahm-shafqatni qo'llash uchun muhimdir. Empatiya - bu boshqa odamning azobini aniqlash qobiliyati.

Rahm-shafqat esa qo'shimcha elementga ega, ya'ni harakat. Rahmdil odam o‘zganing dardini yengil qilish yo‘lini topishga harakat qiladi. Boshqacha qilib aytganda, rahm-shafqat, asosan, boshqa birovning azobini engillashtirish uchun harakat qilishdir. Ushbu qimmatli tuyg'u haqida ko'proq tushunish va u sizning va boshqalarning hayotini o'zgartirishi uchun ushbu maqolani oxirigacha ko'rib chiqing.

Rahmdillik nima?

Rahm-shafqat nima ekanligini tushunish har birimiz kabi har birimizda paydo bo'ladigan tuyg'u ekanligini hisobga olsak, lekin uni farq qiladigan narsa, asosan, harakatdir. Rahmdil odam boshqasiga achinadigan emas, balki uning dardini hurmat qiladigan va qayg'usini kamaytirishga yordam beradigan kishidir.

Eng muhimi, rahm-shafqatning go'zalligi hech narsa kutmasdan yordam berish, shunchaki yaxshilik qilish istagidadir. Xulosa qilib aytganda, rahm-shafqat boshqa birovning azobini kamaytirish yoki yo'q qilish uchun hamma narsani qilishni anglatadi. Bu juda foydali, chunki rahm-shafqatli odam o'zini boshqalarning farovonligiga yordam beradigan joyga qo'yib, kuchli qoniqishni his qiladi.

Rahm-shafqat birovning xatti-harakatlarini ma'qullash yoki rad etish emas. Mehribonlik uchun hammani yoqtirish shart emas. Hamma bilan, hatto bizga yomon his-tuyg'ularni keltirib chiqaradiganlar bilan ham yaxshilikni his qilish va yaxshilik qilish muhimdir. Bu qobiliyat rahm-shafqatli bo'lish uchun eng zarur narsalardan biridir.

Rahm-shafqat lug'atda

Rahm-shafqat, lug'atda o'zgalarning azob-uqubatlariga rahm-shafqat hissini bildiradi. Birovning fojiasidan pushaymonlik va qayg'u hissi va boshqasiga yordam berish istagining namoyon bo'lishi , uning azob-uqubatlaridan boshqasiga tasalli berish uchun.

Rahmdillik so'zi etimologik jihatdan lotincha compassionis, so'zidan kelib chiqqan bo'lib, "hislar birligi" yoki "umumiy tuyg'u" degan ma'noni anglatadi. Shu ma'noda, rahm-shafqat birovning tuyg'usi bilan boshqasinikining uyg'unligini ifodalaydi, natijada birdamlik va altruizmni keltirib chiqaradi. Bu, shubhasiz, insoniyatning omon qolishi uchun asosiy harakatlardir.

Mehr-shafqat tushunchasining ahamiyati

Mehr-shafqat tuyg'usi shaxsiy va jamoaviy farovonlik uchun asosdir . Biroq, boshqa bir insonning azob-uqubatini yoki azoblanish tahdidini bilgandagina rahmdil odam bo'lish mumkin. Keyinchalik, birovning og'rig'ini tan olishi va uni engillashtirish yoki olib tashlashni xohlash kerak. Shunday qilib, rahm-shafqatli odam hayotiy vaziyatlarni engishga moyil bo'ladi.

Birdamlik va rahm-shafqat bo'lmagan haqiqatni tasavvur qiling: har bir kishi o'z manfaatlarini qondirishga e'tibor qaratadi, bu esa ijtimoiy o'zaro munosabatlarni amalga oshirib bo'lmaydi. Boshqalarning farovonligi haqida qayg'urishga tayyor bo'lmasdan, jamoaviy farovonlikka erishish mumkin emas

O'zaro munosabatlarda rahm-shafqat hissi

Yuqorida aytib o'tilganidek, rahm-shafqat tuyg'usi muhim ahamiyatga ega. ijtimoiy munosabatlarga hissa qo'shish. Hech qanday cheklovlarsiz yoki hukmlarsiz boshqasiga yaqinlashish orqali biz qiyinchiliklarni tushunishimiz, boshqasi nimani his qilayotganini tushunishimiz mumkin. Va shundan kelib chiqib, qiyinchiliklar uchun yaxshiroq natijalarni toping.

Mehr-shafqatdan kelib chiqadigan xayrixohlik tuyg'usi bizning muammolarimiz va azoblarimizni davolovchi kuchdir. Chunki, boshqasini o'zimizga teng va o'zimizga o'xshab murakkab shaxs sifatida ko'rish bizga quyidagi kabi hislarni beradi:

• yolg'iz qolmaslik hissi;
• shaxsiy sharoitimizda o'zimizni yopmaslik;
• tushunamanbiz bir butunning qismlari ekanligimiz;
• biz o'z farovonligimiz va har bir insonning farovonligi uchun harakat qilishimiz mumkin.

Rahmdillikni o'rganish mumkinmi?

Avvalo shuni bilib qo'yingki, ustoz Dalay Lamaning so'zlariga ko'ra, rahm-shafqat ikki xil bo'ladi . Birinchisi - tug'ma va biologik , ya'ni u instinktning bir qismi bo'lib, masalan, ota-onalarning farzandlarini kutib olishlari va tug'ilishdanoq ularning farovonligi uchun g'ayratli bo'lishiga sabab bo'ladi.

Bundan tashqari, bu xatti-harakat har xil turdagi tirik mavjudotlar orasida ham uchraydi. Bu erda bir nechta kuchukchalar onalari va qarindoshlarining mehr va g'amxo'rligisiz qarshilik ko'rsatmaydilar.

Boshqa tomondan, mehr-shafqatning ikkinchi turi tuyg'uni oshirish uchun inson aql-zakovatidan foydalanishni o'z ichiga oladi . Shunday qilib, ta'lim orqali inson rahm-shafqatni o'rganishi va uni nafaqat do'stlar va oila, balki kurashayotgan boshqalarga ham foyda keltirishi mumkin.

Ayni paytda, Dalay Lama rahm-shafqatning ikki turi o'rtasida katta farq borligini ta'kidlaydi. Agar biz biologik instinktga amal qilsak, mehr-muhabbat faqat oila va sheriklar kabi yaqin odamlar bilan chegaralanadi. Biroq, agar biz o'z ongliligimiz va aql-zakovatimizdan hamdardlikni tarbiyalash uchun foydalansak, biz uni o'zimiz bilmaganlarga ham yordam berish uchun kengaytira olamiz.

Men ro'yxatdan o'tish uchun ma'lumot olishni xohlaymanPsixoanaliz kursi .

Shuningdek o'qing: Gender mafkurasi: bu nima, u mavjudmi?

Rahm-shafqatga qanday misollar

Biroq, olijanob rahm-shafqat tuyg'usining ahamiyatini yana bir bor ta'kidlash joiz. Bu bizga boshqalar bilan mazmunli munosabatlar o'rnatish, axloqiy tanlovlar qilish va hayotning turli qiyinchiliklarini engishimizga yordam beradigan muhim fazilatdir. Bu erda o'zimizga va boshqalarga qanday rahm-shafqat ko'rsatishimiz mumkinligiga oid bir nechta misollar keltirilgan:

• muloqot qilayotgan har bir kishiga mehribon va e'tiborli bo'ling;
• qiyin vaziyatlarda sabrli bo'lishni tanlash;
• evaziga hech narsa kutmasdan boshqalarga yordam taklif qilish;
• boshqalarning nuqtai nazarini tushunish uchun faol tinglashni mashq qiling;
• konfor zonangizdan tashqariga chiqing va odamlar orasidagi farqlarni tushuning.

Shunday ekan, rahm-shafqat hammamiz ega bo'lishi kerak bo'lgan asosiy tuyg'udir. Muxtasar qilib aytganda, bu empatiyani ifodalash, o'zimizni boshqalarning o'rniga qo'yish va u nimani his qilayotganini tushunishning bir usuli. Va bundan ham ko'proq, og'riqlaringizga yordam berish yo'llarini topish.

Shunday qilib, bu fazilat bu dunyo bilan yaxshiroq munosabatda boʻlishimizga yordam beradi, chunki u bizga oʻz chegaralarimizdan tashqarini koʻrish imkonini beradi va muhtojlarga yordam taklif qilishga undaydi. Mehribonlik shuning uchun bizni yaxshiroq va yaxshi bo'lishga undaydigan kuchli kuchdiryaxshiroq dunyoga hissa qo'shing.

Inson xulq-atvori haqida ko'proq bilishni xohlaysizmi?

Agar siz ushbu maqolaning oxiriga etib borgan bo'lsangiz, bu sizning inson xatti-harakatlarini o'rganishni yaxshi ko'radigan odam ekanligingizning belgisidir. Shuning uchun biz sizni Psixoanaliz bo'yicha o'quv kursimizni kashf qilishni taklif qilamiz, uning afzalliklari orasida o'z-o'zini bilishni yaxshilash va shaxslararo munosabatlarni yaxshilash kiradi. Shuningdek, odamlarning ko'nikmalarini rivojlantiring, shunda siz ko'proq odamlarga hayotlarida ma'no va yo'nalish topishga yordam berishingiz mumkin.

Va nihoyat, agar sizga ushbu maqola yoqqan bo'lsa, layk bosing va ijtimoiy tarmoqlaringizda baham ko'ring. Shunday qilib, bu bizni sifatli kontent ishlab chiqarishni davom ettirishga, o'quvchilarimizga bilim qo'shishga undaydi.