سىز كۆيۈمچان نى ھېس قىلىپ باققانمۇ؟ بۇ سوئالغا جاۋاب بېرىش ئۈچۈن ، بۇ گۈزەل ھېسسىياتنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش كېرەك ، بۇ گۈزەل دۇنياغا ئىگە بولۇشنىڭ ئەڭ كۈچلۈكلىرىدىن بىرى. بىز ئۇنى دائىم رەھىمدىللىك بىلەن ئارىلاشتۇرۇۋېتىمىز ، ئەمما ئۇ ئۇنداق ئەمەس. ئۇ پەقەت باشقىلارنىڭ ئازابىدىن تەسىرلىنىشتىن باشقا ، ئۇ يەنە ھەرىكەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ھېسسىيات بولۇپ ، ، باشقىلارنىڭ تۇرمۇشىنى ياخشىلاش ۋە ئۆزىڭىزنىڭ تۇرمۇشىنى ياخشىلاش ئۈچۈندۇر.

رەھىمدىللىك بەزىدە ھېسداشلىق بىلەن ئارىلاشتۇرۇلىدۇ ، ئەمما بۇ ئىككى ئۇقۇم ئوتتۇرىسىدا زور پەرق بار. پەرقنى چۈشىنىش ھاياتىڭىزدا كۆيۈمچان ئىشلىتىشتە مۇھىم. ھېسداشلىق قىلىش باشقىلارنىڭ ئازابىنى پەرقلەندۈرۈش ئىقتىدارىدۇر.

رەھىم-شەپقەتنىڭ قوشۇمچە ئېلېمېنتى بار ، ئۇ ھەرىكەت. كۆيۈمچان ئادەم باشقىلارنىڭ ئازابىنى يەڭگىللىتىشنىڭ يولىنى تېپىشقا تىرىشىدۇ. باشقىچە ئېيتقاندا ، رەھىمدىللىك ئاساسەن ھەرىكەت قىلىپ ، باشقىلارنىڭ ئازابىنى يەڭگىللىتىدۇ. بۇ قىممەتلىك ھېسسىياتنى تېخىمۇ كۆپ چۈشىنىش ۋە ئۇنى ھاياتىڭىزنى ۋە باشقىلارنىڭ ھاياتىنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن ، بۇ ماقالىنى ئاخىرىغىچە تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

رەھىم دېگەن نېمە؟

رەھىم-شەپقەتنىڭ نېمىلىكىنى چۈشىنىش ئۇنىڭ ھەر بىرىمىزدە پەيدا بولغان ھېسسىيات ئىكەنلىكىنى ئويلاش دېگەنلىك ، ئەمما ئۇنى پەرقلەندۈرىدىغىنى ئاساسلىقى ھەرىكەت. كۆيۈمچان ئادەم قارشى تەرەپكە ئىچ ئاغرىتىدىغان ئادەم ئەمەس ، بەلكى ئۇلارنىڭ ئازابىغا ھۆرمەت قىلىدىغانلىقىنى ۋە ئۇلارنىڭ ئازاب-ئوقۇبەتلىرىنى پەسەيتىشكە مەلۇم دەرىجىدە ياردەم قىلىدىغان ئادەم ئەمەس.

ھەممىدىن مۇھىمى ، رەھىمدىللىكنىڭ گۈزەللىكى پەقەت ياخشىلىق قىلىش ئۈچۈن ، ھېچقانداق جاۋاب قايتۇرماي ياردەم قىلىش ئارزۇسىدا. خۇلاسىلەپ ئېيتقاندا ، رەھىمدىللىك باشقىلارنىڭ ئازابىنى ئازايتىش ياكى يوقىتىش ئۈچۈن بارلىق ئاماللارنى قىلىشنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ئىنتايىن پايدىلىق ، كۆيۈمچان ئادەم ئۈچۈن ئۆزىنى باشقىلارنىڭ بەخت-سائادىتىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ئورۇنغا قويۇپ ، كۈچلۈك رازىمەنلىك ھېس قىلىدۇ.

كۆيۈمچان بولۇش باشقىلارنىڭ ھەرىكىتىنى تەستىقلاش ياكى تەستىقلىماسلىق دېگەنلىك ئەمەس. رەھىمدىل بولۇش ئۈچۈن ھەممەيلەننى ياقتۇرۇشنىڭ ھاجىتى يوق. بىزگە ناچار ھېسسىيات ئېلىپ كەلگەنلەر بىلەنمۇ ھەممە ئادەم بىلەن ياخشى ھېس قىلالايدىغان ۋە ياخشى قىلالايدىغان بولۇش ناھايىتى مۇھىم. بۇ قابىلىيەت كۆيۈمچان بولۇشتا ئەڭ موھىم بىرى.

لۇغەتتىكى رەھىمدىللىك

رەھىمدىللىك ، لۇغەتتە ، باشقىلارنىڭ ئازاب-ئوقۇبەتلىرىگە ئىچ ئاغرىتىش ھېسسىياتىنى كۆرسىتىدۇ. باشقىلارنىڭ پاجىئەسى ۋە باشقا ئازاب-ئوقۇبەتلىرىگە تەسەللى بېرىش ئۈچۈن ، باشقىلارنىڭ پاجىئەسى ۋە ياردەم قىلىش ئىرادىسىنىڭ ئىپادىلىنىشى سەۋەبىدىن پۇشايمان ۋە قايغۇ-ھەسرەت ھېس قىلىش.

رەھىمدىللىك سۆزى ئېتىمولوگىيە جەھەتتىن لاتىنچە رەھىمدىللىكتىن كەلگەن ، بۇ «ھېسسىيات بىرلىكى» ياكى «ئورتاق ھېسسىيات» مەنىسىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، رەھىمدىللىك بىر ئادەمنىڭ ھېسسىياتىنىڭ يەنە بىرىنىڭ ھېسسىياتىنىڭ بىرىكىشىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ ، نەتىجىدە ئىتتىپاقلىق ۋە باشقىلارغا پايدىلىق بولۇش ھاسىل قىلىدۇ. بۇلار شۈبھىسىزكى ئىنسانىيەتنىڭ مەۋجۇت بولۇپ تۇرۇشىدىكى نېگىزلىك ھەرىكەتلەر.

رەھىمدىللىك ئۇقۇمىنىڭ ئەھمىيىتى

رەھىمدىللىك ھېس قىلىش شەخسىي ۋە كوللېكتىپنىڭ بەخت-سائادىتى ئۈچۈن . قانداقلا بولمىسۇن ، پەقەت باشقا بىر ئىنساننىڭ ئازابىنى ياكى ئازاب-ئوقۇبەت خەۋىپىنى بىلگەندىلا ، كۆيۈمچان ئادەم بولغىلى بولىدۇ. كېيىنكى قەدەمدە ، بىرى چوقۇم باشقىلارنىڭ ئازابىنى يەڭگىللىتىش ياكى يوقىتىشنى تونۇشى ۋە ئارزۇ قىلىشى كېرەك. بۇنداق بولغاندا ، كۆيۈمچان تۇرمۇشتىكى ئەھۋاللارنى بىر تەرەپ قىلىشقا تېخىمۇ ماس كېلىدۇ.

ئىتتىپاقلىق ۋە كۆيۈمچانلىق بولمىغان رېئاللىقنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ: ھەممە ئادەم ئۆزىنىڭ مەنپەئەتىنى قاندۇرۇشقا ئەھمىيەت بېرىدۇ ، بۇ ئىجتىمائىي ئالاقىنى ئەمەلگە ئاشۇرالمايدۇ. باشقىلارنىڭ بەخت-سائادىتىدىن ئەنسىرەش خاھىشى بولمىسا ، كوللېكتىپ بەخت-سائادەتكە ئېرىشىش مۇمكىن ئەمەس

مۇناسىۋەتتە كۆيۈمچانلىق ھېس قىلىش

يۇقىرىدا دېيىلگەندەك ، كۆيۈمچانلىق ھېسسىياتى كەم بولسا بولمايدۇ ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتكە تۆھپە قوشۇش. ھېچقانداق چەكلىمە ۋە ھۆكۈم چىقارماي قارشى تەرەپكە يېقىنلىشىش ئارقىلىق ، قىيىنچىلىقلارنى چۈشىنەلەيمىز ، قارشى تەرەپنىڭ نېمە ھېس قىلىۋاتقانلىقىنى چۈشىنەلەيمىز. ۋە بۇنىڭدىن ، رىقابەتكە تېخىمۇ ياخشى نەتىجىلەرنى تېپىڭ.

رەھىمدىللىكتىن پەيدا بولغان ئاق كۆڭۈللۈك ھېسسىياتى بىزنىڭ مەسىلىلىرىمىزنى ۋە ئازاب-ئوقۇبەتلىرىمىزنى ساقايتىدىغان كۈچ. چۈنكى ، قارشى تەرەپنى ئۆزىمىزدەك باراۋەر ۋە مۇرەككەپ دەپ كۆرۈش بىزگە مۇنداق تۇيغۇ بېرىدۇ:

• يالغۇز ئەمەسلىك تۇيغۇسى
• شەخسىي ئەھۋالىمىزدا ئۆزىمىزنى ياپماسلىق
• چۈشىنىشبىزنىڭ بىر پۈتۈن گەۋدە ئىكەنلىكىمىز
• بىز ئۆزىمىزنىڭ ۋە ھەممەيلەننىڭ بەخت-سائادىتى ئۈچۈن ھەرىكەت قىلالايمىز.

رەھىمدىل بولۇشنى ئۆگىنىش مۇمكىنمۇ؟

ئالدى بىلەن شۇنى بىلىڭكى ، ئۇستاز دالاي لامانىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، رەھىمدىللىكنىڭ ئىككى خىل شەكلى بار. بىرىنچىسى تۇغما ۋە بىئولوگىيىلىك ، يەنى ئۇ تۇغما تۇيغۇنىڭ بىر قىسمى ، بۇنىڭ سەۋەبى نېمە ، مەسىلەن ، ئاتا-ئانىلارنىڭ بالىلىرىنى قارشى ئېلىشى ۋە تۇغۇلۇشىدىنلا ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىگە بولغان قىزغىنلىقى.

بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ خىل ھەرىكەتنى ئوخشىمىغان جانلىقلار ئارىسىدىمۇ ئۇچراتقىلى بولىدۇ. بىر قانچە كۈچۈكلەر ئانىلىرى ۋە تۇغقانلىرىنىڭ ياخشى كۆرۈشى ۋە غەمخورلۇقى بولمىسا قارشىلىق كۆرسىتەلمەيدۇ.

يەنە بىر جەھەتتىن ، ئىككىنچى خىل رەھىمدىللىك ئىنسانلارنىڭ ئەقىل-پاراسىتىنى ئىشلىتىپ ھېسسىياتنى ئاشۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، مائارىپ ئارقىلىق رەھىمدىللىكنى ئۆگىنىپ ، ئۇنى دوستلىرى ۋە ئائىلىسىدىكىلەرگىلا ئەمەس ، بەلكى قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن باشقىلارغىمۇ پايدىلىق قىلىدۇ.

بۇ جەرياندا ، دالاي لاما ئىككى خىل رەھىمدىللىك ئوتتۇرىسىدا زور پەرق بارلىقىنى تەكىتلىدى. ئەگەر بىز بىئولوگىيىلىك تۇيغۇغا ئەمەل قىلساق ، مۇھەببەت پەقەت ئائىلە ۋە شېرىكلەرگە ئوخشاش يېقىن كىشىلەر بىلەنلا چەكلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئاڭلىقلىقىمىز ۋە ئەقىل-پاراسىتىمىزنى ئىشلىتىپ رەھىمدىللىكنى مەشىق قىلساق ، ئۇنى كېڭەيتىپ ، تونۇمايدىغان كىشىلەرگە ياردەم بېرەلەيمىز.

ئۇچۇرلارنىڭ تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەنپىسخىكا ئانالىز دەرسلىكى .

يەنە ئوقۇڭ: جىنسىي ئىدىيە: ئۇ نېمە ، ئۇ مەۋجۇتمۇ؟

رەھىمدىللىكنىڭ مىسالى

قانداقلا بولمىسۇن ، ئالىيجاناب ھېسداشلىق تۇيغۇسىنىڭ مۇھىملىقىنى قايتا تەكىتلەشكە ئەرزىيدۇ. ئۇ بىزنىڭ باشقىلار بىلەن ئەھمىيەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىشىمىزغا ، ئەخلاق تاللىشىمىزغا ۋە ھاياتنىڭ ھەر خىل قىيىنچىلىقلىرىنى باشتىن كەچۈرۈشىمىزگە ياردەم بېرىدىغان مۇھىم سۈپەت. بۇ يەردە ئۆزىمىزگە ۋە باشقىلارغا قانداق رەھىمدىللىك قىلالايدىغانلىقىمىزنىڭ بىر قانچە مىسالى بار:

شۇڭلاشقا ، رەھىمدىللىك ھەممىمىزدە بولۇشقا تېگىشلىك نېگىزلىك ھېسسىيات. قىسقىسى ، بۇ ھېسداشلىقنى ئىپادىلەش ، ئۆزىمىزنى باشقىلارنىڭ ئورنىغا قويۇپ ، ئۇنىڭ ھېس قىلىۋاتقانلىرىنى چۈشىنىشتىكى بىر خىل ئۇسۇل. تېخىمۇ مۇھىمى ، ئازابلىرىڭىزغا ياردەم قىلىشنىڭ يوللىرىنى تېپىش.

شۇڭا ، ئۇ بىزنىڭ چەكلىمىمىزدىن ھالقىپ ، بىزنى قىيىنچىلىقى بارلارغا ياردەم بېرىشكە يېتەكلەيدىغان بولغاچقا ، بۇ دۇنيا بىلەن تېخىمۇ ياخشى ئالاقە قىلىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان سۈپەت. رەھىمدىللىك شۇڭلاشقا بىزنى تېخىمۇ ياخشى بولۇشقا ۋە ئىلگىرىلەشكە ئۈندەيدىغان كۈچلۈك كۈچگۈزەل دۇنيا ئۈچۈن تۆھپە قوشۇڭ.

ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتى توغرىسىدا كۆپرەك بىلگۈڭىز بارمۇ؟

ئەگەر سىز بۇ ماقالىنىڭ ئاخىرىغىچە قىلغان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنى ئۆگىنىشنى ياخشى كۆرىدىغان ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى. شۇڭلاشقا ، بىز سىزنى پىسخىكا ئانالىزىدىكى تەربىيىلەش كۇرسىمىزنى بايقاشقا تەكلىپ قىلىمىز ، بۇنىڭ پايدىسى ئۆز-ئۆزىنى بىلىش ۋە كىشىلىك مۇناسىۋەتنى ياخشىلاش. شۇنداقلا ، خەلقىڭىزنىڭ ماھارىتىنى تەرەققىي قىلدۇرۇڭ ، شۇندىلا تېخىمۇ كۆپ كىشىلەرنىڭ ھاياتىدا مەنە ۋە يۆنىلىش تېپىشىغا ياردەم بېرەلەيسىز.

ئاخىرىدا ، ئەگەر بۇ ماقالىنى ياقتۇرغان بولسىڭىز ، ئۇنى ياقتۇرۇپ ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ھەمبەھىرلەڭ. بۇنداق بولغاندا ئۇ بىزنى داۋاملىق سۈپەتلىك مەزمۇن ئىشلەپچىقىرىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ ، ئوقۇرمەنلىرىمىزگە بىلىم قوشىدۇ.