ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਹਮਦਰਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ, ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਅਰਥ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤਰਸ ਨਾਲ ਉਲਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਵਾਈ ਵੱਲ ਵੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ , ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨਾ।

ਹਮਦਰਦੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਉਲਝਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੋਵਾਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਇਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹਮਦਰਦੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਤੱਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਹਮਦਰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਕੀਮਤੀ ਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ, ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਅੰਤ ਤੱਕ ਦੇਖੋ।

ਤਰਸ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਸਮਝਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹਮਦਰਦੀ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ, ਪਰ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਹਮਦਰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੇ ਲਈ ਤਰਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਦਇਆ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਦਿਆਲੂ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ, ਤੀਬਰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ।

ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਣਾ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੇਣ ਜਾਂ ਨਾਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬੁਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਯੋਗਤਾ ਦਇਆਵਾਨ ਹੋਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀ

ਕੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਲਈ ਤਰਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਕਾਰਨ ਪਛਤਾਵਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ , ਉਸ ਦੇ ਦੁੱਖ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਲਈ।

ਸ਼ਬਦ ਹਮਦਰਦੀ, ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ, ਲਾਤੀਨੀ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ ਹਮਦਰਦੀ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਮੇਲ" ਜਾਂ "ਸਾਂਝੀ ਭਾਵਨਾ"। ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਹਮਦਰਦੀ ਦੂਜੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਏਕਤਾ ਅਤੇ ਪਰਉਪਕਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਨਿਰਸੰਦੇਹ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੀ ਹੋਂਦ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਜ ਹਨ।

ਦਇਆ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਦਇਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਹਮਦਰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਤਾਂ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਦੁੱਖ ਜਾਂ ਦੁੱਖ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਗੇ, ਇੱਕ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਜਾਂ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦਇਆਵਾਨ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਹਕੀਕਤ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਏਕਤਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਨਹੀਂ ਸੀ: ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਹਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਮੂਹਿਕ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ

ਜਿਵੇਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸਮਾਜਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਾਬੰਦੀ ਜਾਂ ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦੂਜਾ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਇਸ ਤੋਂ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਲੱਭੋ.

ਉਦਾਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਦਇਆ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ, ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜਿੰਨਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਾ ਸਾਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਧਾਰਨਾ;
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰਨਾ;
• ਸਮਝੋਕਿ ਅਸੀਂ ਪੂਰੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਹਾਂ;
• ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਕੀ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਹਮਦਰਦੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜਾਣ ਲਓ ਕਿ, ਮਾਸਟਰ ਦਲਾਈ ਲਾਮਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਮਦਰਦੀ ਹੈ । ਪਹਿਲਾ ਸੁਭਾਵਕ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਹੈ , ਭਾਵ, ਇਹ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਆਗਤ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਜੋਸ਼।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਜੀਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਕਈ ਕਤੂਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਦਇਆ ਦੀ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਿੱਖਿਆ ਦੁਆਰਾ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦਇਆ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਲਾਭ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਹੋਰ ਜੋ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਦਲਾਈ ਲਾਮਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਹਮਦਰਦੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਪਿਆਰ ਸਿਰਫ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਰਹੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਹਮਦਰਦੀ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ।

ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੋਰਸ ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਲਿੰਗ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਹੈ?

ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਮਹਾਨ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੁਣ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਅਰਥਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ, ਨੈਤਿਕ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਦਰਦੀ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਵਾਨ ਬਣੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ;
• ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ;
• ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ;
• ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਰਗਰਮ ਸੁਣਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ;
• ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।

ਇਸ ਲਈ, ਹਮਦਰਦੀ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹਮਦਰਦੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਗੁਣ ਹੈ ਜੋ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਇਆ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਓ।

ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਹਾਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਹਾਰ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਕੋਰਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੋ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਆਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਪਾਠਕਾਂ ਲਈ ਗਿਆਨ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗਾ।