Heb je ooit het gevoel gehad mededogen Om deze vraag te beantwoorden is het nodig de betekenis te begrijpen van deze emotie, die een van de krachtigste emoties is voor een betere wereld. We verwarren het vaak met medelijden, maar dat is het niet. Het betekent meer dan ontroerd zijn door de pijn van een ander, het is een emotie die ook tot actie leidt. Doe iets om iemands leven te verbeteren, en dat van jezelf.

Soms wordt compassie verward met empathie, maar er is een groot verschil tussen de twee concepten. Het verschil begrijpen is belangrijk om compassie in je leven te gebruiken. Empathie is het vermogen je te identificeren met het lijden van een ander.

Compassie, aan de andere kant, heeft een extra element, namelijk actie. Een compassievol persoon probeert een manier te vinden om de pijn van een ander te verlichten. Met andere woorden, compassie is in feite actie ondernemen om het lijden van een ander te verlichten. Om meer te begrijpen over deze waardevolle emotie en om het jouw leven en dat van je naaste te laten transformeren, bekijk dit artikel tot het einde.

Wat is mededogen?

Begrijpen wat compassie is, betekent overwegen dat het een gevoel is dat in ieder van ons ontstaat, zoals ieder ander, maar wat het vooral onderscheidt, is de handeling. Wie compassie heeft, is niet iemand die medelijden heeft met de ander, maar veeleer respect tonen voor hun pijn en op een of andere manier helpen hun leed te verzachten.

Bovenal ligt de schoonheid van compassie in het verlangen om te helpen zonder er iets voor terug te verwachten, gewoon om goed te doen. Kortom, compassie verwijst naar alles wat mogelijk is om het lijden van een ander te verminderen of weg te nemen. Dit is enorm heilzaam, want de compassievolle persoon zal, door zichzelf in de positie te plaatsen dat hij het welzijn van anderen bevordert, een intense voldoening voelen.

Mededogend zijn gaat niet over het al dan niet goedkeuren van iemands gedrag. Je hoeft niet iedereen aardig te vinden om mededogend te zijn. Het is belangrijk om bij iedereen goed te kunnen voelen en te doen, zelfs bij degenen die ons slechte gevoelens bezorgen. Deze vaardigheid is een van de meest essentiële vaardigheden om mededogend te zijn.

Mededogen in het woordenboek

Volgens het woordenboek betekent mededogen het gevoel van medelijden met het lijden van anderen. Gevoelens van verdriet en droefheid over de tragedie van een ander en de uitdrukking van de wil om te helpen om de ander uit zijn lijden te verlossen.

Het woord mededogen komt etymologisch gezien van het Latijnse compassie, In die zin vertegenwoordigt mededogen de vereniging van iemands gevoelens met die van een ander, waardoor solidariteit en altruïsme ontstaan, die ongetwijfeld fundamenteel zijn voor het voortbestaan van de mensheid.

Belang van het begrip mededogen

Mededogen voelen is fundamenteel voor persoonlijk en collectief welzijn Het is echter alleen mogelijk een mededogend mens te zijn wanneer men zich bewust is van het lijden of de dreiging van lijden van een ander mens. Men moet dan de pijn van de ander erkennen en ernaar verlangen deze te verlichten of weg te nemen. Zo wordt de mededogende mens beter in staat om met levenssituaties om te gaan.

Stel je een werkelijkheid voor zonder solidariteit en mededogen: iedereen zou gericht zijn op het bevredigen van zijn eigen belangen, waardoor sociaal samenleven onhaalbaar zou worden. Zonder de bereidheid om zich om het welzijn van anderen te bekommeren, zou het onmogelijk zijn om een collectief welzijn tot stand te brengen.

Gevoel van medeleven in relaties

Zoals gezegd is het gevoel van mededogen primordiaal om bij te dragen aan sociale relaties. Door de ander te benaderen zonder beperkingen of oordelen, zijn we in staat de moeilijkheden te begrijpen, te begrijpen wat de ander voelt. En op basis daarvan betere resultaten te vinden voor de uitdagingen.

Het gevoel van welwillendheid dat voortkomt uit mededogen is een kracht die onze problemen en lijden geneest, De ander zien als iemand die gelijkwaardig en even complex is als wijzelf geeft ons gevoelens als:

• dat we niet alleen zijn;
• ons niet afsluiten in onze persoonlijke omstandigheden;
• begrijpen dat we delen van een geheel zijn;
• kunnen we handelen voor ons eigen en andermans welzijn.

Is het mogelijk om te leren hoe je medelevend moet zijn?

Ten eerste, weet dat, Volgens de meester Dalai Lama zijn er twee soorten mededogen . De eerste is aangeboren en biologisch Met andere woorden, het maakt deel uit van het instinct, waardoor bijvoorbeeld ouders hun kinderen verwelkomen en vanaf hun geboorte voor hun welzijn zorgen.

Bovendien komt dit gedrag ook voor bij verschillende soorten levende wezens. Waar verschillende jongen niet zouden overleven zonder de genegenheid en zorg van hun moeders en familieleden.

Aan de andere kant, het tweede type compassie betreft het gebruik van menselijke intelligentie om het gevoel te versterken Op deze manier kan men door onderwijs mededogen leren en dit niet alleen ten goede laten komen aan vrienden en familie, maar ook aan andere mensen die moeilijkheden ondervinden.

Ondertussen benadrukt de Dalai Lama dat er een groot verschil is tussen de twee soorten mededogen. Als we ons biologisch instinct volgen, zal de genegenheid zich alleen beperken tot mensen die dicht bij ons staan, zoals familie en metgezellen. Als we echter ons geweten en onze intelligentie gebruiken om mededogen te trainen, kunnen we het verbreden om ook degenen te helpen die we niet kennen.

Ik wil informatie om me in te schrijven voor de cursus Psychoanalyse .

Lees ook: Genderideologie: wat is het, bestaat het?

Voorbeelden van mededogen

Het is echter de moeite waard om nogmaals te wijzen op het belang van het nobele gevoel van mededogen. Het is een belangrijke kwaliteit die ons helpt zinvolle relaties met andere mensen te vormen, morele keuzes te maken en door de verschillende tegenslagen van het leven te navigeren. Hier zijn enkele voorbeelden van hoe we mededogen kunnen tonen aan onszelf en aan anderen:

• wees vriendelijk en lief voor iedereen met wie je omgaat;
• kiezen om geduldig te zijn in moeilijke situaties ;
• anderen hulp bieden zonder er iets voor terug te verwachten;
• Actief luisteren om het perspectief van anderen te begrijpen;
• Ga buiten je comfortzone en begrijp de verschillen tussen mensen.

Daarom is mededogen een fundamenteel gevoel dat we allemaal zouden moeten hebben. Kortom, het is een manier om empathie uit te drukken, om in de schoenen van de ander te gaan staan en te begrijpen wat hij voelt. En, nog meer, om manieren te vinden om hem te helpen in zijn pijn.

Het is dus een kwaliteit die ons helpt beter met de wereld om te gaan, omdat het ons in staat stelt verder te kijken dan onze eigen beperkingen en ons ertoe brengt hulp te bieden aan mensen in nood. A mededogen is daarom een krachtige kracht die ons motiveert om beter te zijn en bij te dragen aan een betere wereld.

Wil je meer leren over menselijk gedrag?

Als u het einde van dit artikel hebt bereikt, is dat een teken dat u een persoon bent die graag leert over menselijk gedrag. Daarom nodigen wij u uit om kennis te maken met onze Psychoanalyse Training Cursus, onder de voordelen, is het vergroten van zelfkennis en verbetering van interpersoonlijke relaties. Daarnaast ontwikkelt u uw persoonlijke vaardigheden, zodat u meer mensen kunt helpen bij het vinden vaneen betekenis en een richting voor zijn leven.

Tot slot, als u van dit artikel hebt genoten, like en deel het dan op uw sociale netwerken. Op die manier moedigt u ons aan om door te gaan met het produceren van kwaliteitsinhoud die kennis toevoegt aan onze lezers.