Ievainojamība Bet vai jums ir drosme atzīt, ka esat neaizsargāts, ka esat attiecībās, kas var jūs pievilt, ka maināt darbu, nezinot, kā jūs pieņems citā? Vai būt neaizsargātam patiešām ir vājība?

Tātad. neaizsargātība ir cieši saistīta ar drosmi Tas nozīmē neatlikt savas problēmas, būt pietiekami stipram, lai stātos tām pretī un atrastu risinājumu, pat ja tas ir jūsu nepilnīgais veids.

Tāpēc ievainojamība pārklājas ar vārdnīcā aprakstīto. Būt ievainojamam nozīmē drosmi vienmēr būt atvērtam jaunai pieredzei un gūt personīgo gandarījumu par paveikto pienākumu.

Ievainojamība vārdnīcā

Ne velti neaizsargātība tiek saprasta kā kaut kas negatīvs, jo vārdnīcā vārds "neaizsargāts" ir īpašības vārds, kas apzīmē cilvēku, kurš "mēdz tikt ievainots, bojāts vai sakauts; trausls; kuru var ievainot".

Etimoloģiski ievainojamība ir atvasināta no latīņu valodas vārda "vulneratio", kas nozīmē to, kam var nodarīt kaitējumu. Tādējādi tā ir tieši saistīta ar uzņēmību pret fizisku vai emocionālu kaitējumu.

Ko jums nozīmē būt neaizsargātam?

Pirmkārt, visgrūtāk ir saskatīt sevi kā neaizsargātu. Un tad, kad mēs to vismazāk apzināmies, mēs pavadām savu dzīvi apburtā lokā, cenšoties pārliecināties par visu, kas patiesībā ir neskaidrs.

Vai tas viss jums šķiet pazīstami? Atcerieties visu, ko esat sev atņēmis tikai tāpēc, ka esat baidījies būt neaizsargāts, ka kaunēties par sevi. Rezultātā jūs nevarat. dzīvot pilnvērtīgu un laimīgu dzīvi. vienkārši bailes mēģināt.

Kāda ir emocionālās ievainojamības nozīme psiholoģijā?

Emocionālā neaizsargātība psiholoģijā ir stāvoklis, kad cilvēks jūtas pakļauts situācijām, kas viņam rada sāpes un ciešanas. Šajā ziņā viņš jūtas nespējīgs pārvarēt, lielākoties ar to. bailes tikt atzītam par vāju. .

Šādā veidā cilvēks, kurš identificējas ar neaizsargātības stāvokli, noslēdzas savā "mazajā pasaulē", tādējādi nonākot sāpīgā viktimizācijas un norobežošanās procesā, atslēdzoties no dzīves, baidoties neiekļauties tajā.

Ko var izraisīt emocionālā neaizsargātība?

Pirmais neaizsargātības sekas ir apdraudējuma, stresa un kauna sajūta. būt pašam par sevi, par kādu nepilnīgu. Tad nesekmīgi, noturība, lai risinātu situācijas. ikdienas .

Rezultātā jūs bezgalīgi meklējat perfektu, pārliecību, ka kaut kas notiks. Tomēr viss noved pie tā. neskaidri un nepilnīgi cilvēki un situācijas. Un tad jūs sapratīsiet, ka pārmaiņas vispirms ir jāsāk ar darbu pie sevis izzināšanas.

Saraksts sekas uz emocionālo neaizsargātību var būt plašas. Tomēr, lai jūs saprastu, ka tas nav vienkāršs trauslums, aplūkojiet dažus piemērus, ko tas var izraisīt:

• vientulība;
• vilšanās;
• trauksme;
• depresija;
• negatīvisms;
• garlaicība;
• apstiprinājums;
• perfekcionisms;
• stress;
• dusmas;
• aizspriedumi.

Trauksmes traucējumi un neaizsargātība; cēloņi un sekas

Dzīves grūtību un sava iekšējā "es" nepieņemšana var radīt. postošas sekas emocionālajai veselībai, piemēram, trauksmes traucējumi. ka tam ir tieša saikne ar novirzēm, kas saistītas ar nespēja tikt galā ar neaizsargātību. .

Trauksmes traucējumi tiek uzskatīti par nopietnu slimību, trauksme galvenokārt tiek uztverta tad, kad tā pārsniedz pieļaujamo līmeni. Citiem vārdiem sakot, tā sniedzas daudz tālāk par mazajiem tauriņiem vēderā randiņa laikā.

Īsāk sakot, šis traucējums izpaužas ar pirmajām pazīmēm, kad ir jūtams, ka cilvēks izjūt pārmērīgas ciešanas, vienmēr gaidot, ka kaut kas notiks. Un visbiežāk tas būs kaut kas negatīvs.

Neaizsargātības un drosmes saistība

Būt neaizsargātam, neatkarīgi no apstākļiem, nevajadzētu uztvert kā kaut ko sāpīgu un neērtu, bet gan kā dzīvei nepieciešamu, drosmes simbols Galu galā nekas nav garantēts, un tikai no jums ir atkarīgs, vai esat gatavs saskarties ar jaunu pieredzi - labu vai sliktu.

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Kā piemērus var minēt gatavību ieguldīt līdzekļus mīlas attiecībās, pat ja viņi zina, ka tās var neizdoties. Drosmi pārcelties uz citu pilsētu, nebūdami pārliecināti, ka viņi spēs pielāgoties.

Viss atkarīgs no jums pārstāt kontrolēt un mēģināt paredzēt katru situāciju. Lai gan neaizsargātība var izraisīt bailes un neapmierinātību, tā ir arī radošuma, prieka un mīlestības, īsi sakot, visu dzīves piedāvāto prieku cēlonis.

Emocionālā iedarbība un neaizsargātība

Sevis atklāšana ir emocionāli saistīta ar sastapšanos ar neveiksmi, vilšanos, vājumu un, kas, iespējams, ir vēl ļaunāk, kritiku. Tomēr, nepieņemot ievainojamību un ļaujot, lai bailes no atklāšanas jūs pārņem, jūs kavēs:

• jauni sasniegumi;
• personīgie sasniegumi;
• sapņi;
• mīlestība.

Nav pareizā ceļa, pa kuru jāiet, šķēršļi ir jāpārvar. Sastopoties ar izaicinājumiem un atrodoties neaizsargātās situācijās, ir drosme būt nepilnīgam Bet beigās jūs zināt, ka nodarbojaties ar savu patiesību, meklējot to, kas jūs dara laimīgu.

Galu galā, kurš gan nekad nav cietis no tā, ka neiesaistās mīlas attiecībās, vienkārši baidoties, ka tiks noraidīts? Vai bijis nomākts, gaidot izsaukumu uz slimnīcu, kad gaida diagnozi? Atšķirība ir zināt, kā tikt galā ar šīm ievainojamībām, jo, galu galā, mēs dzīvojam neaizsargātā pasaulē .

Tāpēc mums ir pienācis laiks pārstāt slēpt savas ievainojamības un stāties tām pretī, nemetot visu zem paklāja. Kamēr mēs nepieņemsim to, kas mēs esam, maldīgas un nedrošas būtnes, nebūs iespējams. pilnību un laimi visa mūža garumā. .

Tātad, atklāt šo ievainojamību sevī var notikt, bet tikai no jums pašiem ir atkarīgs, cik drosmīgi ir atrast drosmi būt nepilnīgiem. Tātad, lai izprastu ievainojamību un stātos tai pretī, vispirms ir jāsāk ar sevis izzināšanu.

Tomēr pašizziņas pilnveidošana var nebūt viegls uzdevums, bet ģimenes konstelācijas pieredze var būt būtiska. Ģimenes konstelācijas pieredze spēj sniegt studentam un pacientam/klientam redzējumu par sevi, ko vienatnē praktiski nebūtu iespējams iegūt.

Tomēr iepazīstieties ar mūsu apmācību kursu Ģimenes un sistēmiskās konstelācijas jomā, kas 100% notiek tiešsaistē (www.constelacaoclinica.com). Drīz vien jūs varēsiet uzlabot savu pašizziņu, kā arī uzlabot savas starppersonu attiecības.