Haddii rugta cilmi-nafsiga ee cilmi-nafsiga ay oggolaato in la sameeyo xaqiiqooyin, aragtidu waxay doonaysaa inay bixiso sharraxaad macquul ah. Sharaxaaddan, dhinaca cilmi-nafsiga iyo cilmi-nafsiga, waxa lagu farsameeyay qaab guud ahaan loo yaqaan psychism. In la soo jeediyo qaab-qaabayntu waa in la galo hab qalabaysan, kaas oo jebiya fikradaha nafsaaniga ah ee shakhsi ahaaneed ama birta ah.

Habkan maskaxdu ku uuraysato waxay la dillaacaysaa cilmi-nafsiga maskaxda ama ruuxa u malaynaya in fikradaha iyo matalayaasha kala duwan ay jiraan jiritaan la taaban karo si ay u lahaadaan wanaagga runta ah oo ay naftooda u noqdaan sharraxaaddooda. 3>

Waxaynu ku jirnaa qaab gebi ahaanba ka duwan. Halkan, maskaxdu waxay ku salaysan tahay xaqiiqda dhabta ah, sharraxaaddana waa in lagu dhisaa heer aragti ah, aragti ku soo qulqulaya qaab aan macquul ahayn, oo ah maskaxiyan.

4> Qaabka aragtida tusaale ahaan, qaab-dhismeedkani miyuu u dhigmaa wax ku jira ninka? Waxaa jira laba jawaabood oo suurtagal ah su'aashan. Ama ma daneyno arrinkaas, ka dibna waxaan u qaadaneynaa muuqaal cilmiyeed loo yaqaan "qalab yaqaan". Mise waxaynu u qaadanaynaa inay wax ku jiraan oo aynu qaadano waxa loogu yeedho mawqif “waaqici ah”. Ma fududa in labada jawaabood la kala doorto oo aan aragno sababta:

• Jawaabtii u horaysay ee qalabaysani waa mid la aqbali karo oo waafi ah. Qaabka cilmi nafsiga ayaa si uun u sharaxaya xaqiiqadakiliinikada mana jiraan wax waajib ah in la siiyo jiritaan dhab ah. Si kastaba ha ahaatee, jawaabtani waa mid aan ku qanacsanayn. Waxay ka baxaysaa su'aasha ah in la ogaado waxa keena dabeecadaha iyo calaamadaha, wayna adagtahay in la ilaaliyo in "wax" aysan soo saari karin xaqiiqooyin la xaqiijin karo.

• Marka laga hadlayo jawaabta labaad ee dhabta ah, waxay u baahan tahay qeexidda dabeecadda, cidda loo malaynayo inay jirto, ka dibna waxaa ina soo food saartay dhibaato weyn oo ay aad u adag tahay in la qeexo. ", waa kii ugu horreeyay ee bixiya tusaalaha maskaxda. Laakiin, had iyo jeer waxay ahayd mid aan caddayn oo ku saabsan dabeecadda maskaxda oo tani maaha sabab la'aan. Xagga dambe, waxa aynu odhan karnaa caqabaddu waxa ay ka timaaddaa in maskaxdu aanay isku mid ahayn.

  Waa wax isku dhaf ah oo ay dhinacyada noolaha, garashada-matelaadka iyo dhaqan-bulsheed ay si hoose isugu dhex jiraan, si aanay u awoodin. Hesho xaalad maskaxeed midaysan.

  Qeexida maskaxda

  Maandhiyuhu waxa uu ka sarreeyaa dhammaan hay'ad aragtiyeed, tusaale laga soo dhisay hab-dhaqannada shucuurta iyo xidhiidhka ee shakhsiyaadka bini'aadamka si loo sharaxo. Qaabka waxa loo fahmaa nidaam wareersan oo la fududeeyay kaas oo ogolaanaya sharaxaad iyo saadaal.

  Cilmi-nafsiga, bukaan-socodyadu waxay oggolaadaan in la dhiso xaqiiqooyinka iyo aragtida waxay raadisaa inay bixiso sharraxaad macquul ah. Sharaxaaddan, dhinaca cilmi-nafsiga, waxa lagu soo koobay qaabka maskaxdainta badan loo yaqaan qaab-dhismeedka maskaxda, sababtoo ah qaabkani wuxuu sameeyaa qaab dhismeed oo dhan.

  Intaa waxaa dheer, iyada oo loo marayo qaybaha garashada-matalaad, maskaxdu waxay isu keentaa saameynta bulshada iyo dhaqanka. Maskaxda ayay ku jirtaa in tamarta dareen ee asalka noolaha ay isu beddesho hannaan dhalin doona qayb ka mid ah fikirka iyo hab-dhaqanka aadanaha.

  <10
• Waxaa jira hay'ad kakan, oo lagu aqoonsan karo qof kasta oo bini'aadam ah oo abuura dabeecadaha, astaamaha dabeecadda, noocyada xiriirka, dareenka, calaamadaha, iwm, ee ay ku sifeysay rugta caafimaadka.
> waqtiga nolosha shakhsi ahaaneed iyo helitaanka waxyaabaha ku xiran xiriirka, waxbarashada, bulshada, bayoolojiga iyo arrimaha neerfaha.
• Waxaa suurtagal ah in la dhiso qaab aragti macquul ah oo isku xiran oo ka mid ah qaybahan laga soo bilaabo xaqiiqooyinka kiliinikada. Habkani wuxuu leeyahay, meesha ugu horeysa, qiimaha hawlgalka, kaas oo sharaxaya rugta caafimaadka iyada oo la isku darayo saamaynta kala duwan ee u dhaqma shakhsiga aadanaha.
• Hay'adda waxaa ka mid ah dhinacyada neurobiological iyo garashada-matalaad ee aan had iyo jeer la kala saari karin. . Waxay isku daraysaa saamaynta xidhiidhka, dhaqanka iyo bulsheed iyo, ugu dambeyntii, arrimaha nafleyda ee shakhsi ahaaneed.
• Halkaas, waxaan fahamsanahay in ereyga "xaqiiqda maskaxda" ay tahay mid aan habboonayn. Xaqiiqda dhabta ah waxay ku salaysan tahay xaqiiqooyin iyoMaskaxda, oo ah hay'ad laga soo qaatay xaqiiqooyinka bukaan-socodka, kuma biirin iyaga.

Waa maxay macnaha maskaxiyan?

Marka aynu ka hadlayno shaqada maskaxeed ee bini'aadamka, waa in aynu kala saarno curiyayaasha maskaxdu ka kooban tahay, heerarka shaqo ee maskaxda iyo habka korriinka ee ay maskaxdu ku horumarto.

Sidoo kale eeg: 20 weedho saaxiibtinimo si ay u ammaanaan saaxiibo weyn0 nooluhu waxa uu isku dhisaa hab qaangaadh ah oo ay fududeeyaan, xakameeyaan ama qalloociyaan xidhiidhka deegaanka iyo deegaanka.Akhri Sidoo kale: Cilmi-nafsiga Brazil: Chronology ubadka iyo dadka waaweyn ee daryeela la macaamilkeeda bini'aadmigu waxay ka kooban yihiin fikrado, dareen iyo dabeecad.

Dareenka nafsiga

Bilaha ugu horreeya nolosha, is-dhexgalka ayaa inta badan ka kooban shucuur, dareemo, dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa, dhawaaqyada. Heerkan shaqo maskaxeed waxa loo yaqaan habka aasaasiga ah, aqoonta daahsoon.

Marka habka neerfayaasha uu qaan-gaaro oo uu afku soo baxo, ilmuhu waxa uu si isa soo taraysa u heli doonaa hawl maskaxeed oo miyir qabta oo macquul ah. Shaqeynta si buuxda u bislaada da'da 10-12, sidoo kale loo yaqaan "fekerka mala-awaalka ah"

Qalabka maskaxdu waa fikradaha, dareenka iyo dabeecadaha, inkasta oo ay jiraan laba heer oo shaqo ah: heerka miyirka. iyoheerka miyir la'aan. Habka korriinka ayaa ah habka qaangaadhka ee noolaha, ee la falgalka deegaanka.

Sidee ayay tani u caawinaysaa maskaxdeena?

Isla marka uu ilmuhu dhasho, waxa uu bilaabaa in uu la macaamilo deegaanka, waalidka iyo dhaq-dhaqaaqa tooska ah. Si tartiib tartiib ah, Thanks to isdhexgalka dadka waaweyn, wuxuu bilaabi doonaa inuu dhamaystiro ficilkiisa si uu ugu noolaado aduunka.

Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro Koorsada Cilmi-nafsiga .

Waxa uu ilmuhu baran doono bilowga noloshiisa waa cimilada ay go'aamiyaan dadka ku xeeran. Ilmuhu waxa uu isticmaalaa maaddooyinka ugu horreeya ee uu isticmaalo, shucuurta iyo dhaqdhaqaaqa muruqa (dabeecadda)

Sidoo kale eeg: Waa maxay Neuroses ee falanqaynta cilmi nafsiga

Dareenka aasaasiga ah waa: xanaaq, cabsi, xanuun, farxad, karaahiyo. 5>

Heerka shaqadu waxa uu ahaan doonaa inta badan heerka dareenka-saamayn, sidaa awgeed heerka miyir-beelka-aan-hadal ahayn. Ilmuhu ma fahmo ereyada dadka waaweyn, laakiin wuu fahmayaa waayo-aragnimadooda shucuureed. Jidhkiisu wuu fahmi karaa in dadka kale ay la kulmaan shucuur wanaagsan iyo inkale Waa mid caqli gal ah in la fahmo in cabsidu ay noo horseedayso qandaraas, ammaan si aan u nasano.

Haddii ilmuhu aamini karo, ka dibna naso inta badan, ka dibna wuxuu kobcin karaa dabeecadiisa dabiiciga ah, tijaabiyo, iyo wixii la mid ah.faham waxaad jeceshahay inaad samayso iyo waxa aad qabato. Marka la soo koobo, waxa uu bilaabi karaa in uu dhisto hab uu dunida uga jiro.

haddii, dhanka kale, waa in uu isdifaaco inta badan, sababtoo ah waxa uu dareemaya hanjabaad, markaas waa inuu kiciyaa. Awoodiisa macnahaas waxaana jiri doona boos yar oo tijaabo ah

Tixgelinta ugu dambeysa ee maskaxda

maskaxda qofka. Habkani waxa uu dhacaa laga bilaabo bilaha ugu horeeya ee nolosha waxana lagu dhisaa inta lagu jiro oo dhan.

Nafta, oo leh awoodda kala soocidda aqoonsiga, ego iyo SuperEgo, waxay soo bandhigaysaa fasiraad ku saabsan waxa maskaxdu dhab ahaantii tahay, kala duwanaansho u dhexeeya kuwa caadiga ah. dabeecadaha iyo neerfayaasha.

Ma ka heshay maqaalka ku saabsan psychism ee adiga laguu sameeyay? Marka, baro koorsadayada Falanqaynta Cilmi-nafsiga ee Kiliinikada, halkaas oo aad ka heli doonto qanacsanaanta ugu weyn ee ogaanshaha sida miyir-beelku u shaqeeyo, sida shucuurtu u shaqeyso iyo wax ka badan! Bal eeg!