കൈവശം: എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയുകയും പോരാടുകയും ചെയ്യാം

George Alvarez 06-10-2023
George Alvarez

നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു സമയത്ത് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഉടമസ്ഥാവകാശം തോന്നിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ അത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇല്ല എന്നാണ് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം എങ്കിൽ, വിഷയം മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റ് പരിശോധിക്കുക.

എന്താണ് ഉടമസ്ഥാവകാശം?

ആദ്യമായി, ഉടമസ്ഥാവകാശബോധം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് നമ്മൾ നന്നായി അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ ഇത് കൂടുതൽ സാധാരണമാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, കുടുംബത്തിനും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും ഇടയിൽ ഉടമസ്ഥത ഉണ്ടാകാം.

അതിനാൽ, സ്വത്തവകാശം എന്ന തോന്നൽ അതിന്റെ പ്രധാന സ്വഭാവമാണ് മറ്റൊന്നിനെ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതും അറിയേണ്ടതും. ചെയ്യുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, അവന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്താണെന്ന് അറിയുന്നത്, അവൻ ബന്ധമുള്ള ആളുകളും അവന്റെ ചിന്തകളും പോലും.

കൂടാതെ, കൈവശമുള്ള വ്യക്തിക്ക് തന്റെ പങ്കാളിയെ എപ്പോഴും സംശയിക്കുന്ന സ്വഭാവമുണ്ട്. അതിനാൽ, ഈ ആളുകൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം അരക്ഷിതാവസ്ഥയും പിരിമുറുക്കവും കൊണ്ട് വളരെ അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.

ഉടമസ്ഥാവകാശം എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക അസൂയയുമായി പലരും സ്വത്ത് എന്ന വികാരത്തെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു . വഴിയിൽ, പങ്കാളിയുടെ ഈ മനോഭാവങ്ങൾ കാലക്രമേണ കടന്നുപോകുമെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പല സാഹചര്യങ്ങളിലും, ഈ സാഹചര്യം വളരെ ഗുരുതരമായേക്കാം.

ഉടമസ്ഥനായ വ്യക്തി തന്റെ പങ്കാളിയെ ശ്രദ്ധിക്കാതെ തന്നെ നിരീക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഇവ മനോഭാവങ്ങളാണ്, സമയം കടന്നുപോകുമ്പോൾ അവ വളരെ തീവ്രമാവുകയും ചെയ്യുന്നുഅസുഖം.

അലേർട്ട്!!

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായോ സുഹൃത്തുമായോ കുടുംബാംഗവുമായോ ഉള്ള ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉടമസ്ഥാവകാശം ഉണ്ടോ എന്ന് അറിയണമെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധിക്കുക! കൈവശമുള്ള വ്യക്തി സാധാരണയായി അവതരിപ്പിക്കുന്ന ചില സവിശേഷതകൾ ചുവടെ കാണുക:

  • ഭീഷണികളും വൈകാരിക ബ്ലാക്ക്‌മെയിലിംഗും പോലെ അവർക്ക് വേണ്ടത് നേടാനുള്ള ആക്രമണാത്മക മനോഭാവമുണ്ട്;
  • നിരന്തരം ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്;
  • മറ്റൊരാളുടെ ജീവിതം നിയന്ത്രിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു;
  • കോളുകളും സന്ദേശങ്ങളും സ്ഥിരമായി അവതരിപ്പിക്കാൻ സെൽ ഫോണുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

കൂടാതെ, ഉടമസ്ഥാവകാശ ബോധമുള്ള ആളുകൾ ഒന്നും പങ്കിടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. അതിന്റെ വസ്തുക്കളോ ആളുകളോ അല്ല, കാരണം അത് അവയെ അതിന്റെ ഗുണങ്ങളായി കണക്കാക്കുന്നു. ആത്യന്തികമായി, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കരുതലിന്റെയും സ്‌നേഹത്തിന്റെയും ഫലമാണെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ ഈ ഉടമസ്ഥതയുടെ വികാരങ്ങളെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യും?

ഒരാൾ കൈവശാവകാശം എന്ന തോന്നൽ തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ, അയാൾ അതിൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട് . എല്ലാത്തിനുമുപരി, നമ്മൾ കണ്ടതുപോലെ, ഈ വികാരം ബന്ധങ്ങൾക്ക് വളരെ ദോഷകരമാണ്. അതിനാൽ, ഈ സാഹചര്യം പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഈ ആദ്യ ഘട്ടം ആവശ്യമാണ്: നിങ്ങൾ ഒരു ഉടമസ്ഥതയുള്ള വ്യക്തിയാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുക.

തീരുമാനം എടുക്കുന്നത് മാറ്റിവയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നത് രണ്ടാം ഘട്ടമാണ്. ഇത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങളുടെ മികച്ച സ്വയം ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, ഈ കൈവശം എന്ന തോന്നൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വിലയേറിയ നുറുങ്ങുകൾക്കായി അടുത്ത വിഷയങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക

ആദ്യ നുറുങ്ങ്: ശാന്തമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക

നിങ്ങൾ കൈവശം വയ്ക്കുന്നു എന്ന തോന്നൽ വരാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ദീർഘമായി ശ്വാസം എടുത്ത് ശാന്തമാക്കുക. ഈ വികാരം നിങ്ങളെ ഭരിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്, കാരണം, ഇപ്പോൾ അത് നിങ്ങളുടെ ഒന്നാം നമ്പർ ശത്രുവാണ്.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക എന്നതാണ് ഒരു നുറുങ്ങ്. ഈ സാഹചര്യം പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വഴിയിൽ, ആദ്യ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ നല്ല ഫലങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.

2nd നുറുങ്ങ്: നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുക (നിങ്ങളിലും മറ്റ് വ്യക്തിയിലും)

A ഒരു കൈവശമുള്ള വ്യക്തിയുടെ വളരെ സൂക്ഷ്മമായ പോയിന്റ് ആത്മവിശ്വാസമാണ്. അത് മറ്റൊന്നാണെന്ന് കരുതരുത്, മാത്രമല്ല അവളുടെ ആത്മവിശ്വാസവും തകർന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിലെ ആത്മാഭിമാനത്തിലും അമിതമായ അരക്ഷിതാവസ്ഥയിലും കലാശിക്കുന്നു .

അതുകൊണ്ടാണ് പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നതിന് ഈ പ്രശ്‌നത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനുള്ള സംവിധാനങ്ങൾക്കായി വ്യക്തി നോക്കണം. നിങ്ങളെത്തന്നെ നന്നായി അറിയുകയും നിങ്ങൾക്ക് നല്ല കഴിവുകളും കഴിവുകളും ഉണ്ടെന്ന് അറിയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഒരു വഴി.

ഇതിലൂടെ അവൾ അവളുടെ ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്തുകയും സ്വയം കൂടുതൽ സ്നേഹിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും. മറ്റ് വൈകാരികമായി. അവസാനമായി, ബന്ധം ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ പരസ്പര വിശ്വാസവും ഉണ്ടാകും.

3-ാം നുറുങ്ങ്: മറ്റുള്ളവരെ ബഹുമാനിക്കുക

ഉടമസ്ഥാവകാശം എന്ന വികാരവും അനാദരവിന്റെ ഒരു രൂപമായി കാണുന്നു മറ്റൊന്ന്, കാരണംവ്യക്തിക്ക് ആത്മവിശ്വാസമില്ലെന്ന് കാണിക്കുന്ന നിമിഷം . അതിനാൽ, പങ്കാളിയുടെ ഇടത്തെ ബഹുമാനിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ഈ ഉടമസ്ഥത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്.

സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ ചേരാൻ എനിക്ക് വിവരങ്ങൾ വേണം .

ഇതും കാണുക: സഹകരണം: അർത്ഥം, പര്യായങ്ങൾ, ഉദാഹരണങ്ങൾ

ഇതും വായിക്കുക: ആധുനികാനന്തര കാലഘട്ടത്തിലെ സ്നേഹവും സന്തോഷവും

ദൈനംദിന ബന്ധത്തിൽ ഈ നുറുങ്ങ് കൂടുതൽ മെച്ചമായി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്, എപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരുടെ ഷൂസിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്തുക. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, ഈ ചാർജിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുമെന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഈ ദൈനംദിന വ്യായാമത്തിലൂടെ, എന്തെങ്കിലും നടപടിയെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ നന്നായി ചിന്തിക്കുകയും മറ്റൊന്നിനെ ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യും.

4-ാം നുറുങ്ങ്: സഹായം തേടുക

ഈ നുറുങ്ങുകളെല്ലാം പിന്തുടർന്ന് നിങ്ങൾ നിയന്ത്രണത്തിലല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, സഹായം തേടുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം! ഉചിതമായ സംവിധാനങ്ങളിലൂടെയും സാങ്കേതിക വിദ്യകളിലൂടെയും ഒരു വിദഗ്ധനിൽ നിന്ന് മാർഗനിർദേശം തേടുന്നത് സഹായിക്കും.

അങ്ങനെ, നിങ്ങൾ ഈ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്താണെന്നും ഈ സാഹചര്യം മാറ്റാൻ എന്തെല്ലാം നടപടികളാണ് സ്വീകരിക്കേണ്ടതെന്നും നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും. .

ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച പ്രൊഫഷണലാണ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് . നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മനസിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അവന് കഴിയുന്നതിനാൽ. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനവും മറ്റുള്ളവരിൽ വിശ്വാസവും വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അവൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇതോടെ കൂടുതൽ സമാധാനപൂർണവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം സാധ്യമാകും.

എപ്പോൾ എന്ത് ചെയ്യണംപങ്കാളിക്ക് പൊസസീവ് വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ഇപ്പോൾ പട്ടികകൾ മാറി! നിങ്ങൾ ഉടമസ്ഥാവകാശവുമായി മല്ലിടുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് ചില നുറുങ്ങുകൾ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യം ഓർമ്മിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരു വിദഗ്‌ധന്റെ സഹായം തേടുക, കാരണം ഈ സാഹചര്യത്തെ നേരിടാൻ മതിയായതും സുരക്ഷിതവുമായ പാതയിലേക്ക് അവൻ നിങ്ങളെ നയിക്കും.

ഇതും കാണുക: വിന്നിക്കോട്ടിയൻ സൈക്കോ അനാലിസിസ്: വിന്നിക്കോട്ടിനെ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള 10 ആശയങ്ങൾ

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ആരെങ്കിലുമായി നിഷ്‌ക്രിയത്വം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ചില മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക:

  • നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് അവതരിപ്പിക്കുക;
  • അവന്റെ ആത്മാഭിമാനത്തിനും ആത്മവിശ്വാസത്തിനും സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക;
  • ഉള്ളിൽ ഒരു സംഭാഷണം നടത്തുക ബന്ധം;<2
  • അവനോടും നിങ്ങളോടും ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക.

അവൻ ചെറിയ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ വരുത്തുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുമ്പോഴെല്ലാം, അവനെ പ്രശംസിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഈ പോസിറ്റീവ്, ആരോഗ്യകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണ് പ്രശംസ. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശ്രദ്ധയും കരുതലോടെയും അവൻ മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അവന്റെ വഴിക്ക് പോകുക എന്നതാണ്. ബന്ധത്തെ ആരും മുറിവേൽപ്പിക്കാതിരിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്.

സ്വത്ത് എന്ന വികാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അന്തിമ ചിന്തകൾ

നമുക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, പ്രണയത്തെ തളർത്താൻ കഴിയുന്ന വളരെ ദോഷകരമായ ഒരു വികാരമാണ് ഉടമസ്ഥത. . അതിനാൽ, ഈ "അമിത സ്നേഹം" ഈ ബന്ധത്തിന് ദോഷം വരുത്താതിരിക്കാൻ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം വ്യക്തിയെ ഭയമില്ലാതെ പോകാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റ് നിങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചുവെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. അവസാനമായി, ഞങ്ങൾക്ക് എനിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ തീർച്ചയായും മാറ്റുന്ന വളരെ പ്രത്യേക ക്ഷണം! വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ യാത്ര ആരംഭിക്കും, ഇതെല്ലാം ഈ വിശാലമായ പ്രദേശത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവിലൂടെയാണ്.

അതിനാൽ, ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്‌സ് അറിയുക. 18 മാസത്തിനുള്ളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച പ്രൊഫസർമാരാൽ നയിക്കപ്പെടുന്ന സിദ്ധാന്തം, മേൽനോട്ടം, വിശകലനം, മോണോഗ്രാഫ് എന്നിവയിലേക്ക് പ്രവേശനം ലഭിക്കും. അതിനാൽ, ഉടമസ്ഥാവകാശം എന്ന വികാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്‌ടപ്പെട്ടെങ്കിൽ , ഞങ്ങളുടെ കോഴ്‌സ് പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക! ഇപ്പോൾ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്‌ത് ഇന്നുതന്നെ ആരംഭിക്കൂ!

George Alvarez

20 വർഷത്തിലേറെയായി പരിശീലിക്കുന്ന ഒരു പ്രശസ്ത സൈക്കോ അനലിസ്റ്റാണ് ജോർജ്ജ് അൽവാരസ്. അദ്ദേഹം ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു സ്പീക്കറാണ്, കൂടാതെ മാനസികാരോഗ്യ വ്യവസായത്തിലെ പ്രൊഫഷണലുകൾക്കായി സൈക്കോ അനാലിസിസിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി വർക്ക് ഷോപ്പുകളും പരിശീലന പരിപാടികളും നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. ജോർജ്ജ് ഒരു പ്രഗത്ഭനായ എഴുത്തുകാരൻ കൂടിയാണ് കൂടാതെ നിരൂപക പ്രശംസ നേടിയ നിരവധി മനോവിശ്ലേഷണ പുസ്തകങ്ങൾ രചിച്ചിട്ടുണ്ട്. ജോർജ്ജ് അൽവാരസ് തന്റെ അറിവും വൈദഗ്ധ്യവും മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കുവെക്കാൻ സമർപ്പിതനാണ്, കൂടാതെ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകളും വിദ്യാർത്ഥികളും വ്യാപകമായി പിന്തുടരുന്ന സൈക്കോഅനാലിസിസിലെ ഓൺലൈൻ പരിശീലന കോഴ്‌സിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ ബ്ലോഗ് സൃഷ്ടിച്ചു. സൈക്കോഅനാലിസിസിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു സമഗ്ര പരിശീലന കോഴ്‌സ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ബ്ലോഗ് നൽകുന്നു, സിദ്ധാന്തം മുതൽ പ്രായോഗിക പ്രയോഗങ്ങൾ വരെ. മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിൽ താൽപ്പര്യമുള്ള ജോർജ്ജ് തന്റെ ക്ലയന്റുകളുടെയും വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണ്.