Opsjednutost: kako prepoznati i boriti se

George Alvarez 06-10-2023
George Alvarez

Svi smo mi nekada imali neku vrstu osjećaja vlasništva , ali znate li kako to prepoznati? Ako je vaš odgovor ne, došli ste na pravo mjesto da razumijete temu. Dakle, odmah pogledajte našu objavu.

Što je osjećaj vlasništva?

Prije svega, moramo bolje znati što znači osjećaj vlasništva. Iako mnogi misle da je to češće među parovima, posesivnost se može pojaviti među obitelji i prijateljima.

Dakle, osjećaj posjedovanja kao glavnu karakteristiku ima potrebu za kontrolom i znanjem što drugi radi. Na primjer, znati koje su njegove aktivnosti, ljudi s kojima je u vezi, pa čak i njegove misli.

Osim toga, osoba koja je posesivna ima naviku uvijek biti sumnjičava prema svom partneru. Stoga je odnos između ovih ljudi vrlo obilježen nesigurnošću i napetostima.

Kako prepoznati osjećaj vlasništva?

Mnogi ljudi brkaju osjećaj posjedovanja s prirodnom ljubomorom u vezi . Inače, vjeruju da će ovakvi stavovi partnera s vremenom proći. Međutim, u mnogim situacijama ova situacija može biti vrlo ozbiljna.

Posesivna osoba može postati toliko opsjednuta da počne promatrati svog partnera, a da on to ne primijeti. To su stavovi koji, kako vrijeme prolazi, postaju vrlo intenzivni ibolestan.

Upozorenje!!

Dakle, ako želite znati imate li osjećaj vlasništva u svom odnosu s partnerom, prijateljem ili članom obitelji, obratite pozornost! U nastavku pogledajte neke karakteristike koje posesivna osoba obično ima:

  • ima agresivne stavove kako bi dobili ono što žele, kao što su prijetnje i emocionalne ucjene;
  • stalno trebaju pozornost;
  • žele kontrolirati tuđe živote;
  • koristiti mobitele kako bi bili prisutni stalnim pozivima i porukama.

Osim toga, ljudi s osjećajem vlasništva ne vole ništa dijeliti. Ni svoje predmete ni ljude, jer ih smatra svojim svojstvima. U konačnici, oni vjeruju da su njihovi postupci plod brige i ljubavi.

Kako se nositi s tim osjećajima vlasništva?

Kada osoba identificira osjećaj posesivnosti, treba poraditi na tome . Uostalom, kao što smo vidjeli, ovaj osjećaj može biti vrlo štetan za odnose. Stoga rješavanje ove situacije zahtijeva ovaj prvi korak: prepoznavanje da ste posesivna osoba.

Izbjegavanje odgađanja donošenja odluka je drugi korak. Iako se čini gotovo nemogućim, vrlo je važno dati sve od sebe u ovaj proces. Dakle, provjerite sljedeće teme za dragocjene savjete za rješavanje ovog osjećaja posjedovanja

1. savjet: pokušajte se smiriti

Kada počnete shvaćati da dolazi osjećaj posjedovanja, duboko udahnite i smirite se. Ne dopustite da ova emocija dominira vama, jer vam je trenutno neprijatelj broj jedan.

Savjet je da izađete iz okoline kako biste mogli kontrolirati svoje emocije. Hladne glave i na mjestu pokušajte razgovarati s partnerom kako biste riješili ovu situaciju. Inače, ovo je jedna od praksi koja može donijeti pozitivne rezultate u prvih nekoliko dana.

2. savjet: poradite na svom samopouzdanju (u sebe i u drugu osobu)

A Vrlo delikatna stvar koju posesivna osoba ima je samopouzdanje. Nemojte misliti da je samo druga, ali i njeno samopouzdanje je poljuljano. Uostalom, ovo kulminira niskim samopoštovanjem i pretjeranom nesigurnošću u vašim odnosima .

Zato je rad na ovom problemu bitan da bi se problem počeo rješavati. U idealnom slučaju, osoba bi trebala tražiti mehanizme za razvoj tog samopouzdanja. Jedan od načina je da bolje upoznate sebe i znate da imate dobre vještine i kompetencije.

Time će podići svoje samopouzdanje i početi više voljeti sebe i neće toliko ovisiti o drugi emocionalno. Konačno, odnos će biti zdraviji i bit će više međusobnog povjerenja.

3. savjet: Poštujte drugoga

Osjećaj vlasništva također se smatra oblikom nepoštivanja prema drugima drugi drugi, jer uopćetrenutak kad osoba pokaže da nema povjerenja . Dakle, nastojanje da se poštuje partnerov prostor je način da se smanji ta posesivnost.

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

Pročitajte također: Ljubav i sreća u postmodernim vremenima

Da biste bolje razvili ovaj savjet u svakodnevnom odnosu, uvijek se stavite u cipele drugoga. Stoga, kada nešto zahtijevate od partnera, razmislite kako biste se vi osjećali u vezi s tim optužbama. Uz ovu svakodnevnu vježbu, bolje ćete razmisliti prije nego poduzmete bilo što i poštivat ćete druge.

4. savjet: potražite pomoć

Čak i nakon svih ovih savjeta shvatit ćete da niste pod kontrolom svoje osjećaje, najbolje je potražiti pomoć! Traženje smjernica od stručnjaka pomoći će vam, kroz odgovarajuće mehanizme i tehnike.

Vidi također: Što je fašist? Povijest i psihologija fašizma

Tako ćete razumjeti koji su razlozi zbog kojih postupate na ovaj način, kao i koje radnje treba poduzeti da se ova situacija preokrene .

Najbolji stručnjak koji će vam pomoći na ovom putu je terapeut . Budući da vam on može pomoći da razumijete svoje emocije i ispravno radi s vašim osjećajima. Osim toga, on vam namjerava pomoći da razvijete svoje samopoštovanje i povjerenje u druge. Time će biti moguće mirnije i zdravije živjeti.

Što kadapartner ima posesivne osjećaje?

Sad su se stvari okrenule! Ako ste osoba koja se bori s osjećajem vlasništva, imamo nekoliko savjeta. Međutim, vrijedi zapamtiti nešto važno. Uvijek potražite pomoć stručnjaka jer će vas on uputiti na adekvatan i siguran put za rješavanje ove situacije.

Dakle, pogledajte neke smjernice ako trpite nečiju pasivnost:

Vidi također: Što je kulturna hibridnost?
  • predstavite što želite pomoći svom partneru;
  • pokušajte pomoći s njegovim samopoštovanjem i samopouzdanjem;
  • održavajte dijalog unutar sebe odnos;<2
  • budite strpljivi s njim i sa sobom.

Kad god ga vidite da čini mala poboljšanja, pokušajte ga pohvaliti. Pohvala je dobar način da potaknete ova pozitivna, zdrava ponašanja. Ali ako se i uz svu vašu pažnju i brigu on ne promijeni, najbolje je krenuti njegovim putem. Ovo je način da nitko ne izađe iz veze povrijeđen.

Završne misli o osjećaju posjedovanja

Kao što vidimo, posesivnost je vrlo štetan osjećaj koji može ugušiti ljubav . Dakle, uvijek je potrebno paziti da taj “višak ljubavi” ne naškodi ovoj vezi. Uostalom, zdrav odnos omogućuje osobi da ode bez ikakvog straha.

Nadamo se da ste uživali u našem postu. Konačno, imamo avrlo posebna pozivnica koja će vam sigurno promijeniti život! Zapravo, započet ćete novo putovanje, a sve to kroz poznavanje ovog golemog područja.

Dakle, upoznajte naš tečaj Kliničke psihoanalize. S 18 mjeseci imat ćete pristup teoriji, nadzoru, analizi i monografiji, a sve pod vodstvom najboljih profesora. Dakle, ako vam se svidio naš post o osjećaju vlasništva , svakako pogledajte naš tečaj! Prijavite se sada i počnite već danas!

George Alvarez

George Alvarez je poznati psihoanalitičar koji radi više od 20 godina i vrlo je cijenjen u tom području. On je traženi govornik i vodio je brojne radionice i programe obuke o psihoanalizi za profesionalce u industriji mentalnog zdravlja. George je također uspješan pisac i autor je nekoliko knjiga o psihoanalizi koje su dobile pohvale kritičara. George Alvarez posvećen je dijeljenju svog znanja i stručnosti s drugima te je stvorio popularan blog o online tečaju psihoanalize koji prate stručnjaci za mentalno zdravlje i studenti diljem svijeta. Njegov blog nudi opsežan tečaj koji pokriva sve aspekte psihoanalize, od teorije do praktičnih primjena. George strastveno pomaže drugima i predan je pozitivnoj promjeni u životima svojih klijenata i učenika.