Pocity vlastníctva: ako ich identifikovať a bojovať proti nim

George Alvarez 06-10-2023
George Alvarez

Všetci sme mali nejaký druh pocit vlastníctva Ak je vaša odpoveď nie, ste na správnom mieste, aby ste pochopili túto tému, a preto si pozrite náš príspevok práve teraz.

Čo je to pocit vlastníctva?

V prvom rade musíme lepšie vedieť, čo znamená pocit posadnutosti. Hoci si mnohí myslia, že je to častejšie medzi pármi, posadnutosť sa môže vyskytovať aj medzi rodinnými príslušníkmi a priateľmi.

Takže pocit vlastníctva Ich hlavnou charakteristikou je potreba kontrolovať a vedieť, čo druhá osoba robí, napríklad vedieť, aké sú jej aktivity, s akými ľuďmi sa stýka, a dokonca aj jej myšlienky.

Okrem toho má majetnícky človek vo zvyku vždy podozrievať svojho partnera. Preto je vzťah medzi týmito ľuďmi veľmi poznačený neistotou a napätím.

Ako identifikovať pocit vlastníctva?

Mnoho ľudí si zamieňa pocit vlastníctva s prirodzenou žiarlivosťou vo vzťahu. V skutočnosti veria, že tieto postoje ich partnera časom pominú. V mnohých situáciách sa však táto situácia môže oveľa zhoršiť.

Majetnícka osoba sa môže stať takou posadnutou, že začne svojho partnera sledovať bez toho, aby si to všimol. Tieto postoje sa postupom času stávajú veľmi intenzívnymi a nezdravými.

Pozor!

Ak teda chcete vedieť, či sa vo vzťahu s partnerom, priateľom alebo členom rodiny cítite majetnícky, dávajte pozor! Tu je niekoľko charakteristík, ktorými sa majetnícky človek zvyčajne vyznačuje:

  • majú agresívne postoje, aby dosiahli to, čo chcú, napríklad vyhrážky a citové vydieranie;
  • neustále pociťujú potrebu pozornosti;
  • chcú navzájom kontrolovať svoje životy;
  • používajú svoje mobilné telefóny, aby sa prezentovali neustálymi telefonátmi a správami.

Okrem toho sa ľudia so zmyslom pre vlastníctvo neradi o niečo delia, ani o svoje predmety, ani o ľudí, pretože ich považujú za svoj majetok. Napokon veria, že ich konanie je plodom starostlivosti a lásky.

Ako sa teda vysporiadať s týmito pocitmi vlastníctva?

Keď človek identifikuje pocit vlastníctva, musí na ňom pracovať. Koniec koncov, ako sme videli, tento pocit môže veľmi poškodiť vzťahy, takže riešenie tejto situácie si vyžaduje tento prvý krok: uvedomiť si, že ste majetnícky človek.

Druhým krokom je vyhnúť sa odkladaniu rozhodnutí. Hoci sa to zdá takmer nemožné, je veľmi dôležité, aby ste v tomto procese vyvinuli čo najlepší výkon.

1. tip: pokúste sa upokojiť

Keď začnete cítiť, že sa blíži pocit posadnutosti, zhlboka sa nadýchnite a upokojte sa. Nedovoľte, aby vás tieto emócie premohli, pretože práve teraz sú vaším nepriateľom číslo jeden.

Tipom je opustiť prostredie, aby ste mohli ovládať svoje emócie. S chladnou hlavou a na mieste sa pokúste porozprávať s partnerom a vyriešiť túto situáciu. V skutočnosti je to jeden z postupov, ktorý môže priniesť pozitívne výsledky už v prvých dňoch.

2. tip: pracujte na svojej dôvere (v seba aj v druhého človeka)

Veľmi citlivým bodom, ktorý má majetnícka osoba, je sebadôvera. Nemyslite si, že je to len v druhej osobe, ale aj jej sebadôvera je otrasená. Koniec koncov to vyvrcholí nízkym sebavedomím a nadmernou neistotou vo vzťahoch. .

Preto je práca na tomto probléme prvoradá, aby sa problém začal riešiť. Ideálne je, ak človek hľadá mechanizmy, ako túto sebadôveru rozvíjať. Jedným zo spôsobov je lepšie spoznať sám seba a vedieť, že má dobré schopnosti a kompetencie.

Nakoniec bude vzťah zdravší a bude v ňom viac vzájomnej dôvery.

Pozri tiež: Snívať o bodavom pavúkovi: čo to znamená?

3. tip: Rešpektujte druhého

Pocit vlastníctva sa považuje aj za formu neúcty voči druhému, pretože v každom okamihu dáva osoba najavo, že nemá dôveru. Jedným zo spôsobov, ako túto majetníckosť znížiť, je snaha rešpektovať partnerov priestor.

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

Prečítajte si tiež: Láska a šťastie v postmodernej dobe

Pozri tiež: 20 Freudových citátov, ktoré vás dojmú

Aby ste tento tip lepšie rozvinuli vo svojom každodennom vzťahu, vždy sa vžite do situácie toho druhého, takže keď sa chystáte od partnera niečo požadovať, premýšľajte o tom, ako by ste sa pri tejto požiadavke cítili vy. Vďaka tomuto každodennému cvičeniu budete lepšie premýšľať, než zaujmete akýkoľvek postoj, a budete rešpektovať druhú osobu.

4. tip: Vyhľadajte pomoc

Aj keď máte pocit, že svoje pocity neovládate, najlepšie je vyhľadať pomoc! Vyhľadanie poradenstva odborníka vám pomôže prostredníctvom použitia vhodných mechanizmov a techník.

Pochopíte tak, aké sú dôvody vášho správania a aké postoje je potrebné zaujať, aby ste túto situáciu zvrátili.

Najlepším odborníkom, ktorý vám na tejto ceste pomôže, je terapeut. Pomôže vám pochopiť vaše emócie a správne pracovať s vašimi pocitmi. Okrem toho má v úmysle pomôcť vám rozvíjať sebavedomie a dôveru v iných. Vďaka tomu bude možné viesť pokojnejší a zdravší život.

Čo robiť, keď má váš partner majetnícke pocity?

Teraz sa hra obrátila! Ak patríte k ľuďom, ktorí trpia pocitom vlastníctva inej osoby, máme pre vás niekoľko tipov. Stojí však za to pripomenúť si niečo dôležité. Vždy vyhľadajte pomoc odborníka, ktorý vám poradí, ako túto situáciu správne a bezpečne riešiť.

Ak vás niekto trápi svojou pasivitou, pozrite si niekoľko pokynov:

  • predstavte, s čím chcete partnerovi pomôcť;
  • pokúsiť sa pomôcť jeho sebavedomiu a sebadôvere;
  • udržiavať dialóg v rámci vzťahu;
  • buďte trpezliví s ním aj so sebou.

Vždy, keď si všimnete, že robí malé zlepšenia, skúste ho pochváliť. Pochvala je dobrý spôsob, ako podporiť toto pozitívne a zdravé správanie. Ak sa však ani pri všetkej vašej pozornosti a starostlivosti nezmení, najlepším riešením je ísť svojou cestou. Je to jeden zo spôsobov, ako zo vzťahu neodísť zranený.

Záverečné poznámky o pocitoch vlastníctva

Ako vidíme, majetnícky vzťah je veľmi škodlivý pocit, ktorý môže udusiť lásku. Vždy je teda potrebné dávať pozor, aby tento "nadbytok lásky" nepoškodil vzťah. Zdravý vzťah predsa umožňuje, aby človek odišiel bez akýchkoľvek obáv.

Dúfame, že sa vám náš príspevok páčil, a na záver pre vás máme špeciálnu pozvánku, ktorá vám určite zmení život! V skutočnosti sa vydáte na novú cestu, a to vďaka poznaniu tejto rozsiahlej oblasti.

Po 18 mesiacoch budete mať prístup k teórii, supervízii, analýze a monografii, a to všetko pod vedením najlepších učiteľov. pocit vlastníctva Zaregistrujte sa a začnite ešte dnes!

George Alvarez

George Alvarez je uznávaný psychoanalytik, ktorý praktizuje viac ako 20 rokov a je v tejto oblasti vysoko uznávaný. Je vyhľadávaným rečníkom a viedol množstvo workshopov a školiacich programov o psychoanalýze pre profesionálov v odvetví duševného zdravia. George je tiež uznávaným spisovateľom a je autorom niekoľkých kníh o psychoanalýze, ktoré získali uznanie kritikov. George Alvarez sa venuje zdieľaniu svojich vedomostí a odborných znalostí s ostatnými a vytvoril populárny blog o online školiacom kurze psychoanalýzy, ktorý je široko sledovaný odborníkmi na duševné zdravie a študentmi na celom svete. Jeho blog poskytuje komplexný tréningový kurz, ktorý pokrýva všetky aspekty psychoanalýzy, od teórie až po praktické aplikácie. George je zanietený pre pomoc druhým a je odhodlaný pozitívne zmeniť životy svojich klientov a študentov.