Milikna: kumaha ngaidentipikasi sareng ngalawan

George Alvarez 06-10-2023
George Alvarez

Sadaya urang gaduh sababaraha jinis parasaan kapamilikan dina hiji waktos atanapi sanés, tapi naha anjeun terang kumaha ngaidentipikasi éta? Upami jawaban anjeun henteu, anjeun parantos sumping ka tempat anu leres pikeun ngartos topik. Janten, tingali postingan kami ayeuna.

Naon ari rasa kapamilikan?

Kahiji-hiji, urang kudu leuwih nyaho naon hartina rasa kapamilikan. Sanajan loba nu nganggap ieu leuwih umum di antara pasangan, possessiveness bisa lumangsung diantara kulawarga jeung babaturan.

Jadi, perasaan diilikan boga salaku ciri utamana kudu ngadalikeun jeung nyaho naon nu séjén. keur ngalakukeun. Upamana, nyaho naon kagiatanana, jalma-jalma nu dipikarunya jeung pikiranana.

Sajaba ti éta, jalma anu posesif boga kabiasaan sok curiga ka pasanganna. Ku alatan éta, hubungan antara jalma ieu pisan ditandaan ku teu aman jeung tegangan.

Kumaha pikeun ngaidentipikasi rasa kapamilikan?

Seueur jalma ngabingungkeun perasaan gaduh sareng rasa timburu anu alami tina hubungan . Ku jalan kitu, aranjeunna yakin yén sikap ieu pasangan bakal lulus kalawan waktu. Nanging, dina seueur kaayaan, kaayaan ieu tiasa parah pisan.

Jalma anu posesif tiasa janten obsess dugi ka mimiti ngawaskeun pasanganna tanpa anjeunna perhatikeun. Ieu sikap, sakumaha waktu mana ku, maranehna jadi pisan sengit nagering.

Waspada!!

Janten upami anjeun hoyong terang upami anjeun gaduh rasa kapamilikan dina hubungan anjeun sareng pasangan, babaturan atanapi anggota kulawarga anjeun, perhatikeun! Tingali di handap sababaraha ciri anu biasana ditepikeun ku jalma anu posesif:

  • boga sikep agrésif pikeun meunangkeun naon anu dipikahoyong, sapertos ancaman sareng memeres émosional;
  • terus-terusan butuh perhatian;
  • hayang ngadalikeun kahirupan batur;
  • ngagunakeun telepon sélulér sangkan hadir ngaliwatan télépon jeung talatah konstan.

Salain éta, jalma anu boga rasa kapamilikan henteu resep ngabagi nanaon. Boh objék na atawa jalma, sabab nganggap aranjeunna salaku sipat na. Pamustunganana, maranéhna yakin yén lampah maranéhanana mangrupakeun buah tina perawatan sarta cinta.

Tempo_ogé: Psikoanalisis Winnicottian: 10 gagasan pikeun ngarti Winnicott

Jadi kumaha anjeun nungkulan parasaan kapamilikan ieu?

Nalika hiji jalma ngaidentipikasi rasa posesif, manéhna kudu ngusahakeunana . Barina ogé, sakumaha anu urang tingali, parasaan ieu tiasa ngabahayakeun pisan pikeun hubungan. Ku alatan éta, pikeun ngaréngsékeun kaayaan ieu merlukeun léngkah munggaran ieu: ngakuan yén anjeun jalma posesif.

Ngahindarkeun nunda-nunda-nyieun kaputusan mangrupa lengkah kadua. Sanajan sigana ampir teu mungkin, éta pohara penting pikeun nempatkeun diri pangalusna anjeun kana prosés ieu. Ku kituna, pariksa kaluar jejer salajengna pikeun tips berharga pikeun nungkulan ieu perasaan diilikan

Tempo_ogé: 15 Pikiran Budha anu bakal ngarobih kahirupan anjeun

Tip 1: coba tenang

Nalika anjeun mimiti sadar yén rasa diilikan bakal datang, tarik napas jero sareng tenang. Entong ngantepkeun émosi ieu ngadominasi anjeun, sabab, ayeuna, éta mangrupikeun musuh nomer hiji anjeun.

Tipsna nyaéta kaluar ti lingkungan sangkan bisa ngadalikeun émosi. Kalayan sirah anu tiis sareng di tempat, cobian ngobrol sareng pasangan anjeun pikeun ngabéréskeun kaayaan ieu. Ku jalan kitu, ieu téh salah sahiji prakték nu bisa mawa hasil positif dina sababaraha poé kahiji.

2nd Tip: gawé dina kapercayaan anjeun (dina diri jeung di batur)

A titik pisan hipu yén hiji jalma possessive boga kapercayaan. Ulah nganggap éta ngan nu sejen, tapi ogé kapercayaan diri nya oyag. Barina ogé, ieu culminates dina low harga diri jeung insecurity kaleuleuwihan dina hubungan anjeun .

Éta sababna ngagarap masalah ieu penting pisan pikeun masalah dimimitian pikeun direngsekeun. Ideally, jalma kudu néangan mékanisme pikeun ngamekarkeun kapercayaan diri ieu. Salah sahiji cara nyaéta pikeun leuwih kenal jeung nyaho yén anjeun boga kaparigelan jeung kompeténsi anu hadé.

Ku hal ieu, manéhna baris ngangkat harga diri sarta bakal leuwih mikanyaah ka dirina sorangan sarta moal ngandelkeun pisan kana kalakuanana. séjén emotionally. Pamustunganana, hubungan bakal leuwih sehat sarta bakal leuwih silih percaya.

Tip Ka-3: Hormat ka nu sejen

Rarasaan kapamilikan oge katempona mangrupa wujud teu hormat ka nu lain. lain lain, sabab pisanmomen jalma némbongkeun yén manéhna teu boga kapercayaan . Janten, nyobian ngahormatan rohangan pasangan mangrupikeun cara pikeun ngirangan posesif ieu.

Abdi hoyong inpormasi kanggo ngadaptar dina Kursus Psikoanalisis .

Maca Oge: Asih sareng Kabagjaan di Jaman Pos-Modern

Pikeun langkung saé ngembangkeun tip ieu dina hubungan sapopoé, sok nempatkeun diri anjeun dina sapatu anu sanés. Ku alatan éta, nalika nungtut hal ti pasangan anjeun, pikir ngeunaan kumaha anjeun bakal ngarasa ngeunaan muatan ieu. Kalayan latihan sapopoé ieu, anjeun bakal mikir langkung saé sateuacan ngalakukeun tindakan naon waé sareng anjeun bakal ngahargaan anu sanés.

Tip ka-4: milarian bantosan

Malah nuturkeun sadaya tip ieu anjeun sadar yén anjeun henteu dikendalikeun. parasaan anjeun, hal pangalusna mun geus neangan pitulung! Milarian pituduh ti ahli bakal ngabantosan, ngalangkungan mékanisme sareng téknik anu pas.

Ku kituna, anjeun bakal ngartos naon alesan anjeun ngalakukeun cara sapertos kitu, ogé tindakan naon anu kedah dilakukeun pikeun ngabalikeun kaayaan ieu. .

Profesional anu pangsaéna pikeun ngabantosan anjeun dina perjalanan ieu nyaéta ahli terapi . Kusabab anjeunna tiasa ngabantosan anjeun ngartos émosi anjeun sareng jalanna leres kalayan parasaan anjeun. Sajaba ti éta, anjeunna intends pikeun mantuan Anjeun ngamekarkeun harga diri anjeun sarta kapercayaan di batur. Kalayan ieu, bakal tiasa hirup langkung tengtrem sareng séhat.

Naon anu kudu dilakukeun nalikapasangan boga parasaan possessive?

Ayeuna méja geus robah! Upami anjeun jalma anu berjuang sareng perasaan kapamilikan, kami gaduh sababaraha tip. Sanajan kitu, eta sia remembering hal penting. Salawasna menta pitulung ti ahli, sabab anjeunna bakal ngarahkeun anjeun dina jalan nu nyukupan tur aman pikeun nungkulan kaayaan ieu.

Ku kituna, pariksa sababaraha tungtunan lamun anjeun nalangsara passivity ti batur:

  • Tembongkeun naon anu anjeun hoyong ngabantosan pasangan anjeun;
  • Coba ngabantosan harga diri sareng kapercayaan diri;
  • jaga dialog dina jero hubungan;<2
  • sabar ka manehna jeung ka diri sorangan.

Iraha wae maneh nempo manehna nyieun perbaikan leutik, coba puji manehna. Pujian mangrupikeun cara anu saé pikeun ngadorong paripolah anu séhat sareng positip ieu. Tapi lamun sanajan kalayan sagala perhatian anjeun sarta perawatan anjeunna teu robah, cara pangalusna nyaéta indit jalan-Na. Ieu mangrupikeun cara pikeun henteu aya anu ninggalkeun hubungan anu menyakiti.

Pikiran ahir ngeunaan perasaan diilikan

Sapertos anu urang tingali, posesif mangrupikeun perasaan anu ngabahayakeun anu tiasa ngahalangan cinta. . Janten, sok kedah ati-ati yén "kaleuwihan cinta" ieu henteu ngabahayakeun hubungan ieu. Barina ogé, hubungan anu sehat ngamungkinkeun jalma pikeun ninggalkeun tanpa sieun nanaon.

Kami ngarepkeun anjeun resep kana tulisan kami. Tungtungna, urang boga auleman pisan husus anu bakal ngarobah hirup anjeun pasti! Nyatana, anjeun bakal ngamimitian perjalanan énggal, sadayana ngalangkungan pangaweruh ngeunaan daérah anu lega ieu.

Janten, terang kursus Psikoanalisis Klinis kami. Kalayan 18 bulan, anjeun bakal ngagaduhan aksés kana téori, pangawasan, analisa sareng monograf, sadayana dipandu ku profésor anu pangsaéna. Janten, upami anjeun resep kana tulisan kami ngeunaan parasaan kapamilikan , pastikeun pikeun pariksa kursus kami! Asupkeun ayeuna jeung ngamimitian ayeuna!

George Alvarez

George Alvarez mangrupikeun psikoanalis anu kasohor anu parantos ngalaksanakeun langkung ti 20 taun sareng dianggap pisan di lapangan. Anjeunna mangrupikeun spiker anu ditéang sareng parantos ngalaksanakeun sababaraha bengkel sareng program pelatihan ngeunaan psikoanalisis pikeun profésional dina industri kaséhatan méntal. George ogé panulis anu suksés sareng parantos nyerat sababaraha buku ngeunaan psikoanalisis anu nampi pujian kritis. George Alvarez dikhususkeun pikeun ngabagi pangaweruh sareng kaahlianna ka batur sareng parantos nyiptakeun blog populér ngeunaan Kursus Pelatihan Online dina Psikoanalisis anu seueur dituturkeun ku profésional kaséhatan méntal sareng mahasiswa di sakumna dunya. Blogna nyayogikeun kursus pelatihan komprehensif anu nyertakeun sagala aspek psikoanalisis, ti téori dugi ka aplikasi praktis. George gairah ngabantosan batur sareng komitmen pikeun ngadamel bédana anu positif dina kahirupan klien sareng muridna.