ಸ್ವಾಧೀನ: ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೋರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

George Alvarez 06-10-2023
George Alvarez

ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಒಡೆತನದ ಭಾವನೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ ಎಂದಾದರೆ, ವಿಷಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಂದಿರುವಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದೀಗ ನಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಅರ್ಥವೇನು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ವಾಧೀನದ ಭಾವನೆ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವನು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಹ.

ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?

ಅನೇಕ ಜನರು ಸ್ವಾಧೀನತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಂಬಂಧದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಅಸೂಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ . ಮೂಲಕ, ಪಾಲುದಾರರ ಈ ವರ್ತನೆಗಳು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಅವನು ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಅವನು ಗಮನಿಸದೆ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇವುಗಳು ವರ್ತನೆಗಳು, ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ಅವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತುಅನಾರೋಗ್ಯ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ!!

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಗಮನ ಕೊಡಿ! ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ:

  • ಬೆದರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್‌ನಂತಹ ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ;
  • ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಮನ ಬೇಕು;
  • ಇತರರ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ;
  • ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಏನನ್ನೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಜನರು ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಫಲವೆಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ . ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ನೋಡಿದಂತೆ, ಈ ಭಾವನೆ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಈ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ನೀವು ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ವರ್ಚುವಲ್ ಸ್ನೇಹ: ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ 5 ಪಾಠಗಳು

ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಎರಡನೇ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ವಯಂ ಅನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸ್ವಾಧೀನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಮೂಲ್ಯ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮುಂದಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

1 ನೇ ಸಲಹೆ: ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಒಡೆತನದ ಭಾವನೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಿ. ಈ ಭಾವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ, ಇದೀಗ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಶತ್ರು.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಪರಿಸರದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಒಂದು ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ತಂಪಾದ ತಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಇದು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರಬಹುದಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

2ನೇ ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ (ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ)

A ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ. ಇದು ಕೇವಲ ಇನ್ನೊಂದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವಳ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವೂ ಅಲ್ಲಾಡಿತು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಅಭದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ .

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು.

ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಇತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸಂಬಂಧವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಸ್ಪರ ನಂಬಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

3 ನೇ ಸಲಹೆ: ಇತರರನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ

ಒಡೆತನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಹ ಅಗೌರವದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಇನ್ನೊಂದು, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಕ್ಷಣ . ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಾಲುದಾರರ ಜಾಗವನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಈ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ನಾನು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ .

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಆಧುನಿಕೋತ್ತರ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ

ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬೇಡುವಾಗ, ಈ ಶುಲ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಈ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ.

4 ನೇ ಸಲಹೆ: ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಸಹ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ! ತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಭಯ: ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥ

ಹೀಗೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಲು ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. .

ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೃತ್ತಿಪರರು ಚಿಕಿತ್ಸಕ . ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥನಾಗಿರುವುದರಿಂದ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕುಪಾಲುದಾರರು ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ?

ಈಗ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ತಿರುಗಿವೆ! ನೀವು ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

  • ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿ;
  • ಅವನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
  • ಒಳಗೆ ಸಂವಾದವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಸಂಬಂಧ;<2
  • ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.

ಅವನು ಸಣ್ಣ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಅವನನ್ನು ಹೊಗಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಧನಾತ್ಮಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಹೊಗಳಿಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಅವನು ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೋಯಿಸದಿರಲು ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವಾಧೀನದ ಭಾವನೆಯ ಕುರಿತು ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ, ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆಯು ಬಹಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಭಾವನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ . ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ "ಅತಿಯಾದ ಪ್ರೀತಿ" ಈ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಶ್ಯಕ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ಎನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಆಹ್ವಾನ! ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ವಿಶಾಲವಾದ ಪ್ರದೇಶದ ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೊಸ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕೋಅನಾಲಿಸಿಸ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. 18 ತಿಂಗಳುಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸಿದ್ಧಾಂತ, ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಮೊನೊಗ್ರಾಫ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಭಾವನೆ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ನಮ್ಮ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ! ಇದೀಗ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

George Alvarez

ಜಾರ್ಜ್ ಅಲ್ವಾರೆಜ್ ಒಬ್ಬ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕನಾಗಿದ್ದು, ಅವರು 20 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಾನ್ವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಬೇಡಿಕೆಯ ಭಾಷಣಕಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಜಾರ್ಜ್ ಕೂಡ ಒಬ್ಬ ನಿಪುಣ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ. ಜಾರ್ಜ್ ಅಲ್ವಾರೆಜ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಪಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಸಿದ್ಧಾಂತದಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನ್ವಯಗಳವರೆಗೆ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮಗ್ರ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾರ್ಜ್ ಅವರು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಗ್ರಾಹಕರು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.