Mindannyiunknak volt már valamilyen a tulajdonosi felelősségvállalás érzése Ha a válaszod nem, akkor a megfelelő helyre jöttél, hogy megértsd ezt a témát, ezért nézd meg a bejegyzésünket most.

Mit jelent a tulajdonosi felelősségtudat?

Először is jobban meg kell ismernünk, hogy mit értünk birtoklási érzés alatt. Bár sokan úgy gondolják, hogy ez inkább a párok között jellemző, a birtoklási érzés előfordulhat családtagok és barátok között is.

Tehát, a a tulajdonosi felelősségvállalás érzése Fő jellemzőjük az az igény, hogy irányítani és tudni akarják, mit csinál a másik ember, például tudni akarják, hogy milyen tevékenységeket végez, milyen emberekkel áll kapcsolatban, sőt, még a gondolatait is ismerik.

Ráadásul a birtokló személynek az a szokása, hogy mindig gyanakvó a partnerével szemben. Ezért az ilyen emberek kapcsolatára nagyon jellemző a bizonytalanság és a feszültség.

Hogyan lehet azonosítani a birtoklás érzését?

Sokan összekeverik a birtoklás érzését azzal a természetes féltékenységgel, ami egy kapcsolatban van. Valójában úgy gondolják, hogy partnerüknek ez a hozzáállása idővel elmúlik. Sok helyzetben azonban ez a helyzet sokkal rosszabbá válhat.

A birtokló személy annyira megszállottá válhat, hogy elkezdi figyelni a partnerét anélkül, hogy az észrevenné. Ezek a magatartások idővel nagyon intenzívvé és egészségtelenné válnak.

Riadó!

Ha tehát tudni akarod, hogy a partnereddel, barátoddal vagy családtagoddal való kapcsolatodban birtoklónak érzed-e magad, akkor figyelj oda! Íme néhány jellemző, amit egy birtokló személy általában mutat:

• agresszív magatartást tanúsítanak, hogy elérjék, amit akarnak, például fenyegetéssel és érzelmi zsarolással;
• folyamatosan szükségét érzik a figyelemnek;
• irányítani akarják egymás életét;
• mobiltelefonjukat arra használják, hogy állandó hívások és üzenetek révén jelen legyenek.

Továbbá, a tulajdonosi érzéssel rendelkező emberek nem szeretnek megosztani semmit, sem a tárgyaikat, sem az embereket, mivel azokat a tulajdonuknak tekintik. Végül, úgy vélik, hogy tetteik a gondoskodás és a szeretet gyümölcsei.

Hogyan kezeljük tehát ezeket a birtoklási érzéseket?

Amikor egy személy azonosítja a birtoklási érzést, dolgoznia kell rajta. Végül is, mint láttuk, ez az érzés nagyon káros lehet a kapcsolatokra, ezért a helyzet megoldásához az első lépés: fel kell ismerned, hogy birtokló személy vagy.

A második lépés az, hogy ne halogassuk a döntések meghozatalát. Bár szinte lehetetlennek tűnik, nagyon fontos, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból ebben a folyamatban.

1. tipp: próbáljon megnyugodni

Amikor kezded észrevenni, hogy a megszállottság érzése közeledik, vegyél egy mély lélegzetet, és nyugodj meg. Ne hagyd, hogy ez az érzelem eluralkodjon rajtad, mert most ez az első számú ellenséged.

Egy tipp, hogy hagyja el a környezetet, hogy kontrollálni tudja az érzelmeit. Nyugodt fejjel és a helyén próbáljon meg beszélni a partnerével a helyzet megoldása érdekében. Valójában ez az egyik olyan gyakorlat, amely már az első napokban pozitív eredményeket hozhat.

2. tipp: dolgozz az önbizalmadon (magadban és a másik személyben).

Nagyon kényes pont, hogy egy birtokló személynek van önbizalma. Ne gondolja, hogy csak a másikban, hanem az ő önbizalma is megrendül. Végül is ez alacsony önbecsülésben és túlzott bizonytalanságban csúcsosodik ki a kapcsolataikban. .

Ezért az ezzel kapcsolatos munka elsődleges fontosságú, hogy a probléma megoldódjon. Az ideális az, hogy az ember olyan mechanizmusokat keres, amelyekkel fejlesztheti ezt az önbizalmát. Az egyik módja az, hogy jobban megismeri önmagát, és tudja, hogy jó készségekkel és kompetenciákkal rendelkezik.

A végén a kapcsolat egészségesebb lesz, és nagyobb lesz a kölcsönös bizalom.

3. tipp: Tiszteld a másikat

A birtoklás érzése a másik iránti tiszteletlenség egy formájának is tekinthető, mert minden pillanatban megmutatja, hogy nem bízik a másikban. Tehát, ha megpróbálod tiszteletben tartani a partnered terét, az az egyik módja annak, hogy csökkentsd ezt a birtoklási vágyat.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

Olvassa el továbbá: Szerelem és boldogság a posztmodern időkben

Ahhoz, hogy ezt a tippet jobban fejleszthesd a mindennapi kapcsolatodban, mindig képzeld magad a másik helyébe, tehát amikor követelni akarsz valamit a partneredtől, gondold végig, hogy te hogyan éreznéd magad ezzel a követeléssel. Ezzel a napi gyakorlattal jobban átgondolod, mielőtt bármilyen hozzáállást vállalsz, és tisztelni fogod a másik embert.

4. tipp: Kérjen segítséget

Még ha úgy érzi is, hogy nem ura az érzelmeinek, a legjobb, ha segítséget kér! Ha szakemberhez fordul, a megfelelő mechanizmusok és technikák alkalmazásával segít Önnek.

Így megértheti, hogy mi az oka annak, hogy így viselkedik, valamint azt is, hogy milyen magatartást kell tanúsítania a helyzet megfordítása érdekében.

A legjobb szakember, aki segíthet ezen az úton, egy terapeuta. Segíthet megérteni az érzelmeidet, és az érzéseiddel a megfelelő módon dolgozni. Ezenkívül segíteni kíván abban, hogy fejleszd az önbecsülésedet és a másokba vetett bizalmadat. Ezzel lehetővé válik, hogy nyugodtabb és egészségesebb életet élj.

Mit tegyünk, ha a partnerünk birtokló érzéseket táplál?

Most fordult a kocka! Ha te is szenvedsz a másik ember birtoklási érzésétől, van néhány tippünk. Érdemes azonban egy fontos dologra emlékezni. Mindig kérjen segítséget szakembertől, mert ő fogja Önt eligazítani a helyzet megfelelő és biztonságos kezelésében.

Tehát nézz meg néhány iránymutatást, ha valakitől passzivitást szenvedsz:

• mutassa be, miben szeretne segíteni partnerének;
• próbálja segíteni az önbecsülését és önbizalmát;
• a kapcsolaton belüli párbeszéd fenntartása;
• legyen türelmes vele és önmagával.

Amikor észreveszed, hogy apró javulásokat tesz, próbáld meg dicsérni. A dicséret jó módja annak, hogy ösztönözd ezeket a pozitív és egészséges viselkedéseket. De ha minden figyelmed és törődésed ellenére sem változik, a legjobb, ha a te utadat járod. Ez az egyik módja annak, hogy senki ne távozzon sértődötten a kapcsolatból.

Záró megjegyzések a tulajdonosi érzésekről

Mint láthatjuk, a birtoklási vágy nagyon káros érzés, amely megfojtja a szeretetet. Tehát mindig vigyázni kell, hogy ez a "szerelmi túlzás" ne tegyen kárt a kapcsolatban. Hiszen egy egészséges kapcsolat lehetővé teszi, hogy az ember félelem nélkül elhagyja.

Reméljük, hogy élvezted a posztunkat, és a végére egy nagyon különleges meghívásunk van, amely biztosan megváltoztatja az életedet! Valójában egy új utazást fogsz kezdeni, mindezt ennek a hatalmas területnek a megismerésén keresztül.

A 18 hónapos képzés során elmélethez, szupervízióhoz, elemzéshez és monográfiához juthatsz hozzá, mindezt a legjobb tanárok irányításával. Szóval, ha tetszett a bejegyzésünk a a tulajdonosi felelősségvállalás érzése Regisztráljon most és kezdje el még ma!