අප සියලු දෙනාටම එක් වරක් හෝ වෙනත් අවස්ථාවක හිමිකාරත්වය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති වී ඇත, නමුත් එය හඳුනා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නවාද? ඔබේ පිළිතුර නැත යන්න නම්, ඔබ මාතෘකාව තේරුම් ගැනීමට නියම ස්ථානයට පැමිණ ඇත. එබැවින්, දැන් අපගේ පළ කිරීම පරීක්ෂා කරන්න.

හිමිකාරිත්වය පිළිබඳ හැඟීමක් යනු කුමක්ද?

පළමුවෙන්ම, හිමිකාරිත්වය පිළිබඳ හැඟීමක් යනු කුමක්දැයි අප හොඳින් දැන සිටිය යුතුය. බොහෝ අය මෙය ජෝඩු අතර වඩාත් සුලභ යැයි සිතුවද, පවුලේ අය සහ මිතුරන් අතර සන්තකත්වය ඇති විය හැක.

එබැවින්, සන්තකයේ හැඟීම එහි ප්‍රධාන ලක්ෂණය වන්නේ අනෙකා පාලනය කර දැනගැනීමේ අවශ්‍යතාවයයි. කරන්නේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහුගේ ක්‍රියාකාරකම් මොනවාදැයි දැන ගැනීම, ඔහු සමඟ සම්බන්ධකම් පවත්වන පුද්ගලයින් සහ ඔහුගේ සිතුවිලි පවා.

ඊට අමතරව, සන්තකයේ ඇති පුද්ගලයාට සැමවිටම තම සහකරු ගැන සැක කිරීමේ පුරුද්දක් ඇත. එමනිසා, මෙම පුද්ගලයින් අතර සම්බන්ධතාවය අනාරක්ෂිත බව සහ ආතතිය මගින් ඉතා කැපී පෙනේ.

හිමිකාරිත්වය පිළිබඳ හැඟීම හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

බොහෝ අය සන්තකයේ හැඟීම සහ සම්බන්ධතාවයේ ස්වභාවික ඊර්ෂ්‍යාව සමඟ පටලවා ගනී . මාර්ගය වන විට, හවුල්කරුගේ මෙම ආකල්ප කාලයත් සමඟ ගෙවී යනු ඇතැයි ඔවුහු විශ්වාස කරති. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී, මෙම තත්වය ඉතා බරපතල විය හැකිය.

සහකරුට නොදැනුවත්වම තම සහකරු දෙස බැලීමට පටන් ගන්නා තරමට අයිතිකරු උමතු විය හැක. මේවා ආකල්ප, කාලය ගත වන විට, ඒවා ඉතා තීව්‍ර වේඅසනීපයි.

සීරුවෙන්!!

එබැවින් ඔබට ඔබේ සහකරු, මිතුරා හෝ පවුලේ සාමාජිකයා සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ හිමිකාරිත්වය පිළිබඳ හැඟීමක් තිබේදැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, අවධානය යොමු කරන්න! සන්තක පුද්ගලයෙකු සාමාන්‍යයෙන් ඉදිරිපත් කරන ලක්ෂණ කිහිපයක් පහත බලන්න:

• තර්ජන සහ චිත්තවේගීය බ්ලැක්මේල් වැනි ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීමට ආක්‍රමණශීලී ආකල්ප ඇත;
• නිරතුරුවම අවධානය අවශ්‍යයි;
• අනෙකාගේ ජීවිතය පාලනය කිරීමට අවශ්‍යයි;
• නොකඩවා ඇමතුම් සහ පණිවිඩ හරහා පෙනී සිටීමට ජංගම දුරකථන භාවිත කරන්න.

ඊට අමතරව, හිමිකාරිත්වය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති පුද්ගලයින් කිසිවක් බෙදා ගැනීමට කැමති නැත. එහි වස්තූන් හෝ මිනිසුන් නොවේ, මන්ද එය ඒවා එහි දේපළ ලෙස සලකයි. අවසානයේදී, ඔවුන් විශ්වාස කරන්නේ ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් සැලකිල්ලේ සහ ආදරයේ ඵල බවයි.

ඉතින් ඔබ මෙම හිමිකාරිත්වය පිළිබඳ හැඟීම් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

පුද්ගලයෙකු සන්තකයේ හැඟීම හඳුනා ගන්නා විට, ඔහු එය මත ක්‍රියා කළ යුතුය . සියල්ලට පසු, අප දැක ඇති පරිදි, මෙම හැඟීම සබඳතාවලට ඉතා හානිකර විය හැකිය. එමනිසා, මෙම තත්වය විසඳීම සඳහා මෙම පළමු පියවර අවශ්‍ය වේ: ඔබ සන්තක පුද්ගලයෙකු බව හඳුනා ගැනීම.

තීරණ ගැනීම කල් දැමීම වැළැක්වීම දෙවන පියවරයි. එය පාහේ කළ නොහැකි බව පෙනුනද, මෙම ක්‍රියාවලියට ඔබේ උපරිමය යෙදීම ඉතා වැදගත් වේ. එබැවින්, මෙම සන්තකයේ හැඟීම සමඟ කටයුතු කිරීමට වටිනා ඉඟි සඳහා ඊළඟ මාතෘකා පරීක්ෂා කරන්න

1 වන ඉඟිය: සන්සුන් වීමට උත්සාහ කරන්න

ඔබ සන්තකයේ හැඟීම පැමිණෙන බව තේරුම් ගැනීමට පටන් ගත් විට, ගැඹුරු හුස්මක් ගෙන සන්සුන් වන්න. මෙම හැඟීම් ඔබට ආධිපත්‍යය දැරීමට ඉඩ නොදෙන්න, මන්ද, දැන්, එය ඔබගේ අංක එකේ සතුරා ය.

උපදෙසක් වන්නේ ඔබේ හැඟීම් පාලනය කිරීමට හැකිවන පරිදි පරිසරයෙන් ඉවත් වීමයි. සිසිල් හිසකින් සහ ස්ථානයකින්, මෙම තත්වය විසඳීමට ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මාර්ගය වන විට, මෙය පළමු දින කිහිපය තුළ ධනාත්මක ප්‍රතිඵල ගෙන දිය හැකි එක් පිළිවෙතකි.

2 වන ඉඟිය: ඔබේ විශ්වාසය මත වැඩ කරන්න (ඔබ සහ අනෙක් පුද්ගලයා තුළ)

A සන්තක පුද්ගලයෙකු සතු ඉතා සියුම් කරුණක් වන්නේ විශ්වාසයයි. ඒක නිකන් අනිත් එක කියලා හිතන්න එපා, ඒ වගේම ඇගේ ආත්ම විශ්වාසයත් කම්පා වෙනවා. සියල්ලට පසු, මෙය අඩු ආත්ම අභිමානයකින් සහ ඔබේ සබඳතාවල අධික අනාරක්ෂිත භාවයකින් අවසන් වේ .

ප්‍රශ්නය විසඳීමට පටන් ගැනීම සඳහා මෙම ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් වැඩ කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි. ඉතා මැනවින්, පුද්ගලයා මෙම ආත්ම විශ්වාසය වර්ධනය කිරීමට යාන්ත්රණ සොයා බැලිය යුතුය. එක් ක්‍රමයක් නම් ඔබ ගැන වඩා හොඳින් දැන හඳුනා ගැනීම සහ ඔබට හොඳ කුසලතා සහ නිපුණතා ඇති බව දැන ගැනීමයි.

මෙමගින් ඇය ඇගේ ආත්ම අභිමානය ඉහළ නංවන අතර තමාට වඩා ආදරය කිරීමට පටන් ගනීවි. වෙනත් චිත්තවේගීය. අවසාන වශයෙන්, සම්බන්ධතාවය සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන අතර අන්‍යෝන්‍ය විශ්වාසය වැඩි වනු ඇත.

3 වන ඉඟිය: අනෙකාට ගරු කරන්න

හිමිකම පිළිබඳ හැඟීම ද අගෞරවයක් ලෙස සැලකේ අනෙක, මොකද කොහෙත්මපුද්ගලයා තමාට විශ්වාසයක් නැති බව පෙන්වන මොහොත . එබැවින්, හවුල්කරුගේ අවකාශයට ගරු කිරීමට උත්සාහ කිරීම මෙම හිමිකාරිත්වය අඩු කිරීමේ ක්‍රමයකි.

මට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .

මෙයද කියවන්න: පශ්චාත්-නූතන කාලයේ ආදරය සහ සතුට

දිනෙන් දින සබඳතාවයේ මෙම ඉඟිය වඩාත් හොඳින් වර්ධනය කර ගැනීමට, ඔබ සැම විටම අනෙකාගේ සපත්තුවේ තබා ගන්න. එමනිසා, ඔබේ සහකරුගෙන් යමක් ඉල්ලා සිටින විට, මෙම ගාස්තුව ගැන ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි සිතා බලන්න. මෙම දෛනික ව්‍යායාමය සමඟින්, ඔබ යම් ක්‍රියාමාර්ගයක් ගැනීමට පෙර වඩා හොඳින් සිතා බලා අනෙකාට ගරු කරනු ඇත.

4 වැනි ඉඟිය: උදවු සොයන්න

මෙම සියලු ඉඟි අනුගමනය කිරීමෙන් පවා ඔබ පාලනයට යටත් නොවන බව ඔබට වැටහේ ඔබේ හැඟීම්, කළ යුතු හොඳම දේ උපකාරය ලබා ගැනීමයි! සුදුසු යාන්ත්‍රණ සහ ශිල්පීය ක්‍රම හරහා ප්‍රවීණයෙකුගෙන් මග පෙන්වීමක් ලබා ගැනීම උපකාරි වනු ඇත.

මේ අනුව, ඔබ මේ ආකාරයෙන් ක්‍රියා කිරීමට හේතු මොනවාද යන්න මෙන්ම මෙම තත්ත්වය ආපසු හැරවීමට ගත යුතු ක්‍රියාමාර්ග මොනවාද යන්න ඔබට වැටහෙනු ඇත. .

මෙම ගමනේදී ඔබට උපකාර කිරීමට හොඳම වෘත්තිකයා වන්නේ චිකිත්සක . ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට සහ ඔබේ හැඟීම් සමඟ නිවැරදිව ක්‍රියා කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට ඔහුට හැකි බැවින්. ඊට අමතරව, ඔබේ ආත්ම අභිමානය සහ අන් අය කෙරෙහි විශ්වාසය වර්ධනය කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට ඔහු අදහස් කරයි. මෙමගින් වඩාත් සාමකාමී සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීමට හැකි වනු ඇත.

විට කළ යුතු දේසහකරුට සන්තක හැඟීම් තිබේද?

දැන් වගු හැරී ඇත! ඔබ හිමිකාරිත්වය පිළිබඳ හැඟීම සමඟ පොරබදමින් සිටින පුද්ගලයෙක් නම්, අපට උපදෙස් කිහිපයක් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, වැදගත් දෙයක් මතක තබා ගැනීම වටී. මෙම තත්වය සමඟ කටයුතු කිරීමට ප්‍රමාණවත් සහ ආරක්ෂිත මාවතකට ඔහු ඔබව යොමු කරන බැවින්, විශේෂඥයෙකුගෙන් සැමවිටම උපකාර ලබාගන්න.

එබැවින්, ඔබ යමෙකුගෙන් උදාසීනත්වයට පත්වන්නේ නම්, මාර්ගෝපදේශ කිහිපයක් පරීක්ෂා කරන්න:

• ඔබේ සහකරුට උදව් කිරීමට අවශ්‍ය දේ ඉදිරිපත් කරන්න;
• ඔහුගේ ආත්ම අභිමානය සහ ආත්ම විශ්වාසය සමඟින් උදවු කිරීමට උත්සාහ කරන්න;
• ඇතුළත සංවාදයක් පවත්වන්න සම්බන්ධය;<2
• ඔහු සමඟ සහ ඔබ සමඟ ඉවසිලිවන්ත වන්න.

ඔහු කුඩා දියුණුවක් කරන බව ඔබ දකින සෑම විටම ඔහුට ප්‍රශංසා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම ධනාත්මක, සෞඛ්‍ය සම්පන්න හැසිරීම් දිරිමත් කිරීමට ප්‍රශංසා කිරීම හොඳ ක්‍රමයකි. නමුත් ඔබේ අවධානයෙන් හා සැලකිල්ලෙන් වුවද ඔහු වෙනස් නොවන්නේ නම්, හොඳම මාර්ගය ඔහුගේ මාර්ගයට යාමයි. මෙය කිසිවකුට සම්බන්ධය රිදවීමට ඉඩ නොතබන මාර්ගයකි.

සන්තකයේ හැඟීම පිළිබඳ අවසාන සිතුවිලි

අපට පෙනෙන පරිදි, සන්තකත්වය යනු ආදරය යටපත් කළ හැකි ඉතා හානිකර හැඟීමකි. . එමනිසා, මෙම "අතිරික්ත ආදරය" මෙම සම්බන්ධතාවයට හානියක් නොවන බවට සෑම විටම සැලකිලිමත් විය යුතුය. සියල්ලට පසු, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් මඟින් පුද්ගලයාට කිසිදු බියකින් තොරව පිටව යාමට ඉඩ සලසයි.

ඔබ අපගේ සටහන රසවිඳිනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. අවසාන වශයෙන්, අපට අඔබේ ජීවිතය නිසැකවම වෙනස් කරන විශේෂ ආරාධනයක්! ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ නව ගමනක් ආරම්භ කරනු ඇත, මේ සියල්ල මෙම විශාල ප්රදේශය පිළිබඳ දැනුම තුළින්.

එබැවින්, අපගේ සායනික මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාව දැන ගන්න. මාස 18ක් සමඟින්, ඔබට හොඳම මහාචාර්යවරුන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන න්‍යාය, අධීක්ෂණය, විශ්ලේෂණය සහ මොනොග්‍රැෆ් වෙත ප්‍රවේශය ඇත. එබැවින්, ඔබ හිමිකාරත්වය පිළිබඳ හැඟීම පිළිබඳ අපගේ පළ කිරීමට කැමති නම්, අපගේ පාඨමාලාව පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න! දැන් ලියාපදිංචි වී අදම ආරම්භ කරන්න!