소유: 식별하고 싸우는 방법

George Alvarez 06-10-2023
George Alvarez

우리 모두는 일종의 소유의식 을 한 번쯤 가지고 있지만 그것을 식별하는 방법을 알고 있습니까? 귀하의 대답이 '아니오'라면 주제를 이해하기에 적합한 장소에 온 것입니다. 그러니 지금 바로 저희 게시물을 확인하십시오.

소유권이란 무엇입니까?

우선 주인의식이 무엇인지 더 잘 알아야 합니다. 많은 사람들이 이것이 부부 사이에서 더 흔하다고 생각하지만, 소유욕은 가족과 친구 사이에서 발생할 수 있습니다.

따라서 소유감 은 상대방이 무엇을 통제하고 알아야 하는지를 주요 특징으로 가지고 있습니다. 하고있다. 예를 들어, 자신의 활동이 무엇인지, 어떤 관계에 있는지, 심지어 자신의 생각까지 알고 있습니다.

또한 소유욕이 강한 사람은 항상 파트너를 의심하는 습관이 있습니다. 따라서 이 사람들의 관계는 불안과 긴장이 매우 두드러집니다.

주인의식을 식별하는 방법은 무엇입니까?

많은 사람들이 소유욕을 관계의 자연스러운 질투와 혼동합니다 . 그건 그렇고, 그들은 파트너의 이러한 태도가 시간이 지나면 지나갈 것이라고 믿습니다. 그러나 많은 상황에서 이 상황은 매우 심각할 수 있습니다.

소유욕이 강한 사람은 자신도 모르는 사이에 파트너를 보기 시작할 정도로 집착할 수 있습니다. 이러한 태도는 시간이 지남에 따라 매우 강렬해지고아프다.

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따라서 파트너, 친구 또는 가족과의 관계에서 주인의식을 갖고 있는지 알고 싶다면 주목하세요! 소유욕이 강한 사람이 일반적으로 나타내는 몇 가지 특성은 다음과 같습니다.

  • 협박 및 정서적 협박과 같이 원하는 것을 얻기 위해 공격적인 태도를 보입니다.
  • 지속적인 관심이 필요합니다.
  • 다른 사람의 삶을 통제하고 싶어합니다.
  • 휴대전화를 사용하여 전화와 메시지를 지속적으로 제공합니다.

또한 주인의식을 가진 사람은 어떤 것도 공유하는 것을 좋아하지 않습니다. 객체도 사람도 아닙니다. 객체를 속성으로 간주하기 때문입니다. 궁극적으로 그들은 자신의 행동이 보살핌과 사랑의 결실이라고 믿습니다.

그렇다면 이러한 주인의식을 어떻게 다루어야 할까요?

소유욕을 느끼면 그에 대한 노력이 필요합니다 . 결국, 우리가 본 것처럼 이러한 감정은 관계에 매우 해로울 수 있습니다. 따라서 이 상황을 해결하려면 자신이 소유욕이 강한 사람임을 인식하는 첫 번째 단계가 필요합니다.

의사 결정을 미루는 것을 피하는 것이 두 번째 단계입니다. 거의 불가능해 보이지만 이 과정에 최선을 다하는 것이 매우 중요합니다. 그러니 다음 주제에서 소유욕을 다루는 소중한 팁을 확인하세요

첫 번째 팁: 진정하려고 노력하세요.

소유감이 다가오고 있음을 깨닫기 시작하면 심호흡을 하고 진정하세요. 이 감정이 당신을 지배하도록 내버려 두지 마세요. 지금 당장은 그것이 당신의 제1의 적이기 때문입니다.

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한 가지 팁은 감정을 제어할 수 있도록 환경에서 벗어나는 것입니다. 냉정한 마음으로 이 상황을 해결하기 위해 파트너와 대화를 시도하십시오. 그건 그렇고, 이것은 처음 며칠 동안 긍정적인 결과를 가져올 수 있는 관행 중 하나입니다.

두 번째 팁: 자신감을 키우십시오(자신과 상대방에 대한)

A 소유욕이 강한 사람이 가진 아주 섬세한 포인트는 자신감이다. 다른 사람만 생각하지 말고 그녀의 자신감도 흔들립니다. 결국 이것은 낮은 자존감과 관계의 과도한 불안으로 귀결됩니다 .

그래서 이 문제에 대한 작업이 문제 해결을 시작하는 데 필수적입니다. 이상적으로는 이러한 자신감을 개발할 수 있는 메커니즘을 찾아야 합니다. 한 가지 방법은 자신에 대해 더 잘 알고 자신에게 좋은 기술과 역량이 있다는 것을 아는 것입니다.

이렇게 하면 그녀는 자존감을 높이고 자신을 더 사랑하기 시작할 것이며 다른 감정적으로. 마지막으로, 관계가 더 건강해지고 상호 신뢰가 더 커질 것입니다.

세 번째 팁: 상대방을 존중합니다.

소유의식은 또한 상대방에 대한 불경의 한 형태로 간주됩니다. 다른 다른, 왜냐하면 전혀그 사람이 자신감이 없다는 것을 보여주는 순간 . 그래서 파트너의 공간을 존중하려고 노력하는 것이 소유욕을 줄이는 방법입니다.

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일상적인 관계에서 이 팁을 더 잘 발전시키려면 항상 상대방의 입장이 되어 보십시오. 따라서 파트너에게 무언가를 요구할 때 이 청구에 대해 어떻게 생각할지 생각해 보십시오. 이 매일 연습을 통해 어떤 행동을 취하기 전에 더 잘 생각하고 상대방을 존중하게 됩니다.

네 번째 팁: 도움을 구하십시오.

이 모든 팁을 따르더라도 통제할 수 없다는 것을 깨닫게 됩니다. 당신의 감정에 대처하는 가장 좋은 방법은 도움을 구하는 것입니다! 적절한 메커니즘과 기술을 통해 전문가의 지침을 구하는 것이 도움이 될 것입니다.

따라서 이러한 방식으로 행동하는 이유와 이 상황을 되돌리기 위해 취해야 할 조치를 이해하게 될 것입니다. .

이 여정에서 당신을 도울 최고의 전문가는 치료사 입니다. 그는 당신이 당신의 감정을 이해하고 당신의 감정과 올바르게 작동하도록 도울 수 있기 때문입니다. 또한 그는 당신이 자존감과 다른 사람들에 대한 신뢰를 발전시키도록 돕고자 합니다. 이를 통해 보다 평화롭고 건강한 삶을 영위할 수 있을 것입니다.

이럴 때 해야 할 일파트너는 소유욕이 있습니까?

이제 판도가 바뀌었습니다! 주인의식으로 어려움을 겪고 있는 사람이라면 몇 가지 조언을 드릴 수 있습니다. 그러나 중요한 것을 기억할 가치가 있습니다. 항상 전문가의 도움을 구하세요. 전문가가 이 상황에 대처할 수 있는 적절하고 안전한 길을 안내해 줄 것입니다.

따라서 누군가로부터 수동적으로 고통받고 있다면 몇 가지 지침을 확인하세요.

  • 파트너에게 도움이 되고 싶은 것을 제시하십시오.
  • 그의 자존감과 자신감을 갖도록 도와주십시오.
  • 내면의 대화를 유지하십시오. 관계;<2
  • 그와 자신에게 인내심을 가지십시오.

그가 작은 개선을 보이는 것을 볼 때마다 그를 칭찬하십시오. 칭찬은 이러한 긍정적이고 건강한 행동을 장려하는 좋은 방법입니다. 그러나 모든 관심과 관심에도 불구하고 그가 변하지 않는다면 가장 좋은 방법은 그의 길을 가는 것입니다. 이것은 아무도 관계를 상처입히지 않는 방법입니다.

소유욕에 대한 마지막 생각

보다시피 소유욕은 사랑을 질식시킬 수 있는 매우 해로운 감정입니다. . 따라서 이 “과도한 사랑”이 이 관계를 해치지 않도록 항상 주의해야 합니다. 결국 건강한 관계는 그 사람이 두려움 없이 떠날 수 있게 해줍니다.

즐거우셨기를 바랍니다. 마지막으로, 우리는당신의 인생을 확실히 바꿔줄 아주 특별한 초대! 사실, 이 모든 것이 이 광대한 영역에 대한 지식을 통해 새로운 여정을 시작하게 될 것입니다.

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George Alvarez

조지 알바레즈(George Alvarez)는 20년 넘게 활동한 저명한 정신분석가로 해당 분야에서 높은 평가를 받고 있다. 그는 인기 있는 연사이며 정신 건강 산업의 전문가를 위한 정신 분석에 대한 수많은 워크숍과 교육 프로그램을 진행했습니다. George는 뛰어난 작가이기도 하며 비평가들의 찬사를 받은 정신 분석에 관한 여러 권의 책을 저술했습니다. George Alvarez는 자신의 지식과 전문 지식을 다른 사람들과 공유하는 데 전념하고 있으며 전 세계 정신 건강 전문가와 학생들이 널리 따르는 정신 분석 온라인 교육 과정에 대한 인기 있는 블로그를 만들었습니다. 그의 블로그는 이론에서 실제 적용에 이르기까지 정신 분석의 모든 측면을 다루는 포괄적인 교육 과정을 제공합니다. George는 다른 사람을 돕는 일에 열정적이며 고객과 학생들의 삶에 긍정적인 변화를 주기 위해 최선을 다하고 있습니다.