Vi har alla haft någon form av känslan av ägande Om svaret är nej har du kommit till rätt ställe för att förstå det här ämnet.

Vad är en känsla av ägarskap?

Först och främst måste vi veta bättre vad som menas med känslor av besatthet. Även om många tror att det är vanligare mellan par, kan besatthet förekomma mellan familjemedlemmar och vänner.

Så, den känslan av ägande Deras främsta kännetecken är behovet av att kontrollera och veta vad den andra personen gör, t.ex. genom att veta vad den andra personen gör, vilka personer den har kontakt med och till och med sina tankar.

Dessutom har den som är besittningsfull en vana att alltid vara misstänksam mot sin partner, vilket gör att förhållandet mellan dessa personer är mycket präglat av osäkerhet och spänningar.

Hur identifierar man känslan av besatthet?

Många människor förväxlar känslan av besatthet med den naturliga svartsjukan i ett förhållande. De tror faktiskt att deras partners attityder kommer att gå över med tiden, men i många situationer kan situationen bli mycket värre.

Den possessiva personen kan bli så besatt att han eller hon börjar titta på sin partner utan att han eller hon märker det. Dessa attityder blir med tiden mycket intensiva och ohälsosamma.

Varning!

Så om du vill veta om du känner dig besittande i din relation med din partner, vän eller familjemedlem, ska du vara uppmärksam! Här är några egenskaper som en besittande person vanligtvis uppvisar:

• har aggressiva attityder för att få vad de vill ha, till exempel hot och känslomässig utpressning;
• känner ett ständigt behov av uppmärksamhet;
• vill kontrollera varandras liv;
• använder sina mobiltelefoner för att vara närvarande genom ständiga samtal och meddelanden.

Människor med äganderättskänsla vill inte heller dela med sig av något, varken av sina föremål eller människor, eftersom de anser att de är deras egendom. Slutligen anser de att deras handlingar är frukten av omsorg och kärlek.

Hur hanterar man då dessa känslor av besatthet?

När en person identifierar känslan av besatthet måste han eller hon arbeta med den. Som vi har sett kan den här känslan trots allt vara mycket skadlig för relationer, så för att lösa den här situationen krävs ett första steg: att du erkänner att du är en besittande person.

Det andra steget är att undvika att skjuta upp besluten. Även om det verkar nästan omöjligt är det mycket viktigt att du gör ditt bästa i den här processen.

Första tipset: Försök att lugna ner dig.

När du börjar känna att känslan av besatthet är på väg, ta ett djupt andetag och lugna ner dig. Låt inte den känslan överväldiga dig, för just nu är den din största fiende.

Ett tips är att lämna miljön så att du kan kontrollera dina känslor. Försök att med ett kallt huvud och på plats prata med din partner för att lösa situationen. Detta är faktiskt en av de metoder som kan ge positiva resultat redan de första dagarna.

Andra tipset: jobba på ditt självförtroende (både i dig själv och i den andra personen).

En mycket känslig punkt som en possessiv person har är självförtroendet. Tro inte att det bara är i den andra personen, utan även hennes självförtroende är rubbat. Detta leder trots allt till låg självkänsla och överdriven osäkerhet i deras relationer. .

Därför är det viktigt att arbeta med denna fråga så att problemet börjar lösas. Idealet är att personen söker mekanismer för att utveckla sitt självförtroende. Ett sätt är att lära känna sig själv bättre och veta att man har goda färdigheter och kompetenser.

I slutändan blir förhållandet sundare och det ömsesidiga förtroendet ökar.

3:e tipset: Respektera den andra

Känslan av äganderätt ses också som en form av bristande respekt för den andra, eftersom personen i varje ögonblick visar att han eller hon inte har förtroende. Att försöka respektera din partners utrymme är ett sätt att minska denna besatthet.

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

Läs också: Kärlek och lycka i en postmodern tid

För att bättre utveckla detta tips i din dagliga relation är att alltid sätta dig in i den andres situation, så när du ska kräva något av din partner, tänk på hur du själv skulle känna dig med det kravet. Med denna dagliga övning kommer du att tänka bättre innan du intar någon attityd och du kommer att respektera den andra personen.

Fjärde tipset: Sök hjälp

Även om du känner att du inte har kontroll över dina känslor är det bäst att söka hjälp! Att söka vägledning från en specialist kan hjälpa dig genom att använda lämpliga mekanismer och tekniker.

På så sätt kommer du att förstå varför du beter dig på detta sätt och vilka attityder du måste ta för att vända situationen.

Den bästa yrkesutövaren för att hjälpa dig på denna resa är en terapeut. Han kan hjälpa dig att förstå dina känslor och arbeta med dem på rätt sätt. Dessutom vill han hjälpa dig att utveckla din självkänsla och din tillit till andra. På så sätt blir det möjligt att få ett lugnare och hälsosammare liv.

Vad ska du göra när din partner har besittningsmässiga känslor?

Nu har spelet vänt! Om du är en person som lider av känslan av att äga en annan person har vi några tips. Det är dock värt att komma ihåg något viktigt. Sök alltid hjälp av en specialist, eftersom de kommer att vägleda dig på ett korrekt och säkert sätt att hantera denna situation.

Så läs några riktlinjer om du lider av passivitet från någon:

• presentera vad du vill hjälpa din partner med;
• försöka hjälpa hans självkänsla och självförtroende;
• upprätthålla en dialog inom relationen;
• Ha tålamod med honom och med dig själv.

När du märker att han gör små förbättringar, försök att ge honom beröm. Beröm är ett bra sätt att uppmuntra dessa positiva och hälsosamma beteenden. Men om han trots all din uppmärksamhet och omsorg inte förändras är det bästa att gå sin egen väg. Detta är ett sätt för ingen att lämna relationen skadad.

Avslutande kommentarer om känslan av ägarskap

Som vi kan se är besatthet en mycket skadlig känsla som kan kväva kärleken. Man måste alltså alltid vara försiktig så att detta "överskott av kärlek" inte skadar förhållandet. Ett sunt förhållande gör det trots allt möjligt för personen att lämna utan rädsla.

Vi hoppas att du har uppskattat vårt inlägg, och som avslutning har vi en mycket speciell inbjudan som säkert kommer att förändra ditt liv! Du kommer faktiskt att påbörja en ny resa genom att lära känna detta enorma område.

Under 18 månader får du tillgång till teori, handledning, analys och monografi, allt under ledning av de bästa lärarna. Så om du gillade vårt inlägg om känslan av ägande Registrera dig nu och börja idag!