మనమందరం ఒక్కోసారి ఏదో ఒక రకమైన యాజమాన్య అనుభూతిని కలిగి ఉంటాము, కానీ దానిని ఎలా గుర్తించాలో మీకు తెలుసా? మీ సమాధానం లేదు అయితే, మీరు అంశాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి సరైన స్థలానికి వచ్చారు. కాబట్టి, ఇప్పుడే మా పోస్ట్‌ని చూడండి.

యాజమాన్యం అంటే ఏమిటి?

మొదట, యాజమాన్యం అంటే ఏమిటో మనం బాగా తెలుసుకోవాలి. చాలా మంది జంటలలో ఇది సర్వసాధారణమని భావించినప్పటికీ, కుటుంబం మరియు స్నేహితుల మధ్య స్వాధీనత ఏర్పడవచ్చు.

కాబట్టి, స్వాధీన భావన దాని ప్రధాన లక్షణంగా మరొకరిని నియంత్రించడం మరియు తెలుసుకోవడం అవసరం. చేస్తున్నాడు. ఉదాహరణకు, అతని కార్యకలాపాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడం, అతను సంబంధంలో ఉన్న వ్యక్తులు మరియు అతని ఆలోచనలు కూడా.

అంతేకాకుండా, స్వాధీనపరుడైన వ్యక్తి తన భాగస్వామిని ఎప్పుడూ అనుమానించే అలవాటును కలిగి ఉంటాడు. అందువల్ల, ఈ వ్యక్తుల మధ్య సంబంధం చాలా అభద్రత మరియు ఉద్రిక్తతతో గుర్తించబడింది.

యాజమాన్య భావనను ఎలా గుర్తించాలి?

చాలా మంది వ్యక్తులు స్వాధీన భావం మరియు సంబంధం యొక్క సహజ అసూయతో గందరగోళానికి గురవుతారు . మార్గం ద్వారా, భాగస్వామి యొక్క ఈ వైఖరులు కాలక్రమేణా పాస్ అవుతాయని వారు నమ్ముతారు. అయితే, అనేక సందర్భాల్లో, ఈ పరిస్థితి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది.

స్వాధీనత కలిగిన వ్యక్తి తన భాగస్వామిని గమనించకుండానే చూడటం ప్రారంభించేంతగా నిమగ్నమై ఉండవచ్చు. ఇవి వైఖరులు, సమయం గడిచేకొద్దీ, అవి చాలా తీవ్రంగా మారతాయి మరియుజబ్బు.

అలర్ట్!!

కాబట్టి మీరు మీ భాగస్వామి, స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో మీ సంబంధంలో యాజమాన్యం యొక్క భావం ఉందో లేదో తెలుసుకోవాలనుకుంటే, శ్రద్ధ వహించండి! స్వాధీనపరుడైన వ్యక్తి సాధారణంగా ప్రదర్శించే కొన్ని లక్షణాలను క్రింద చూడండి:

• బెదిరింపులు మరియు భావోద్వేగ బ్లాక్‌మెయిల్ వంటి వారు కోరుకున్న వాటిని పొందడానికి దూకుడు వైఖరిని కలిగి ఉంటారు;
• నిరంతరం శ్రద్ధ అవసరం;
• ఇతరుల జీవితాన్ని నియంత్రించాలనుకుంటున్నారు;
• కాల్‌లు మరియు సందేశాల ద్వారా స్థిరంగా ఉండేలా సెల్ ఫోన్‌లను ఉపయోగించండి.

అదనంగా, యాజమాన్య భావం ఉన్న వ్యక్తులు ఏదైనా భాగస్వామ్యం చేయడానికి ఇష్టపడరు. దాని వస్తువులు లేదా వ్యక్తులు కాదు, ఎందుకంటే అది వాటిని దాని లక్షణాలుగా పరిగణిస్తుంది. అంతిమంగా, వారి చర్యలు శ్రద్ధ మరియు ప్రేమ యొక్క ఫలమని వారు విశ్వసిస్తారు.

కాబట్టి మీరు ఈ యాజమాన్య భావాలను ఎలా ఎదుర్కొంటారు?

ఒక వ్యక్తి స్వాధీన భావనను గుర్తించినప్పుడు, అతను దానిపై పని చేయాలి . అన్ని తరువాత, మేము చూసినట్లుగా, ఈ భావన సంబంధాలకు చాలా హానికరం. కాబట్టి, ఈ పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి ఈ మొదటి దశ అవసరం: మీరు స్వాధీనత కలిగిన వ్యక్తి అని గుర్తించడం.

నిర్ణయం తీసుకోవడాన్ని వాయిదా వేయడాన్ని నివారించడం రెండవ దశ. ఇది దాదాపు అసాధ్యం అనిపించినప్పటికీ, ఈ ప్రక్రియలో మీ ఉత్తమ స్వీయతను ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి, ఈ స్వాధీన భావనతో వ్యవహరించడానికి విలువైన చిట్కాల కోసం తదుపరి అంశాలను చూడండి

1వ చిట్కా: ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి

ఆధీన భావన వస్తోందని మీరు గ్రహించడం ప్రారంభించినప్పుడు, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండండి. ఈ భావోద్వేగం మీపై ఆధిపత్యం చెలాయించడానికి అనుమతించవద్దు, ఎందుకంటే, ప్రస్తుతం ఇది మీ ప్రథమ శత్రువు.

మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోవడానికి పర్యావరణం నుండి బయటపడడమే చిట్కా. ప్రశాంతంగా మరియు స్థానంలో, ఈ పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. మార్గం ద్వారా, మొదటి కొన్ని రోజుల్లో సానుకూల ఫలితాలను తీసుకురాగల అభ్యాసాలలో ఇది ఒకటి.

2వ చిట్కా: మీ విశ్వాసం (మీలో మరియు ఇతర వ్యక్తిలో)

A స్వాధీనపరుడైన వ్యక్తి కలిగి ఉండే చాలా సున్నితమైన అంశం విశ్వాసం. ఇది మరొకటి అనుకోకండి, కానీ ఆమె ఆత్మవిశ్వాసం కూడా కదిలింది. అన్నింటికి మించి, ఇది మీ సంబంధాలలో తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు అధిక అభద్రతతో ముగుస్తుంది .

అందుకే సమస్య పరిష్కారం కావడానికి ఈ సమస్యపై పని చేయడం చాలా అవసరం. ఆదర్శవంతంగా, వ్యక్తి ఈ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి యంత్రాంగాల కోసం వెతకాలి. ఒక మార్గం ఏమిటంటే, మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోవడం మరియు మీకు మంచి నైపుణ్యాలు మరియు సామర్థ్యాలు ఉన్నాయని తెలుసుకోవడం.

దీనితో, ఆమె తన ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకుంటుంది మరియు తనను తాను ఎక్కువగా ప్రేమించుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు ఎక్కువగా ఆధారపడదు ఇతర మానసికంగా. చివరగా, సంబంధం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది మరియు మరింత పరస్పర విశ్వాసం ఉంటుంది.

3వ చిట్కా: మరొకరిని గౌరవించండి

యాజమాన్యం యొక్క భావన కూడా అగౌరవంగా కనిపిస్తుంది మరొకటి, ఎందుకంటే అస్సలువ్యక్తి తనకు విశ్వాసం లేదని చూపుతున్న క్షణం . కాబట్టి, భాగస్వామి యొక్క స్థలాన్ని గౌరవించడానికి ప్రయత్నించడం ఈ స్వాధీనతను తగ్గించడానికి ఒక మార్గం.

నాకు మనోవిశ్లేషణ కోర్సులో నమోదు చేయడానికి సమాచారం కావాలి .

ఇది కూడా చదవండి: ఆధునికానంతర కాలంలో ప్రేమ మరియు సంతోషం

రోజువారీ సంబంధంలో ఈ చిట్కాను మెరుగ్గా అభివృద్ధి చేయడానికి, ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు మరొకరి బూటులో ఉంచుకోండి. అందువల్ల, మీ భాగస్వామి నుండి ఏదైనా డిమాండ్ చేస్తున్నప్పుడు, ఈ ఛార్జ్ గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో ఆలోచించండి. ఈ రోజువారీ వ్యాయామంతో, మీరు ఏదైనా చర్య తీసుకునే ముందు బాగా ఆలోచిస్తారు మరియు మీరు మరొకరిని గౌరవిస్తారు.

4వ చిట్కా: సహాయం కోరండి

ఈ అన్ని చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా కూడా మీరు నియంత్రణలో లేరని మీరు తెలుసుకుంటారు మీ భావాలు, సహాయం కోరడం ఉత్తమమైన పని! నిపుణుడి నుండి మార్గదర్శకత్వం కోరడం తగిన యంత్రాంగాలు మరియు సాంకేతికతల ద్వారా సహాయపడుతుంది.

అందువలన, మీరు ఈ విధంగా ప్రవర్తించడానికి గల కారణాలేమిటో, అలాగే ఈ పరిస్థితిని తిప్పికొట్టడానికి ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవాలో మీరు అర్థం చేసుకుంటారు. .

ఈ ప్రయాణంలో మీకు సహాయపడే ఉత్తమ నిపుణుడు థెరపిస్ట్ . అతను మీ భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయగలడు మరియు మీ భావాలతో సరిగ్గా పని చేస్తాడు. అదనంగా, అతను మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మరియు ఇతరులపై నమ్మకాన్ని పెంపొందించడంలో మీకు సహాయం చేయాలని భావిస్తాడు. దీనితో, మరింత ప్రశాంతమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడం సాధ్యమవుతుంది.

ఎప్పుడు ఏమి చేయాలిభాగస్వామికి స్వాధీన భావాలు ఉన్నాయా?

ఇప్పుడు పట్టికలు మారాయి! మీరు యాజమాన్య భావనతో పోరాడుతున్న వ్యక్తి అయితే, మా వద్ద కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. అయితే, ముఖ్యమైన విషయం గుర్తుంచుకోవడం విలువ. ఎల్లప్పుడూ నిపుణుడి నుండి సహాయం కోరండి, ఎందుకంటే అతను ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి తగిన మరియు సురక్షితమైన మార్గంలో మిమ్మల్ని నడిపిస్తాడు.

కాబట్టి, మీరు ఎవరి నుండి అయినా నిష్క్రియాత్మకతతో బాధపడుతున్నట్లయితే, కొన్ని మార్గదర్శకాలను చూడండి:

• మీ భాగస్వామికి సహాయం చేయాలనుకుంటున్న దాన్ని ప్రదర్శించండి;
• అతని ఆత్మగౌరవం మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించండి;
• లోపల సంభాషణను కొనసాగించండి సంబంధం;<2
• అతనితో మరియు మీతో ఓపికగా ఉండండి.

అతను చిన్న చిన్న మెరుగుదలలు చేయడం మీరు చూసినప్పుడల్లా, అతనిని ప్రశంసించడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ సానుకూల, ఆరోగ్యకరమైన ప్రవర్తనలను ప్రోత్సహించడానికి ప్రశంసలు మంచి మార్గం. కానీ మీ శ్రద్ధ మరియు శ్రద్ధతో కూడా అతను మారకపోతే, అతని మార్గంలో వెళ్లడమే ఉత్తమ మార్గం. సంబంధాన్ని ఎవరూ గాయపరచకుండా ఉండేందుకు ఇది ఒక మార్గం.

స్వాధీన భావనపై తుది ఆలోచనలు

మనం చూడగలిగినట్లుగా, స్వాధీనత అనేది ప్రేమను అణచివేయగల చాలా హానికరమైన అనుభూతి. . కాబట్టి, ఈ "అధిక ప్రేమ" ఈ సంబంధానికి హాని కలిగించకుండా జాగ్రత్త వహించడం ఎల్లప్పుడూ అవసరం. అన్నింటికంటే, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం వ్యక్తిని ఎటువంటి భయం లేకుండా వదిలివేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

మీరు మా పోస్ట్‌ను ఆస్వాదించారని మేము ఆశిస్తున్నాము. చివరగా, మనకు ఒక ఉందిమీ జీవితాన్ని ఖచ్చితంగా మార్చే ప్రత్యేక ఆహ్వానం! నిజానికి, మీరు ఈ విస్తారమైన ప్రాంతం గురించి తెలుసుకోవడం ద్వారా వీటన్నింటికీ కొత్త ప్రయాణాన్ని ప్రారంభిస్తారు.

కాబట్టి, మా క్లినికల్ సైకోఅనాలిసిస్ కోర్సును తెలుసుకోండి. 18 నెలలతో, మీరు థియరీ, పర్యవేక్షణ, విశ్లేషణ మరియు మోనోగ్రాఫ్‌లకు ప్రాప్యతను కలిగి ఉంటారు, అన్నీ ఉత్తమ ప్రొఫెసర్‌లచే మార్గనిర్దేశం చేయబడతాయి. కాబట్టి, మీరు యాజమాన్య భావన గురించి మా పోస్ట్‌ను ఇష్టపడితే, మా కోర్సును తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి! ఇప్పుడే సైన్ అప్ చేయండి మరియు ఈరోజే ప్రారంభించండి!