Pemilikan: bagaimana untuk mengenal pasti dan melawan

George Alvarez 06-10-2023
George Alvarez

Kita semua pernah mempunyai sejenis perasaan pemilikan pada satu masa atau yang lain, tetapi adakah anda tahu cara untuk mengenal pastinya? Jika jawapan anda tidak, anda telah datang ke tempat yang betul untuk memahami topik tersebut. Jadi, lihat siaran kami sekarang.

Apakah itu rasa pemilikan?

Pertama sekali, kita perlu mengetahui dengan lebih baik maksud rasa pemilikan. Walaupun ramai berpendapat perkara ini lebih biasa di kalangan pasangan, sifat memiliki boleh berlaku dalam kalangan keluarga dan rakan-rakan.

Jadi, perasaan memiliki mempunyai sebagai ciri utama keperluan untuk mengawal dan mengetahui perkara yang lain. sedang membuat. Contohnya, mengetahui aktivitinya, orang yang menjalin hubungan dengannya dan juga pemikirannya.

Selain itu, orang yang posesif mempunyai tabiat sentiasa curiga terhadap pasangannya. Oleh itu, hubungan antara orang-orang ini sangat ditandai dengan rasa tidak selamat dan ketegangan.

Bagaimana untuk mengenal pasti perasaan pemilikan?

Ramai orang mengelirukan perasaan memiliki dengan rasa cemburu semula jadi dalam perhubungan . Dengan cara ini, mereka percaya bahawa sikap pasangan ini akan berlalu dengan masa. Walau bagaimanapun, dalam banyak situasi, keadaan ini boleh menjadi sangat serius.

Orang yang posesif boleh menjadi sangat taksub sehingga dia mula memerhati pasangannya tanpa dia sedari. Ini adalah sikap, apabila masa berlalu, mereka menjadi sangat sengit dansakit.

Makluman!!

Jadi, jika anda ingin tahu sama ada anda mempunyai rasa pemilikan dalam hubungan anda dengan pasangan, rakan atau ahli keluarga anda, beri perhatian! Lihat di bawah beberapa ciri yang biasanya ditunjukkan oleh orang yang posesif:

  • mempunyai sikap agresif untuk mendapatkan apa yang mereka mahu, seperti ugutan dan ugut emosi;
  • sentiasa memerlukan perhatian;
  • ingin mengawal kehidupan orang lain;
  • gunakan telefon bimbit untuk membuat diri mereka hadir melalui panggilan dan mesej tetap.

Selain itu, orang yang mempunyai rasa pemilikan tidak suka berkongsi apa-apa. Baik objeknya mahupun manusia, kerana ia menganggapnya sebagai sifatnya. Akhirnya, mereka percaya bahawa tindakan mereka adalah buah dari penjagaan dan kasih sayang.

Lihat juga: Empati: makna dalam Psikologi

Jadi bagaimana anda menangani perasaan pemilikan ini?

Apabila seseorang mengenal pasti perasaan memiliki, dia perlu mengusahakannya . Lagipun, seperti yang telah kita lihat, perasaan ini boleh menjadi sangat berbahaya kepada hubungan. Oleh itu, untuk menyelesaikan situasi ini memerlukan langkah pertama ini: menyedari bahawa anda seorang yang posesif.

Mengelakkan penangguhan membuat keputusan ialah langkah kedua. Walaupun nampaknya hampir mustahil, adalah sangat penting untuk meletakkan diri anda yang terbaik dalam proses ini. Jadi, lihat topik seterusnya untuk mendapatkan petua berharga untuk menangani perasaan memiliki ini

Petua Pertama: cuba bertenang

Apabila anda mula menyedari bahawa perasaan memiliki akan datang, tarik nafas dalam-dalam dan bertenang. Jangan biarkan emosi ini menguasai anda, kerana, sekarang, ia adalah musuh nombor satu anda.

Petua ialah keluar dari persekitaran untuk dapat mengawal emosi anda. Dengan kepala dingin dan pada tempatnya, cuba berbincang dengan pasangan anda untuk menyelesaikan situasi ini. Ngomong-ngomong, ini adalah salah satu amalan yang boleh membawa hasil positif dalam beberapa hari pertama.

Petua Kedua: usahakan keyakinan anda (dalam diri sendiri dan orang lain)

A perkara yang sangat halus yang dimiliki oleh seseorang yang posesif ialah keyakinan. Jangan fikir itu hanya yang lain, tetapi juga keyakinan dirinya goyah. Lagipun, ini memuncak dengan rasa rendah diri dan rasa tidak selamat yang keterlaluan dalam perhubungan anda .

Itulah sebabnya menangani isu ini penting untuk masalah itu mula diselesaikan. Sebaik-baiknya, orang itu harus mencari mekanisme untuk mengembangkan keyakinan diri ini. Salah satu cara ialah mengenali diri anda dengan lebih baik dan mengetahui bahawa anda mempunyai kemahiran dan kecekapan yang baik.

Dengan ini, dia akan meningkatkan harga dirinya dan akan mula menyayangi dirinya sendiri dan tidak akan terlalu bergantung pada lain secara emosi. Akhirnya, perhubungan akan menjadi lebih sihat dan akan wujud lebih kepercayaan bersama.

Petua Ketiga: Hormati yang lain

Perasaan pemilikan juga dilihat sebagai satu bentuk tidak menghormati lain lain, kerana sama sekaliseketika orang itu menunjukkan bahawa dia tidak mempunyai keyakinan . Jadi, cuba menghormati ruang pasangan ialah satu cara untuk mengurangkan sifat memiliki ini.

Saya mahu maklumat untuk mendaftar dalam Kursus Psikoanalisis .

Baca Juga: Cinta dan Kegembiraan di Zaman Pasca Moden

Untuk mengembangkan petua ini dengan lebih baik dalam perhubungan sehari-hari, sentiasa letakkan diri anda dalam kedudukan orang lain. Oleh itu, apabila menuntut sesuatu daripada pasangan anda, fikirkan tentang perasaan anda tentang caj ini. Dengan senaman harian ini, anda akan berfikir lebih baik sebelum mengambil sebarang tindakan dan anda akan menghormati yang lain.

Petua Ke-4: dapatkan bantuan

Walaupun mengikuti semua petua ini, anda menyedari bahawa anda tidak terkawal perasaan anda, perkara terbaik untuk dilakukan ialah mendapatkan bantuan! Mendapatkan bimbingan daripada pakar akan membantu, melalui mekanisme dan teknik yang sesuai.

Oleh itu, anda akan memahami apakah sebab untuk anda bertindak dengan cara ini, serta tindakan yang perlu diambil untuk membalikkan keadaan ini .

Profesional terbaik untuk membantu anda dalam perjalanan ini ialah ahli terapi . Memandangkan dia dapat membantu anda memahami emosi anda dan berfungsi dengan betul dengan perasaan anda. Di samping itu, dia berhasrat untuk membantu anda mengembangkan harga diri anda dan mempercayai orang lain. Dengan ini, anda boleh menikmati kehidupan yang lebih aman dan sihat.

Apa yang perlu dilakukan apabilapasangan mempunyai perasaan posesif?

Sekarang jadual telah bertukar! Jika anda seorang yang bergelut dengan perasaan pemilikan, kami mempunyai beberapa petua. Walau bagaimanapun, adalah wajar mengingati sesuatu yang penting. Sentiasa dapatkan bantuan daripada pakar, kerana dia akan mengarahkan anda ke jalan yang mencukupi dan selamat untuk menangani situasi ini.

Jadi, lihat beberapa garis panduan jika anda mengalami kepasifan daripada seseorang:

  • persembahkan perkara yang anda mahu bantu pasangan anda;
  • cuba bantu dengan harga diri dan keyakinan dirinya;
  • simpan dialog dalam perhubungan;<2
  • bersabar dengan dia dan dengan diri sendiri.

Setiap kali anda melihat dia membuat peningkatan kecil, cuba puji dia. Pujian ialah cara yang baik untuk menggalakkan tingkah laku positif dan sihat ini. Tetapi jika walaupun dengan semua perhatian dan penjagaan anda dia tidak berubah, cara terbaik adalah mengikut caranya. Ini adalah cara untuk tiada sesiapa yang meninggalkan hubungan yang menyakitkan.

Pemikiran akhir tentang perasaan memiliki

Seperti yang kita dapat lihat, sifat memiliki adalah perasaan yang sangat berbahaya yang boleh menyekat cinta . Oleh itu, sentiasa perlu berhati-hati bahawa "cinta berlebihan" ini tidak membahayakan hubungan ini. Lagipun, hubungan yang sihat membolehkan orang itu pergi tanpa rasa takut.

Kami harap anda menikmati siaran kami. Akhirnya, kami mempunyai ajemputan yang sangat istimewa yang pasti akan mengubah hidup anda! Malah, anda akan memulakan perjalanan baharu, semua ini melalui pengetahuan tentang kawasan yang luas ini.

Lihat juga: Captain Fantastic (2016): ulasan dan ringkasan filem

Jadi, kenali kursus Psikoanalisis Klinikal kami. Dengan 18 bulan, anda akan mempunyai akses kepada teori, penyeliaan, analisis dan monograf, semuanya dipandu oleh profesor terbaik. Jadi, jika anda menyukai siaran kami tentang perasaan pemilikan , pastikan anda menyemak kursus kami! Daftar sekarang dan mulakan hari ini!

George Alvarez

George Alvarez ialah seorang psikoanalisis terkenal yang telah berlatih selama lebih 20 tahun dan dipandang tinggi dalam bidang tersebut. Beliau merupakan penceramah yang dicari dan telah menjalankan banyak bengkel dan program latihan mengenai psikoanalisis untuk profesional dalam industri kesihatan mental. George juga seorang penulis yang berjaya dan telah mengarang beberapa buku mengenai psikoanalisis yang telah menerima pujian kritikal. George Alvarez berdedikasi untuk berkongsi pengetahuan dan kepakarannya dengan orang lain dan telah mencipta blog popular mengenai Kursus Latihan Dalam Talian dalam Psikoanalisis yang diikuti secara meluas oleh profesional kesihatan mental dan pelajar di seluruh dunia. Blognya menyediakan kursus latihan komprehensif yang merangkumi semua aspek psikoanalisis, dari teori hingga aplikasi praktikal. George bersemangat untuk membantu orang lain dan komited untuk membuat perubahan positif dalam kehidupan pelanggan dan pelajarnya.