Kita semua pasti pernah mengalami semacam rasa kepemilikan Jika jawaban Anda adalah tidak, Anda datang ke tempat yang tepat untuk memahami topik ini, jadi simaklah artikel kami sekarang juga.

Apa yang dimaksud dengan rasa memiliki?

Pertama-tama, kita perlu mengetahui lebih baik apa yang dimaksud dengan perasaan memiliki. Meskipun banyak yang berpikir bahwa hal ini lebih sering terjadi di antara pasangan, namun posesif dapat terjadi di antara anggota keluarga dan teman.

Jadi, yang rasa kepemilikan Karakteristik utama mereka adalah kebutuhan untuk mengontrol dan mengetahui apa yang dilakukan orang lain, misalnya, mengetahui aktivitas mereka, orang-orang yang berhubungan dengan mereka, dan bahkan pikiran mereka.

Selain itu, orang yang posesif memiliki kebiasaan untuk selalu curiga pada pasangannya, sehingga hubungan di antara mereka sangat diwarnai dengan rasa tidak aman dan ketegangan.

Bagaimana cara mengidentifikasi perasaan kerasukan?

Banyak orang mengacaukan perasaan memiliki dengan kecemburuan alami dalam suatu hubungan Bahkan, mereka percaya bahwa sikap pasangan mereka ini akan berlalu seiring berjalannya waktu. Namun, dalam banyak situasi, situasi ini bisa menjadi jauh lebih buruk.

Orang yang posesif dapat menjadi sangat terobsesi sehingga ia mulai mengawasi pasangannya tanpa disadari. Ini adalah sikap yang seiring berjalannya waktu menjadi sangat intens dan tidak sehat.

Waspada!

Jadi, jika Anda ingin mengetahui apakah Anda merasa posesif dalam hubungan Anda dengan pasangan, teman, atau anggota keluarga Anda, perhatikanlah! Berikut ini adalah beberapa ciri-ciri yang biasanya ditunjukkan oleh orang yang posesif:

• memiliki sikap agresif untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan, seperti ancaman dan pemerasan secara emosional;
• merasakan kebutuhan akan perhatian terus-menerus;
• ingin mengendalikan hidup satu sama lain;
• menggunakan ponsel mereka untuk membuat diri mereka hadir melalui panggilan dan pesan secara terus-menerus.

Selain itu, orang yang memiliki rasa memiliki tidak suka berbagi apapun, baik benda maupun orang, karena mereka menganggapnya sebagai milik mereka. Terakhir, mereka percaya bahwa tindakan mereka adalah buah dari kepedulian dan cinta.

Jadi, bagaimana cara mengatasi perasaan memiliki ini?

Ketika seseorang mengidentifikasi perasaan posesif, mereka perlu mengatasinya Lagipula, seperti yang telah kita lihat, perasaan ini bisa sangat merusak hubungan, jadi menyelesaikan situasi ini membutuhkan langkah pertama: mengenali bahwa Anda adalah orang yang posesif.

Langkah kedua adalah menghindari menunda-nunda pengambilan keputusan. Meskipun tampaknya hampir mustahil, namun sangat penting untuk mengedepankan yang terbaik dalam proses ini.

Kiat pertama: cobalah untuk tenang

Ketika Anda mulai menyadari bahwa perasaan kerasukan mulai datang, ambil napas dalam-dalam dan tenangkan diri. Jangan biarkan emosi itu menguasai Anda, karena saat ini itu adalah musuh nomor satu Anda.

Tipsnya adalah tinggalkan lingkungan tersebut agar Anda dapat mengendalikan emosi Anda. Dengan kepala dingin dan tenang, cobalah untuk berbicara dengan pasangan Anda untuk menyelesaikan situasi ini. Faktanya, ini adalah salah satu praktik yang dapat membawa hasil positif di hari-hari pertama.

Kiat ke-2: tingkatkan kepercayaan diri Anda (pada diri sendiri dan orang lain)

Hal yang sangat sensitif yang dimiliki oleh orang yang posesif adalah kepercayaan diri. Jangan berpikir bahwa hal itu hanya terjadi pada orang lain, tetapi kepercayaan dirinya juga terguncang. Bagaimanapun, hal ini berujung pada harga diri yang rendah dan rasa tidak aman yang berlebihan dalam hubungan mereka .

Oleh karena itu, mengatasi masalah ini adalah hal yang sangat mendasar agar masalahnya mulai terpecahkan. Idealnya adalah orang tersebut mencari mekanisme untuk mengembangkan rasa percaya diri ini. Salah satu caranya adalah dengan mengenal diri sendiri dengan lebih baik dan mengetahui bahwa Anda memiliki keterampilan dan kompetensi yang baik.

Pada akhirnya, hubungan akan menjadi lebih sehat dan akan ada lebih banyak rasa saling percaya.

Kiat ke-3: Hormati yang lain

Perasaan memiliki juga dilihat sebagai bentuk ketidakhormatan terhadap yang lain, karena setiap saat orang tersebut menunjukkan bahwa dia tidak memiliki kepercayaan diri Jadi, mencoba untuk menghormati ruang gerak pasangan Anda adalah salah satu cara untuk mengurangi sikap posesif ini.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Baca Juga: Cinta dan Kebahagiaan di Zaman Post-Modern

Untuk mengembangkan tips ini dengan lebih baik dalam hubungan Anda sehari-hari adalah dengan selalu menempatkan diri Anda pada posisi orang lain, jadi ketika Anda akan meminta sesuatu dari pasangan Anda, pikirkan bagaimana perasaan Anda dengan permintaan tersebut. Dengan latihan harian ini, Anda akan berpikir lebih baik sebelum mengambil sikap dan Anda akan menghormati orang lain.

Kiat ke-4: Cari bantuan

Bahkan jika Anda merasa bahwa Anda tidak dapat mengendalikan perasaan Anda, hal terbaik yang harus dilakukan adalah mencari bantuan! Mencari bimbingan dari seorang spesialis akan membantu Anda, melalui penggunaan mekanisme dan teknik yang tepat.

Dengan demikian, Anda akan memahami apa alasan Anda bertindak seperti itu, serta sikap apa yang perlu diambil untuk membalikkan situasi ini.

Profesional terbaik untuk membantu Anda dalam perjalanan ini adalah seorang terapis Ia dapat membantu Anda memahami emosi Anda dan menangani perasaan Anda dengan cara yang benar. Selain itu, ia bermaksud membantu Anda mengembangkan harga diri dan kepercayaan diri Anda terhadap orang lain. Dengan ini, Anda akan memiliki kehidupan yang lebih damai dan sehat.

Apa yang harus dilakukan ketika pasangan Anda memiliki perasaan posesif?

Sekarang permainan telah berubah! Jika Anda adalah orang yang menderita karena merasa memiliki orang lain, kami memiliki beberapa saran. Namun demikian, perlu diingat sesuatu yang penting. Selalu cari bantuan dari spesialis, karena mereka akan memandu Anda dengan cara yang tepat dan aman untuk menghadapi situasi ini.

Jadi, bacalah beberapa panduan jika Anda mengalami sikap pasif dari seseorang:

• Sampaikan apa yang ingin Anda bantu kepada pasangan Anda;
• mencoba membantu harga diri dan kepercayaan dirinya;
• mempertahankan dialog dalam hubungan tersebut;
• bersabarlah dengan dia dan dengan diri Anda sendiri.

Setiap kali Anda melihat dia membuat perbaikan kecil, cobalah untuk memberinya pujian. Pujian adalah cara yang baik untuk mendorong perilaku positif dan sehat ini. Tetapi jika bahkan dengan semua perhatian dan perhatian Anda, dia tidak berubah, tindakan terbaik adalah pergi dengan cara Anda. Ini adalah salah satu cara agar tidak ada yang meninggalkan hubungan yang terluka.

Komentar penutup tentang perasaan memiliki

Seperti yang bisa kita lihat, posesif adalah perasaan yang sangat berbahaya yang bisa membuat cinta menjadi mati rasa Jadi, selalu berhati-hati agar "cinta yang berlebihan" ini tidak merusak hubungan. Bagaimanapun juga, hubungan yang sehat memungkinkan orang tersebut untuk pergi tanpa rasa takut.

Kami harap Anda menikmati tulisan kami, dan sebagai penutup, kami memiliki undangan yang sangat istimewa yang pasti akan mengubah hidup Anda! Bahkan, Anda akan memulai perjalanan baru, semua melalui pengetahuan tentang area yang luas ini.

Dengan 18 bulan, Anda akan memiliki akses ke teori, supervisi, analisis, dan monografi, semuanya diorientasikan oleh para guru terbaik. Jadi, jika Anda menyukai posting kami tentang rasa kepemilikan Daftarkan diri Anda sekarang dan mulailah hari ini!