Tutti noi abbiamo avuto una sorta di senso di appartenenza Se la vostra risposta è no, siete nel posto giusto per capire questo argomento, quindi date subito un'occhiata al nostro post.

Che cos'è il senso di proprietà?

Prima di tutto, dobbiamo sapere meglio cosa si intende per sentimento di possesso. Anche se molti pensano che sia più comune tra le coppie, la possessività può verificarsi tra i membri della famiglia e gli amici.

Quindi, il senso di appartenenza La loro caratteristica principale è il bisogno di controllare e conoscere ciò che fa l'altra persona, ad esempio sapere quali sono le sue attività, le persone con cui si relaziona e persino i suoi pensieri.

Inoltre, la persona possessiva ha l'abitudine di essere sempre sospettosa nei confronti del partner, per cui la relazione tra queste persone è molto caratterizzata da insicurezza e tensione.

Come identificare il sentimento di possesso?

Molte persone confondono il sentimento di possesso con la naturale gelosia di una relazione. In realtà, credono che questi atteggiamenti del partner passeranno con il tempo, ma in molte situazioni la situazione può peggiorare.

La persona possessiva può diventare così ossessionata da iniziare a guardare il partner senza che lui se ne accorga. Questi atteggiamenti, con il passare del tempo, diventano molto intensi e malsani.

Allarme!

Quindi, se volete sapere se vi sentite possessivi nel rapporto con il vostro partner, amico o familiare, prestate attenzione! Ecco alcune caratteristiche che una persona possessiva di solito presenta:

• hanno atteggiamenti aggressivi per ottenere ciò che vogliono, come minacce e ricatti emotivi;
• sentono costantemente il bisogno di attenzione;
• vogliono controllare le vite degli altri;
• usano i loro telefoni cellulari per rendersi presenti attraverso chiamate e messaggi continui.

Inoltre, le persone con un senso di proprietà non amano condividere nulla, né gli oggetti né le persone, poiché li considerano di loro proprietà. Infine, credono che le loro azioni siano il frutto di cura e amore.

Quindi, come affrontare questi sentimenti di possesso?

Quando una persona identifica il sentimento di possessività, deve lavorare su di esso. In fondo, come abbiamo visto, questo sentimento può essere molto dannoso per le relazioni, quindi per risolvere questa situazione è necessario un primo passo: riconoscere di essere una persona possessiva.

Il secondo passo consiste nell'evitare di rimandare le decisioni: anche se sembra quasi impossibile, è molto importante fare del proprio meglio in questo processo.

1° consiglio: cercate di calmarvi

Quando iniziate a percepire la sensazione di possesso, fate un respiro profondo e calmatevi. Non lasciatevi sopraffare da questa emozione, perché in questo momento è il vostro nemico numero uno.

Un consiglio è quello di allontanarsi dall'ambiente in modo da poter controllare le proprie emozioni. A mente fredda e a posto, cercate di parlare con il vostro partner per risolvere la situazione. Infatti, questa è una delle pratiche che può portare risultati positivi nei primi giorni.

2° consiglio: lavorare sulla fiducia (in se stessi e nell'altra persona)

Un punto molto delicato che una persona possessiva ha è la fiducia in se stessa. Non pensate che sia solo nell'altra persona, ma anche la sua fiducia in se stessa viene scossa. Tutto ciò culmina in una bassa autostima e in un'eccessiva insicurezza nelle loro relazioni. .

Pertanto, lavorare su questo aspetto è fondamentale per iniziare a risolvere il problema. L'ideale è che la persona cerchi dei meccanismi per sviluppare la fiducia in se stessa. Un modo è quello di conoscere meglio se stessi e sapere di avere buone capacità e competenze.

Alla fine, il rapporto sarà più sano e ci sarà più fiducia reciproca.

3° consiglio: rispettare l'altro

Il sentimento di possesso è visto anche come una forma di mancanza di rispetto nei confronti dell'altro, perché in ogni momento la persona dimostra di non avere fiducia Quindi, cercare di rispettare gli spazi del partner è un modo per ridurre questa possessività.

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Per sviluppare meglio questo suggerimento nelle relazioni quotidiane è necessario mettersi sempre nei panni dell'altro: quando state per pretendere qualcosa dal vostro partner, pensate a come vi sentireste voi con quella richiesta. Con questo esercizio quotidiano, penserete meglio prima di assumere qualsiasi atteggiamento e rispetterete l'altra persona.

4° consiglio: cercate aiuto

Anche se sentite di non avere il controllo dei vostri sentimenti, la cosa migliore da fare è cercare aiuto: rivolgersi a uno specialista vi aiuterà, attraverso l'uso di meccanismi e tecniche appropriate.

In questo modo capirete quali sono le ragioni per cui vi comportate in questo modo e quali sono gli atteggiamenti da adottare per invertire la situazione.

Il miglior professionista per aiutarvi in questo viaggio è un terapeuta. Egli può aiutarvi a comprendere le vostre emozioni e a lavorare con i vostri sentimenti nel modo giusto. Inoltre, intende aiutarvi a sviluppare la vostra autostima e la fiducia negli altri. Con questo, sarà possibile avere una vita più serena e sana.

Cosa fare quando il partner prova sentimenti possessivi?

Se siete una persona che soffre del sentimento di possesso di un'altra persona, abbiamo alcuni consigli da darvi. Tuttavia, vale la pena di ricordare una cosa importante. Chiedete sempre l'aiuto di uno specialista, che vi guiderà nel modo più corretto e sicuro per affrontare questa situazione.

Per questo motivo, se soffrite di passività da parte di qualcuno, controllate alcune linee guida:

• presentare ciò che volete aiutare il vostro partner;
• cercare di aiutare la sua autostima e la fiducia in se stesso;
• mantenere un dialogo all'interno della relazione;
• Siate pazienti con lui e con voi stessi.

Ogni volta che notate che sta facendo dei piccoli miglioramenti, cercate di elogiarlo. Gli elogi sono un buon modo per incoraggiare questi comportamenti positivi e sani. Ma se anche con tutte le vostre attenzioni e cure non cambia, la cosa migliore da fare è andarsene per la propria strada. Questo è un modo per non lasciare la relazione ferita.

Osservazioni conclusive sui sentimenti di appartenenza

Come possiamo vedere, la possessività è un sentimento molto dannoso che può soffocare l'amore. Quindi, bisogna sempre fare attenzione che questo "eccesso d'amore" non danneggi la relazione. Dopo tutto, una relazione sana permette alla persona di lasciarsi senza alcun timore.

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