Sahiblik: necə müəyyənləşdirmək və mübarizə aparmaq

George Alvarez 06-10-2023
George Alvarez

Hamımız vaxtilə bir növ mülkiyyət hissi yaşamışıq, lakin siz bunu necə müəyyən edəcəyinizi bilirsinizmi? Cavabınız yoxsa, mövzunu başa düşmək üçün doğru yerə gəldiniz. Elə isə, elə indi postumuza baxın.

Sahibkarlıq hissi nədir?

İlk növbədə, biz sahiblik hissinin nə demək olduğunu daha yaxşı bilməliyik. Çoxları bunun cütlüklər arasında daha çox rast gəlindiyini düşünsə də, sahiblik ailə və dostlar arasında baş verə bilər.

Beləliklə, sahiplik hissi əsas xüsusiyyət kimi digərinin nə olduğunu idarə etmək və bilmək ehtiyacına malikdir. edir. Məsələn, fəaliyyətinin nə olduğunu, münasibətdə olduğu adamları və hətta fikirlərini bilmək.

Bundan başqa, sahiblik edən insanın həmişə partnyorundan şübhələnmək vərdişi var. Buna görə də, bu insanlar arasında münasibətlər çox etibarsızlıq və gərginliklə qeyd olunur.

Sahiblik hissini necə müəyyən etmək olar?

Bir çox insanlar sahiblik hissi ilə əlaqənin təbii qısqanclığını qarışdırırlar . Yeri gəlmişkən, onlar partnyorun bu münasibətlərinin zamanla keçəcəyinə inanırlar. Ancaq bir çox hallarda bu vəziyyət çox ciddi ola bilər.

Mülkiyyət sahibi insan o qədər vəsvəsə ola bilər ki, tərəfdaşını onun fərqinə varmadan seyr etməyə başlayır. Bunlar zaman keçdikcə çox şiddətli olur və münasibətdirxəstə.

Xəbərdarlıq!!

Ona görə də partnyorunuz, dostunuz və ya ailə üzvünüzlə münasibətinizdə sahiblik hissinizin olub olmadığını bilmək istəyirsinizsə, diqqət edin! Aşağıda sahiblik edən şəxsin adətən təqdim etdiyi bəzi xüsusiyyətlərə baxın:

  • hədə-qorxu və emosional şantaj kimi istədiklərini əldə etmək üçün aqressiv davranışlara malikdir;
  • daim diqqət tələb edir;
  • başqasının həyatını idarə etmək istəyir;
  • zənglər və mesajlar vasitəsilə daimi olmaq üçün mobil telefonlardan istifadə edin.

Bundan əlavə, sahiblik hissi olan insanlar heç nəyi paylaşmağı sevmirlər. Nə obyektləri, nə də insanları, çünki onları öz xassələri hesab edir. Nəhayət, onlar öz hərəkətlərinin qayğı və sevginin bəhrəsi olduğuna inanırlar.

Bəs siz bu sahiblik hissləri ilə necə davranırsınız?

İnsan sahiblik hissini müəyyən etdikdə onun üzərində işləmək lazımdır . Axı, gördüyümüz kimi, bu hiss münasibətlərə çox zərər verə bilər. Buna görə də, bu vəziyyəti həll etmək üçün bu ilk addım lazımdır: sahiblik edən bir insan olduğunuzu dərk etmək.

Qərar qəbulunu təxirə salmaqdan çəkinmək ikinci addımdır. Bu, demək olar ki, qeyri-mümkün görünsə də, bu prosesə ən yaxşı özünüzü qoymaq çox vacibdir. Beləliklə, bu sahiblik hissi ilə mübarizə aparmaq üçün qiymətli məsləhətlər üçün növbəti mövzulara baxın

1-ci İpucu: sakitləşməyə çalışın

Sahiblik hissi gəldiyini başa düşməyə başlayanda dərindən nəfəs alın və sakitləşin. Bu duyğunun sizə hakim olmasına imkan verməyin, çünki hazırda o, sizin bir nömrəli düşməninizdir.

Bir ipucu, emosiyalarınızı idarə edə bilmək üçün ətraf mühitdən çıxmaqdır. Sərin bir baş və yerində, bu vəziyyəti həll etmək üçün tərəfdaşınızla danışmağa çalışın. Yeri gəlmişkən, bu, ilk bir neçə gündə müsbət nəticə verə biləcək təcrübələrdən biridir.

2-ci İpucu: (özünüzə və başqa insana) inamınız üzərində işləyin

A sahiblik edən insanın sahib olduğu çox incə məqam özünə inamdır. Bunun sadəcə digəri olduğunu düşünməyin, həm də özünə inamı sarsılır. Axı bu, özünə hörmətin aşağı olması və münasibətlərinizdə həddindən artıq etibarsızlıqla nəticələnir .

Ona görə də problemin həllinə başlamaq üçün bu məsələ üzərində işləmək vacibdir. İdeal olaraq, insan bu özünə inamı inkişaf etdirmək üçün mexanizmlər axtarmalıdır. Bunun bir yolu özünüzü daha yaxşı tanımaq və yaxşı bacarıq və bacarıqlara malik olduğunuzu bilməkdir.

Həmçinin bax: Kin: kinli insanın 7 xüsusiyyəti

Bununla o, özünə hörmətini yüksəldəcək və özünü daha çox sevməyə başlayacaq və başqalarından o qədər də asılı olmayacaq. başqa emosional. Nəhayət, münasibətlər daha sağlam olacaq və qarşılıqlı inam daha çox olacaq.

3-cü İpucu: Başqasına hörmət edin

Mülkiyyət hissi həm də başqasına hörmətsizliyin bir forması kimi qəbul edilir. başqa, çünki ümumiyyətləan adam özünə inamının olmadığını göstərir . Beləliklə, tərəfdaşın məkanına hörmət etməyə çalışmaq bu sahibliyi azaltmağın bir yoludur.

Mən məlumatın Psixoanaliz Kursuna yazılmasını istəyirəm .

Həmçinin oxuyun: Post-Müasir Dövrdə Sevgi və Xoşbəxtlik

Gündəlik münasibətlərdə bu ipucunu daha yaxşı inkişaf etdirmək üçün həmişə özünüzü başqasının yerinə qoyun. Buna görə də, tərəfdaşınızdan bir şey tələb edərkən, bu ittihamı necə hiss edəcəyinizi düşünün. Bu gündəlik məşqlə hər hansı bir hərəkət etməzdən əvvəl daha yaxşı düşünəcəksiniz və digərinə hörmət edəcəksiniz.

4-cü İpucu: yardım axtarın

Hətta bütün bu məsləhətlərə əməl etsəniz belə, nəzarət altında olmadığınızın fərqinə varırsınız. hisslərinizlə bağlı ən yaxşı şey kömək axtarmaqdır! Mütəxəssisdən məsləhət axtarmaq, müvafiq mexanizmlər və üsullar vasitəsilə kömək edəcək.

Beləliklə, bu şəkildə hərəkət etməyiniz üçün səbəblərin nə olduğunu, həmçinin bu vəziyyəti geri qaytarmaq üçün hansı tədbirlərin görülməli olduğunu başa düşəcəksiniz. .

Həmçinin bax: Anna Freyd kim idi?

Bu səyahətdə sizə kömək edəcək ən yaxşı mütəxəssis terapevtdir . Duyğularınızı anlamağa kömək edə bildiyi üçün və hisslərinizlə düzgün işləyir. Bundan əlavə, o, özünə hörmətinizi və başqalarına inamınızı inkişaf etdirməyə kömək etmək niyyətindədir. Bununla daha dinc və sağlam həyata sahib olmaq mümkün olacaq.

Nə zaman nə etməlitərəfdaşın sahiblik hissləri varmı?

İndi cədvəllər çevrildi! Sahibkarlıq hissi ilə mübarizə aparan bir insansınızsa, bəzi məsləhətlərimiz var. Bununla belə, vacib bir şeyi xatırlamağa dəyər. Həmişə bir mütəxəssisdən kömək istəyin, çünki o, bu vəziyyətin öhdəsindən gəlmək üçün sizi adekvat və təhlükəsiz yola yönəldəcək.

Beləliklə, kimdənsə passivlik hiss edirsinizsə, bəzi təlimatları yoxlayın:

  • tərəfdaşınıza kömək etmək istədiyinizi təqdim edin;
  • onun özünə hörməti və özünə inamı ilə kömək etməyə çalışın;
  • içində dialoq aparın münasibət;<2
  • ona və özünüzə qarşı səbirli olun.

Onun kiçik təkmilləşdirmələr etdiyini gördükdə, onu tərifləməyə çalışın. Həmd bu müsbət, sağlam davranışları təşviq etmək üçün yaxşı bir yoldur. Ancaq bütün diqqət və qayğınıza baxmayaraq o dəyişməzsə, ən yaxşı yol öz yolu ilə getməkdir. Bu, heç kimin əlaqəni incitməməsi üçün bir yoldur.

Sahiblik hissi haqqında son fikirlər

Gördüyümüz kimi, sahiblik sevgini boğa bilən çox zərərli bir hissdir. . Odur ki, həmişə diqqətli olmaq lazımdır ki, bu “artıq sevgi” bu münasibətə zərər verməsin. Axı sağlam münasibət insana heç bir qorxu olmadan ayrılmağa imkan verir.

Ümid edirik ki, yazımızdan zövq aldınız. Nəhayət, bizdə birhəyatınızı mütləq dəyişdirəcək çox xüsusi dəvət! Əslində, siz yeni səyahətə başlayacaqsınız, bütün bunlar bu geniş sahə haqqında biliklər vasitəsilə.

Beləliklə, Klinik Psixoanaliz kursumuzla tanış olun. 18 ay müddətində siz ən yaxşı professorların rəhbərlik etdiyi nəzəriyyə, nəzarət, təhlil və monoqrafiyaya çıxış əldə edəcəksiniz. Beləliklə, mülkiyyət hissi haqqında yazımızı bəyəndinizsə, kursumuzu izləməyi unutmayın! İndi qeydiyyatdan keçin və bu gün başlayın!

George Alvarez

George Alvarez 20 ildən artıqdır ki, təcrübə keçən və bu sahədə yüksək qiymətləndirilən tanınmış psixoanalitikdir. O, axtarılan məruzəçidir və psixi sağlamlıq sənayesində peşəkarlar üçün psixoanaliz üzrə çoxsaylı seminarlar və təlim proqramları keçirmişdir. Corc həm də bacarıqlı bir yazıçıdır və tənqidi rəğbət qazanmış bir neçə psixoanaliz kitabının müəllifidir. Corc Alvarez öz bilik və təcrübəsini başqaları ilə bölüşməyə həsr olunub və dünyada psixi sağlamlıq mütəxəssisləri və tələbələr tərəfindən geniş şəkildə izlənilən Psixoanaliz üzrə Onlayn Təlim Kursu ilə bağlı məşhur bloq yaradıb. Onun bloqu nəzəriyyədən praktiki tətbiqlərə qədər psixoanalizin bütün aspektlərini əhatə edən hərtərəfli təlim kursu təqdim edir. Corc başqalarına kömək etməyə həvəslidir və müştərilərinin və tələbələrinin həyatında müsbət dəyişiklik yaratmağa sadiqdir.