Posesión: como identificar e loitar

George Alvarez 06-10-2023
George Alvarez

Todos tivemos algún tipo de sentimento de propiedade nun momento ou outro, pero sabes como identificalo? Se a túa resposta é non, chegaches ao lugar axeitado para entender o tema. Entón, consulta a nosa publicación agora mesmo.

Que é o sentido de propiedade?

En primeiro lugar, necesitamos saber mellor o que significa un sentido de propiedade. Aínda que moitos pensan que isto é máis común entre as parellas, a posesividade pode darse entre familiares e amigos.

Entón, o sentimento de posesión ten como principal característica a necesidade de controlar e saber o que é o outro. está facendo. Por exemplo, saber cales son as súas actividades, as persoas coas que está en relación e mesmo os seus pensamentos.

Ademais, a persoa posesiva ten o costume de desconfiar sempre da súa parella. Polo tanto, a relación entre estas persoas está moi marcada pola inseguridade e a tensión.

Como identificar o sentimento de propiedade?

Moita xente confunde o sentimento de posesión con ese natural celo dunha relación . Por certo, cren que estas actitudes da parella pasarán co tempo. Porén, en moitas situacións, esta situación pode ser moi grave.

Ver tamén: Frivolidade: significado, exemplos e tratamentos

A persoa posesiva pode obsesionarse tanto que comeza a mirar á súa parella sen que se dea conta. Son actitudes que, co paso do tempo, vanse facendo moi intensas eenfermo.

Alerta!!

Entón, se queres saber se tes un sentido de propiedade na túa relación coa túa parella, amigo ou familiar, presta atención! Vexa a continuación algunhas características que adoita presentar unha persoa posesiva:

  • ten actitudes agresivas para conseguir o que quere, como ameazas e chantaxe emocional;
  • precisan atención constantemente;
  • queren controlar a vida do outro;
  • utilizan teléfonos móbiles para facerse presentes mediante chamadas e mensaxes constantes.

Ademais, ás persoas con sentido de propiedade non lles gusta compartir nada. Nin os seus obxectos nin as persoas, xa que os considera as súas propiedades. En definitiva, cren que as súas accións son froito do coidado e do amor.

Entón, como lides con estes sentimentos de propiedade?

Cando unha persoa identifica o sentimento de posesividade, ten que traballar nel . Despois de todo, como vimos, este sentimento pode ser moi prexudicial para as relacións. Polo tanto, resolver esta situación require este primeiro paso: recoñecer que es unha persoa posesiva.

Evitar aprazar a toma de decisións é o segundo paso. Aínda que pareza case imposible, é moi importante poñer o mellor de si neste proceso. Entón, consulta os seguintes temas para obter consellos preciosos para tratar con esta sensación de posesión

1o Consello: tenta acougar

Cando comeces a darte conta de que chega a sensación de posesión, respira fondo e calma. Non deixes que esta emoción te domine porque, agora mesmo, é o teu inimigo número un.

Un consello é saír do entorno para poder controlar as túas emocións. Coa cabeza fría e no seu sitio, tenta falar coa túa parella para resolver esta situación. Por certo, esta é unha das prácticas que pode traer resultados positivos nos primeiros días.

2o Consello: traballa na túa confianza (en ti mesmo e na outra persoa)

A punto moi delicado que ten unha persoa posesiva é a confianza. Non penses que é só a outra, pero tamén a súa autoconfianza está sacudida. Despois de todo, isto desemboca nunha baixa autoestima e unha excesiva inseguridade nas túas relacións .

Por iso é fundamental traballar neste tema para que o problema comece a resolverse. O ideal é que a persoa busque mecanismos para desenvolver esta autoconfianza. Unha forma é coñecerte mellor e saber que tes boas habilidades e competencias.

Con isto, elevará a súa autoestima e comezará a quererse máis a si mesma e non dependerá tanto do outro emocionalmente. Finalmente, a relación será máis saudable e haberá máis confianza mutua.

3o Consello: Respecta ao outro

O sentimento de propiedade tamén se ve como unha forma de falta de respecto ao outro. outro outro, porque en absolutomomento en que a persoa demostra que non ten confianza . Entón, tratar de respectar o espazo da parella é unha forma de reducir esta posesividade.

Quero información para matricularme no Curso de Psicoanálise .

Lea tamén: Amor e felicidade nos tempos posmodernos

Para desenvolver mellor este consello na relación do día a día, póñase sempre na pel do outro. Polo tanto, cando lle demandes algo á túa parella, pensa en como te sentirías con este cargo. Con este exercicio diario pensarás mellor antes de tomar calquera acción e respectarás ao outro.

4o Consello: busca axuda

Aínda seguindo todos estes consellos te das conta de que non tes control. os teus sentimentos, o mellor que podes facer é buscar axuda! Buscar a orientación dun experto axudará, a través de mecanismos e técnicas axeitadas.

Así entenderás cales son os motivos para que actúes deste xeito, así como que accións hai que tomar para reverter esta situación. .

O mellor profesional para axudarche nesta viaxe é o terapeuta . Xa que é capaz de axudarche a comprender as túas emocións e traballa correctamente cos teus sentimentos. Ademais, pretende axudarche a desenvolver a túa autoestima e a confianza nos demais. Con isto, será posible ter unha vida máis tranquila e saudable.

Ver tamén: Que é a condensación en psicoanálise

Que facer candocompañeiro ten sentimentos posesivos?

Agora as cousas cambiaron! Se es unha persoa que está loitando coa sensación de propiedade, temos algúns consellos. Non obstante, paga a pena lembrar algo importante. Busca sempre a axuda dun experto, xa que te orientará por un camiño adecuado e seguro para afrontar esta situación.

Entón, consulta algunhas pautas se estás a sufrir a pasividade por parte de alguén:

  • presenta o que queres para axudar á túa parella;
  • trata de axudarlle coa súa autoestima e autoconfianza;
  • manteña un diálogo dentro a relación;<2
  • Ten paciencia con el e contigo mesmo.

Sempre que o vexas facer pequenas melloras, intenta eloxialo. O eloxio é unha boa forma de fomentar estes comportamentos positivos e saudables. Pero se aínda con toda a túa atención e coidado non cambia, o mellor é seguir o seu camiño. Esta é unha forma de que ninguén deixe a relación ferida.

Pensamentos finais sobre o sentimento de posesión

Como podemos ver, a posesividade é un sentimento moi prexudicial que pode sufocar o amor . Entón, sempre hai que ter coidado de que este "amor excesivo" non prexudique esta relación. Despois de todo, unha relación saudable permite que a persoa se marche sen ningún medo.

Esperamos que vos guste a nosa publicación. Por último, temos uninvitación moi especial que seguro que cambiará a túa vida! De feito, comezarás unha nova andaina, todo isto a través do coñecemento desta vasta área.

Entón, coñece o noso curso de Psicoanálise Clínica. Con 18 meses, terás acceso á teoría, supervisión, análise e monografía, todo guiado polos mellores profesores. Polo tanto, se che gustou a nosa publicación sobre o sentimento de propiedade , asegúrate de consultar o noso curso. Rexístrate agora e comeza hoxe!

George Alvarez

George Alvarez é un recoñecido psicanalista que leva máis de 20 anos exercendo e é moi apreciado no campo. É un orador demandado e realizou numerosos obradoiros e programas de formación sobre psicanálise para profesionais da industria da saúde mental. George tamén é un escritor consumado e foi autor de varios libros sobre psicanálise que recibiron aclamación da crítica. George Alvarez dedícase a compartir o seu coñecemento e experiencia con outros e creou un blog popular sobre Curso de formación en liña en psicoanálise que é moi seguido por profesionais da saúde mental e estudantes de todo o mundo. O seu blog ofrece un curso de formación integral que abarca todos os aspectos da psicanálise, desde a teoría ata as aplicacións prácticas. A George é un apaixonado por axudar aos demais e está comprometido a marcar unha diferenza positiva na vida dos seus clientes e estudantes.