ھەممىمىزدە مەلۇم ۋاقىتتا مەلۇم خىل ئىگىدارلىق تۇيغۇسى بار ، ئەمما ئۇنى قانداق پەرقلەندۈرۈشنى بىلەمسىز؟ جاۋابىڭىز ياق بولسا ، تېمىنى چۈشىنىش ئۈچۈن مۇۋاپىق ئورۇنغا كەلدىڭىز. ئۇنداقتا ، ھازىر يازمىمىزنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

ئىگىدارلىق تۇيغۇسى نېمە؟

ئالدى بىلەن ، ئىگىدارلىق تۇيغۇسىنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى بىلىشىمىز كېرەك. گەرچە نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى ئەر-خوتۇنلار ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدۇ دەپ قارىسىمۇ ، ئەمما ئائىلە ۋە دوستلىرى ئارىسىدا ئىگىدارلىق ھوقۇقى پەيدا بولىدۇ. قىلىۋاتىدۇ. مەسىلەن ، ئۇنىڭ پائالىيىتىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىش ، ئۇنىڭ بىلەن مۇناسىۋىتى بار كىشىلەر ، ھەتتا ئۇنىڭ ئوي-پىكىرلىرى.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئىگىدارچىلىق قىلغۇچىنىڭ ھەمراھىدىن ھەمىشە گۇمانلىنىش ئادىتى بار. شۇڭلاشقا ، بۇ كىشىلەر ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەت بىخەتەرلىكسىزلىك ۋە جىددىيلىك بىلەن ناھايىتى گەۋدىلىنىدۇ.

ئىگىدارلىق تۇيغۇسىنى قانداق پەرقلەندۈرۈش كېرەك؟

نۇرغۇن كىشىلەر ئىگىدارلىق تۇيغۇسىنى مۇناسىۋەتنىڭ ئاشۇ تەبىئىي ھەسەتخورلۇق بىلەن ئارىلاشتۇرۇۋېتىدۇ . مۇنداقچە قىلىپ ئېيتقاندا ، ئۇلار شېرىكنىڭ بۇ پوزىتسىيىسىنىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆتىدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، نۇرغۇن ئەھۋاللاردا ، بۇ ئەھۋال ئىنتايىن ئېغىر بولىدۇ. بۇلار پوزىتسىيە ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، ئۇلار ئىنتايىن كەسكىنلىشىدۇ ۋەكېسەل.

ئاگاھلاندۇرۇش !!

شۇڭلاشقا ھەمراھىڭىز ، دوستىڭىز ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزدە ئىگىدارلىق تۇيغۇسى بار-يوقلۇقىنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، دىققەت قىلىڭ! تۆۋەندە ئىگىدارچىلىق قىلىدىغان بەزى ئالاھىدىلىكلەرنى كۆرۈڭ:

• تەھدىد ۋە ھېسسىياتلىق قارا چاپلاش دېگەندەك ئېرىشمەكچى بولغان نەرسىگە ئېرىشىش ئۈچۈن تاجاۋۇزچىلىق پوزىتسىيىسى بار ؛
• دائىم دىققەت قىلىشقا موھتاج ؛
• قارشى تەرەپنىڭ ھاياتىنى كونترول قىلماقچى 2>

بۇنىڭدىن باشقا ، ئىگىدارلىق تۇيغۇسى بار كىشىلەر ھېچنېمىنى ئورتاقلىشىشنى ياقتۇرمايدۇ. ئۇنىڭ جىسىملىرىمۇ ، ئادەملىرىمۇ ئۇنى ئۆزىنىڭ خۇسۇسىيىتى دەپ قارايدۇ. ئاخىرىدا ، ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ ھەرىكىتى كۆڭۈل بۆلۈش ۋە مۇھەببەتنىڭ مېۋىسى دەپ قارايدۇ.

ئۇنداقتا سىز بۇ ئىگىدارلىق تۇيغۇسىنى قانداق بىر تەرەپ قىلىسىز؟

ئادەم ئىگىدارلىق تۇيغۇسىنى پەرقلەندۈرگەندە ، ئۇ ئۈستىدە ئىشلىشى كېرەك. نېمىلا دېگەن بىلەن ، بىز كۆرگىنىمىزدەك ، بۇ ھېسسىيات مۇناسىۋەتكە ئىنتايىن زىيانلىق. شۇڭلاشقا ، بۇ ئەھۋالنى ھەل قىلىش بۇ بىرىنچى قەدەمنى تەلەپ قىلىدۇ: سىزنىڭ ئىگىدار ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى ئېتىراپ قىلىش.

قارار چىقىرىشنى كېچىكتۈرۈش ئىككىنچى قەدەم. قارىماققا مۇمكىن بولمايدىغاندەك قىلسىمۇ ، ئەڭ ياخشى ئۆزىڭىزنى بۇ جەريانغا سېلىش تولىمۇ مۇھىم. شۇڭا ، بۇ خىل ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن قىممەتلىك تېمىلارنىڭ كېيىنكى تېمىلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ

1-تەكلىپ: خاتىرجەم بولۇشقا تىرىشىڭ

ئىگىدارلىق تۇيغۇسىنىڭ كېلىدىغانلىقىنى ھېس قىلىشقا باشلىغاندا ، چوڭقۇر نەپەس ئېلىپ خاتىرجەم بولۇڭ. بۇ ھېسسىياتنىڭ سىزگە ھۆكۈمرانلىق قىلىشىغا يول قويماڭ ، چۈنكى ، ھازىر ، ئۇ سىزنىڭ بىرىنچى دۈشمىنىڭىز.

كۆرسەتمە مۇھىتتىن چىقىپ ھېسسىياتىڭىزنى كونترول قىلالايدۇ. سالقىن باش ۋە جايىدا ھەمراھىڭىز بىلەن پاراڭلىشىپ بۇ ئەھۋالنى ھەل قىلىڭ. مۇنداقچە قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ دەسلەپكى بىر نەچچە كۈندە ئاكتىپ نەتىجىلەرنى ئېلىپ كېلەلەيدىغان ئادەتلەرنىڭ بىرى. ئىگە بولغان كىشىنىڭ ئىنتايىن نازۇك نۇقتىسى ئىشەنچ. ئۇنى پەقەت باشقا دەپ ئويلىماڭ ، ئەمما ئۇنىڭ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسىمۇ تەۋرىنىدۇ. نېمىلا دېگەن بىلەن ، بۇ تۆۋەن دەرىجىدىكى ئۆز-ئۆزىگە بولغان ھۆرمەت ۋە مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ھەددىدىن زىيادە ئىشەنچسىزلىك بىلەن ئاخىرلىشىدۇ. ئەڭ ياخشىسى ، ئادەم بۇ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى تەرەققىي قىلدۇرۇش مېخانىزمىنى ئىزدىشى كېرەك. بىر خىل ئۇسۇل ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى تونۇش ۋە سىزنىڭ ياخشى ماھارەت ۋە ئىقتىدارغا ئىگە ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىش.

بۇنىڭ بىلەن ئۇ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسىنى ئۆستۈرىدۇ ۋە ئۆزىنى تېخىمۇ ياخشى كۆرۈشكە باشلايدۇ ۋە ئۇنىڭغا ئانچە تايانمايدۇ. باشقا ھېسسىيات جەھەتتە. ئاخىرىدا ، مۇناسىۋەت تېخىمۇ ساغلام بولىدۇ ۋە تېخىمۇ كۆپ ئۆز-ئارا ئىشىنىش بولىدۇ. يەنە بىرى ، چۈنكىشۇ ۋاقىتتا ئادەم ئۆزىنىڭ ئىشەنچىسىنىڭ يوقلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ . شۇڭا ، شېرىكنىڭ بوشلۇقىغا ھۆرمەت قىلىشقا ئۇرۇنۇش بۇ ئىگىدارلىق ھوقۇقىنى ئازايتىشنىڭ بىر ئۇسۇلى.

ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن. يەنە ئوقۇڭ: زامانىۋى دەۋردىكى مۇھەببەت ۋە خۇشاللىق

كۈندىلىك مۇناسىۋەتتە بۇ كۆرسەتمىنى تېخىمۇ ياخشى تەرەققىي قىلدۇرۇش ئۈچۈن ، ھەمىشە ئۆزىڭىزنى باشقىلارنىڭ ئورنىغا قويۇڭ. شۇڭلاشقا ، ھەمراھىڭىزدىن بىر نەرسە تەلەپ قىلغاندا ، بۇ ھەقكە قانداق قارايدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. بۇ كۈندىلىك چېنىقىش ئارقىلىق ، سىز ھەر قانداق ھەرىكەت قوللىنىشتىن بۇرۇن تېخىمۇ ياخشى ئويلىنىسىز ۋە قارشى تەرەپنى ھۆرمەتلەيسىز.

4-تەكلىپ: ياردەم تەلەپ قىلىڭ ھېسسىياتىڭىز ، قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ ياخشى ئىش ياردەم ئىزدەش! مۇتەخەسسىسلەردىن يېتەكچىلىك قىلىش مۇۋاپىق مېخانىزم ۋە تېخنىكا ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ.

شۇڭا ، سىزنىڭ بۇ خىل ئۇسۇلدا ھەرىكەت قىلىشىڭىزنىڭ سەۋەبى نېمە ، شۇنداقلا بۇ ئەھۋالنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن قانداق تەدبىر قوللىنىش كېرەكلىكىنى چۈشىنىسىز. .

بۇ سەپەردە سىزگە ياردەم بېرىدىغان ئەڭ ياخشى كەسپىي داۋالاش دوختۇرى . ئۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان بولغاچقا ، ھېسسىياتىڭىز بىلەن توغرا ئىشلەيدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى ۋە باشقىلارغا بولغان ئىشەنچىڭىزنى ئۆستۈرۈشىڭىزگە ياردەم قىلىشنى ئويلايدۇ. بۇنىڭ بىلەن تېخىمۇ تىنچ ۋە ساغلام تۇرمۇش كەچۈرگىلى بولىدۇ.

قاچان قىلىش كېرەكھەمراھىڭىزنىڭ ھېسسىياتى بارمۇ؟

ھازىر جەدۋەللەر بۇرۇلدى! ئەگەر سىز ئىگىدارلىق تۇيغۇسى بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان ئادەم بولسىڭىز ، بىزنىڭ بەزى تەكلىپلىرىمىز بار. قانداقلا بولمىسۇن ، مۇھىم بىر ئىشنى ئەستە ساقلاشقا ئەرزىيدۇ. ھەمىشە مۇتەخەسسىستىن ياردەم سوراڭ ، چۈنكى ئۇ سىزنى بۇ ئەھۋالنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن يېتەرلىك ۋە بىخەتەر يولغا باشلايدۇ.

شۇڭا ، ئەگەر سىز باشقىلارنىڭ پاسسىپلىقىغا گىرىپتار بولسىڭىز ، بەزى كۆرسەتمىلەرنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

• ھەمراھىڭىزغا ياردەم قىلماقچى بولغانلىرىڭىزنى ئوتتۇرىغا قويۇڭ ؛
• ئۇنىڭ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسى ۋە ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسىگە ياردەم بېرىشكە تىرىشىڭ ؛
• دىئالوگنى ساقلاپ قويۇڭ مۇناسىۋەت ؛ <2
• ئۇنىڭغا ۋە ئۆزىڭىزگە سەۋر قىلىڭ. ماختاش بۇ ئاكتىپ ، ساغلام ھەرىكەتلەرگە ئىلھام بېرىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. گەرچە سىزنىڭ پۈتۈن دىققىتىڭىز ۋە غەمخورلۇقىڭىز بىلەن ئۇ ئۆزگەرمىسە ، ئەڭ ياخشى ئۇسۇل ئۇنىڭ يولىغا مېڭىش. بۇ ھېچكىمنىڭ مۇناسىۋەتتىن زىيان تارتماسلىقىدىكى بىر يول. . شۇڭا ، بۇ «ئارتۇقچە مۇھەببەت» نىڭ بۇ مۇناسىۋەتكە زىيان يەتكۈزمەسلىكىدىن ھەر ۋاقىت ئېھتىيات قىلىش كېرەك. نېمىلا دېگەن بىلەن ، ساغلام مۇناسىۋەت ئادەمنىڭ قورقمايلا ئايرىلىشىغا يول قويىدۇ.

يازمىمىزنى ياقتۇرۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز. ئاخىرىدا ، بىزدە بارھاياتىڭىزنى جەزمەن ئۆزگەرتىدىغان ئالاھىدە تەكلىپ! ئەمەلىيەتتە ، سىز يېڭى سەپەرنى باشلايسىز ، بۇلارنىڭ ھەممىسى بۇ كەڭ رايوننى بىلىش ئارقىلىق.

شۇڭا ، بىزنىڭ كلىنىكىلىق پىسخىكا ئانالىز كۇرسى بىلەن تونۇشۇڭ. 18 ئاي بولغاندا ، سىز ئەڭ ياخشى پروفېسسورلارنىڭ يېتەكچىلىكىدە نەزەرىيە ، نازارەت ، تەھلىل ۋە مونوگرافىيەگە ئېرىشەلەيسىز. شۇڭا ، ئىگىدارلىق تۇيغۇسى توغرىسىدىكى يازمىمىزنى ياقتۇرغان بولسىڭىز ، دەرسلىكىمىزنى چوقۇم تەكشۈرۈپ بېقىڭ! ھازىر تىزىملىتىڭ ۋە بۈگۈندىن باشلاڭ!