In ons besinning vandag sal ons praat oor vriendelikheid , 'n eienskap wat deur almal verlang word, maar slegs deur 'n paar uitgeoefen word.

In ons inhoud sal ons dek wat dit beteken om vriendelik te wees, hoe om vriendelik te wees en boonop sal ons vir jou 'n paar praktiese voorbeelde bring om jou te inspireer!

Om mee te begin, wat beteken 'vriendelikheid'?

Die betekenis van vriendelikheid is, in algemene reëls, die kwaliteit van vriendelik en vriendelik wees .

Ons hoef nie baie rond te gaan om te verduidelik wat dit beteken nie, ons kan immers almal 'n vriendelike persoon identifiseer.

Sy glimlag altyd wanneer sy met iemand praat, doen goeie dade, is beleefd en praat nie hard nie.

Selfs, word die optrede van vriendelike mense ook "vriendelikheid" genoem.

Freud se konsep van vriendelikheid

Vir Freud is daar 'n primitiewe neiging menslike natuur van instinktief soek na die verwesenliking van plesier ten alle koste. Dit vind plaas aan die begin van ons kinderjare, wanneer die id uitstaan ​​as 'n psigiese instansie .

Met verloop van tyd neem ons waar dat daar ook 'n dimensie van plesier is wat sosiaal is. Dit wil sê, om saam met ander mense te leef, kan bevrediging en beskerming genereer. Dit is wanneer die superego vir ons morele idees en sosiale interaksie bring. Vriendelikheid kan verstaan ​​word as 'n vorm van hierdie geselligheid.

Ons kan dit verstaan, hoewel dit 'n deel van ons bevrediging ontneem(wat Freud sou noem "ongemak"), is sosiale interaksie vir Freud 'n beskawings- of kulturele prestasie. Dit is omdat daar voordele is wat die individu uit menslike verhoudings onttrek: leer, toegeneentheid, kos, arbeidsverdeling, ens. Seksuele begeertes kan nie teen die wil van die maat afgedwing word nie, en ook nie sterflike aggressie teen 'n ander persoon uitgeoefen word sonder om straf te ly nie. Aan die ander kant is vriendelikheid 'n sosiaal gewaardeerde gedrag, aangesien dit sosiale binding bevoordeel.

Hierdie tema word verdiep deur Freud in die boek O Malestar na Cultura.

Winnicott se konsep van vriendelikheid

Vir die psigoanalis Donald Winnicott is die baba totaal afhanklik van die ma. Aanvanklik kan dit nie eers van sy ma onderskei word nie. Dit is wat Winnicott die moeder-kind-eenheid noem.

Namate die tyd verbygaan, begin die baba homself as 'n ander wese sien. En hy begin 'n verhouding van wederkerigheid met sy ma hê, wat ons "vriendelikheid" kan noem. Dit is die fase van wedersydse identifikasie: “Ek sien, ek word gesien, daarom is ek”, sou die baba dink.

Dus, die baba begin om dit wat hy beskou as 'n vriendelikheid van die ma. Byvoorbeeld, wanneer die baba sy vinger in sy ma se mond steek, sou dit vir Winnicott 'n poging verteenwoordig om die borsvoeding wat die ma hom bied, te vergeld.

"Doe me a kindness?"

Wanneer ons 'n kompliment waardeer, kan ons sê: “Dankievir u vriendelikheid”. Verder, wanneer ons iets eenvoudigs wil vra, maar dit kan irriterend wees, formuleer ons die versoek soos volg: “kan jy my ’n guns doen?”.

Ons het in ons samelewing opgemerk dat bestellings met die werkwoord in die imperatief as minder vriendelik gesien word . Voorbeeld:

• Maak hierdie deur oop!

Aan die ander kant word minder imposante linguistiese tekens gesien as praktyke van vriendelikheid. Bestellings of versoeke is vriendeliker: wanneer 'n bevel of versoek in 'n vraag verander word, of die toekomende tyd ("kon") gebruik, "asseblief" punte neem, of 'n indirekte versoek is. Hulle is vriendeliker linguistiese vorme:

Ek wil inligting hê om in te skryf vir die Psigoanalise-kursus .

• In die vorm van 'n vraag : Kan jy die deur oopmaak?
• Gebruik die werkwoord in die toekomende tyd: Kan jy die deur oopmaak?
• Insluitend die versoeker in die "ons": Kan ons die deur oopmaak?
• Minimering met liefdevolle woorde, soos verkleinwoorde: Kan ons die deur 'n bietjie oopmaak ? (een minuut)
• Insluitend "asseblief" of "vriendelik": Kan jy asseblief die deur oopmaak?
• Gebruik 'n linguistiese hulpbron pragmatiese manier om 'n ander te vra persoon om 'n aksie uit te voer: Hierdie kamer is 'n bietjie bedompig en warm. (hoop die oproeper sal dit interpreteer as: "maak die deur oop").

'Vriendelikheid' of 'vriendelikheid'?

Die woord 'gentilesa' is nie grammatikaal in Portugees nie, so wees versigtig om in hierdie geval nie die Z na die S te verander nie . Die korrekte spelling is 'sagmoedigheid' in enige konteks!

Kan oormatige vriendelikheid patologies wees?

Ons dink dalk dat vriendelikheid nooit te veel is nie. As dit egter onderwerping en uitbuiting van die vriendelike persoon impliseer, kan dit 'n patologiese psigiese en/of sosiale teken wees.

Dit is byvoorbeeld nodig om te besin of oormatige vriendelikheid kan wees:

• Onderwerping aan die fisiese of sielkundige krag wat 'n ander persoon op die soort uitoefen persoon .
• Teken van onsekerheid, lae selfbeeld of vrees vir verwerping deur die vriendelike persoon, tekens van 'n verswakte ego.
• Van 'n manipulerende natuur : in gevalle van neiging tot 'n psigopatiese houding kan vriendelikheid 'n "wapen" wees.
• Teken van jouself opoffer vir die ander : daar is mense wat fisies of sielkundig aanvaar pyn omdat hulle glo dat hulle op hierdie manier 'n dierbare familielid van lyding sal vrystel. Dit is wat die skrywer Bert Hellinger liefde op die rand van die afgrond genoem het .

Ondanks hierdie waarskuwings verstaan ​​ons dat dit moontlik is om uit te gaan van die uitgangspunt dat vriendelikheid is belangrik en opreg . Veral in hierdie tye wanneer al hoe meer mense kla oor mense se gebrek aan vriendelikheid.

7baie praktiese voorbeelde van vriendelikheid vir jou om in jou alledaagse lewe te implementeer

Noudat ons gepraat het oor wat vriendelikheid is en verduidelik het hoe om die woord korrek te skryf, kom ons bespreek 'n paar voorbeelde van hoe om vriendelik te wees in die alledaagse lewe .

Nie al hierdie wenke wat ons hier sal gee is deur almal bekend nie. Immers, as hulle was, sou vriendelikheid die reël wees – nie die uitsondering nie.

Lees daarom elkeen noukeurig, want deur dit by jou alledaagse gedrag in te sluit, sal mense dit makliker vind om met jou oor die weg te kom en sal jou geselskap baie waardeer!

1 – Luister voor jy praat

Een van die grootste dade van vriendelikheid wat jy in jou alledaagse lewe kan gebruik, is om mense toe te laat om hul gedagtes klaar te maak voordat hulle praat.

In 'n gesprek is dit baie onaangenaam wanneer ons onderbreek word, is dit nie? As dit vir ons iets onaangenaam is, moet ons verstaan ​​dat dieselfde gevoel by ons gespreksgenoot ontstaan .

Wanneer jy met iemand praat, respekteer die gesprekdraaie, dit wil sê die spreker se beurt. Wanneer jy onderbreek, "steel" jy die beurt van die persoon wat voorheen gekommunikeer het.

Onderbreek en praat oor die hoof is dade wat onbeleefdheid en onbeskofte gedrag suggereer. Vermy hulle dus en probeer om hulle nie in jou persoonlike of professionele interaksies te herhaal nie.

2 – Glimlag wanneer jy met iemand interaksie het

Een'n Baie eenvoudige gebaar wat vriendelikheid toon, maar wat vir ander mense baie moeilik kan wees, is om te glimlag wanneer daar gekommunikeer word.

Ek wil inligting hê om vir die Psigoanalise-kursus in te skryf

In teenstelling met wat jy dalk dink, is 'n glimlag nie altyd 'n teken van onskuld en oppervlakkigheid nie. In sommige kontekste, ja, kan 'n oormaat glimlag ongemak veroorsaak. Dit is byvoorbeeld ongemaklik om glimlaggend by 'n begrafnis te praat.

Maar in alledaagse interaksies, as jy nie glimlag nie, stuur jy 'n boodskap wat verkeerd kan wees.

Byvoorbeeld, jou kollegas dink dalk jy hou nie van hulle nie. Jou base mag dink jy is ontevrede. Jou vrou voel dalk dat jy haar nie meer liefhet nie. Jou werknemers mag jou as arrogant beskou.

Die vriendelikheid teenwoordig in 'n glimlag skakel al hierdie moontlikhede uit.

3 – Wanneer jy iemand sien wat hulp nodig het, bied aan om te help

Nie altyd kan ons die "barmhartige Samaritaanse" houding speel, maar ons kan onsself nie vrystel om mense te alle tye te help nie.

Dit is deel van die “vriendelikheidsprotokol” om mense se behoeftes te identifiseer en aan te bied om hulle te help. As ons daarvan hou om aandag en hulp van ander mense te ontvang, hoekom gee ons om? weier om op ons beurt te help om 'n hand uit te steek?

Dit is 'n goeie tyd om dit te sê vriendelikheid en selfgesentreerdheid gaan nie goed saam nie . Vriendelikheid impliseer aandag aan die ander, dit wil sê, dit gaan die grense van die ego te bowe om iemand te sien.

4 – Prys opreg

Komplimenteer is ook 'n gebaar van vriendelikheid en dit is selfs moeiliker om te verkry as 'n glimlag, want dit verg 'n sekere mate van aandag om te soek na eienskappe wat 'n persoon waardig is in iemand lof.

Selfs al is dit egter moeilik, doen die oefening om positiewe eienskappe te soek selfs by mense met wie jy minder affiniteit het.

Jou kompliment hoef nie na 'n fisiese eienskap te verwys nie. Voel vry om byvoorbeeld professionele vaardighede en opregte talente te bewonder.

'n Opregte kompliment, met opset gemaak, verhelder enigiemand se dag omdat dit die persoon wat die vriendelikheid ontvang die aangename gevoel gee dat hulle gesien en bewonder is.

5 – Wees geduldig om na mense te luister

Ons het al gepraat oor luister voor praat, maar hier kry luister nog 'n dimensie in die protokol van vriendelikheid.

Ons praat daarvan om jou ore aan iemand uit te leen, meer spesifiek.

Ons weet dat mense se daaglikse lewens geneig is om gejaagd te wees en ons het nie eers tyd om van tyd tot tyd na ons eie gedagtes te luister nie.

Nietemin, is dit belangrik om tyd te vind omom opreg te praat met diegene wat ons liefhet en vir ons belangrik is.

Dit is aan jou om die kriteria te bepaal om na iemand te luister. Onthou egter dat dit 'n uiters welkome vriendelikheid sal wees van enigiemand wat kan staatmaak op jou aandagtige luister.

6 – Wanneer jy iemand besoek, neem altyd 'n aandenking

As jy iemand gaan besoek, laat hulle eers weet jy gaan, want dit is 'n belangrike etiketreël.

In hierdie konteks is dit 'n vriendelike daad om die gasheer se welwillendheid met 'n eenvoudige aandenking terug te betaal.

Jy kan byvoorbeeld neem:

• 'n paar blomme,
• 'n goeie wyn,
• 'n heerlike nagereg.

Die belangrikste ding is om deur hierdie aandenking die opregte bedoeling uit te druk om die goedhartigheid wat dit is om jou te ontvang, terug te betaal.

7 – Wees beleefd

Ten slotte, 'n belangrike riglyn met betrekking tot vriendelikheid is om onderrig te soek in die reëls van etiket en goeie maniere.

Hulle help om jou sosiale lewe te reguleer en omskep jou interaksies in aangename en onvergeetlike oomblikke vir diegene wat langs jou en om jou woon.

Nie nodig dat jy 'n deskundige, maar dat jy weet hoe om die mees geskikte manier om op te tree te identifiseer in elke konteks wat hom aan jou voordoen.

Finale gedagtes oor die belangrikheid van vriendelikheid

Ons hoop jy het ons inhoud genietoor die definisie van vriendelikheid en praktiese riglyne om in jou alledaagse lewe soos 'n vriendelike persoon op te tree.

Goedhartigheid en hoe dit ons laat voel is deel van menslike gedragstudies , so dit is 'n interessante studieobjek vir ons by Kliniese Psigoanalise.

Om na ander inhoud soortgelyk aan hierdie een oor vriendelikheid te kyk, gaan voort om ons blog te blaai. Om egter meer te wete te kom oor menslike gedrag en die nuanses daarvan uit psigoanalise, skryf vandag in vir ons EAD-kursus in kliniese psigoanalise. Uiteindelik sal jy as psigoanalis kan praktiseer of net voordeel trek uit onderrig in jou persoonlike lewe en in die beroep wat jy reeds beoefen . Ons wag vir jou!