Í hugleiðingu okkar í dag munum við tala um góðvild , eiginleika sem allir vilja, en aðeins fáir beita.

Í efninu okkar munum við fjalla um hvað það þýðir að vera góður, hvernig á að vera góður og að auki munum við koma með nokkur hagnýt dæmi til að veita þér innblástur!

Til að byrja með, hvað þýðir „gæska“?

Merking góðvildar er almennt séð eiginleiki þess að vera góður og góður .

Við þurfum ekki að fara mikið í kringum okkur til að útskýra hvað þetta þýðir, þegar allt kemur til alls getum við öll borið kennsl á góða manneskju.

Hún er alltaf brosandi þegar hún talar við einhvern, gerir góðverk, er kurteis og talar ekki harkalega.

Jafnvel, athafnir góðláts fólks eru einnig kallaðar „gæsku“.

Hugtak Freuds um góðvild

Fyrir Freud er tilhneiging frumstæð. mannlegt eðli að leita ósjálfrátt að veruleika ánægju hvað sem það kostar. Þetta gerist í upphafi barnæsku okkar, þegar auðkennið stendur upp úr sem sálrænt tilvik .

Með tímanum tökum við eftir því að það er líka vídd ánægju sem er félagsleg. Það er að búa með öðru fólki getur skapað ánægju og vernd. Það er þegar yfirvaldið færir okkur siðferðishugmyndir og félagsleg samskipti. Það er hægt að skilja góðvild sem mynd af þessari samveru.

Við getum skilið það, þó það dragi úr ánægju okkar að hluta(sem skapar það sem Freud myndi kalla „óþægindi“), félagsleg samskipti eru fyrir Freud siðmenntað eða menningarlegt afrek. Þetta er vegna þess að það eru kostir sem einstaklingurinn dregur úr mannlegum samskiptum: nám, ástúð, matur, verkaskipting osfrv. Ekki er hægt að beita kynferðislegum löngunum gegn vilja maka, né er hægt að beita dauðlegum árásargirni gegn annarri manneskju án þess að sæta refsingu. Hins vegar er góðvild samfélagslega metin hegðun, þar sem hún stuðlar að félagslegum tengslum.

Þetta þema er dýpkað af Freud í bókinni O Malestar na Cultura.

Hugtak Winnicotts um góðvild

Fyrir sálgreinandann Donald Winnicott er barnið algjörlega háð móðurinni. Í fyrstu er ekki einu sinni hægt að greina það frá móður sinni. Þetta er það sem Winnicott kallar móður- og ungbarnadeildina.

Þegar tíminn líður fer barnið að líta á sig sem aðra veru. Og hann byrjar að eiga gagnkvæmt samband við móður sína, sem við gætum kallað „góðvild“. Þetta er áfangi gagnkvæmrar auðkenningar: "Ég sé, ég sést, þess vegna er ég", myndi barnið hugsa.

Svo fer barnið að vilja endurgjalda það sem það telur vera góðvild frá barninu. móður. Til dæmis, þegar barnið setur fingurinn í munn móður sinnar, fyrir Winnicott myndi þetta tákna tilraun til að endurgjalda brjóstagjöfina sem móðirin býður honum.

"Gerðu mér góðvild?"

Þegar við kunnum að meta hrós getum við sagt: „Þakka þér fyrirfyrir góðvild þína“. Ennfremur, þegar við viljum biðja um eitthvað einfalt, en það getur verið pirrandi, mótum við beiðnina á eftirfarandi hátt: "gætirðu gert mér greiða?".

Við höfum tekið eftir því í samfélagi okkar að skipanir með sögninni í imperativinu eru álitnar síður góðar . Dæmi:

• Opnaðu þessar dyr!

Á hinn bóginn er litið á minna þröngsýni tungumálamerki sem góðvild. Pantanir eða beiðnir eru vingjarnlegri: þegar pöntun eða beiðni er breytt í spurningu, eða notar framtíðartíma („gæti“), tekur „vinsamlegast“ merki eða er óbein beiðni. Þetta eru ljúfari tungumálaform:

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

• Í formi spurning : Geturðu opnað hurðina?
• Notaðu sögnina í framtíðinni: Geturðu opnað hurðina?
• Þar á meðal umsækjandinn í „okkur“: Getum við opnað hurðina?
• Lágmarka með ástúðlegum orðum, svo sem smáorðum: Getum við opnað hurðina aðeins ? (ein mínúta)
• Þar á meðal "vinsamlegast" eða "vinsamlegast": Geturðu vinsamlegast opnað dyrnar?
• Með því að nota málfræðilega úrræði raunsærri leið til að spyrja annan einstaklingur til að framkvæma aðgerð: Þetta herbergi er svolítið stíflað og heitt. (vona að sá sem hringir túlki það sem: „opnaðu hurðina“).

'Vinsemi' eða 'vinsemd'?

Orðið 'gentilesa' er ekki málfræðilegt í portúgölsku, svo passið að breyta ekki Z í S í þessu tilfelli . Rétt stafsetning er „mildi“ í hvaða samhengi sem er!

Getur óhófleg góðvild verið sjúkleg?

Við gætum haldið að góðvild sé aldrei of mikil. Hins vegar, ef þetta felur í sér undirgefni og misnotkun á góðviljaðri manneskju, getur þetta verið sjúklegt sálrænt og/eða félagslegt tákn.

Til dæmis er nauðsynlegt að velta því fyrir sér hvort óhófleg góðvild geti verið:

• Undirgjöf við líkamlegt eða sálrænt afl sem annar einstaklingur beitir á þann hátt. manneskja .
• Tákn um óöryggi, lágt sjálfsálit eða ótta við höfnun af góðviljaðri manneskju, merki um veikt sjálf.
• Af manipulative eðli : þegar um er að ræða tilhneigingu til geðræns viðhorfs getur góðvild verið „vopn“.
• Tákn þess að fórna sjálfum sér fyrir hinn : það er til fólk sem samþykkir líkamlegt eða andlegt sársauka vegna þess að þeir trúa því að með þessum hætti muni þeir undanþiggja kæran fjölskyldumeðlim þjáningar. Það er það sem rithöfundurinn Bert Hellinger kallaði ást á brún steypunnar .

Þrátt fyrir þessar viðvaranir skiljum við að það sé hægt að ganga út frá þeirri forsendu að góðvild er mikilvæg og einlæg . Sérstaklega á þessum tímum þegar sífellt fleiri eru að kvarta yfir skort á góðmennsku.

7mjög hagnýt dæmi um góðvild fyrir þig til að innleiða í daglegu lífi þínu

Nú þegar við höfum talað um hvað góðvild er og útskýrt hvernig á að skrifa orðið rétt, skulum við ræða nokkur dæmi um hvernig á að vera góður í daglegu lífi .

Ekki eru allir þekktir fyrir allar þessar ráðleggingar sem við munum gefa hér. Enda, ef svo væri, væri góðvild reglan - ekki undantekning.

Lestu því hvern og einn vandlega því með því að fella þau inn í hversdagslega hegðun þinni mun fólk eiga auðveldara með að umgangast þig og kunna mikils að meta félagsskapinn þinn!

1 – Hlustaðu áður en þú talar

Ein mesta góðvild sem þú getur notað í daglegu lífi þínu er að leyfa fólki að klára hugsanir sínar áður en það talar.

Í samtali er það mjög óþægilegt þegar við erum truflað, er það ekki? Ef það er eitthvað óþægilegt fyrir okkur þurfum við að skilja að sama tilfinning kemur upp hjá viðmælanda okkar .

Þegar þú talar við einhvern skaltu virða samræðurnar, það er að segja snúning ræðumanns. Þegar þú truflar ertu að „stela“ röðinni frá manneskjunni sem var í samskiptum áður.

Að trufla og tala yfir höfuð eru athafnir sem gefa til kynna ókurteisi og dónalega hegðun. Forðastu þau því og reyndu að endurtaka þau ekki í persónulegum eða faglegum samskiptum þínum.

2 – Brostu þegar þú átt samskipti við einhvern

EinnMjög einfalt látbragð sem sýnir góðvild, en getur verið mjög erfitt fyrir annað fólk, er að brosa í samskiptum.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið

Öfugt við það sem þú gætir haldið, er bros ekki alltaf merki um sakleysi og yfirborðsmennsku. Í sumum samhengi, já, of mikið af brosum getur valdið óþægindum. Það er til dæmis óþægilegt að tala brosandi í jarðarför.

Hins vegar, í daglegum samskiptum, ef þú brosir ekki, sendirðu skilaboð sem gætu verið röng.

Til dæmis gætu samstarfsmenn þínir haldið að þér líkar ekki við þá. Yfirmenn þínir gætu haldið að þú sért óánægður. Konan þín gæti fundið að þú elskar hana ekki lengur. Starfsmenn þínir kunna að telja þig hrokafullan.

Góðsemin sem er til staðar í brosi útilokar alla þessa möguleika.

3 – Þegar þú sérð einhvern sem þarfnast hjálpar skaltu bjóða þér aðstoð

Ekki alltaf getum við leikið „miskunnsama Samverja“ viðhorfið, en við getum ekki undanskilið okkur frá því að hjálpa fólki alltaf.

Það er hluti af „vinsemdarreglunni“ að bera kennsl á þarfir fólks og bjóðast til að hjálpa því. Ef við viljum fá athygli og hjálp frá öðru fólki, hvers vegna er okkur sama? neita að hjálpa í okkar röð til að rétta fram hönd?

Þetta er frábær tími til að segja það góðvild og sjálfhverf fara ekki vel saman . Góðvild felur í sér athygli á hinu, það er að segja að það fer út fyrir mörk sjálfsins að sjá einhvern.

4 – Hrósaðu innilega

Hrós er líka vinsemd og það er jafnvel erfiðara að tileinka sér en bros vegna þess að það krefst ákveðinnar athygli að leita að eiginleikum sem eru verðugir manneskju í einhverjum. lof.

Hins vegar, jafnvel þótt það sé erfitt, reyndu þá æfingu að leita að jákvæðum eiginleikum, jafnvel hjá fólki sem þú hefur minni skyldleika við.

Hrósið þitt þarf ekki að vísa til líkamlegra eiginleika. Ekki hika við, til dæmis, að dást að faglegri færni og ósviknum hæfileikum.

Einlægt hrós, gert af ásetningi, lýsir daginn hvers sem er vegna þess að það gefur þeim sem þiggur góðvildina þá ánægjulegu tilfinningu að þeir hafi verið séðir og dáðir.

5 – Hafa þolinmæði til að hlusta á fólk

Við höfum þegar talað um að hlusta áður en þú talar, en hér fær hlustun aðra vídd í samskiptareglunum um góðvild.

Við erum að tala um að lána einhverjum eyrun, nánar tiltekið.

Við vitum að daglegt líf fólks hefur tilhneigingu til að vera erilsamt og við höfum ekki einu sinni tíma til að hlusta á okkar eigin hugsanir af og til.

Þrátt fyrir það er mikilvægt að finna tíma til þesstala af einlægni við þá sem við elskum og er okkur mikilvægt.

Það er undir þér komið að ákveða viðmiðin fyrir að hlusta á einhvern. Mundu samt að þetta verður einstaklega kærkomin góðvild frá öllum sem geta treyst á athygli þína.

6 – Þegar þú heimsækir einhvern skaltu alltaf taka með þér minjagrip

Ef þú ætlar að heimsækja einhvern skaltu fyrst og fremst láta hann vita að þú sért að fara, þar sem þetta er mikilvæg siðareglur.

Í þessu samhengi er það vinsamleg athöfn að endurgreiða velvild gestgjafans með einföldum minjagripi.

Þú getur til dæmis tekið:

• nokkur blóm,
• gott vín,
• ljúffengur eftirréttur.

Það sem skiptir máli er að tjá, með þessum minjagripi, þann einlæga ásetning að endurgjalda þá góðvild sem það er að taka á móti þér.

7 – Vertu kurteis

Að lokum er mikilvægt viðmið varðandi góðvild að leita eftir fræðslu um siðareglur og góða siði.

Þau hjálpa til við að stjórna félagslífi þínu og umbreyta samskiptum þínum í ánægjulegar og eftirminnilegar stundir fyrir þá sem búa við hliðina á þér og í kringum þig.

Ekki nauðsynlegt að þú verðir sérfræðingur, en að þú veist hvernig á að bera kennsl á viðeigandi hátt til að haga sér í hverju samhengi sem kemur þér fyrir sjónir.

Lokahugsanir um mikilvægi góðvildar

Við vonum að þú hafir haft gaman af efninu okkarum að skilgreina góðvild og hagnýtar leiðbeiningar um að haga sér eins og góð manneskja í daglegu lífi þínu.

Velska og hvernig hún lætur okkur líða er hluti af rannsóknum á mannlegri hegðun , svo það er áhugavert námsefni fyrir okkur hjá Klínískri sálgreiningu.

Haltu áfram að skoða bloggið okkar til að skoða annað efni sem líkist þessu um vinsemd . Hins vegar, til að læra meira um mannlega hegðun og blæbrigði hennar úr sálgreiningu, skráðu þig í dag á EAD námskeiðið okkar í klínískri sálgreiningu. Á endanum munt þú geta æft sem sálgreinandi eða bara nýtt þér kennslu í einkalífi þínu og í þeirri starfsgrein sem þú stundar nú þegar . Við erum að bíða eftir þér!