Dalam refleksi kita hari ini, kita akan membahas tentang kebaikan Karakteristik yang diinginkan oleh semua orang, tetapi hanya dilakukan oleh sebagian orang.

Dalam konten kami, kami akan membahas apa itu bersikap baik hati, bagaimana bersikap baik hati, dan kami juga akan memberikan beberapa contoh praktis untuk menginspirasi Anda!

Pertama-tama, apa arti dari 'kebaikan'?

Arti kebaikan secara luas, kualitas dari apa yang lembut dan baik hati .

Kita tidak perlu terlalu banyak menjelaskan apa maksudnya, lagipula, kita semua bisa mengenali orang yang baik hati.

Dia selalu tersenyum ketika berbicara dengan seseorang, melakukan perbuatan baik, sopan dan tidak berbicara kasar.

Termasuk, Tindakan orang yang baik hati juga disebut "kebaikan".

Konsep Freud tentang kebaikan

Bagi Freud, ada kecenderungan primitif manusia untuk secara naluriah mencari pemenuhan kesenangan dengan cara apa pun. Hal ini terjadi pada awal masa kanak-kanak kita, ketika id menonjol sebagai contoh psikis .

Seiring berjalannya waktu, kami mengamati bahwa ada juga dimensi kesenangan yang bersifat sosial, yaitu keramahan dengan orang lain yang dapat menghasilkan kepuasan dan perlindungan. superego Kebaikan dapat dipahami sebagai bentuk koeksistensi ini.

Kita dapat memahami bahwa, meskipun hal tersebut merampas sebagian kepuasan kita (menghasilkan apa yang disebut Freud sebagai "kegelisahan"), hidup berdampingan secara sosial bagi Freud adalah sebuah penaklukan peradaban atau budaya. Hal ini dikarenakan ada manfaat yang diperoleh individu dari hubungan antarmanusia: pembelajaran, kasih sayang, makanan, pembagian kerja, dan lain-lain.Di sisi lain, kebaikan adalah perilaku yang dihargai secara sosial karena mendukung ikatan sosial.

Tema ini dieksplorasi secara mendalam oleh Freud dalam buku The Unease of Being in Culture.

Konsep kebaikan di Winnicott

Bagi psikoanalis Donald Winnicott, bayi sangat bergantung pada ibunya, bahkan pada awalnya tidak dapat membedakan dirinya dengan ibunya, inilah yang disebut Winnicott sebagai unit ibu-bayi.

Seiring berjalannya waktu, bayi mulai melihat dirinya sebagai makhluk yang berbeda dan mulai memiliki hubungan timbal balik dengan ibunya, yang dapat kita sebut sebagai "kebaikan." Ini adalah fase identifikasi timbal balik: "Saya melihat, saya dilihat, oleh karena itu saya ada," demikianlah yang dipikirkan oleh bayi.

Misalnya, ketika bayi memasukkan jarinya ke dalam mulut ibunya, bagi Winnicott hal ini merupakan upaya untuk membalas pemberian ASI yang diberikan oleh ibunya.

"Maukah Anda melakukan suatu kebaikan untuk saya?"

Ketika kita berterima kasih atas pujian, kita dapat mengatakan: "Terima kasih atas kebaikan Anda." Selain itu, ketika kita ingin meminta sesuatu yang sederhana namun mengganggu, kita merumuskan permintaan dengan cara berikut: "Maukah Anda berbaik hati untuk membantu saya?

Kami melihat dalam masyarakat kami bahwa pesanan dengan kata kerja dalam imperatif dianggap kurang baik . contoh:

• Buka pintu ini!

Di sisi lain, tanda linguistik yang tidak terlalu mengesankan dipandang sebagai praktik yang ramah. Perintah atau permintaan yang lebih ramah: ketika perintah atau permintaan diubah menjadi pertanyaan, atau menggunakan bentuk masa depan ("bisa"), menggunakan tanda "tolong", atau permintaan tidak langsung, ini adalah bentuk-bentuk linguistik yang lebih ramah:

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

• Dalam bentuk pertanyaan: Dapatkah Anda membuka pintunya?
• Menggunakan kata kerja dalam bentuk masa depan: Bisakah Anda membuka pintunya?
• Termasuk pemohon dalam "kami": Kita bisa buka pintunya?
• Meminimalkan dengan kata-kata yang penuh kasih sayang, seperti kata kecil: Bolehkah kami membuka pintunya sedikit?
• Termasuk "tolong" atau "dengan hormat": Tolong, bisakah Anda membukakan pintunya?
• Menggunakan fitur linguistik pragmatis untuk meminta orang lain melakukan suatu tindakan: Ruangan ini agak pengap dan panas. (mengharapkan lawan bicara menafsirkannya sebagai: "buka pintu").

'Kebaikan' atau 'kelembutan'?

Kata 'gentilesa' tidak memiliki tata bahasa dalam bahasa Portugis, jadi hati-hati untuk tidak mengganti Z dengan S dalam kasus ini Ejaan yang benar adalah 'kebaikan' dalam konteks apa pun!

Apakah kebaikan yang berlebihan bisa menjadi patologis?

Kita mungkin berpikir bahwa kebaikan tidak akan pernah berlebihan, tetapi jika kebaikan itu menyiratkan ketundukan dan eksploitasi terhadap orang yang baik hati, ini bisa jadi merupakan tanda patologis psikis dan/atau sosial.

Sebagai contoh, kita harus merenungkan apakah kebaikan itu bisa berlebihan:

• Tunduk pada kekerasan fisik atau psikologis yang diberikan orang lain kepada orang yang baik hati.
• Tanda ketidakamanan, harga diri yang rendah, atau ketakutan akan penolakan di pihak orang yang baik hati, tanda-tanda ego yang melemah.
• Bersifat manipulatif Dalam kasus kecenderungan psikopat, kebaikan dapat menjadi "senjata".
• Tanda mengorbankan diri sendiri untuk orang lain Ada orang yang menerima rasa sakit fisik atau psikologis karena mereka percaya bahwa, dengan cara ini, mereka akan membebaskan kerabat tersayang dari penderitaan. Inilah yang disebut oleh penulis Bert Hellinger cinta di tepi jurang .

Terlepas dari peringatan ini, kami percaya bahwa adalah mungkin untuk Berangkat dari pemikiran bahwa kebaikan itu penting dan tulus Terutama di masa-masa ini ketika semakin banyak orang mengeluh tentang kurangnya kebaikan orang lain.

7 contoh kebaikan yang sangat praktis untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari Anda

Setelah kita membahas tentang apa itu kebaikan dan menjelaskan bagaimana cara mengeja kata tersebut dengan benar, mari kita bahas beberapa contoh bagaimana bersikap baik dalam kehidupan sehari-hari.

Tidak semua kiat yang akan kami berikan di sini, diketahui oleh semua orang. Lagi pula, jika memang demikian, kebaikan akan menjadi sebuah aturan - bukan pengecualian.

Jadi, bacalah dengan seksama karena dengan memasukkannya ke dalam perilaku Anda sehari-hari, orang-orang akan lebih mudah bergaul dengan Anda dan akan sangat menghargai kebersamaan Anda!

1 - Dengarkan sebelum Anda berbicara

Salah satu tindakan kebaikan terbesar yang dapat Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari adalah membiarkan orang lain menyelesaikan alasan mereka sebelum Anda berbicara.

Dalam suatu percakapan, sangat tidak menyenangkan apabila kita diinterupsi, bukan? Jika itu adalah sesuatu yang tidak menyenangkan bagi kita, kita perlu memahami bahwa perasaan yang sama juga muncul dalam diri lawan bicara kita.

Ketika berbicara dengan seseorang, hormati giliran bicara, yaitu giliran orang yang berbicara. Ketika Anda menginterupsi, Anda "mencuri" giliran orang yang sedang berkomunikasi sebelumnya.

Menginterupsi dan berbicara berlebihan adalah tindakan yang menunjukkan kekasaran dan perilaku tidak sopan, jadi hindari hal tersebut dan cobalah untuk tidak menirunya dalam interaksi pribadi atau profesional Anda.

2 - Tersenyumlah saat berinteraksi dengan seseorang

Gerakan yang sangat sederhana yang menunjukkan kebaikan, tetapi bisa jadi sangat sulit dilakukan oleh orang lain, adalah tersenyum saat berkomunikasi.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Berlawanan dengan apa yang mungkin Anda pikirkan, Senyuman tidak selalu menunjukkan kepolosan dan kepura-puraan. Dalam beberapa konteks, ya, tersenyum berlebihan bisa membuat tidak nyaman, misalnya, akan terasa canggung berbicara sambil tersenyum di pemakaman.

Namun, dalam interaksi sehari-hari, jika Anda tidak tersenyum, Anda mengirimkan pesan yang mungkin salah.

Misalnya, rekan kerja Anda mungkin berpikir bahwa Anda tidak menyukai mereka, atasan Anda mungkin berpikir bahwa Anda tidak puas, istri Anda mungkin berpikir bahwa Anda tidak lagi mencintainya, dan karyawan Anda mungkin menganggap Anda sebagai orang yang sombong.

Kebaikan yang hadir dalam senyuman menghilangkan semua kemungkinan ini.

3 - Ketika Anda melihat seseorang yang membutuhkan bantuan, tawarkan bantuan

Kita tidak bisa selalu bertindak seperti "Orang Samaria yang Baik Hati", tetapi kita tidak bisa membebaskan diri kita sendiri untuk membantu orang lain setiap saat.

Ini adalah bagian dari "protokol kebaikan" untuk mengidentifikasi kebutuhan orang lain dan menawarkan bantuan kepada mereka. Jika kita senang menerima perhatian dan bantuan dari orang lain, mengapa kita menolak untuk membantu pada giliran kita mengulurkan tangan?

Ini adalah waktu yang tepat untuk mengatakan bahwa kebaikan dan egosentrisme tidak berjalan dengan baik bersama-sama Kebaikan menyiratkan perhatian kepada orang lain, yaitu melampaui batas ego untuk melihat seseorang.

4 - Memuji dengan tulus

Pujian juga merupakan isyarat kebaikan dan bahkan lebih sulit diperoleh daripada senyuman karena membutuhkan sejumlah perhatian untuk mencari karakteristik pada seseorang yang layak mendapatkan pujian.

Namun, meskipun sulit, lakukan latihan untuk mencari karakteristik positif bahkan pada orang yang kurang dekat dengan Anda.

Pujian Anda tidak perlu mengacu pada karakteristik fisik. Jangan ragu, misalnya, untuk mengagumi keterampilan profesional dan bakat asli.

Pujian yang tulus, yang diberikan dengan niat, akan mencerahkan hari siapa pun karena hal itu memberikan perasaan senang kepada orang yang menerima kebaikan karena mereka telah dilihat dan dikagumi.

5 - Memiliki kesabaran untuk mendengarkan orang lain

Kita telah berbicara tentang mendengarkan sebelum berbicara, tetapi di sini mendengarkan memiliki dimensi lain dalam protokol kebaikan.

Kita berbicara tentang meminjamkan telinga Anda kepada seseorang, secara khusus.

Kita tahu bahwa kehidupan sehari-hari orang biasanya sibuk dan kita bahkan tidak punya waktu untuk mendengarkan pikiran kita sendiri sesekali.

Masih, penting untuk meluangkan waktu untuk berbicara secara tulus dengan orang-orang yang kita cintai dan yang penting bagi kita.

Terserah Anda untuk menentukan kriteria untuk mendengarkan seseorang, tetapi ingatlah bahwa ini akan menjadi kebaikan yang akan diterima dengan sangat baik oleh mereka yang dapat mengandalkan perhatian Anda dalam mendengarkan.

6 - Saat mengunjungi seseorang, selalu bawa oleh-oleh

Jika Anda akan mengunjungi seseorang, pertama-tama komunikasikan tujuan Anda, karena ini adalah aturan etiket yang penting.

Dalam konteks itu, merupakan tindakan kebaikan untuk membalas kebaikan tuan rumah dengan sebuah hadiah sederhana.

Anda bisa, misalnya, mengambil:

• beberapa bunga,
• anggur yang baik,
• makanan penutup yang lezat.

Hal yang penting adalah mewujudkan, melalui suvenir ini, niat tulus untuk membalas kebaikan mereka yang telah menerima Anda.

7 - Bersikaplah sopan

Terakhir, pedoman penting mengenai kesopanan adalah mencari petunjuk tentang aturan etiket dan tata krama.

Mereka membantu mengatur interaksi sosial Anda dan mengubah interaksi Anda menjadi momen yang menyenangkan dan berkesan bagi orang-orang di sekitar Anda.

Anda tidak perlu menjadi seorang ahli, tetapi Anda harus tahu bagaimana mengidentifikasi cara yang paling tepat untuk berperilaku dalam setiap konteks yang Anda hadapi.

Pertimbangan terakhir tentang pentingnya kebaikan

Kami harap Anda telah menikmati konten kami tentang definisi kebaikan dan panduan praktis tentang bagaimana berperilaku seperti orang baik dalam kehidupan sehari-hari.

Kebaikan dan bagaimana hal itu membuat kita merasa adalah bagian dari studi perilaku manusia sehingga menjadi objek studi yang menarik bagi kami di Psikoanalisis Klinis.

Untuk melihat konten serupa lainnya tentang kebaikan Namun untuk mempelajari lebih lanjut tentang perilaku manusia dan nuansanya melalui psikoanalisis, daftarkan diri Anda sekarang juga dalam kursus EAD kami dalam psikoanalisis klinis. Akhir kata, Anda akan dapat berpraktik sebagai seorang psikoanalis atau hanya memanfaatkan pengajaran dalam kehidupan pribadi Anda dan dalam profesi yang sudah Anda jalani Kami menunggu Anda!