Στον προβληματισμό μας σήμερα, θα μιλήσουμε για την καλοσύνη Ένα χαρακτηριστικό που επιθυμούν όλοι, αλλά ασκείται μόνο από λίγους.

Στο περιεχόμενό μας θα συζητήσουμε τι σημαίνει να είσαι ευγενικός, πώς να είσαι ευγενικός και θα σας δώσουμε επίσης μερικά πρακτικά παραδείγματα για να σας εμπνεύσουμε!

Κατ' αρχάς, τι σημαίνει "καλοσύνη";

Η έννοια της καλοσύνης είναι ευρέως, η ποιότητα του ευγενικού και του ευγενικού .

Δεν χρειάζεται να εξηγήσουμε τι σημαίνει αυτό, άλλωστε όλοι μπορούμε να εντοπίσουμε έναν ευγενικό άνθρωπο.

Είναι πάντα χαμογελαστή όταν μιλάει με κάποιον, κάνει καλές πράξεις, είναι ευγενική και δεν μιλάει σκληρά.

Συμπεριλαμβανομένων, Οι πράξεις των ευγενικών ανθρώπων ονομάζονται επίσης "ευγένειες".

Η έννοια της καλοσύνης του Φρόιντ

Για τον Φρόυντ, υπάρχει μια πρωτόγονη τάση του ανθρώπου να επιδιώκει ενστικτωδώς την εκπλήρωση της ευχαρίστησης με κάθε κόστος. Αυτό συμβαίνει στην αρχή της παιδικής μας ηλικίας, όταν η id ξεχωρίζει ως ψυχική περίπτωση .

Με την πάροδο του χρόνου, παρατηρούμε ότι υπάρχει και μια διάσταση της ευχαρίστησης που είναι κοινωνική. Δηλαδή, η συναναστροφή με άλλους ανθρώπους μπορεί να δημιουργήσει ικανοποίηση και προστασία. Είναι όταν η υπερεγώ Η καλοσύνη μπορεί να κατανοηθεί ως μια μορφή αυτής της συνύπαρξης.

Μπορούμε να καταλάβουμε ότι, αν και μας στερεί μέρος της ικανοποίησής μας (δημιουργώντας αυτό που ο Φρόυντ θα ονόμαζε "ανησυχία"), η κοινωνική συνύπαρξη είναι για τον Φρόυντ μια πολιτιστική ή πολιτισμική κατάκτηση. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχουν οφέλη που το άτομο αντλεί από τις ανθρώπινες σχέσεις: μάθηση, στοργή, τροφή, καταμερισμός εργασίας κ.ά. Δεν μπορεί κανείς να επιβάλει τις σεξουαλικές επιθυμίες παρά τη θέληση του συντρόφου, ούτε μπορεί ναΑπό την άλλη πλευρά, η καλοσύνη είναι μια συμπεριφορά που εκτιμάται κοινωνικά, επειδή ευνοεί τον κοινωνικό δεσμό.

Το θέμα αυτό διερευνάται σε βάθος από τον Φρόυντ στο βιβλίο Η δυσφορία του να είσαι μέσα στον πολιτισμό.

Η έννοια της καλοσύνης στον Winnicott

Για τον ψυχαναλυτή Donald Winnicott, το μωρό είναι απόλυτα εξαρτημένο από τη μητέρα του. Στην αρχή δεν μπορεί καν να διακρίνει τον εαυτό του από τη μητέρα του. Αυτό είναι που ο Winnicott αποκαλεί μονάδα μητέρας-βρέφους.

Με την πάροδο του χρόνου, το μωρό αρχίζει να βλέπει τον εαυτό του ως ένα διαφορετικό ον και αρχίζει να έχει μια αμοιβαία σχέση με τη μητέρα του, την οποία θα μπορούσαμε να ονομάσουμε "καλοσύνη". Αυτή είναι η φάση της αμοιβαίας ταύτισης: "Βλέπω, με βλέπουν, άρα υπάρχω", θα σκεφτόταν το μωρό.

Για παράδειγμα, όταν το μωρό βάζει το δάχτυλό του στο στόμα της μητέρας του, για τον Winnicott αυτό θα αποτελούσε μια προσπάθεια ανταπόδοσης του θηλασμού που του προσφέρει η μητέρα.

"Θα μου κάνεις μια χάρη;"

Όταν ευχαριστούμε για ένα κομπλιμέντο, μπορούμε να πούμε: "Σας ευχαριστώ για την καλοσύνη σας". Επιπλέον, όταν θέλουμε να ζητήσουμε κάτι απλό αλλά ενοχλητικό, διατυπώνουμε το αίτημα ως εξής: "Θα είχατε την καλοσύνη να μου κάνετε μια χάρη;

Αντιλαμβανόμαστε στην κοινωνία μας ότι οι παραγγελίες με το το ρήμα στην προστακτική θεωρείται λιγότερο ευγενικό . παράδειγμα:

• Ανοίξτε την πόρτα!

Από την άλλη πλευρά, τα λιγότερο επιβλητικά γλωσσικά σήματα θεωρούνται ως ευγενικές πρακτικές. Οι εντολές ή τα αιτήματα είναι πιο ευγενικά: όταν μια εντολή ή ένα αίτημα μετατρέπεται σε ερώτηση, ή χρησιμοποιεί μέλλοντα ("θα μπορούσε"), φέρει σήματα "παρακαλώ" ή είναι έμμεσο αίτημα. Αυτές είναι πιο ευγενικές γλωσσικές μορφές:

Θέλω πληροφορίες για να εγγραφώ στο μάθημα Ψυχανάλυσης .

• Με τη μορφή ερώτησης: Μπορείς να ανοίξεις την πόρτα;
• Χρησιμοποιώντας το ρήμα στον μέλλοντα χρόνο: Μπορείς να ανοίξεις την πόρτα;
• Συμπεριλαμβάνοντας τον αιτούντα στο "εμείς": Μπορούμε να να ανοίξεις την πόρτα;
• Ελαχιστοποίηση με τρυφερές λέξεις, όπως τα υποκοριστικά: Μπορούμε να ανοίξουμε λίγο την πόρτα;
• Συμπεριλαμβανομένων των "παρακαλώ" ή "ευγενικά": Σας παρακαλώ, μπορείτε να ανοίξετε την πόρτα;
• Χρήση ενός χαρακτηριστικού της πραγματολογικής γλωσσολογίας για να ζητήσετε από ένα άλλο άτομο να εκτελέσει μια ενέργεια: Αυτό το δωμάτιο είναι λίγο αποπνικτικό και ζεστό. (αναμένοντας από τον συνομιλητή να το ερμηνεύσει ως: "άνοιξε την πόρτα").

"Ευγένεια" ή "ευγένεια";

Η λέξη "gentilesa" δεν είναι γραμματική στα πορτογαλικά, οπότε προσέξτε να μην αντικαταστήσετε το Z με το S σε αυτή την περίπτωση Η σωστή ορθογραφία είναι "καλοσύνη" σε οποιοδήποτε πλαίσιο!

Μπορεί η υπερβολική καλοσύνη να είναι παθολογική;

Μπορεί να πιστεύουμε ότι η καλοσύνη δεν μπορεί ποτέ να είναι υπερβολική, αλλά αν συνεπάγεται υποταγή και εκμετάλλευση του ευγενικού ατόμου, αυτό μπορεί να είναι ένα ψυχικό ή/και κοινωνικό παθολογικό σημάδι.

Για παράδειγμα, πρέπει να σκεφτούμε αν η υπερβολική καλοσύνη μπορεί να είναι:

• Υποταγή σε σωματική ή ψυχολογική βία που ένα άλλο άτομο ασκεί στο ευγενικό άτομο.
• Σημάδι ανασφάλειας, χαμηλής αυτοεκτίμησης ή φόβου απόρριψης από την πλευρά του ευγενικού ατόμου, σημάδια εξασθενημένου εγώ.
• Χειραγωγικού χαρακτήρα Σε περιπτώσεις τάσης προς την ψυχοπάθεια, η καλοσύνη μπορεί να αποτελέσει "όπλο".
• Σημάδι της θυσίας του εαυτού μας για τον άλλον Υπάρχουν άνθρωποι που αποδέχονται τον σωματικό ή ψυχολογικό πόνο επειδή πιστεύουν ότι, με αυτόν τον τρόπο, θα απαλλάξουν έναν αγαπημένο τους συγγενή από τον πόνο. Αυτό είναι που ο συγγραφέας Bert Hellinger ονόμασε αγάπη στην άκρη του γκρεμού .

Παρά τις προειδοποιήσεις αυτές, πιστεύουμε ότι είναι δυνατόν να ξεκινώντας από την παραδοχή ότι η καλοσύνη είναι σημαντική και ειλικρινής Ειδικά σε αυτούς τους καιρούς που όλο και περισσότεροι άνθρωποι παραπονιούνται για την έλλειψη ευγένειας των ανθρώπων.

7 πολύ πρακτικά παραδείγματα καλοσύνης για να εφαρμόσετε στην καθημερινή σας ζωή

Τώρα που μιλήσαμε για το τι είναι η καλοσύνη και εξηγήσαμε πώς γράφεται σωστά η λέξη, ας συζητήσουμε μερικά παραδείγματα για το πώς να είμαστε ευγενικοί στην καθημερινή ζωή.

Δεν είναι όλες αυτές οι συμβουλές που θα δώσουμε εδώ γνωστές σε όλους. Άλλωστε, αν ήταν έτσι, η καλοσύνη θα ήταν κανόνας και όχι η εξαίρεση.

Διαβάστε λοιπόν προσεκτικά το καθένα από αυτά, γιατί ενσωματώνοντάς τα στην καθημερινή σας συμπεριφορά, οι άνθρωποι θα είναι πιο εύκολο να συνεννοηθούν μαζί σας και θα εκτιμήσουν πολύ την παρέα σας!

1 - Ακούστε πριν μιλήσετε

Μια από τις μεγαλύτερες πράξεις καλοσύνης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην καθημερινή σας ζωή είναι να αφήνετε τους ανθρώπους να τελειώσουν τον συλλογισμό τους πριν μιλήσετε εσείς.

Σε μια συζήτηση, είναι πολύ δυσάρεστο όταν μας διακόπτουν, έτσι δεν είναι; Αν είναι κάτι δυσάρεστο για εμάς, πρέπει να καταλάβουμε ότι το ίδιο συναίσθημα προκύπτει και στον συνομιλητή μας.

Όταν μιλάτε σε κάποιον, να σέβεστε τις συνομιλιακές στροφές, δηλαδή τη σειρά του ατόμου που μιλάει. Όταν διακόπτετε, "κλέβετε" τη σειρά του ατόμου που επικοινωνούσε πριν.

Η διακοπή και η υπερβολή είναι πράξεις που υποδηλώνουν αγένεια και αγενή συμπεριφορά, οπότε αποφύγετε τις και προσπαθήστε να μην τις αναπαράγετε στις προσωπικές ή επαγγελματικές σας αλληλεπιδράσεις.

2 - Χαμογελάστε όταν αλληλεπιδράτε με κάποιον

Μια πολύ απλή χειρονομία που δείχνει ευγένεια, αλλά που μπορεί να είναι πολύ δύσκολη για τους άλλους ανθρώπους, είναι να χαμογελάτε όταν επικοινωνείτε.

Θέλω πληροφορίες για να εγγραφώ στο μάθημα Ψυχανάλυσης .

Σε αντίθεση με ό,τι μπορεί να νομίζετε, Το χαμόγελο δεν είναι πάντα μια επίδειξη αθωότητας και επιπολαιότητας. Σε ορισμένα πλαίσια, ναι, το υπερβολικό χαμόγελο μπορεί να είναι άβολο. Για παράδειγμα, είναι άβολο να μιλάτε χαμογελώντας σε μια κηδεία.

Ωστόσο, στις καθημερινές συναναστροφές, αν δεν χαμογελάτε, στέλνετε ένα μήνυμα που μπορεί να είναι λάθος.

Για παράδειγμα, οι συνάδελφοί σας μπορεί να νομίζουν ότι δεν τους συμπαθείτε. Τα αφεντικά σας μπορεί να νομίζουν ότι είστε δυσαρεστημένοι. Η σύζυγός σας μπορεί να νομίζει ότι δεν την αγαπάτε πια. Οι υπάλληλοί σας μπορεί να σας θεωρούν αλαζόνα.

Η ευγένεια που υπάρχει σε ένα χαμόγελο εξαλείφει όλες αυτές τις πιθανότητες.

3 - Όταν βλέπετε κάποιον να χρειάζεται βοήθεια, προσφερθείτε να τον βοηθήσετε

Δεν μπορούμε να ενεργούμε πάντα σαν "Καλός Σαμαρείτης", αλλά δεν μπορούμε να απαλλάσσουμε τον εαυτό μας από το να βοηθάμε τους ανθρώπους συνεχώς.

Είναι μέρος του "πρωτοκόλλου της καλοσύνης" να εντοπίζετε τις ανάγκες των ανθρώπων και να προσφέρετε βοήθεια. Αν μας αρέσει να λαμβάνουμε την προσοχή και τη βοήθεια των άλλων ανθρώπων, γιατί να αρνηθούμε να βοηθήσουμε με τη σειρά μας για να απλώσουμε το χέρι;

Αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να πούμε ότι η καλοσύνη και ο εγωκεντρισμός δεν πάνε καλά μαζί Η καλοσύνη προϋποθέτει προσοχή στον άλλο, δηλαδή ξεπερνάει τα όρια του εγώ για να δει κάποιον.

4 - Ειλικρινής έπαινος

Ο έπαινος είναι επίσης μια χειρονομία καλοσύνης και είναι ακόμη πιο δύσκολο να αποκτηθεί από το χαμόγελο, επειδή απαιτεί μια ορισμένη ποσότητα προσοχής για να αναζητήσει κανείς χαρακτηριστικά σε κάποιον που αξίζει ένα κομπλιμέντο.

Ωστόσο, παρόλο που είναι δύσκολο, κάντε την άσκηση να αναζητήσετε θετικά χαρακτηριστικά ακόμη και σε ανθρώπους με τους οποίους έχετε λιγότερη συγγένεια.

Το κομπλιμέντο σας δεν χρειάζεται να αναφέρεται σε κάποιο φυσικό χαρακτηριστικό. Μη διστάσετε, για παράδειγμα, να θαυμάσετε τις επαγγελματικές δεξιότητες και τα γνήσια ταλέντα.

Ένα ειλικρινές κομπλιμέντο, που γίνεται με πρόθεση, φτιάχνει τη μέρα του καθενός, επειδή δίνει στο άτομο που δέχεται την καλοσύνη την ευχάριστη αίσθηση ότι το είδαν και το θαύμασαν.

5 - Να έχετε την υπομονή να ακούτε τους ανθρώπους

Έχουμε ήδη μιλήσει για την ακρόαση πριν από την ομιλία, αλλά εδώ η ακρόαση αποκτά μια άλλη διάσταση στο πρωτόκολλο της καλοσύνης.

Συγκεκριμένα, μιλάμε για το να δανείσετε τα αυτιά σας σε κάποιον.

Γνωρίζουμε ότι η καθημερινή ζωή των ανθρώπων είναι συνήθως πολυάσχολη και δεν έχουμε καν χρόνο να ακούσουμε τις δικές μας σκέψεις μια στο τόσο.

Ακόμα, είναι σημαντικό να βρίσκουμε χρόνο για να μιλάμε ειλικρινά με όσους αγαπάμε και είναι σημαντικοί για εμάς.

Είναι στο χέρι σας να καθορίσετε τα κριτήρια για να ακούσετε κάποιον, αλλά να θυμάστε ότι θα είναι μια καλοσύνη που θα γίνει εξαιρετικά δεκτή από εκείνους που μπορούν να υπολογίζουν στην προσεκτική σας ακρόαση.

6 - Όταν επισκέπτεστε κάποιον, να παίρνετε πάντα ένα αναμνηστικό

Εάν πρόκειται να επισκεφθείτε κάποιον, επικοινωνήστε πρώτα απ' όλα ότι πρόκειται να πάτε, καθώς αυτός είναι ένας σημαντικός κανόνας εθιμοτυπίας.

Σε αυτό το πλαίσιο, είναι πράξη καλοσύνης να ανταποδώσετε την καλή θέληση του οικοδεσπότη με ένα απλό δώρο.

Μπορείτε, για παράδειγμα, να πάρετε:

• μερικά λουλούδια,
• ένα καλό κρασί,
• ένα νόστιμο επιδόρπιο.

Το σημαντικό είναι να εκδηλώσετε, μέσω αυτού του αναμνηστικού, την ειλικρινή πρόθεση να ανταποδώσετε την καλοσύνη που σας δέχτηκαν.

7 - Να είστε ευγενικοί

Τέλος, μια σημαντική κατευθυντήρια γραμμή όσον αφορά την ευγένεια είναι να αναζητάτε οδηγίες σχετικά με τους κανόνες της εθιμοτυπίας και των καλών τρόπων συμπεριφοράς.

Βοηθούν στη ρύθμιση της κοινωνικής σας αλληλεπίδρασης και μετατρέπουν τις αλληλεπιδράσεις σας σε ευχάριστες και αξέχαστες στιγμές για τους γύρω σας.

Δεν είναι απαραίτητο να γίνετε ειδικός, αλλά να ξέρετε πώς να εντοπίζετε τον καταλληλότερο τρόπο συμπεριφοράς σε κάθε πλαίσιο που σας παρουσιάζεται.

Τελικές σκέψεις για τη σημασία της καλοσύνης

Ελπίζουμε να σας άρεσε το περιεχόμενό μας σχετικά με τον ορισμό της ευγένειας και την πρακτική καθοδήγηση για το πώς να συμπεριφέρεστε σαν ευγενικός άνθρωπος στην καθημερινή σας ζωή.

Η ευγένεια και το πώς μας κάνει να αισθανόμαστε είναι μέρος των μελετών ανθρώπινης συμπεριφοράς έτσι είναι ένα ενδιαφέρον αντικείμενο μελέτης για εμάς στην Κλινική Ψυχανάλυση.

Για να δείτε άλλο παρόμοιο περιεχόμενο με αυτό σχετικά με καλοσύνη Αλλά για να μάθετε περισσότερα για την ανθρώπινη συμπεριφορά και τις αποχρώσεις της μέσω της ψυχανάλυσης, εγγραφείτε σήμερα στο μάθημα EAD στην κλινική ψυχανάλυση. Στο τέλος, θα είστε σε θέση να ασκήσετε το επάγγελμα του ψυχαναλυτή ή απλώς να επωφεληθείτε από τη διδασκαλία στην προσωπική σας ζωή και στο επάγγελμα που ήδη ασκείτε. Σας περιμένουμε!