Trong phần phản ánh của chúng ta ngày hôm nay, chúng ta sẽ nói về lòng tốt , một đặc điểm mà tất cả mọi người đều mong muốn nhưng chỉ một số ít thực hiện được.

Trong nội dung của chúng tôi, chúng tôi sẽ đề cập đến ý nghĩa của thế nào là tử tế, thế nào là tử tế và ngoài ra, chúng tôi sẽ mang đến cho bạn một số ví dụ thực tế để truyền cảm hứng cho bạn!

Đầu tiên, 'lòng tốt' nghĩa là gì?

Ý nghĩa của lòng tốt nói chung là phẩm chất của sự tử tế và tử tế .

Chúng ta không cần phải vòng vo nhiều để giải thích điều này có nghĩa là gì, sau tất cả, chúng ta đều có thể xác định được một người tử tế.

Cô ấy luôn tươi cười khi nói chuyện với ai đó, làm việc tốt, lịch sự và không nói năng gay gắt.

Thậm chí, hành động của người tử tế còn được gọi là “lòng tốt”.

Quan niệm về lòng tốt của Freud

Đối với Freud, có một xu hướng nguyên thủy bản chất con người là tìm kiếm niềm vui bằng mọi giá theo bản năng. Điều này xảy ra vào đầu thời thơ ấu của chúng ta, khi id nổi bật như một thể hiện tâm linh .

Theo thời gian, chúng tôi quan sát thấy rằng cũng có một khía cạnh của niềm vui mang tính xã hội. Đó là, sống với những người khác có thể tạo ra sự hài lòng và bảo vệ. Đó là khi siêu ngã mang đến cho chúng ta những quan niệm đạo đức và tương tác xã hội. Lòng tốt có thể được hiểu là một hình thức của sự tầm thường này.

Chúng tôi có thể hiểu điều đó, mặc dù nó làm mất đi một phần sự hài lòng của chúng tôi(tạo ra cái mà Freud gọi là “sự khó chịu”), tương tác xã hội đối với Freud là một thành tựu văn minh hoặc văn hóa. Điều này là do có những lợi ích mà cá nhân rút ra từ các mối quan hệ của con người: học tập, tình cảm, thực phẩm, phân công lao động, v.v. Không thể áp đặt những ham muốn tình dục trái với ý muốn của đối tác, cũng như không thể thực hiện hành vi gây hấn chết người đối với người khác mà không phải chịu hình phạt. Mặt khác, lòng tốt là một hành vi được xã hội đánh giá cao, vì nó ủng hộ sự gắn kết xã hội.

Chủ đề này được Freud đào sâu trong cuốn sách O Malestar na Cultura.

Khái niệm về lòng tốt của Winnicott

Đối với nhà phân tâm học Donald Winnicott, đứa trẻ hoàn toàn phụ thuộc vào người mẹ. Lúc đầu, nó thậm chí không thể phân biệt được với mẹ của nó. Đây là cái mà Winnicott gọi là đơn vị mẹ-trẻ sơ sinh.

Thời gian trôi qua, em bé bắt đầu thấy mình là một sinh vật khác. Và anh ấy bắt đầu có mối quan hệ có đi có lại với mẹ mình, mà chúng ta có thể gọi là “lòng tốt”. Đây là giai đoạn nhận diện qua lại: “Tôi thấy, tôi được nhìn thấy, vậy nên tôi tồn tại”, bé sẽ nghĩ.

Vì vậy, bé bắt đầu muốn đáp lại những gì mà bé cho là lòng tốt từ cha mẹ. mẹ. Ví dụ, khi em bé đưa ngón tay vào miệng mẹ, đối với Winnicott, điều này thể hiện nỗ lực đáp lại việc bú mẹ mà người mẹ dành cho em.

“Làm ơn giúp tôi một chút được không?”

Khi đánh giá cao một lời khen, chúng ta có thể nói: “Cảm ơnvì lòng tốt của bạn”. Hơn nữa, khi chúng tôi muốn yêu cầu một điều gì đó đơn giản, nhưng điều đó có thể gây khó chịu, chúng tôi đưa ra yêu cầu như sau: “Bạn có thể giúp tôi một việc được không?”.

Trong xã hội của chúng tôi, chúng tôi nhận thấy rằng các mệnh lệnh có động từ ở thể mệnh lệnh được coi là kém tử tế hơn . Ví dụ:

• Mở cánh cửa này ra!

Mặt khác, các dấu hiệu ngôn ngữ ít áp đặt hơn được coi là cách thể hiện lòng tốt. Mệnh lệnh hoặc yêu cầu tử tế hơn: khi mệnh lệnh hoặc yêu cầu được chuyển thành câu hỏi hoặc sử dụng thì tương lai (“có thể”), đánh dấu “làm ơn” hoặc là một yêu cầu gián tiếp. Chúng là những dạng ngôn ngữ tử tế hơn:

Tôi muốn có thông tin để ghi danh vào Khóa học phân tâm học .

• Dưới dạng một câu hỏi : Bạn có thể mở cửa được không?
• Sử dụng động từ ở thì tương lai: Bạn có thể mở cửa được không?
• Kể cả người yêu cầu trong phần “chúng tôi”: Chúng tôi mở cửa được không?
• Giảm thiểu bằng những từ ngữ trìu mến, chẳng hạn như những từ nhỏ nhẹ: Chúng tôi mở cửa một chút được không ? (một phút)
• Bao gồm cả “làm ơn” hoặc “vui lòng”: Bạn có thể vui lòng mở cửa được không?
• Sử dụng một nguồn ngôn ngữ theo cách thực dụng để hỏi người khác người thực hiện một hành động: Căn phòng này hơi ngột ngạt và nóng. (hy vọng người gọi sẽ hiểu nó là: “mở cửa”).

'Lòng tốt' hay 'lòng tốt'?

Từ 'gentilesa' không đúng ngữ pháp trong tiếng Bồ Đào Nha, vì vậy hãy cẩn thận không đổi chữ Z thành chữ S trong trường hợp này . Cách viết đúng là 'dịu dàng' trong bất kỳ ngữ cảnh nào!

Lòng tốt quá mức có phải là bệnh lý không?

Có thể chúng ta nghĩ rằng lòng tốt không bao giờ là thừa. Tuy nhiên, nếu điều này ám chỉ sự khuất phục và bóc lột người tử tế, thì đây có thể là một dấu hiệu tâm lý và/hoặc xã hội bệnh hoạn.

Ví dụ: cần suy nghĩ xem liệu lòng tốt thái quá có thể là:

• Sự khuất phục trước sức mạnh thể chất hoặc tâm lý mà người khác tác động lên lòng tốt người .
• Dấu hiệu của sự bất an, lòng tự trọng thấp hoặc sợ bị từ chối bởi một người tử tế, dấu hiệu của một cái tôi bị suy yếu.
• Của một kẻ thao túng bản chất : trong những trường hợp có xu hướng thái độ thái nhân cách, lòng tốt có thể là một “vũ khí”.
• Dấu hiệu hy sinh bản thân vì người khác : có những người chấp nhận vật chất hoặc tâm lý vì họ tin rằng, bằng cách này, họ sẽ giúp người thân trong gia đình không phải chịu đau khổ. Đó là điều mà tác giả Bert Hellinger gọi là tình yêu bên bờ vực thẳm .

Bất chấp những lời cảnh báo này, chúng tôi hiểu rằng có thể bắt đầu từ tiền đề rằng lòng tốt là quan trọng và chân thành . Đặc biệt là trong thời điểm ngày càng có nhiều người phàn nàn về sự thiếu tử tế của mọi người.

7những ví dụ rất thực tế về lòng tốt để bạn áp dụng vào cuộc sống hàng ngày

Bây giờ chúng ta đã nói về lòng tốt là gì và giải thích cách viết từ đó sao cho đúng, hãy cùng thảo luận về một số ví dụ về cách sống tử tế trong cuộc sống hàng ngày .

Không phải tất cả những mẹo mà chúng tôi sẽ đưa ra ở đây đều được mọi người biết đến. Xét cho cùng, nếu đúng như vậy, lòng tốt sẽ là quy luật chứ không phải ngoại lệ.

Do đó, hãy đọc kỹ từng điều vì bằng cách kết hợp chúng vào hành vi hàng ngày của bạn, mọi người sẽ dễ dàng hòa hợp với bạn hơn và sẽ đánh giá rất cao công ty của bạn!

1 – Lắng nghe trước khi nói

Một trong những hành động tử tế lớn nhất mà bạn có thể áp dụng trong cuộc sống hàng ngày là để mọi người nói hết suy nghĩ của họ trước khi nói.

Trong một cuộc trò chuyện, thật khó chịu khi chúng ta bị ngắt lời phải không? Nếu điều đó khiến chúng ta khó chịu, chúng ta cần hiểu rằng cảm giác tương tự cũng xuất hiện ở người đối thoại của chúng ta .

Khi nói chuyện với ai đó, hãy tôn trọng lượt đối thoại, tức là lượt của người nói. Khi ngắt lời, bạn đang “cướp” lượt của người đang giao tiếp trước đó.

Ngắt lời và nói lấn lướt là hành vi thể hiện sự bất lịch sự và thô lỗ. Do đó, hãy tránh chúng và cố gắng không sao chép chúng trong các tương tác cá nhân hoặc nghề nghiệp của bạn.

2 – Cười khi tương tác với ai đó

MộtMột cử chỉ rất đơn giản thể hiện lòng tốt, nhưng có thể rất khó thực hiện với người khác, đó là mỉm cười khi giao tiếp.

Tôi muốn có thông tin để đăng ký Khóa học Phân tâm học .

Trái ngược với suy nghĩ của bạn, nụ cười không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của sự ngây thơ và hời hợt. Đúng vậy, trong một số trường hợp, cười quá nhiều có thể gây khó chịu. Ví dụ, thật khó nói chuyện và mỉm cười trong một đám tang.

Tuy nhiên, trong các tương tác hàng ngày, nếu bạn không cười, bạn có thể gửi đi một thông điệp sai.

Ví dụ: đồng nghiệp của bạn có thể nghĩ rằng bạn không thích họ. Sếp của bạn có thể nghĩ rằng bạn không hài lòng. Vợ bạn có thể cảm thấy rằng bạn không còn yêu cô ấy nữa. Nhân viên của bạn có thể coi bạn là người kiêu ngạo.

Lòng tốt thể hiện trong nụ cười sẽ loại bỏ tất cả những khả năng này.

3 – Khi bạn thấy ai đó cần giúp đỡ, hãy đề nghị giúp đỡ

Không lúc nào chúng ta cũng có thể đóng vai người “Sa-ma-ri nhân lành”, nhưng chúng ta không thể không giúp đỡ mọi người mọi lúc.

Việc xác định nhu cầu của mọi người và đề nghị giúp đỡ họ là một phần của “giao thức tử tế”. Nếu chúng ta muốn nhận được sự quan tâm và giúp đỡ từ người khác thì tại sao chúng ta lại quan tâm? từ chối giúp đỡ trong lượt của chúng tôi để mở rộng một bàn tay?

Đây là thời điểm tuyệt vời để nói điều đó lòng tốt và sự tự cho mình là trung tâm không đi đôi với nhau . Lòng tốt ngụ ý sự quan tâm đến người khác, nghĩa là nó vượt ra ngoài giới hạn của bản ngã để nhìn thấy ai đó.

4 – Khen ngợi chân thành

Khen ngợi cũng là một cử chỉ tử tế và thậm chí còn khó hơn một nụ cười vì nó đòi hỏi sự chú ý nhất định để tìm kiếm những đặc điểm xứng đáng của một người ở ai đó.khen ngợi.

Tuy nhiên, ngay cả khi khó, hãy thực hiện bài tập tìm kiếm những đặc điểm tích cực ngay cả ở những người mà bạn ít thân thiết hơn.

Lời khen của bạn không nhất thiết đề cập đến một đặc điểm thể chất. Ví dụ, hãy thoải mái ngưỡng mộ những kỹ năng chuyên nghiệp và tài năng chân chính.

Một lời khen chân thành, được thực hiện có chủ đích, sẽ làm rạng rỡ một ngày của bất kỳ ai vì nó mang lại cho người nhận lòng tốt cảm giác dễ chịu như họ đã được nhìn thấy và ngưỡng mộ.

5 – Kiên nhẫn lắng nghe mọi người

Chúng ta đã nói về việc lắng nghe trước khi nói, nhưng ở đây, việc lắng nghe đạt được một khía cạnh khác trong giao thức của lòng tốt.

Cụ thể hơn, chúng ta đang nói về việc cho ai đó mượn đôi tai của bạn.

Chúng tôi biết rằng cuộc sống hàng ngày của mọi người có xu hướng bận rộn và chúng tôi thậm chí không có thời gian để thỉnh thoảng lắng nghe những suy nghĩ của chính mình.

Mặc dù vậy, điều quan trọng là phải dành thời gian đểnói chuyện chân thành với những người chúng ta yêu thương và quan trọng đối với chúng ta.

Việc xác định tiêu chí để lắng nghe ai đó là tùy thuộc vào bạn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng đây sẽ là một lòng tốt rất đáng hoan nghênh từ bất kỳ ai có thể tin tưởng vào sự chăm chú lắng nghe của bạn.

6 – Khi đến thăm ai đó, hãy luôn mang theo một món quà lưu niệm

Nếu bạn định đến thăm ai đó, trước hết hãy cho họ biết bạn sẽ đến, vì đây là một quy tắc xã giao quan trọng.

Trong bối cảnh này, việc đền đáp thiện chí của chủ nhà bằng một món quà lưu niệm đơn giản là một hành động tử tế.

Ví dụ: bạn có thể lấy:

• vài bông hoa,
• rượu ngon,
• món tráng miệng ngon.

Điều quan trọng là thể hiện, thông qua món quà lưu niệm này, ý định chân thành để đáp lại lòng tốt mà họ đã dành cho bạn.

7 – Lịch sự

Cuối cùng, một nguyên tắc quan trọng liên quan đến lòng tốt là tìm kiếm sự hướng dẫn về các quy tắc nghi thức và cách cư xử tốt.

Chúng giúp điều chỉnh đời sống xã hội của bạn và biến những tương tác của bạn thành những khoảnh khắc thú vị và đáng nhớ cho những người sống bên cạnh và xung quanh bạn.

Bạn không nhất thiết phải trở thành một chuyên gia, nhưng bạn biết cách xác định cách ứng xử phù hợp nhất trong từng ngữ cảnh xuất hiện trước mắt bạn.

Suy nghĩ cuối cùng về tầm quan trọng của lòng tốt

Chúng tôi hy vọng bạn thích nội dung của chúng tôivề định nghĩa lòng tốt và những hướng dẫn thiết thực để cư xử như một người tử tế trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Lòng tốt và cách nó khiến chúng ta cảm thấy là một phần của nghiên cứu hành vi con người , vì vậy nó là một đối tượng nghiên cứu thú vị đối với chúng tôi tại Phân tâm học lâm sàng.

Để xem nội dung khác tương tự như nội dung này về lòng tốt , hãy tiếp tục duyệt blog của chúng tôi. Tuy nhiên, để tìm hiểu thêm về hành vi của con người và các sắc thái của nó từ phân tâm học, hãy đăng ký ngay hôm nay vào khóa học EAD của chúng tôi về phân tâm học lâm sàng. Cuối cùng, bạn sẽ có thể hành nghề như một nhà phân tâm học hoặc chỉ tận dụng lợi thế của việc giảng dạy trong cuộc sống cá nhân và trong nghề nghiệp mà bạn đã thực hành . Chúng tôi đang chờ đợi bạn!