في تفكيرنا اليوم ، سنتحدث عن اللطف ، وهي خاصية يرغب فيها الجميع ، ولكن يمارسها القليلون فقط.

في المحتوى الخاص بنا ، سنغطي ما يعنيه أن تكون طيبًا ، وكيف تكون طيبًا ، وبالإضافة إلى ذلك ، سنقدم لك بعض الأمثلة العملية لإلهامك!

بالنسبة للمبتدئين ، ماذا تعني كلمة "اللطف"؟

معنى اللطف ، في الأسطر العامة ، صفة اللطف والطيبة .

لسنا بحاجة إلى الذهاب كثيرًا لشرح ما يعنيه هذا ، ففي النهاية يمكننا جميعًا تحديد الشخص اللطيف.

تبتسم دائمًا عندما تتحدث إلى شخص ما ، وتقوم بأعمال صالحة ، وهي مهذبة ولا تتحدث بقسوة.

حتى ، أفعال الأشخاص الطيبين تسمى أيضًا "اللطف".

مفهوم اللطف عند فرويد

بالنسبة لفرويد ، هناك نزعة بدائية الطبيعة البشرية للسعي الفطري لتحقيق المتعة بأي ثمن. يحدث هذا في بداية طفولتنا ، عندما يبرز المعرف كمثال نفسي .

بمرور الوقت ، نلاحظ أن هناك أيضًا بُعدًا اجتماعيًا للمتعة. أي أن العيش مع أشخاص آخرين يمكن أن يولد الرضا والحماية. إنه عندما يجلب لنا الأنا الأعلى مفاهيم أخلاقية وتفاعل اجتماعي. يمكن فهم اللطف على أنه شكل من أشكال هذا التعايش.

يمكننا أن نفهم ذلك ، على الرغم من أنه يحرم جزءًا من رضانا(توليد ما يسميه فرويد "عدم الراحة") ، يعتبر التفاعل الاجتماعي بالنسبة لفرويد إنجازًا حضاريًا أو ثقافيًا. هذا لأن هناك فوائد يستخلصها الفرد من العلاقات الإنسانية: التعلم ، والمودة ، والطعام ، وتقسيم العمل ، إلخ. لا يمكن فرض الرغبات الجنسية ضد إرادة الشريك ، ولا يمكن ممارسة العدوان المميت ضد شخص آخر دون التعرض للعقاب. من ناحية أخرى ، فإن اللطف هو سلوك يحظى بتقدير اجتماعي ، لأنه يفضل الترابط الاجتماعي.

تم تعميق هذا الموضوع من قبل فرويد في كتاب O Malestar na Cultura.

مفهوم وينكوت عن اللطف

بالنسبة للمحلل النفسي دونالد وينيكوت ، فإن الطفل يعتمد كليًا على الأم. في البداية ، لا يمكن تمييزها عن والدتها. هذا ما يسميه وينيكوت وحدة الأم والرضيع.

مع مرور الوقت ، يبدأ الطفل في رؤية نفسه ككائن مختلف. ويبدأ في إقامة علاقة تبادلية مع والدته ، والتي يمكن أن نطلق عليها "اللطف". هذه هي مرحلة التعريف المتبادل: "أرى ، أنا مرئي ، لذلك أنا موجود" ، سيفكر الطفل.

لذلك ، يبدأ الطفل في الرد بالمثل على ما يعتبره لطفًا من الأم. على سبيل المثال ، عندما يضع الطفل إصبعه في فم أمه ، فإن ذلك يمثل بالنسبة إلى وينيكوت محاولة للمقابلة بالرضاعة الطبيعية التي تقدمها له الأم.

"هل ألطفني؟"

عندما نقدر المجاملة ، يمكننا أن نقول: "شكرًا لكلطيبتك". علاوة على ذلك ، عندما نريد أن نطلب شيئًا بسيطًا ، ولكن قد يكون ذلك مزعجًا ، نقوم بصياغة الطلب على النحو التالي: "هل يمكنك أن تقدم لي معروفًا؟".

لقد لاحظنا في مجتمعنا أن الأوامر باستخدام الفعل في الأمر تعتبر أقل نوعًا . مثال:

• افتح هذا الباب!

من ناحية أخرى ، يُنظر إلى العلامات اللغوية الأقل فرضًا على أنها ممارسات طيبة. تعتبر الطلبات أو الطلبات أكثر لطفًا: عندما يتم تحويل طلب أو طلب إلى سؤال ، أو استخدام صيغة المستقبل ("يمكن") ، أو أخذ علامات "من فضلك" ، أو طلب غير مباشر. إنها أشكال لغوية أكثر لطفًا:

أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

• في شكل سؤال: هل يمكنك فتح الباب؟
• استخدام الفعل في زمن المستقبل: هل يمكنك فتح الباب؟
• بما في ذلك الطالب في "نحن": هل يمكننا فتح الباب؟
• التقليل من الكلمات الرقيقة ، مثل المصغرات: هل يمكننا فتح الباب قليلاً ؟ (دقيقة واحدة)
• بما في ذلك "من فضلك" أو "بلطف": هل يمكنك من فضلك فتح الباب؟ الشخص الذي يقوم بعمل: هذه الغرفة خانقة وساخنة قليلاً. (على أمل أن يفسرها المتصل على أنها: "افتح الباب").

"اللطف" أو "اللطف"؟

كلمة "gentilesa" ليست نحوية في البرتغالية ، لذا احرص على عدم تغيير Z إلى S في هذه الحالة . الإملاء الصحيح هو "اللطف" في أي سياق!

هل يمكن أن تكون اللطف المفرط مرضيًا؟

قد نعتقد أن اللطف ليس كثيرًا أبدًا. ومع ذلك ، إذا كان هذا يعني خضوع واستغلال الشخص الطيب ، فقد يكون هذا علامة نفسية و / أو اجتماعية مرضية.

على سبيل المثال ، من الضروري التفكير فيما إذا كان اللطف المفرط يمكن أن يكون:

• الخضوع للقوة الجسدية أو النفسية التي يمارسها شخص آخر على النوع
• علامة على انعدام الأمن ، تدني احترام الذات ، أو الخوف من الرفض من قبل الشخص اللطيف ، علامات على الأنا الضعيفة.
• على التلاعب الطبيعة : في حالات الميل نحو موقف سيكوباتي ، يمكن أن تكون اللطف "سلاحًا".
• علامة التضحية بالنفس من أجل الآخر : هناك أشخاص يقبلون جسديًا أو نفسيًا يتألمون لأنهم يعتقدون أنهم بهذه الطريقة سوف يعفون فردًا عزيزًا من العائلة من المعاناة. إنه ما أسماه المؤلف بيرت هيلينجر الحب على حافة الهاوية .

على الرغم من هذه التحذيرات ، فإننا نفهم أنه من الممكن البدء من فرضية أن اللطف مهم وصادق . خاصة في هذه الأوقات التي يشتكي فيها المزيد والمزيد من الناس من قلة اللطف.

7أمثلة عملية جدًا عن اللطف يمكنك تنفيذها في حياتك اليومية

الآن بعد أن تحدثنا عن ماهية اللطف وشرحنا كيفية كتابة الكلمة بشكل صحيح ، دعنا نناقش بعض الأمثلة عن كيف تكون طيبًا في الحياة اليومية .

ليست كل هذه النصائح التي سنقدمها هنا معروفة للجميع. بعد كل شيء ، إذا كانوا كذلك ، فسيكون اللطف هو القاعدة - وليس الاستثناء.

لذلك ، اقرأ كل واحدة بعناية لأنه من خلال دمجها في سلوكك اليومي ، سيجد الناس أنه من الأسهل التعامل معك وسيقدرون شركتك كثيرًا!

1 - استمع قبل أن تتحدث

واحدة من أعظم أعمال اللطف التي يمكنك استخدامها في حياتك اليومية هي السماح للناس بإنهاء أفكارهم قبل التحدث.

في محادثة ، يكون الأمر مزعجًا للغاية عندما تتم مقاطعتنا ، أليس كذلك؟ إذا كان الأمر مزعجًا بالنسبة لنا ، فعلينا أن نفهم أن نفس الشعور ينشأ في محاورنا .

عند التحدث إلى شخص ما ، احترم المنعطفات في المحادثة ، أي دور المتحدث. عندما تقاطع ، فأنت "تسرق" دور الشخص الذي كان يتواصل من قبل.

المقاطعة والتحدث في الأعلى هي أفعال توحي بعدم الأدب والسلوك الفظ. لذلك ، تجنبها وحاول عدم تكرارها في تعاملاتك الشخصية أو المهنية.

2 - ابتسم عند التعامل مع شخص ما

واحدالإيماءة البسيطة جدًا التي تُظهر اللطف ، ولكنها قد تكون صعبة جدًا على الآخرين ، هي الابتسام عند التواصل.

أريد أن أسجل المعلومات في دورة التحليل النفسي .

على عكس ما قد تعتقد ، الابتسامة ليست دائمًا علامة على البراءة والسطحية. في بعض السياقات ، نعم ، يمكن أن تسبب الابتسامات الزائدة عدم الراحة. على سبيل المثال ، من المحرج التحدث مبتسمًا في جنازة.

ومع ذلك ، في التفاعلات اليومية ، إذا لم تبتسم ، فأنت ترسل رسالة قد تكون خاطئة.

على سبيل المثال ، قد يعتقد زملاؤك في العمل أنك لا تحبهم. قد يعتقد رؤسائك أنك غير راض. قد تشعر زوجتك أنك لم تعد تحبها. قد يعتبرك موظفوك متعجرفًا.

اللطف الموجود في الابتسامة يلغي كل هذه الاحتمالات.

3 - عندما ترى شخصًا بحاجة إلى المساعدة ، اعرض المساعدة

لا دائمًا يمكننا أن نلعب موقف "السامري الصالح" ، لكن لا يمكننا أن نعفي أنفسنا من مساعدة الناس في جميع الأوقات.

هو جزء من "بروتوكول اللطف" لتحديد احتياجات الناس وعرض مساعدتهم. إذا كنا نرغب في تلقي الاهتمام والمساعدة من الآخرين ، فلماذا نهتم؟ نرفض المساعدة بدورنا في مد يد؟

هذا وقت رائع لقول ذلك اللطف والتركيز على الذات لا يسيران جيدًا . اللطف يعني الانتباه إلى الآخر ، أي أنه يتجاوز حدود الأنا لرؤية شخص ما.

4 - المديح بصدق

المدح هو أيضًا بادرة طيبة ، بل إن اكتسابها أكثر صعوبة من الابتسام لأنها تتطلب قدرًا معينًا من الاهتمام للبحث عن خصائص تليق بشخص ما في شخص ما.

ومع ذلك ، حتى لو كان صعبًا ، قم بممارسة البحث عن الخصائص الإيجابية حتى في الأشخاص الذين تقل تقاربهم بهم.

ليس من الضروري أن يشير إطرائك إلى صفة جسدية. لا تتردد ، على سبيل المثال ، في الإعجاب بالمهارات المهنية والمواهب الحقيقية.

المجاملة الصادقة ، التي يتم إجراؤها بنية ، تضيء يوم أي شخص لأنها تمنح الشخص الذي يتلقى اللطف شعورًا لطيفًا بأنه قد تم رؤيته وإعجابه.

5 - تحلى بالصبر على الاستماع للناس

لقد تحدثنا بالفعل عن الاستماع قبل التحدث ، ولكن هنا يكتسب الاستماع بعدًا آخر في بروتوكول اللطف.

نحن نتحدث عن إقراض أذنيك لشخص ما ، بشكل أكثر تحديدًا.

نحن نعلم أن حياة الناس اليومية تميل إلى أن تكون محمومة وليس لدينا وقت للاستماع إلى أفكارنا من وقت لآخر.

ومع ذلك ، من المهم أن تجد الوقت لذلكالتحدث بصدق مع من نحبهم وهو مهم بالنسبة لنا.

الأمر متروك لك لتحديد معايير الاستماع إلى شخص ما. ومع ذلك ، تذكر أن هذا سيكون لطفًا مرحبًا به للغاية من أي شخص يمكنه الاعتماد على الاستماع اليقظ.

6 - عند زيارة شخص ما ، خذ دائمًا هدية تذكارية

إذا كنت ستزور شخصًا ما ، فأخبره أولاً أنك ذاهب ، فهذه قاعدة مهمة من قواعد الآداب.

في هذا السياق ، من اللطيف رد الجميل للمضيف بهدايا تذكارية بسيطة.

يمكنك ، على سبيل المثال ، أن تأخذ:

• بعض الزهور ،
• نبيذ جيد ،
• حلوى لذيذة.

الشيء المهم هو التعبير ، من خلال هذا التذكار ، عن النية الصادقة لسداد اللطف الذي يستقبلك.

7 - كن مؤدبًا

أخيرًا ، هناك إرشادات مهمة تتعلق باللطف وهي البحث عن تعليمات في قواعد الآداب والأخلاق الحميدة.

إنها تساعد في تنظيم حياتك الاجتماعية وتحويل تفاعلاتك إلى لحظات ممتعة لا تنسى لأولئك الذين يعيشون بجوارك ومن حولك.

ليس من الضروري أن تصبح خبير ، لكنك تعرف كيفية تحديد الطريقة الأنسب للتصرف في كل سياق يقدم نفسه لك.

أفكار أخيرة حول أهمية اللطف

نتمنى أن تكون قد استمتعت بالمحتوى الخاص بناحول تحديد اللطف والمبادئ التوجيهية العملية للتصرف مثل شخص طيب في حياتك اليومية.

اللطف وكيف نشعر به هو جزء من دراسات السلوك البشري ، لذلك فهو موضوع مثير للاهتمام للدراسة بالنسبة لنا في Clinical Psychoanalysis.

للتحقق من محتوى آخر مشابه لهذا المحتوى حول اللطف ، تابع تصفح مدونتنا. ومع ذلك ، لمعرفة المزيد عن السلوك البشري وفروقه الدقيقة من التحليل النفسي ، سجّل اليوم في دورة EAD في التحليل النفسي السريري. في النهاية ، ستكون قادرًا على التدرب كمحلل نفسي أو مجرد الاستفادة من التدريس في حياتك الشخصية وفي المهنة التي تمارسها بالفعل . نحن ننتظرك!