В нашем сегодняшнем размышлении мы поговорим о том. доброта Характеристика, желаемая всеми, но реализуемая лишь немногими.

В нашем материале мы обсудим, что такое быть добрым, как быть добрым, а также приведем несколько практических примеров, которые вдохновят вас!

Для начала, что означает "доброта"?

Смысл доброты широк, качество того, что является нежным и добрым .

Нам не нужно долго объяснять, что это значит, в конце концов, все мы можем заметить доброго человека.

Она всегда улыбается, когда с кем-то разговаривает, делает добрые дела, вежлива и не говорит грубостей.

В том числе, Действия добрых людей также называются "добротой".

Концепция доброты Фрейда

По мнению Фрейда, существует примитивная человеческая тенденция инстинктивно стремиться к удовольствию любой ценой. Это происходит в раннем детстве, когда id выделяется как экстрасенс .

Со временем мы заметили, что существует также социальное измерение удовольствия, то есть общение с другими людьми может вызывать удовлетворение и защиту. Это происходит, когда суперэго Доброта может быть понята как форма такого сосуществования.

Мы можем понять, что, хотя оно лишает нас части нашего удовлетворения (порождая то, что Фрейд назвал бы "беспокойством"), социальное сосуществование является для Фрейда цивилизационным или культурным завоеванием. Это связано с тем, что существуют преимущества, которые индивид извлекает из человеческих отношений: обучение, привязанность, пища, разделение труда и т.д. Нельзя навязывать сексуальные желания против воли партнера, равно как и нельзяС другой стороны, доброта - это поведение, которое социально одобряется, потому что оно благоприятствует социальной связи.

Эта тема глубоко исследуется Фрейдом в книге "Беспокойство бытия в культуре".

Концепция доброты у Винникотта

По мнению психоаналитика Дональда Винникотта, ребенок полностью зависит от матери. Вначале он даже не может отличить себя от матери. Это то, что Винникотт называет единицей "мать-ребенок".

Со временем ребенок начинает воспринимать себя как другое существо и вступает во взаимные отношения с матерью, которые мы можем назвать "добротой". Это фаза взаимной идентификации: "Я вижу, меня видят, следовательно, я существую", - думает ребенок.

Например, когда ребенок засовывает палец в рот матери, для Винникотта это является попыткой отплатить за грудное вскармливание, которое предлагает ему мать.

"Вы окажете мне любезность?"

Когда мы благодарим вас за комплимент, мы можем сказать: "Спасибо за вашу доброту". Более того, когда мы хотим попросить о чем-то простом, но надоедливом, мы формулируем просьбу так: "Не будете ли вы так добры оказать мне услугу?

В нашем обществе принято считать, что заказы с Глаголы в повелительном наклонении воспринимаются как менее добрые . пример:

• Откройте эту дверь!

С другой стороны, менее навязчивые языковые знаки рассматриваются как доброжелательные практики. Приказы или просьбы становятся добрее: когда приказ или просьба превращаются в вопрос, или используют будущее время ("мог бы"), несут знаки "пожалуйста", или являются косвенной просьбой. Это более добрые языковые формы:

Мне нужна информация для зачисления на курс психоанализа .

• В форме вопроса: Вы можете открыть дверь?
• Использование глагола в будущем времени: Вы можете открыть дверь?
• Включая заявителя в "мы": Мы можем открыть дверь?
• Минимизация с помощью ласковых слов, например, уменьшительно-ласкательных: Мы можем немного приоткрыть дверь?
• В том числе "пожалуйста" или "любезно": Пожалуйста, не могли бы вы открыть дверь?
• Использование особенностей прагматической лингвистики для того, чтобы попросить другого человека выполнить какое-либо действие: В номере немного душно и жарко. (ожидая, что собеседник интерпретирует это как: "открой дверь").

Доброта" или "мягкость"?

Слово "gentilesa" не является грамматическим в португальском языке, поэтому будьте осторожны, чтобы не заменить Z на S в этом случае Правильное написание - "доброта" в любом контексте!

Может ли чрезмерная доброта быть патологией?

Мы можем думать, что доброты никогда не бывает слишком много, но если она подразумевает подчинение и эксплуатацию доброго человека, это может быть признаком психической и/или социальной патологии.

Например, следует задуматься о том, может ли быть чрезмерная доброта:

• Подчинение физической или психологической силе которое другой человек оказывает на доброго человека.
• Признак неуверенности в себе, низкой самооценки или страха быть отвергнутым со стороны доброго человека, признаки ослабленного эго.
• Манипулятивный характер В случаях склонности к психопатии доброта может стать "оружием".
• Знак жертвования собой ради другого Есть люди, которые принимают физическую или психологическую боль, потому что считают, что таким образом они избавят близкого родственника от страданий. Это то, что автор Берт Хеллингер назвал любовь на краю обрыва .

Несмотря на эти предупреждения, мы считаем, что можно отталкиваясь от предпосылки, что доброта важна и искренна Особенно в наше время, когда все больше и больше людей жалуются на отсутствие доброты в людях.

7 очень практичных примеров доброты для внедрения в вашу повседневную жизнь

Теперь, когда мы поговорили о том, что такое доброта, и объяснили, как правильно пишется это слово, давайте обсудим некоторые примеры того, как быть добрым в повседневной жизни.

Не все советы, которые мы здесь приведем, известны всем. В конце концов, если бы это было так, доброта была бы правилом, а не исключением.

Поэтому внимательно прочитайте каждую из них, потому что, включив их в свое повседневное поведение, людям будет легче найти с вами общий язык, и они будут очень ценить вашу компанию!

1 - Слушайте, прежде чем говорить

Один из величайших актов доброты, который вы можете использовать в своей повседневной жизни, - это дать людям закончить свои рассуждения до того, как вы заговорите.

В разговоре очень неприятно, когда нас прерывают, не так ли? Если это что-то неприятное для нас, мы должны понимать, что такое же чувство возникает и у нашего собеседника.

В разговоре с кем-либо соблюдайте разговорные обороты, т.е. очередь того, кто говорит. Когда вы перебиваете, вы "крадете" очередь того, кто общался до этого.

Перебивать и переговариваться - это действия, свидетельствующие о грубости и невежливом поведении, поэтому избегайте их и старайтесь не повторять их в личном или профессиональном общении.

2 - Улыбайтесь при общении с людьми

Очень простой жест, который показывает доброту, но который может быть очень трудным для других людей, - это улыбка при общении.

Мне нужна информация для зачисления на курс психоанализа .

Вопреки тому, что вы можете подумать, Улыбка не всегда является демонстрацией невинности и поверхностности. В некоторых ситуациях, да, чрезмерная улыбка может быть некомфортной. Например, на похоронах неловко разговаривать, улыбаясь.

Однако в повседневном общении, если вы не улыбаетесь, вы посылаете сообщение, которое может быть неверным.

Например, ваши коллеги могут подумать, что вы их недолюбливаете. Ваше начальство может подумать, что вы недовольны. Ваша жена может подумать, что вы ее больше не любите. Ваши сотрудники могут считать вас высокомерным человеком.

Доброта, присутствующая в улыбке, устраняет все эти возможности.

3 - Когда вы видите, что кто-то нуждается в помощи, предложите свою помощь

Мы не можем всегда поступать как "добрый самаритянин", но мы не можем освободить себя от необходимости постоянно помогать людям.

Это часть "протокола доброты" - выявлять потребности людей и предлагать им помощь. Если нам нравится получать внимание и помощь от других людей, почему бы нам отказываться от помощи в свою очередь?

Сейчас самое время сказать, что доброта и эгоцентризм плохо сочетаются друг с другом Доброта подразумевает внимание к другому, то есть она выходит за пределы эго, чтобы увидеть кого-то.

4 - Искренняя похвала

Похвала также является жестом доброты, и приобрести ее еще труднее, чем улыбку, поскольку она требует определенного внимания, чтобы найти в человеке черты, достойные комплимента.

Однако, несмотря на то, что это трудно, выполняйте упражнение по поиску положительных качеств даже в тех людях, с которыми вы не очень близки.

Ваш комплимент не обязательно должен касаться физических характеристик. Не стесняйтесь, например, восхищаться профессиональными навыками и подлинными талантами.

Искренний комплимент, сделанный с намерением, скрасит день любого человека, потому что он дает человеку, получающему добро, приятное ощущение, что его заметили и им восхищаются.

5 - Иметь терпение, чтобы слушать людей

Мы уже говорили о том, что нужно слушать, прежде чем говорить, но здесь слушание приобретает еще одно измерение в протоколе доброты.

Мы говорим о том, чтобы одолжить свои уши кому-то конкретно.

Мы знаем, что повседневная жизнь людей обычно занята, и у нас даже нет времени время от времени прислушиваться к собственным мыслям.

Все еще, важно находить время для искренних разговоров с теми, кого мы любим и кто важен для нас.

Вы сами должны определить критерии выслушивания человека, но помните, что это будет доброта, которая будет очень хорошо воспринята теми, кто может рассчитывать на ваше внимательное слушание.

6 - Приходя к кому-то в гости, всегда берите с собой сувенир

Если вы собираетесь навестить кого-то, прежде всего, сообщите, что вы идете, так как это важное правило этикета.

В этом контексте, это акт доброты - вернуть расположение хозяина простым жетоном.

Вы можете, например, взять:

• несколько цветов,
• хорошее вино,
• вкусный десерт.

Главное - проявить через этот сувенир искреннее намерение отплатить за доброту, оказанную вам.

7 - Будьте вежливы

И наконец, важной рекомендацией в отношении вежливости является обучение правилам этикета и хорошим манерам.

Они помогают регулировать ваше социальное взаимодействие и превращают ваши взаимодействия в приятные и запоминающиеся моменты для окружающих.

Не обязательно, чтобы вы стали экспертом, главное, чтобы вы знали, как определить наиболее подходящий способ поведения в каждом контексте, который представляется вам.

Заключительные рассуждения о важности доброты

Мы надеемся, что вам понравились наши материалы об определении доброты и практические рекомендации о том, как вести себя как добрый человек в повседневной жизни.

Доброта и то, как она заставляет нас чувствовать себя, является частью исследований человеческого поведения Поэтому это интересный объект изучения для нас в клиническом психоанализе.

Посмотреть другие материалы, похожие на этот доброта Но чтобы узнать больше о поведении человека и его нюансах с помощью психоанализа, запишитесь сегодня на наш курс EAD по клиническому психоанализу. В конце, вы сможете практиковать как психоаналитик или просто использовать преимущества обучения в своей личной жизни и в профессии, которой вы уже занимаетесь Мы ждем вас!