Бүгінгі рефлексиямызда біз мейірімділік туралы сөйлесетін боламыз, бұл барлығына қажет, бірақ аз ғана адамға тән қасиет.

Мазмұнымызда біз мейірімді болу деген нені білдіретінін, мейірімді болуды қарастырамыз және сонымен қатар сізді шабыттандыратын бірнеше практикалық мысалдар келтіреміз!

Бастауыш үшін «мейірімділік» нені білдіреді?

Мейірімділіктің мағынасы жалпы айтқанда мейірімді және мейірімді болу қасиеті .

Бұл нені білдіретінін түсіндіру үшін көп айналып өтудің қажеті жоқ, ақыр соңында, мейірімді адамды бәріміз де анықтай аламыз.

Біреумен сөйлескенде күлімдеп жүреді, жақсылық жасайды, сыпайы, ауыр сөз айтпайды.

Тіпті, мейірімді адамдардың іс-әрекеті де «мейірімділік» деп аталады.

Фрейдтің мейірімділік туралы концепциясы

Фрейд үшін қарабайыр тенденция бар. кез келген жағдайда ләззат алуды инстинктивті түрде іздейтін адам табиғаты. Бұл біздің балалық шағымыздың басында, ид психикалық инстанция ретінде ерекшеленетін кезде орын алады.

Уақыт өте келе біз ләззат алудың әлеуметтік өлшемі де бар екенін байқаймыз. Яғни, басқа адамдармен өмір сүру қанағаттану мен қорғауды тудыруы мүмкін. Дәл осы кезде суперего бізге моральдық түсініктер мен әлеуметтік өзара әрекеттестік әкеледі. Мейірімділікті осы көңіл көтерудің бір түрі деп түсінуге болады.

Біз мұны түсінуге болады, бірақ бұл біздің қанағаттануымыздың бір бөлігін айырады(Фрейд «ыңғайсыздық» деп атайтын нәрсені тудыратын), әлеуметтік өзара әрекеттесу Фрейд үшін өркениетті немесе мәдени жетістік болып табылады. Өйткені, адамның адами қарым-қатынастан алатын пайдасы бар: оқу, сүйіспеншілік, тамақ, еңбек бөлінісі және т.б. Жыныстық құмарлықты серіктестің еркіне қарсы қоюға болмайды, сондай-ақ жазасыз басқа адамға өлім агрессиясын жасауға болмайды. Екінші жағынан, мейірімділік қоғамда бағаланатын мінез-құлық болып табылады, өйткені ол әлеуметтік байланысты қолдайды.

Бұл тақырыпты Фрейд O Malestar na Cultura кітабында тереңдетеді.

Винникоттың мейірімділік туралы тұжырымдамасы

Психоаналитик Дональд Винникот үшін нәресте толығымен анасына тәуелді. Алғашында оны анасынан да ажырату мүмкін емес. Бұл Винникот ана-бала бірлігі деп атайды.

Уақыт өте келе нәресте өзін басқа тіршілік иесі ретінде қабылдай бастайды. Және ол анасымен «мейірімділік» деп атауға болатын өзара қарым-қатынас жасай бастайды. Бұл өзара сәйкестендіру фазасы: «Мен көремін, көремін, сондықтан мен бармын», - деп ойлайтын нәресте.

Осылайша, нәресте мейірімділік деп санайтын нәрсеге жақсылық ретінде жауап беруді қалай бастайды. ана. Мысалы, нәресте саусағын анасының аузына салғанда, Винникот үшін бұл анасы ұсынатын емшек сүтін қайтару әрекетін білдіреді.

«Маған жақсылық жасайсың ба?»

Біз мақтауды бағалағанда: «Рахметмейірімділігіңіз үшін». Сонымен қатар, біз қарапайым, бірақ тітіркендіргіш болуы мүмкін нәрсені сұрағымыз келгенде, біз сұрауды келесідей тұжырымдаймыз: «маған жақсылық жасай аласыз ба?».

Біздің қоғамда бұйрық райдағы етістікпен жасалған бұйрықтар аз мейірімді болып көрінетінін байқадық. Мысал:

• Бұл есікті ашыңыз!

Екінші жағынан, аз әсер ететін тілдік белгілер мейірімділік тәжірибесі ретінде қарастырылады. Тапсырыстар немесе сұраулар неғұрлым мейірімді: тапсырыс немесе сұрау сұраққа айналғанда немесе келер шақты («мүмкін») қолданғанда, «өтінемін» белгілерін алған кезде немесе жанама сұрау болса. Олар мейірімді лингвистикалық формалар:

Мен ақпараттың Психоанализ курсына жазылуын қалаймын .

• Пішінде a question : Can you open the door?
• Етістіктің келер шақта қолданылуы: Can you open the door?
• Сұраныс берушіні қоса «бізде»: Есікті а аламыз ба?
• Кішірейткіштер сияқты сүйкімді сөздермен азайту: Есікті аздап аша аламыз ба? ? (бір минут)
• Соның ішінде «өтінемін» немесе «мейірімділікпен»: Есікті аша аласыз ба?
• Лингвистикалық ресурсты басқасынан сұраудың прагматикалық әдісін пайдалану әрекетті орындайтын адам: Бұл бөлме аздап дымқыл және ыстық. (қоңырау шалушы оны «есікті аш» деп түсіндіреді деп үміттенеді).

«Мейірімділік» немесе «мейірімділік» мағынасын білесіз бе?

'gentilesa' сөзі португал тілінде грамматикалық емес, сондықтан бұл жағдайда Z әрпін S әрпіне өзгертуден сақ болыңыз . Дұрыс жазу кез келген контексте «нәзіктік»!

Шамадан тыс мейірімділік патологиялық болуы мүмкін бе?

Біз мейірімділік ешқашан артық болмайды деп ойлауымыз мүмкін. Алайда, егер бұл мейірімді адамның бағынуын және пайдалануын білдірсе, бұл патологиялық психикалық және/немесе әлеуметтік белгі болуы мүмкін.

Мысалы, шамадан тыс мейірімділік:

• Физикалық немесе психологиялық күшке мойынсұну басқа адамның мейірімділікке ұшырауы мүмкін бе деп ойлану керек. адам .
• Сенімсіздік, өзін-өзі төмен бағалау немесе мейірімді адамның қабылдамауынан қорқу , әлсіреген эго белгілері.
• Манипуляциялық әрекет. табиғаты : психопатиялық қатынасқа бейімділік жағдайында мейірімділік «қару» болуы мүмкін.
• Өзін басқа үшін құрбан ету белгісі : физикалық немесе психологиялық тұрғыдан қабылдайтын адамдар бар. ауыртпалық, өйткені олар осылайша сүйікті отбасы мүшесін азаптан босатады деп сенеді. Бұл автор Берт Хеллингер жардың шетіндегі махаббат деп атаған.

Осы ескертулерге қарамастан, біз алғышарттан бастауға болатынын түсінеміз. мейірімділік маңызды және шынайы . Әсiресе, адамдардың мейiрiмдiлiгi жоқтығына шағымданатындар көбейiп бара жатқан заманда.

7Сіздің күнделікті өміріңізде қолдануға болатын мейірімділіктің өте практикалық мысалдары

Енді біз мейірімділік деген не екенін айтып, сөзді қалай дұрыс жазу керектігін түсіндіргеннен кейін, күнделікті өмірде мейірімді болудың бірнеше мысалдарын талқылайық. .

Бұл жерде біз беретін кеңестердің барлығына бірдей белгілі емес. Егер олар болса, мейірімділік ерекшелік емес, ереже болар еді.

Сондықтан әрқайсысын мұқият оқып шығыңыз, өйткені оларды күнделікті мінез-құлқыңызға қосу арқылы адамдар сізбен тіл табысуды жеңілдетеді және компанияңызды қатты бағалайды!

1 – Сөйлемес бұрын тыңдаңыз

Күнделікті өмірде қолдануға болатын ең үлкен мейірімділіктің бірі – адамдарға сөйлеу алдында өз ойын аяқтауға мүмкіндік беру.

Әңгімелесуде бізді үзген кезде бұл өте жағымсыз, солай емес пе? Егер бұл біз үшін жағымсыз нәрсе болса, біз әңгімелесушіде де дәл осындай сезім пайда болатынын түсінуіміз керек. .

Біреумен сөйлескенде, сөйлесу кезектерін, яғни сөйлеушінің кезегін құрметтеңіз. Сіз сөзді бөлгенде, сіз бұрын сөйлескен адамның кезегін «ұрлайсыз».

Сөзді бөлу және жоғарыдан айту - әдепсіздік пен дөрекі мінез-құлықты көрсететін әрекеттер. Сондықтан олардан аулақ болыңыз және оларды жеке немесе кәсіби қарым-қатынастарыңызда қайталамауға тырысыңыз.

2 – Біреумен араласқанда күліңіз

БірМейірімділікті көрсететін, бірақ басқа адамдар үшін өте қиын болуы мүмкін өте қарапайым қимыл - қарым-қатынас кезінде күлімсіреу.

Мен ақпараттың Психоанализ курсына жазылуын қалаймын

Сіз ойлағаныңызға қарамастан, күлімсіреу әрқашан кінәсіздік пен үстірттіктің белгісі емес. Кейбір контексттерде, иә, күлімсіреу ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Мысалы, жерлеуде күліп сөйлеу ыңғайсыз.

Дегенмен, күнделікті қарым-қатынаста күлмесеңіз, қате болуы мүмкін хабарлама жібересіз.

Мысалы, сіздің әріптестеріңіз сізді ұнатпайды деп ойлауы мүмкін. Сіздің бастықтарыңыз сізді қанағаттанбады деп ойлауы мүмкін. Сіздің әйеліңіз оны енді жақсы көрмейтініңізді сезінуі мүмкін. Қызметкерлеріңіз сізді менмен санауы мүмкін.

Күлімсіреудегі мейірімділік бұл мүмкіндіктердің барлығын жоққа шығарады.

3 – Көмекке мұқтаж адамды көргенде, көмектесуді ұсыныңыз

Жоқ біз әрқашан «жақсы самариялық» көзқарасты ойнай аламыз, бірақ біз әрқашан адамдарға көмектесуден өзімізді босата алмаймыз.

Бұл адамдардың қажеттіліктерін анықтау және оларға көмектесуді ұсыну үшін «мейірімділік хаттамасының» бөлігі болып табылады. Егер біз басқа адамдардан назар аударып, көмек алғымыз келсе, бізге неге мән берер едік? қол созу үшін өз кезегімізде көмектесуден бас тартасыз ба?

Бұл деп айтудың тамаша уақытымейірімділік пен өзімшілдік бір-бірімен жақсы үйлеспейді . Мейірімділік екіншісіне назар аударуды білдіреді, яғни біреуді көру үшін эго шегінен шығады.

4 – Шын жүректен мадақтау

Комплимент айту да мейірімділік қимылы және оған ие болу күлімсіреуден де қиынырақ, өйткені ол адамға лайықты қасиеттерді іздеу үшін белгілі бір назар аударуды қажет етеді. біреуде.мақтау.

Дегенмен, қиын болса да, тіпті жақындығыңыз аз адамдарда да оң сипаттарды іздеу жаттығуын жасаңыз.

Сіздің мақтау сөзіңізде физикалық сипаттамаға сілтеме жасау міндетті емес. Мысалы, кәсіби шеберліктер мен шынайы таланттарды таңдануға болады.

Ниетпен айтылған шын жүректен жасалған комплимент кез келген адамның күнін нұрландырады, өйткені ол мейірім алған адамға өзін көріп, таңданғандай жағымды сезім береді.

5 – Адамдарды тыңдауға шыдамдылық танытыңыз

Біз сөйлеу алдында тыңдау туралы айттық, бірақ бұл жерде тыңдау мейірімділік хаттамасында басқа өлшемге ие болады.

Біз біреуге құлақтарыңызды беру туралы айтып отырмыз, дәлірек айтқанда.

Біз адамдардың күнделікті өмірі қарбалас болатынын және кейде өз ойымызды тыңдауға уақытымыз болмайтынын білеміз.

Сонда да уақыт табу маңыздыбіз жақсы көретін және біз үшін маңызды адамдармен шын жүректен сөйлесу.

Біреуді тыңдау критерийлерін анықтау өз еркіңізде. Дегенмен, бұл сіздің мұқият тыңдай алатын кез келген адам үшін өте жақсы мейірім болатынын есте сақтаңыз.

6 – Біреуге барған кезде әрқашан кәдесый алыңыз

Егер сіз біреуге баратын болсаңыз, ең алдымен баратыныңызды білдіріңіз, өйткені бұл этикеттің маңызды ережесі.

Бұл тұрғыда, бұл үй иесінің ізгі ниетін қарапайым кәдесыймен өтеу.

Мысалы, мынаны алуға болады:

• бірнеше гүлдер,
• жақсы шарап,
• дәмді десерт.

Ең бастысы, осы кәдесый арқылы сізді қабылдауға деген жақсылығыңызды қайтаруға деген шынайы ниетіңізді білдіру.

7 – Әдепті болыңыз

Ақырында, мейірімділікке қатысты маңызды нұсқау - әдептілік пен жақсы мінез-құлық ережелерін үйрену.

Олар сіздің әлеуметтік өміріңізді реттеуге көмектеседі және сіздің қарым-қатынасыңызды сіздің жаныңызда және айналаңызда тұратындар үшін жағымды және есте қалатын сәттерге айналдырады.

Сіздің әлеуметтік өміріңізді реттеуге көмектеседі. сарапшы, бірақ сіз өзіңізге ұсынылатын әрбір контексте өзін-өзі ұстаудың ең қолайлы әдісін қалай анықтау керектігін білесіз.

Мейірімділіктің маңыздылығы туралы қорытынды ойлар

Біздің мазмұн сізге ұнады деп үміттенемізмейірімділікті анықтау және күнделікті өмірде өзін мейірімді адам ретінде ұстаудың практикалық нұсқаулары туралы.

Мейірімділік және оның бізді қалай сезінетіндігі адамның мінез-құлқын зерттеудің бөлігі , сондықтан ол біз үшін Клиникалық психоанализдегі қызықты зерттеу нысаны болып табылады.

мейірімділік туралы осыған ұқсас басқа мазмұнды көру үшін блогымызды шолуды жалғастырыңыз. Дегенмен, психоанализден адамның мінез-құлқы және оның нюанстары туралы көбірек білу үшін бүгін клиникалық психоанализ бойынша EAD курсына жазылыңыз. Ақырында, сіз психоаналитик ретінде тәжірибе жасай аласыз немесе жеке өміріңізде және бұрыннан тәжірибе жасап жүрген мамандығыңызда оқытушылық мүмкіндікті пайдалана аласыз . Біз сені күтіп тұрмыз!