Kakuatan Ayeuna: Ringkesan Buku Penting

George Alvarez 03-06-2023
George Alvarez

Sabagéan alus manusa mawa sudut pandang anu rada salah dina hubungan kahirupan. Pikeun seueur, momen ayeuna mangrupikeun persimpangan antara kalahiran sareng maot, nuju ka jalan anu bengkok. Pariksa resensi buku The Power of Now tur tingal kumaha alihan hirup anjeun.

The Power of Now ku Eckhart Tolle

The Author of Kakuatan ayeuna , Eckhart Tolle, nyanghareupan naon anu dipikirkeun ku seueur ngeunaan kahirupan . Pikeun anjeunna, hirup téh titik, condensing ayana sorangan dina aspék ieu. Dina hal ieu, éta henteu ngungkabkeun naon anu parantos kajantenan atanapi anu bakal datang. Ku éta, urang bisa nyieun counterpoint kana gagasan garis lempeng nu urang ngokolakeun jadi loba.

Pikeun Tolle, sakabeh ayana kiwari jeung euweuh sejenna aya saluareun eta . Saterusna, nurutkeun manéhna, urang malah teu aya, sabab urang bagian tina pesawat sejen. Anu kajantenan ditingalikeun salaku sakumpulan kenangan sareng masa depan henteu langkung ti harepan. Pusatna aya di dieu sareng seueur anu henteu ngabayangkeun ieu.

Ku cara kieu, aranjeunna tungtungna disiksa ku komponén anu sajajar sareng ayeuna. Masa lalu nyiksa urang ku unggal kasalahan anu urang lakukeun sareng éta masih ngaganggu urang. Masa depan, kahareupna dibabawa ku kasieun sareng kateupastian teu terang naon anu ngantosan urang. Buta ningali kanyataan ieu meakeun kabagjaan urang .

Tempo_ogé: Naha Seri Freud Netflix ngagambarkeun Kahirupan Freud?

Kapastian jaman anu teu pasti

Kakuatan ayeuna , dina komposisina,nujul kana ajaran Katolik nu loba barudak narima nalika aranjeunna ngora. Kalayan éta, sacara henteu langsung, éta nunjukkeun paripolah urang dina kahirupan anu tujuanana pikeun kanyamanan saatos maot. Urang bisa kalayan gampang manggihan sindiran nu nujul kana kasangsaraan duniawi tujuanana karaharjaan hareup .

Kaseueuran urang sacara sukarela milih teuleum ka sagara kasangsaraan conditioned. Saatos ngojay mangtaun-taun, urang tiasa ngalelepkeun damai sabab urang bakal "didukung ogé". Sadaya usaha anu urang laksanakeun ayeuna bakal ngahasilkeun kahirupan anu meujeuhna nalika urang sepuh. Dasarna, urang hirup pikeun maot ogé .

Ku kituna, geus ilahar pikeun barudak leungit tumuwuh maranéhanana dina kahadean gawé, contona. Sababaraha masih sadar eta, tapi ngahampura diri sabab ngarareunah boga tujuan. Karya anu anjeunna laksanakeun ayeuna ngajaga masa depan anu anjeunna yakin bakal milu. Najan kitu, naon jaminan manéhna kudu hirup dina mangsa éta?

Halangan

Kakuatan ayeuna rada seukeut lamun nyebutkeun yén urang kudu ngamumule urang ti jaman kiwari. Ku ngabayangkeun diri urang ka hareup, urang pasti tiasa frustasi sareng éta. Sakitu wae usaha urang terus-terusan, pasti aya nu bakal datang . Reuwas bisa jadi teu salawasna jadi hal anu alus.

Salajengna, ku fokus éksklusif dina digawé pikeun hirup alus di mangsa nu bakal datang, urang mungkas nepiteu nyieun kaliwat. Sanaos ieu sanés janten fokus usaha, urang kedah ékspérimén. Perlu urang boga konsepsi naon kecap kasenangan jeung kumaha carana nalukkeunana . Upami teu kitu, urang bakal janten jalma anu ditindas sacara eksistensial.

Ahirna, sareng akibatna, kasedih sareng kasedih anu aya dina kaayaan ieu . Akumulasi frustasi anu teu tiasa hirup dina waktos anjeun nyalira ngan ukur ngabantosan nyeri. Gantina fokus dina momen manéhna manggihan dirina, manéhna fragmen well-mahluk sorangan dina kahadean hiji hal nu teu pasti.

Kakuatan prakték

Kakuatan ayeuna instruksi. urang ningali jauh saluareun garis lempeng anu parantos ditetepkeun dina kahirupan urang. Kalayan éta, urang kedah nyingkirkeun diri tina sistem budaya sareng ékonomi dimana urang didorong pikeun ilubiung. Sanajan ieu teu gampang dina mimitina, éta sampurna mungkin mun museur diri. Jalur sapertos kitu dihontal ku:

  • Meditasi

Meditasi mangrupikeun komponén anu saé pikeun urang tiasa museur diri urang sorangan . Gawéna salaku latihan cocog pikeun pikiran, strengthening asupna sudut pandang anyar dina widang Anjeun. Ku cara éta, anjeun jadi leuwih hadir dina ayeuna . Nalika mangsa nu bakal datang, lamun datang, anjeun hirup eta.

  • Révisi

Cara séjén pikeun ngahontal ieu nyaéta ngaliwatan révisi dina anjeun. strategi hirup. PikeunSupados anjeun leres-leres ngalaman hiji hal, anjeun kedah terang upami éta aya dina ayeuna . Naon waé éta, anjeun sareng objék anu dipikahoyong kedah konvergen dina rasa temporal. Ku cara kieu, duanana bisa silih keuna.

  • Realisme

Sanajan tata mangsa nu bakal datang ditunjukkeun ku saha wae, Anjeun oge kudu ngarencanakeun. ayeuna. Kalayan éta, anjeun kedah ngalakukeun usaha anu terus-terusan sareng ngahindarkeun masa depan anu bakal datang . Hindarkeun ide anu rurusuhan sareng presumptuous, ngirangan kasempetan pikeun ngagunakeun nyata.

Baca Oge: Strategi Samudra Biru: 5 palajaran paripolah tina buku

Aplikasi

Sanaos Kakuatan ayeuna induksi parobahan signifikan dina tanaga gawé, kumaha nerapkeun dina prakna? Aya sababaraha obyék anu dianalisis sareng dipikirkeun dina hubunganana sareng urang. Sanaos bukuna henteu langkung jero, kami tiasa nyimpulkeun sababaraha kaluaran. Urang tiasa ngadugikeun:

  • Tujuan leutik

Nalika anjeun mikirkeun hiji hal dina jangka panjang, anjeun henteu kedah ngadamel tujuan anu ageung. Éta sabab tugas ngalaksanakeun éta tétéla hésé pisan sareng henteu nyugemakeun dina waktos éta . Ku cara kieu, urang kedah narékahan kana objék leutik sareng hiji-hiji. Nalika urang ngahontal tujuan leutik, urang tiasa ngaléngkah ka anu sanés.

Abdi hoyong inpormasi pikeun ngadaptar dina KursusPsikoanalisis .

  • Tanpa hustle jeung fokus

Nalika ngawangun proyek jangka panjang, kahiji nya Léngkahna nyaéta mikirkeun tujuan anu langkung alit. Saatos éta, anjeun kedah investasi dina fokus, supados tetep, sareng fokus kana ayeuna. Kesederhanaan ieu anu bakal mastikeun yén urang henteu kabeurangan.

Pikiran ahir ngeunaan Kakuatan Kiwari

Kakuatan ayeuna eta merlukeun urang poho kakuatan urang nempatkeun kana mangsa nu bakal datang tur mimitian hirup di ayeuna . Kusabab ieu, urang tiasa nikmati gaya hirup anu langkung nyukupan, tanpa fokus sacara éksklusif kana anu henteu acan sumping. Prioritas urang kedah ayeuna sareng upami masa depan aya, éta bakal digarap dina waktosna.

Kalayan ieu, ulah ngangkat hipotesis ngan ukur ku spekulasi yén sadayana bakal saé sakumaha anu dipikahoyong. Anjeun tiasa sono naon anu kajantenan ayeuna sareng éta tiasa nambihan anjeun sacara struktural. Anjeun ngan ukur gaduh ayeuna pikeun hirup sareng anjeun moal tiasa nyéépkeunana ku spekulasi.

Panggihan kursus Psikoanalisis Klinis kami

Cara anu saé pikeun museur diri anjeun nyaéta kalayan bantosan kursus 100% EAD kami. tina Psikoanalisis. Kalayan pitulungna, anjeun museurkeun kana tindakan anu anjeun lakukeun sajauh ieu sareng nyegah anjeun tina kahirupan anu langkung lengkep . Pangaweruh diri anu dipikabutuh bakal ngajantenkeun anjeun ngalaksanakeun usaha anjeun ayeuna, tanpa hariwang teuing ngeunaan masa depan atanapi masa lalu.

Tempo_ogé: Jalma teu robah. Atawa robah?

Salaku urangkursus online, anjeun tiasa diajar iraha waé sareng dimana waé anjeun ngarasa paling nyaman. Ku cara éta, anjeun gaduh langkung kalenturan pikeun ngahijikeun rencana diajar anu langkung cocog sareng rutinitas anjeun. Sanaos kitu, anjeun henteu nyalira, sabab guru urang ngawas sareng nuturkeun kamajuan anjeun. Kalayan aranjeunna anjeun tiasa mendakan sadaya poténsi anu anjeun gaduh.

Sawaktos anjeun ngarengsekeun kursus tepat waktu, anjeun bakal ngajamin pangiriman sertipikat kami ka bumi anjeun. Ku kituna, kalayan eta anjeun bakal bisa nerapkeun sagalana anjeun diajar di dieu dina pikiran séjén anu ogé néangan centrality. Janten, cokot kursus Psikoanalisis kami sareng mendakan jawaban anu anjeun milarian . Janten, upami anjeun panasaran dimana mésér buku The Power of Now , terang yén éta gampang dipendakan di toko buku online sareng fisik pangsaéna di nagara éta.

George Alvarez

George Alvarez mangrupikeun psikoanalis anu kasohor anu parantos ngalaksanakeun langkung ti 20 taun sareng dianggap pisan di lapangan. Anjeunna mangrupikeun spiker anu ditéang sareng parantos ngalaksanakeun sababaraha bengkel sareng program pelatihan ngeunaan psikoanalisis pikeun profésional dina industri kaséhatan méntal. George ogé panulis anu suksés sareng parantos nyerat sababaraha buku ngeunaan psikoanalisis anu nampi pujian kritis. George Alvarez dikhususkeun pikeun ngabagi pangaweruh sareng kaahlianna ka batur sareng parantos nyiptakeun blog populér ngeunaan Kursus Pelatihan Online dina Psikoanalisis anu seueur dituturkeun ku profésional kaséhatan méntal sareng mahasiswa di sakumna dunya. Blogna nyayogikeun kursus pelatihan komprehensif anu nyertakeun sagala aspek psikoanalisis, ti téori dugi ka aplikasi praktis. George gairah ngabantosan batur sareng komitmen pikeun ngadamel bédana anu positif dina kahirupan klien sareng muridna.