Moć sadašnjosti: osnovni sažetak knjige

George Alvarez 03-06-2023
George Alvarez

Dobar dio ljudskih bića ima pomalo pogrešnu perspektivu u odnosu na život. Za mnoge je sadašnji trenutak samo raskrsnica između rođenja i smrti, koja vodi krivudavim putem. Pogledajte recenziju knjige Moć sadašnjosti i pogledajte kako da preusmjerite svoj život.

Moć sadašnjeg trenutka Eckharta Tollea

Autor knjige Moć sadašnjosti , Eckhart Tolle, suočava se sa onim što mnogi misle o životu . Za njega je život tačka, koja sažima njegovo postojanje samo po sebi u ovom aspektu. Pri tome ne otkriva šta se već dogodilo ili šta će tek doći. Time možemo napraviti kontrapunkt ideji prave linije koju toliko kultivišemo.

Za Tollea, svo postojanje je sada i ništa drugo ne postoji izvan njega . Štaviše, po njemu, mi ni ne postojimo, jer smo dio drugog plana. Ono što se dogodilo prikazano je kao skup sećanja, a budućnost nije ništa drugo do očekivanje. Centar je ovdje i mnogi to ne zamišljaju.

Na taj način na kraju ih muče komponente paralelne sa današnjim. Prošlost nas muči svakom greškom koju napravimo i još uvijek nas proganja. Budućnost je, pak, nošena strahom i neizvjesnošću da ne znamo šta nas čeka. Sljepoća gledanja ovih činjenica proždire našu sreću .

Vidi_takođe: Nimfomanija: značenje za psihoanalizu

Izvjesnosti nesigurnog vremena

Moć sadašnjosti , u svom sastavu,odnosi se na katolička učenja koja mnoga djeca primaju kada su mlađa. Time, na indirektan način, ukazuje na ponašanje koje imamo u životu u cilju postsmrtne udobnosti. Lako možemo pronaći aluzije koje se odnose na svjetovnu patnju koja ima za cilj buduću dobrobit .

Većina nas dobrovoljno odlučuje zaroniti u more uvjetovane patnje. Nakon plivanja godinama i godinama možemo se mirno utopiti jer ćemo biti „dobro podržani“. Sav trud koji sada ulažemo rezultirat će pristupačnim životom kada budemo stariji. U osnovi, živimo da dobro umremo .

Tako je sasvim uobičajeno da djeca gube rast u korist posla, na primjer. Neki su još toga svjesni, ali oproste sebi jer nelagoda ima svrhu. Posao koji radi danas štiti budućnost u kojoj je siguran da će učestvovati. Međutim, koje garancije ima da će do tada biti živ?

Prepreke

Moć sadašnjeg vremena je prilično prodorna kada kaže da mi mora nas hraniti iz sadašnjosti u sadašnjosti. Zamišljajući sebe u budućnosti, sigurno možemo postati frustrirani zbog toga. Bez obzira koliko naporno radimo kontinuirano, uvijek će nam se nešto dogoditi . Iznenađenje možda nije uvijek dobra stvar.

Štaviše, fokusirajući se isključivo na rad na dobrom životu u budućnosti, na krajune stvarati prošlost. Iako ovo ne bi trebalo da bude fokus napora, moramo eksperimentisati. Neophodno je da imamo predstavu o tome šta je riječ užitak i kako je pobijediti . U suprotnom, postat ćemo egzistencijalno potisnuti ljudi.

Konačno, i posljedično, dolazi tuga i nesreća svojstveni ovoj situaciji . Nagomilana frustracija zbog nemogućnosti da živite u svom vremenu samo pomaže da se gomila bol. Umjesto da se fokusira na trenutak u kojem se nađe, on fragmentira vlastitu dobrobit u korist nečeg neizvjesnog.

Moć prakse

Moć sadašnjeg upućuje da vidimo daleko dalje od prave linije koja je uspostavljena u našim životima. Time se moramo odvojiti od kulturnog i ekonomskog sistema u kojem smo gurnuti da učestvujemo. Iako ovo u početku nije lako, savršeno je moguće da se usredsredite. Takav put se postiže kroz:

  • Meditaciju

Meditacija je odlična komponenta za nas da bismo se mogli usredotočiti . Djeluje kao prikladna vježba za um, jačajući ulazak novih perspektiva u vaše polje. Na taj način, postajete prisutniji u sadašnjosti . Kada budućnost stigne, ako stigne, vi je živite.

  • Revizija

Drugi način da se to postigne je revizija u vašem životna strategija. ZaDa biste nešto zaista doživjeli, morate saznati da li je to u sadašnjosti . Šta god da je, vi i predmet želje morate se približiti u vremenskom smislu. Na ovaj način, oboje se mogu dodirivati.

  • Realizam

Iako planiranje budućnosti naznači bilo tko, također morate planirati sada . Uz to, trebali biste ulagati kontinuirane napore i izbjegavati da budete toliko uhvaćeni u budućnost . Izbjegavajte ishitrene i drske ideje, smanjujući šanse za bilo kakvu stvarnu upotrebu.

Pročitajte također: Strategija Plavog oceana: 5 lekcija ponašanja iz knjige

Primjena

Čak i ako Moć sadašnjeg vremena izazvati značajnu promjenu u radnoj snazi, kako to implementirati u praksi? Postoji nekoliko objekata koje treba analizirati i razmišljati u odnosu na nas. Iako knjiga ne ulazi toliko u dubinu, uspjeli smo zaključiti neke rezultate. Možemo citirati:

  • Mali ciljevi

Kada o nečemu razmišljate na duži rok, nikada ne biste trebali postavljati gigantske ciljeve. To je zato što se zadatak njihovog izvođenja ispostavilo da je u to vrijeme vrlo naporan i nezadovoljavajući . Na taj način moramo ciljati na male predmete i to jedan po jedan. Pošto smo postigli mali cilj, možemo preći na drugi.

Želim informacije da se upišem na KursPsihoanaliza .

  • Bez gužve i fokusa

Prilikom izgradnje dugoročnog projekta, prvi njegov korak je razmišljanje o manjim ciljevima. Nakon toga morate uložiti u fokus, kako biste ih zadržali i fokusirani na sada. Ova jednostavnost je ono što će osigurati da ne budemo preopterećeni.

Vidi_takođe: Sanjati da padate i budite se: šta bi to moglo biti?

Završne misli o Moći sadašnjosti

Moći sadašnjosti zahtijeva da zaboravimo snagu koju smo uložili u budućnost i počnemo živjeti u sadašnjosti . Zbog toga možemo uživati ​​u adekvatnijem načinu života, ne fokusirajući se isključivo na ono što još nije stiglo. Naš prioritet mora biti sadašnjost i ako budućnost postoji, na njoj će se raditi u svom trenutku.

Uz ovo, izbjegavajte postavljati hipoteze hranjene samo spekulacijama da će sve biti u redu kako želite. Možda ćete propustiti ono što se sada dešava i to bi vas moglo strukturalno dodati. Imate samo sada da živite i ne možete ga trošiti na nagađanja.

Otkrijte naš kurs kliničke psihoanalize

Još jedan odličan način da se centrirate je uz pomoć našeg 100% EAD kursa psihoanalize. Uz njegovu pomoć, fokusirate se na radnje koje ste do sada poduzeli i koji vas sprečavaju da imate puniji život . Stečena samospoznaja će vas natjerati da svoje napore provodite u sadašnjosti, ne brinući previše o budućnosti ili prošlosti.

Kao naškurs je online, možete učiti kad god i gdje god vam je najugodnije. Na taj način imate veću fleksibilnost da sastavite plan učenja koji više odgovara vašoj rutini. Ipak, niste sami, jer naši nastavnici prate i prate vaš napredak. Kod njih možete pronaći sve potencijale koje imate.

Kada završite kurs na vrijeme, garantujete dostavu našeg sertifikata na Vaš dom. Tako ćete uz njega moći primijeniti sve što ste ovdje naučili u drugim umovima koji također traže centralnost. Zato, pohađajte naš kurs psihoanalize i otkrijte odgovor koji ste tražili . Stoga, ako vas zanima gdje kupiti knjigu Moć sadašnjosti , znajte da je lako pronaći u najboljim internetskim i fizičkim knjižarama u zemlji.

George Alvarez

George Alvarez je renomirani psihoanalitičar koji prakticira više od 20 godina i vrlo je cijenjen u ovoj oblasti. On je tražen govornik i vodio je brojne radionice i programe obuke o psihoanalizi za profesionalce u industriji mentalnog zdravlja. Džordž je takođe uspešan pisac i autor je nekoliko knjiga o psihoanalizi koje su dobile priznanje kritike. George Alvarez je posvećen dijeljenju svog znanja i stručnosti s drugima i kreirao je popularni blog o Online kursu za obuku iz psihoanalize koji široko prate stručnjaci za mentalno zdravlje i studenti širom svijeta. Njegov blog pruža sveobuhvatan kurs obuke koji pokriva sve aspekte psihoanalize, od teorije do praktične primjene. George je strastven u pomaganju drugima i posvećen je stvaranju pozitivnih promjena u životima svojih klijenata i učenika.