Чимало людей мають дещо хибний погляд на життя. Для багатьох теперішній момент є лише перетином між народженням і смертю, що веде на звивистий шлях. Ознайомтеся з аналізом книги Сила сьогодення і дізнайтеся, як переорієнтувати своє життя.

Сила теперішнього, Екхарт Толле

Авторка Сила сьогодення Екхарт Толле протистоїть тому, що багато хто думає про життя Для нього життя - це точка, яка конденсує своє існування саме в цьому аспекті. При цьому не береться до уваги ні те, що вже пройшло, ні те, що ще попереду. Цим ми можемо зробити контрапункт до ідеї прямої лінії, яку ми так багато культивуємо.

Для Толле все існування - це теперішнє, і за його межами не існує нічого іншого Більше того, за його словами, навіть нас не існує, оскільки ми є частиною іншої площини. Те, що пройшло, показано як набір спогадів, а майбутнє - не більше, ніж очікування. Центр знаходиться тут, і багато хто цього не візуалізує.

Минуле мучить нас кожною помилкою, яку ми робимо, і досі переслідує нас. Майбутнє, в свою чергу, обтяжене страхом і невпевненістю від незнання того, що на нас чекає. Сліпота, коли ми не бачимо цих фактів, поглинає наше щастя .

Впевненість непевного часу

Сила сьогодення У своїй композиції вона посилається на католицьке вчення, яке багато дітей отримують у дитинстві. Тим самим, непрямим чином, вона вказує на поведінку, яку ми маємо за життя, спрямовану на комфорт після смерті. Ми можемо легко знайти алюзії, які посилаються на земні страждання з метою майбутнього благополуччя .

Більшість з нас добровільно обирає занурення в море умовних страждань. Пропливши роки і роки, ми можемо спокійно потонути, бо нас "добре підтримають". Всі зусилля, які ми докладаємо зараз, призведуть до доступного життя, коли ми станемо старшими. В основному, ми живемо, щоб добре померти .

Деякі все ще усвідомлюють це, але прощають собі, тому що дискомфорт має сенс. Робота, яку вони виконують сьогодні, захищає майбутнє, в якому вони впевнені, що братимуть участь. Однак, які гарантії, що воно буде живим на той час?

Перешкоди

Сила сьогодення дуже влучний, коли каже, що ми повинні живити себе в сьогоденні. Уявляючи себе в майбутньому, ми, звичайно, можемо розчаруватися в ньому. Незалежно від того, наскільки наполегливо ми працюємо безперервно, на нашому шляху завжди буде щось, що нас чекає Несподіванка не завжди може бути доброю.

Більше того, зосереджуючись виключно на роботі над тим, щоб добре жити в майбутньому, ми в кінцевому підсумку не творимо минуле. Хоча це не повинно бути фокусом зусиль, нам потрібно експериментувати. Необхідно, щоб ми мали уявлення про те, що таке задоволення і як його завоювати Інакше ми станемо екзистенційно репресованими людьми.

Нарешті, і як наслідок, приходить смуток і нещастя, притаманні цій ситуації Накопичене розчарування від неможливості жити у власному часі лише сприяє накопиченню болю. Замість того, щоб зосередитися на моменті, в якому перебуваєш, людина фрагментує власне благополуччя на користь чогось невизначеного.

Сила практики

Сила сьогодення Вона вчить нас бачити далеко за межами тієї прямої лінії, яка встановилася в нашому житті. При цьому ми повинні відокремитися від культурної та економічної системи, в якій нас змушують брати участь. Хоча це нелегко спочатку, але цілком можливо відцентрувати себе. Такий шлях досягається через:

• Медитація

Медитація виявляється чудовим компонентом для того, щоб ми могли зосередитися Це працює як належна вправа для розуму, посилюючи входження нових перспектив у його сферу. Таким чином, це працює як належна вправа для розуму, ви стаєте більш присутніми в теперішньому часі Коли настає майбутнє, якщо воно настає, ви живете ним.

• Огляд

Інший спосіб досягти цього - переглянути свою життєву стратегію. Для того, щоб по-справжньому відчути щось, вам потрібно з'ясувати, чи знаходиться це в теперішньому часі Що б це не було, ви і об'єкт бажання повинні зблизитися в часовому сенсі, щоб ви обидва могли доторкнутися.

• Реалізм

Хоча про планування на майбутнє говорить будь-хто, вам також потрібно планувати на сьогоднішній день. Для цього вам слід докладати постійних зусиль і не зациклюватися на майбутньому Уникайте поспішних і самовпевнених ідей, що зменшує ймовірність реальної експлуатації.

Заявка

Хоча Сила сьогодення Є кілька об'єктів для аналізу і роздумів стосовно нас. Навіть якщо книга не заглиблюється в це, ми можемо вивести деякі шляхи виходу. Ми можемо згадати:

• Малі цілі

Коли ми думаємо про щось довгострокове, ми ніколи не повинні ставити перед собою величезні цілі. Це пов'язано з тим, що завдання їх виконання виявляється дуже важким і не дуже задовольняє на даний момент Таким чином, ми повинні націлюватися на маленькі об'єкти по одному за раз. Коли ми досягаємо однієї маленької мети, ми можемо переходити до наступної.

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .

• Без метушні та зосередженість

Коли будуєш довгостроковий проект, на першому етапі потрібно думати про менші цілі. Після цього потрібно вкластися у фокус, щоб їх утримати, і зосередитися на сьогоденні. Саме ця простота гарантує, що ми не будемо перевантажені.

Заключні міркування щодо Сила теперішнього часу

Сила сьогодення вимагає від нас забути про сили, які ми вкладаємо в майбутнє, і почати жити сьогоднішнім днем Завдяки цьому ми можемо насолоджуватися більш відповідним способом життя, не зосереджуючись виключно на тому, що ще не настало. Нашим пріоритетом має бути сьогодення, а якщо майбутнє існує, то над ним ми будемо працювати у свій час.

З огляду на це, уникайте припущень, які ґрунтуються лише на припущеннях, що все буде добре так, як ви хочете. Ви можете пропустити те, що відбувається зараз, і це, можливо, додасть вам структурних змін. У вас є лише теперішнє життя, і ви не можете витрачати його на спекуляції.

Ознайомтеся з нашим курсом клінічного психоаналізу

Ще один чудовий спосіб відцентрувати себе - за допомогою нашого курсу "Психоаналіз 100% EAD". За його допомогою, ви зосереджуєтесь на діях, які ви зробили до цього часу і які заважають вам жити повноцінним життям Набуте самопізнання змусить вас докладати зусиль у теперішньому часі, не надто переймаючись майбутнім чи минулим.

Оскільки наш курс проходить онлайн, ви можете навчатися, коли і де вам зручно. Таким чином, ви маєте більше гнучкості, щоб скласти план навчання, який відповідає вашому розпорядку дня. Навіть при цьому ви не залишені наодинці, оскільки наші викладачі контролюють і стежать за вашим прогресом. З ними ви зможете розкрити весь свій потенціал.

Коли ви закінчите курс у зручний для вас час, наш сертифікат буде доставлений вам додому, щоб ви могли застосувати все, чого ви тут навчилися, до інших умів, які також прагнуть до зосередженості. Тож, пройдіть наш курс психоаналізу та знайдіть відповідь, яку ви шукаєте Тож якщо вам цікаво, де можна придбати книгу Сила теперішнього часу Її легко знайти в найкращих книжкових онлайн та фізичних книгарнях країни.