Een groot aantal mensen heeft een enigszins verkeerd perspectief op het leven. Voor velen is het huidige moment slechts een kruising tussen geboorte en dood, die leidt naar een kronkelig pad. Bekijk een analyse van het boek De kracht van het nu en zie hoe je je leven opnieuw kunt inrichten.

De kracht van het nu, door Eckhart Tolle

De auteur van De kracht van het nu Eckhart Tolle, confronteert wat veel mensen denken over het leven... Voor hem is het leven een punt, dat zijn bestaan zelf in dit aspect verdicht. Hierbij houdt men geen rekening met wat al voorbij is of wat nog moet komen. Hiermee kunnen we een tegenwicht bieden aan het idee van een rechte lijn dat we zo cultiveren.

Voor Tolle is het hele bestaan het nu en bestaat daarbuiten niets anders... Bovendien bestaan we volgens hem niet eens, omdat we deel uitmaken van een ander vlak. Wat voorbij is, wordt getoond als een reeks herinneringen en de toekomst is niets meer dan verwachting. Het centrum is hier en velen visualiseren dit niet.

Het verleden kwelt ons met elke fout die we maken en achtervolgt ons nog steeds. De toekomst wordt op haar beurt belast door angst en de onzekerheid van het niet weten wat ons te wachten staat. Blindheid in het zien van deze feiten consumeert ons geluk... .

De zekerheden van een onzekere tijd

De kracht van het nu In zijn samenstelling verwijst het naar de katholieke leer die veel kinderen krijgen als ze minderjarig zijn. Daarmee wijst het, op een indirecte manier, op het gedrag dat we in het leven hebben gericht op de troost na de dood. Wij kunnen gemakkelijk toespelingen vinden die verwijzen naar werelds lijden met het oog op toekomstig welzijn .

De meesten van ons kiezen er vrijwillig voor om in een zee van geconditioneerd lijden te duiken. Na jaren en jaren zwemmen kunnen we rustig verdrinken omdat we "goed ondersteund" zullen worden. Alle inspanningen die we nu doen zullen resulteren in een betaalbaar leven als we eenmaal ouder zijn. Eigenlijk leven we om goed te sterven .

Sommigen zijn zich daar nog van bewust, maar vergeven zichzelf omdat het ongemak een doel heeft. Het werk dat zij vandaag doen beschermt een toekomst waarvan zij zeker weten dat zij daaraan zullen deelnemen. Maar welke garanties heeft hij dat hij tegen die tijd nog leeft?

Obstakels

De kracht van het nu is heel scherpzinnig als hij zegt dat we ons moeten voeden in het heden. Door ons de toekomst voor te stellen, kunnen we zeker gefrustreerd raken ten opzichte van die toekomst. Hoe hard we ook werken, er komt altijd wel iets op ons pad... Verrassing kan niet altijd goed zijn.

Bovendien, door ons uitsluitend te richten op het werken aan een goed leven in de toekomst, maken we uiteindelijk geen verleden. Hoewel dit niet de focus van de inspanning moet zijn, moeten we experimenteren. Het is noodzakelijk dat we een begrip hebben van wat het woord plezier is en hoe het te veroveren Anders worden we existentieel onderdrukte mensen.

Tenslotte, en bijgevolg, komt het verdriet en het ongeluk dat inherent is aan deze situatie De opgehoopte frustratie van het niet kunnen leven in de eigen tijd draagt alleen maar bij tot een opeenstapeling van pijn. In plaats van zich te richten op het moment waarin men zich bevindt, fragmenteert men het eigen welzijn ten gunste van iets onzekers.

De kracht van de praktijk

De kracht van het nu Het draagt ons op om veel verder te kijken dan de rechte lijn die in ons leven is uitgezet. Daarbij moeten we ons losmaken van het culturele en economische systeem waaraan we zijn opgedrongen. Hoewel dit in het begin niet gemakkelijk is, is het heel goed mogelijk om onszelf te centreren. Zo'n route wordt bereikt door:

• Meditatie

Meditatie blijkt een uitstekende component te zijn om ons te kunnen centreren Het werkt als een goede oefening voor de geest, en versterkt de ingang van nieuwe perspectieven in zijn veld. Op deze manier, word je meer aanwezig in het nu Als de toekomst komt, als hij komt, leef je hem.

• Beoordeling

Een andere manier om dit te bereiken is door uw levensstrategie te herzien. Om iets werkelijk te ervaren, moet je nagaan of het in het nu is Wat het ook is, jij en het object van verlangen moeten in tijdelijke zin samenkomen, zodat jullie elkaar kunnen raken.

• Realisme

Hoewel plannen voor de toekomst door iedereen wordt aangegeven, moet je ook plannen voor het nu. Daarbij moet u zich voortdurend inspannen en voorkomen dat u zo vast komt te zitten in de toekomst Vermijd overhaaste en aanmatigende ideeën, waardoor de kans op echte exploitatie afneemt.

Toepassing

Hoewel De kracht van het nu Er zijn verschillende objecten te analyseren en te overdenken in relatie tot ons. Ook al gaat het boek er niet zo ver op in, we kunnen er enkele wegen uit afleiden. We kunnen noemen:

• Kleine doelen

Als we aan iets op lange termijn denken, moeten we nooit grote doelen stellen. Dit komt omdat de taak om ze uit te voeren op dit moment zeer zwaar en weinig bevredigend blijkt te zijn. Op deze manier moeten we ons één voor één richten op kleine objecten. Als we één klein doel bereiken, kunnen we doorgaan naar het volgende.

Ik wil informatie om me in te schrijven voor de cursus Psychoanalyse .

• Geen gedoe en focus

Bij het opbouwen van een langetermijnproject moet men in de eerste plaats denken aan kleinere doelen. Daarna moet men investeren in een focus, om deze te behouden, en zich richten op het nu. Deze eenvoud zal ervoor zorgen dat we niet overweldigd raken.

Slotbeschouwingen over De kracht van het nu

De kracht van het nu vereist dat we de kracht vergeten die we in de toekomst stoppen en beginnen te leven in het nu... Daardoor kunnen we genieten van een meer aangepaste levensstijl, zonder ons uitsluitend te richten op wat nog niet is gekomen. Onze prioriteit moet het heden zijn en als de toekomst bestaat, zal daar te zijner tijd aan worden gewerkt.

Met dat gezegd hebbende, vermijd het maken van veronderstellingen alleen gevoed door speculatie dat alles goed zal komen zoals je wilt. Je zou kunnen missen wat er nu gebeurt en dat zou je misschien structureel kunnen toevoegen. Je hebt alleen het nu om in te leven en je kunt het niet verspillen aan speculatie.

Maak kennis met onze cursus Klinische Psychoanalyse

Een andere uitstekende manier om jezelf te centreren is met behulp van onze 100% EAD Psychoanalyse cursus. Met behulp van het, je richt je op de acties die je tot nu toe hebt ondernomen en die je beletten een voller leven te leiden. De verworven zelfkennis zorgt ervoor dat je je inspanningen in het heden uitvoert, zonder je al te veel zorgen te maken over de toekomst of het verleden.

Omdat onze cursus online is, kunt u studeren waar en wanneer u zich het beste voelt. Zo heeft u meer flexibiliteit om een studieplan op te stellen dat bij uw routine past. Toch wordt u niet alleen gelaten, want onze docenten volgen en monitoren uw vooruitgang. Met hen kunt u al het potentieel vinden dat u heeft.

Wanneer je de cursus in je eigen tijd afrondt, zorg je ervoor dat ons certificaat bij je thuis wordt bezorgd, zodat je daarmee alles wat je hier geleerd hebt kunt toepassen op andere geesten die ook op zoek zijn naar gecentreerdheid. Dus, neem onze Psychoanalyse cursus en vind het antwoord dat u zoekt... Dus als u nieuwsgierig bent waar u het boek kunt kopen... De kracht van het nu Het is gemakkelijk te vinden in de beste online en fysieke boekhandels in het land.