Moč zdaj: bistven povzetek o knjigi

George Alvarez 03-06-2023
George Alvarez

Veliko ljudi ima nekoliko napačen pogled na življenje. Za mnoge je sedanji trenutek le križišče med rojstvom in smrtjo, ki vodi na mučno pot. Oglejte si analizo knjige Moč sedanjosti in si oglejte, kako preusmeriti svoje življenje.

Moč sedanjosti, Eckhart Tolle

Avtor Moč sedanjosti Eckhart Tolle se sooča s tem, kar mnogi ljudje mislijo o življenju Življenje je zanj točka, ki svoj obstoj zgošča samo v tem vidiku. Pri tem ne upoštevamo, kaj je že minilo in kaj še pride. S tem lahko ustvarimo nasprotje ideji ravne črte, ki jo tako zelo gojimo.

Za Tolleja je ves obstoj sedanjost in nič drugega ne obstaja zunaj nje. Poleg tega po njegovem mnenju ne obstajamo niti mi, saj smo del druge ravni. Kar je minilo, je prikazano kot niz spominov, prihodnost pa ni nič drugega kot pričakovanje. Središče je tukaj, a mnogi tega ne vidijo.

Preteklost nas muči z vsako storjeno napako in nas še vedno preganja. Prihodnost pa je obremenjena s strahom in negotovostjo, ker ne vemo, kaj nas čaka. Slepota pri videnju teh dejstev uničuje našo srečo. .

Gotovosti negotovega časa

Moč sedanjosti Po svoji sestavi se nanaša na katoliški nauk, ki ga mnogi otroci prejmejo, ko so mladoletni. S tem na posreden način opozarja na vedenje, ki ga imamo v življenju in katerega cilj je tolažba po smrti. Zlahka najdemo aluzije, ki se nanašajo na svetovno trpljenje z namenom prihodnje blaginje. .

Poglej tudi: Freudov psihični aparat

Večina od nas se prostovoljno odloči, da se bo potopila v morje pogojenega trpljenja. Po dolgih letih plavanja se lahko mirno utopimo, saj bomo imeli "dobro podporo". Ves trud, ki ga vlagamo zdaj, nam bo prinesel dostopno življenje, ko bomo starejši. V bistvu živimo, da bi dobro umrli. .

Nekateri se tega še vedno zavedajo, vendar si odpustijo, saj ima nelagodje svoj namen. Delo, ki ga opravljajo danes, varuje prihodnost, v kateri bodo zagotovo sodelovali. Toda kakšna so zagotovila, da bo do takrat še živa?

Ovire

Moč sedanjosti je precej pronicljiv, ko pravi, da se moramo hraniti v sedanjosti. S tem, ko si predstavljamo sebe v prihodnosti, lahko v odnosu do nje zagotovo postanemo frustrirani. Ne glede na to, kako trdo delamo, nam bo vedno nekaj prišlo na pot. Presenečenje ni vedno dobro.

Poleg tega z osredotočanjem izključno na prizadevanja za dobro življenje v prihodnosti na koncu ne ustvarjamo preteklosti. Čeprav to ne bi smelo biti v središču prizadevanj, moramo eksperimentirati. Potrebno je, da imamo predstavo o tem, kaj je beseda užitek in kako ga osvojiti. V nasprotnem primeru bomo postali eksistencialno zatirani ljudje.

Nazadnje in posledično pride do žalosti in nesreče, ki sta neločljivo povezani s tem položajem. Kopičenje razočaranja zaradi nezmožnosti živeti v svojem času prispeva le h kopičenju bolečine. Namesto da bi se osredotočili na trenutek, v katerem se nahajamo, razdrobimo svoje dobro počutje v korist nečesa negotovega.

Moč prakse

Moč sedanjosti Nakazuje nam, da moramo videti daleč onkraj ravne črte, ki se je vzpostavila v našem življenju. Pri tem se moramo ločiti od kulturnega in gospodarskega sistema, v katerega smo bili prisiljeni sodelovati. Čeprav to sprva ni lahko, se je povsem mogoče osredotočiti. Takšno pot lahko dosežemo s pomočjo:

  • Meditacija

Meditacija je odlična sestavina, ki nam omogoča, da se osredotočimo nase. Deluje kot ustrezna vaja za um, ki krepi vstop novih perspektiv v njegovo področje. Na ta način, postanete bolj prisotni v sedanjosti. Ko pride prihodnost, če pride, jo živite.

  • Pregled

To lahko dosežete tudi tako, da pregledate svojo življenjsko strategijo. Da bi nekaj resnično doživeli, morate ugotoviti, ali je to v sedanjosti. Ne glede na to, za kaj gre, se morate s predmetom želje časovno zbližati, da se lahko oba dotakneta.

  • Realizem

Načrtovanje prihodnosti je priporočljivo za vsakogar, vendar morate načrtovati tudi sedanjost. Pri tem si morate nenehno prizadevati in se izogibati temu, da bi se zataknili pri prihodnosti. Izogibajte se nepremišljenim in domišljavim zamislim, saj s tem zmanjšujete možnost dejanskega izkoriščanja.

Preberite tudi: Strategija modrega oceana: 5 vedenjskih lekcij iz knjige

Aplikacija

Čeprav je Moč sedanjosti V zvezi z nami je treba analizirati in razmišljati o več predmetih. Čeprav se knjiga ne spušča tako daleč, lahko izpeljemo nekaj izhodov. omenimo lahko

  • Majhni cilji

Ko razmišljamo o nečem dolgoročnem, si nikoli ne smemo postavljati velikih ciljev. To pa zato, ker se izkaže, da je njihova izvedba zelo naporna in v tem trenutku ne prinaša zadovoljstva. Na ta način si moramo prizadevati za majhne cilje, enega za drugim. Ko dosežemo en majhen cilj, lahko nadaljujemo z naslednjim.

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

  • Brez razburjenja in osredotočenosti

Ko gradimo dolgoročni projekt, je treba v prvi fazi razmišljati o manjših ciljih. Nato je treba vlagati v osredotočenost, da jih bomo ohranili, in se osredotočiti na sedanjost. Ta preprostost je tista, ki bo zagotovila, da ne bomo preobremenjeni.

Končni premisleki o Moč sedanjosti

Moč sedanjosti zahteva, da pozabimo na moč, ki jo polagamo v prihodnost, in začnemo živeti v sedanjosti. Zato lahko uživamo v primernejšem življenjskem slogu, ne da bi se osredotočali izključno na to, kar še ni prišlo. Naša prednostna naloga mora biti sedanjost, in če prihodnost obstaja, jo bomo v doglednem času obdelali.

Ob tem se izogibajte domnevam, ki jih poganjajo le špekulacije, da bo vse v redu tako, kot si želite, da bi bilo. Morda boste zamudili, kar se dogaja zdaj, in to bi vam morda lahko strukturno dodalo. Življenje imate le zdaj in ne smete ga zapravljati za špekulacije.

Spoznajte naš tečaj klinične psihoanalize

Še en odličen način, da se osredotočite nase, je naš 100-odstotni tečaj psihoanalize EAD, se osredotočite na dosedanja dejanja, ki vam preprečujejo, da bi živeli bolj polno življenje. Pridobljeno samospoznanje vam bo omogočilo, da boste svoja prizadevanja izvajali v sedanjosti, ne da bi se preveč ukvarjali s prihodnostjo ali preteklostjo.

Poglej tudi: Brazilski inštitut za zdravje in dolgoživost: kaj je to?

Ker je naš tečaj online, se lahko učite, kadar in kjer vam je najbolj udobno. Tako imate več prožnosti pri oblikovanju študijskega načrta, ki ustreza vaši rutini. Kljub temu ne ostanete sami, saj naši učitelji spremljajo in sledijo vašemu napredku. Z njimi lahko odkrijete ves potencial, ki ga imate.

Ko boste tečaj zaključili v svojem času, boste poskrbeli, da bo naše potrdilo dostavljeno na vaš dom, tako da boste lahko vse, kar ste se tu naučili, uporabili tudi pri drugih mislih, ki prav tako iščejo osredotočenost. Zato se udeležite našega tečaja psihoanalize in poiščite odgovor, ki ga iščete. Če vas zanima, kje lahko kupite knjigo Moč sedanjosti Zlahka jo najdete v najboljših spletnih in fizičnih knjigarnah v državi.

George Alvarez

George Alvarez je priznani psihoanalitik, ki deluje že več kot 20 let in je zelo cenjen na tem področju. Je iskan govornik in je vodil številne delavnice in programe usposabljanja o psihoanalizi za strokovnjake v industriji duševnega zdravja. George je tudi uspešen pisatelj in je avtor več knjig o psihoanalizi, ki so prejele pohvale kritikov. George Alvarez je predan deljenju svojega znanja in strokovnega znanja z drugimi in je ustvaril priljubljen blog o spletnem izobraževalnem tečaju psihoanalize, ki ga spremljajo strokovnjaki za duševno zdravje in študenti po vsem svetu. Njegov blog ponuja obsežen tečaj usposabljanja, ki pokriva vse vidike psihoanalize, od teorije do praktičnih aplikacij. George strastno pomaga drugim in se zavzema za pozitivno spremembo v življenju svojih strank in študentov.